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店铺： 汇锦文化图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511309662

商品编码：13105487852

商 品 名 称	妈妈送给青春期女儿的书大全集 全4本
作 者	田萍
市 场 价	298元
ISBN号	978711309662
出 版 社	中国华侨出版社
出 版 日 期	2011年1月
页 码	806页

《妈妈送给青春期女儿的书大全集(套装全4册)》是父母送给青春期女儿的*好礼物，是父母帮助女儿健康成长的**读本。它集通俗性、实用性、知识性、可读性于一体，是一本不可多得的青春期女孩成长指南，不仅适合广大家长与女儿共同阅读，也将使女儿更加正确认识自己，从而快乐走过青春期。

一本让妈妈和女儿共同阅读的智慧读本，一本送给天下父母的青春期女儿成长笔记，一本专属于青春期女孩的科全书，从生理变化到成长烦恼，从自我防卫到心理剖析，从学业指点到修养提升，从形象气质到礼仪交往。几乎无所不，面面俱到。一本能够让妈妈和女儿一起阅读的亲子书，字字句句都凝结着母亲的疼爱与呵护，让女儿感受到母亲的浓浓爱意与细致入微的关怀。一本送给天下父母的青春期女儿成长笔记，让父母可以从中得知女儿那些不肯讲出的烦恼和秘密，理解女儿产生种种变化的原因，面对女儿的教育时不再束手无策，成为女儿青春期*知心的良师益友。
青春期是人生中*美丽的成长岁月，让女儿度过一个安心、无忧的青春期，绽放出绚丽的光彩，留下动人的回忆，是所有父母的心愿。希望这份妈妈送给女儿的礼物让天下父母如愿以偿。
一分特殊礼物，一份心灵的关爱，一份温暖的呵护。
青春期的阳光*灿烂，但雨水也格外多。每个女孩都有些许烦恼在青春期作怪，每个妈妈都有许多担忧不知如何说出口。翻开妈妈写给青春期女儿的书，让女孩自己找到答案。

《心航：青春期女孩成长指南》 卷一：看见你，理解你——走进女孩的心灵世界 青春期，如同一场突如其来的风暴，又似一幅徐徐展开的画卷，对于每一个女孩来说，都是一段充满惊喜与挑战的旅程。当生理悄然发生变化，心理也随之涌起千般滋about，她们开始渴望独立，却又对未知感到迷茫；她们渴望被理解，却又不知如何表达；她们对未来充满憧憬，却又在现实面前跌跌撞撞。 《心航》系列，正是为了陪伴你的女儿走过这段特殊而宝贵的时光而诞生。它不是一本简单的说教手册，也不是冰冷的数据堆砌，而是一位知心朋友，一位睿智的引路人，用最真挚的情感和最贴切的语言，与青春期女孩们进行一场心灵的对话。 第一章：身体的秘密，成长的礼物 青春期，身体的种种变化常常让女孩们既好奇又不安。月经的到来，乳房的发育，体毛的增长……这些都是生命赋予的成长的印记，却也可能带来尴尬和困惑。本章将用科学而温暖的方式，为女孩们揭开身体变化的奥秘。 “我的身体在变化，正常吗？”——详尽解答女孩们最关心的生理变化，包括青春期发育的各个阶段，身体各器官的变化，以及如何正确认识和接纳这些变化。我们会用通俗易懂的语言，解释月经周期、排卵、乳房发育等生理现象，帮助女孩们建立科学的认识，消除不必要的担忧。 “关于月经，我想知道的一切。”——深入讲解月经的生理知识，包括经期卫生、经期护理、常见月经问题（如痛经、经期不规律）的应对方法，以及如何选择合适的生理用品。我们会强调卫生和健康的重要性，并分享一些缓解不适的小贴士。 “我和我的身体，和谐相处。”——引导女孩们学会爱护自己的身体，培养健康的卫生习惯，例如皮肤护理、口腔卫生、运动姿势等。我们会探讨不同体型的美，鼓励女孩们接纳和欣赏自己独特的身体，建立积极的身体意象。 “生殖健康，从小事做起。”——本部分将以最适合青春期女孩理解的方式，科学、开放地介绍生殖健康的知识，包括身体的敏感部位、界限感的重要性，以及如何保护自己免受不必要的伤害。我们强调的是健康、尊重和自我保护意识的建立。 第二章：情绪的过山车，如何平稳着陆？ 青春期是情绪的“多事之秋”。时而开心得飞上天，时而又低落得像掉进深渊；有时会因为一点小事而勃然大怒，有时又会感到莫名的烦躁和焦虑。如何理解和管理这些剧烈波动的情绪，成为许多女孩面临的挑战。 “我的情绪，它们来自哪里？”——探索青春期情绪波动的根源，包括荷尔蒙的影响、心理的快速发展、学业和社交的压力等。我们会用生动的例子，帮助女孩们识别和理解自己的情绪，例如愤怒、悲伤、喜悦、恐惧、焦虑等。 “生气了怎么办？不再做情绪的奴隶。”——教授女孩们有效的愤怒管理技巧，例如深呼吸、转移注意力、倾诉、写日记等。我们会探讨健康表达愤怒的方式，避免冲动行为带来的负面后果。 “当悲伤来袭，如何重新找回阳光。”——引导女孩们认识和接纳悲伤，学会用健康的方式处理失落和挫败感。我们会分享一些应对低落情绪的方法，例如听音乐、做喜欢的事情、寻求支持等，并鼓励她们相信困难终将过去。 “焦虑与压力，如何轻松应对？”——提供实用的方法来缓解青春期的焦虑和压力，包括放松技巧、时间管理、目标设定等。我们会教导女孩们如何识别压力的信号，并采取积极的应对策略，保持内心的平静。 “学会自我安抚，做情绪的主人。”——本章将重点培养女孩们的自我安抚能力，学会通过冥想、正念练习、积极的自我对话等方式，调节自己的情绪状态，建立强大的内心力量。 第三章：我与他人，建立有爱的连接 青春期，人际关系变得尤为重要。与父母的关系，与朋友的关系，甚至是对未来亲密关系的朦胧憧憬，都构成了女孩们社交世界的核心。如何在这个复杂的世界中，找到自己的位置，建立健康的、有爱的连接，是成长的必修课。 “我和我的父母，理解与沟通的桥梁。”——探讨青春期亲子关系的特点，帮助女孩们理解父母的爱与担忧，学习如何与父母有效沟通，表达自己的想法和需求，同时也尊重父母的意见。我们会分享一些增进亲子关系的小建议。 “我的朋友圈，友谊的真谛。”——深入分析友谊的构成要素，引导女孩们识别健康的友谊，学习如何交朋友，如何维护友谊，以及如何处理与朋友之间的分歧和冲突。我们强调真诚、尊重和互相支持的重要性。 “告别校园霸凌，勇敢说‘不’。”——本章将以高度的警惕性和教育性，详细阐述校园霸凌的定义、表现形式、潜在危害，以及女孩们在面对霸凌时应如何保护自己，寻求帮助，并鼓励她们成为反对霸凌的积极力量。内容将涵盖识别欺凌行为、寻求成人帮助、维护自身权益等关键方面。 “网络世界，安全又自在。”——在数字化时代，网络已成为社交的重要平台。本章将引导女孩们认识网络世界的双重性，学习如何安全、负责任地使用网络，识别网络欺凌和不良信息，保护个人隐私，并建立健康的上网习惯。 “什么是喜欢？什么是爱？懵懂中的探索。”——以恰当的方式，引导女孩们认识和理解“喜欢”与“爱”的概念，区分友谊与爱情，学习如何建立健康的异性交往关系，以及在面对情感萌芽时，如何保持理性和尊重。 卷二：看见未来，点亮梦想 青春期不仅是身体和心理的蜕变，更是为未来播撒希望的季节。在这个充满无限可能的年纪，女孩们需要被鼓励去探索自己的兴趣，发现自己的潜能，并勇敢地去追逐属于自己的梦想。 第四章：我是谁？探索独特的自己 认识自己，是认识世界的第一步。青春期的女孩们，常常会问：“我是谁？我擅长什么？我的人生目标是什么？” “我的优点与不足，认识真实的自我。”——引导女孩们进行自我评估，发现自己的优点和特长，同时正视自己的不足，并思考如何改进。我们会提供一些简单有趣的自我探索方法，例如性格测试、兴趣列表等。 “我的兴趣在哪里？点燃内心的火花。”——鼓励女孩们尝试各种不同的活动，发现自己的真正兴趣所在，无论是艺术、科学、体育还是文学，找到能让自己充满热情的事物。 “我的价值观是什么？成为有原则的女孩。”——探讨价值观的重要性，引导女孩们思考什么对自己来说最重要，例如诚实、善良、努力、独立等，并学会以自己的价值观为准则行事。 第五章：学习的智慧，成长的阶梯 学校是青春期女孩们成长的重要场所，学习是她们重要的任务。如何更有效地学习，如何应对学业压力，是她们需要掌握的技能。 “学习的动力，从‘要我学’到‘我要学’。”——帮助女孩们找到学习的内在动力，理解学习的意义和价值，培养主动学习的习惯。 “高效学习的秘诀，事半功倍的策略。”——分享科学的学习方法，例如时间管理、笔记技巧、思维导图、记忆策略等，让学习变得更轻松、更有效。 “考试的压力，如何化为前进的动力？”——引导女孩们正确认识考试，学习如何缓解考前焦虑，如何从考试中吸取经验教训，将压力转化为动力。 第六章：梦想启航，创造无限可能 青春期是梦想萌芽的季节，更是梦想启航的起点。在这个阶段，鼓励女孩们去设想未来，去规划人生，是至关重要的。 “我的未来，我想成为什么样的人？”——引导女孩们思考自己未来的职业方向、人生目标，以及想要过什么样的生活。 “勇敢追逐梦想，不怕失败的翅膀。”——鼓励女孩们勇敢地去追求自己的梦想，即使遇到困难和挫折，也要保持积极的心态，从失败中学习，继续前进。 “独立思考，做自己生活的设计师。”——培养女孩们的独立思考能力，鼓励她们质疑、分析，形成自己的判断，不盲从，不随波逐流，成为自己人生的主宰者。 《心航》系列，希望成为你女儿成长道路上的一束光，照亮她们前行的方向，给予她们温暖和力量。这不仅仅是一本书，更是父母对女儿最深沉的爱与祝福的凝结，是帮助她们成为独立、自信、有爱、有梦想的优秀女孩的贴心伙伴。让《心航》陪伴你的女儿，一同绘制属于她们自己的精彩人生画卷！

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能帮助我更好地理解女儿的书，一本能够引导她健康成长的书。这本书的出现，简直就像及时雨。它让我意识到，青春期并不是一个“叛逆期”，而是一个“重塑期”。女儿在这个阶段，需要的是理解、支持和引导，而不是简单粗暴的管教。书中关于“情绪管理”的内容，我反复看了好几遍。它详细地解释了青春期女孩为什么会情绪波动大，以及如何通过一些简单的方法来调节自己的情绪。我之前总以为女儿是故意和我对着干，现在才明白，很多时候她可能只是不知道如何处理自己的情绪。这本书还特别强调了“自我保护”的重要性，这包括身体上的保护，也包括心理上的保护。它用了很多贴近生活的例子，让女孩们明白什么是界限，如何拒绝不合理的请求，如何识别潜在的危险。这让我觉得非常安心，因为我不仅能帮助女儿在身体上保护好自己，更能教会她如何在复杂的世界中保护好自己的内心。读完这本书，我感觉自己不再是一个被动的家长，而是一个积极主动的引导者，能够更有针对性地帮助女儿应对成长的挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上很多所谓的“育儿”书籍都抱有一定的怀疑态度，觉得它们要么过于理论化，要么就是空洞无物，很难真正落地。但这套书彻底颠覆了我的看法。它给我的感觉是，作者真正走进了一个青春期女孩的生活，去感受她们的喜怒哀乐，去理解她们的迷茫和困惑。我最喜欢的是书中关于“独立思考”和“自我认知”的部分。在这个信息大爆炸的时代，很多孩子容易盲目跟风，缺乏自己的主见。这本书用了很多生动的故事和案例，教导女孩如何辨别信息，如何形成自己的判断，如何相信自己的价值。这对于培养一个独立自主、内心强大的女孩来说，简直是至关重要的。而且，它还鼓励女孩去探索自己的兴趣爱好，去发现自己的闪光点，这让我在陪伴女儿的过程中，也更加注重去发掘她身上的潜力和可能性。我感觉这不仅仅是一本关于“成长”的书，更是一本关于“赋能”的书，它给了女儿力量，也给了我方向。我开始尝试用一种全新的方式与女儿沟通，不再是命令，而是倾听和引导，我看到了女儿身上迸发出的更多自信和活力。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是打开了我对女儿的理解新世界的大门！作为一个妈妈，看着她一天天长大，从可爱的小不点变成了一个有了自己想法、开始有了小秘密的青春期女孩，我既欣慰又担忧。欣慰的是她正在茁壮成长，独立思考的能力越来越强；担忧的是，青春期这个阶段的挑战太多了，我怕自己跟不上她的步伐，怕她走弯路。这套书就像一位经验丰富的引路人，用最贴近孩子生活的方式，讲述了她们在成长过程中会遇到的种种困惑和挑战。它没有居高临下的说教，而是娓娓道来，仿佛一个知心姐姐在耳边倾诉。书中关于情绪管理的章节，我印象特别深刻。女儿最近确实容易因为一些小事而情绪波动，我之前总觉得是她太矫情，现在才明白，这原来是青春期身体和心理变化的一个信号。书里提供了很多实用的小技巧，教孩子如何识别自己的情绪，如何正确地表达，而不是压抑或者爆发。还有关于人际交往的部分，讲到了友谊、排斥、甚至是早恋的萌芽，这些都是我之前都不太敢直接跟女儿谈论的话题，但这本书却给出了很好的引导，让我知道该如何和女儿沟通，如何帮助她建立健康的社交关系，不被不良影响带偏。我感觉自己不再那么手足无措了，也更有信心陪伴她度过这个特殊的时期。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在读这本书之前，我对“青春期女孩的心理成长”这个概念并没有一个清晰的概念，甚至觉得有些夸张。毕竟，我自己的青春期好像也没那么复杂。但随着女儿进入初中，我开始注意到她身上一些细微的变化：偶尔的沉默寡言，对某些事情的执拗，还有一些我无法理解的烦恼。我迫切地想知道，她心里到底在想些什么，我该如何才能更好地理解她，而不是用我成年人的逻辑去评判她。这本书真的给了我太多的启发。它不仅仅是理论上的讲解，更像是把女儿内心的世界一点点剖析出来，让我能够站在她的角度去看待问题。书中关于身体发育的描写，非常写实，并且用一种积极健康的态度去引导女孩接受自己的变化，这让我意识到，我们不能回避这些话题，而是应该正面地去引导，让孩子拥有正确的认知。让我惊喜的是，它还涉及到了网络安全和自我保护意识的培养，这一点在当今信息爆炸的时代尤为重要。书中列举了一些可能遇到的风险，并提供了相应的应对策略，这让我感觉女儿在虚拟世界也能多一份保障。我不再是那个焦虑的观察者，而是成为了一个更有智慧的陪伴者，能感受到自己和女儿之间的距离正在逐渐拉近，信任也在一点点加深。

评分☆☆☆☆☆

作为一位家长，我一直希望我的女儿能够成长为一个独立、自信、有责任感的女性。然而，在青春期这个特殊的阶段，我常常感到力不从心，不知道该如何与她沟通，如何引导她。这本书的出现，为我打开了一扇新的大门。它没有空洞的理论，而是充满了实用性的建议和贴心的指导。我特别欣赏书中关于“建立自信”和“应对压力”的部分。青春期的女孩往往会因为外界的评价和自己的不确定而感到焦虑，这本书提供了很多切实可行的方法，帮助她们认识到自己的价值，建立积极的自我认知，并且学会如何有效地管理压力。它强调了“倾听”的重要性，教会家长如何放下自己的预设，真正去理解女儿的想法和感受。我开始尝试用更多的方式去和女儿沟通，去倾听她的心声，去理解她的烦恼，而不是一味地给她讲道理。这本书还关注到了“人际关系”的处理，从友谊的建立到如何与他人有效地沟通，都给出了宝贵的建议，这对于帮助女儿在学校和社会中建立良好的人际关系非常有帮助。我感觉这本书不仅是一本教育书籍，更是一本关于“爱”的书，它让我更加懂得如何去爱我的女儿，如何用正确的方式陪伴她成长。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

女儿喜欢

评分☆☆☆☆☆

還沒看

评分☆☆☆☆☆

还不错，不过女儿说书上的她差不多都知道了

评分☆☆☆☆☆

书非常好，女儿正好是处在青春期，送给女儿这两天对我的态度好多啦！非常非常的感谢书是正品，发货速度快。

评分☆☆☆☆☆

书非常好，女儿正好是处在青春期，送给女儿这两天对我的态度好多啦！非常非常的感谢书是正品，发货速度快。

评分☆☆☆☆☆

给女儿看太适合了

评分☆☆☆☆☆

书非常好，女儿正好是处在青春期，送给女儿这两天对我的态度好多啦！非常非常的感谢书是正品，发货速度快。

评分☆☆☆☆☆

宝贝虽然有点破损，但基本还是满意的！