將來的你,一定會感謝現在拼命的自己(青少版)這樣做女孩纔優秀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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嚮陽 著

圖書標籤:

• 成長勵誌
• 青少年
• 自我提升
• 學習方法
• 好習慣
• 積極心理
• 女性成長
• 人生規劃
• 目標設定
• 時間管理

店鋪： 文軒網少兒專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505439313

商品編碼：13155248178

開本：16開

齣版時間：2017-06-01

頁數：220

字數：180000

將來的你,一定會感謝現在拼命的自己 作  者:嚮陽 著 著作 定  價:32 齣 版 社:朝華齣版社 齣版日期:2017年06月01日 頁  數:220 裝  幀:平裝 ISBN:9787505439313 ●Chapter1立誌要趁早：天下沒有免費的午餐
●首先弄清楚：你在為誰讀書／1
●對於盲目航行的船來說，所有風嚮都是逆風／5
●誌在月球，就不會羨慕雄鷹／8
●今天含淚播種，明天必將歡呼收獲／12
●鳳凰涅槃：改變自己需要勇氣和決心／16
●Chapter2無論何時，自信纔是女孩的生命
●自信是成功的要訣／19
●告訴自己：我一定能行！／24
●自信原本就是一種美麗／27
●自信的女孩受歡迎／30
●把自卑扔齣地球／33
●隻看我有的，不看我沒有的／37
●Chapter3身為女孩，你需要獨立、自強
●獨立宣言：做有自己想法的女孩／42
●每天做些力所能及的傢務／45
●學會自己購物、自己齣去辦事／49
●大聲對自己說：“我要考！”／53
●人生的十字路口，學會選擇纔會贏／56
●Chapter4培養好涵養、好氣質，做人見人愛的女孩
●部分目錄

內容簡介

很多女孩都認為，很好是一件很難的事情。隻有那些考試名列前茅的女孩纔是很好的，隻有那些琴棋書畫樣樣精通的女孩纔是很好的。隻有那些敢闖敢拼的女孩纔是很好的……其實，平凡和很好隻有一步之遙，做到很好一點兒都不難。現在就讓這本書告訴你如何在生活的點點滴滴中改變自己，養成很好的習慣。 嚮陽 著 著作 嚮陽，職業規劃師，靠前心理勵誌圖書作傢，曾為多傢心理類雜誌欄目撰稿，文筆灑脫有趣，見解犀利獨到。作為菜鳥媽咪傳媒首席戰略顧問，多年來，他潛心研究青少年成長教育和心理現狀，擁有豐富的青少年心理問題谘詢經驗。著有《傑齣青少年7個習慣》《青少年必須剋服的人性弱點》《寫給男孩的羊皮捲》《寫給女孩的羊皮捲》《這輩子很短，不要為彆人而活》等圖書。

《星辰大海的徵途：緻每一個閃閃發光的你》 親愛的你， 你是否曾仰望夜空，幻想過遙遠的星辰？是否曾對未來充滿好奇，卻又隱隱不安？是否曾在奮鬥的道路上感到迷茫，質疑自己的選擇？如果答案是肯定的，那麼，這本書就是為你而寫。 這並非一本簡單的故事集，也不是枯燥的說教手冊。它是一次心靈的遠航，一次關於成長、勇氣與自我實現的探索。我們將一起走進那些在生命的長河中，勇敢追逐夢想、挑戰極限、最終綻放齣耀眼光芒的女孩們的故事。她們或許和你一樣，曾是平凡的少女，在成長的煩惱與現實的挑戰中跌跌撞撞，但她們心中卻燃燒著不滅的火焰，從未停止對“更好自己”的追求。 第一章：夢想的種子——如何發現內心深處的渴望 我們每個人內心都埋藏著一顆夢想的種子，隻是有時它被塵埃覆蓋，或是被外界的聲音淹沒。這一章，我們將一起學習如何撥開迷霧，傾聽自己內心的聲音。 洞察自我： 我們將探討如何通過觀察自己的興趣、熱情和價值觀，來識彆那些真正能讓你心生嚮往的事物。這或許是一項你從未嘗試過的技能，一個讓你著迷的學科，亦或是一種你渴望成為的人格特質。我們會提供一係列有趣且實用的自我探索練習，例如“我的興趣地圖”、“我的價值宣言”等等，幫助你勾勒齣屬於你自己的“夢想藍圖”。 打破標簽： 現代社會常常為我們貼上各種標簽——“文科生”、“理科生”、“內嚮”、“外嚮”……這些標簽有時會限製我們的視野，讓我們不敢去嘗試那些“不屬於”自己的領域。我們將鼓勵你跳齣這些既定的框架，勇敢地去擁抱那些看似遙不可及的可能。你可能會發現，一個熱愛數學的女孩，同樣可以擁有豐富的文學想象力；一個看似安靜的女孩，內心卻藏著無限的創造力。 從好奇心齣發： 為什麼宇宙會有黑洞？為什麼小鳥會飛？為什麼人們會笑？好奇心是人類進步的源泉，也是夢想的萌芽。我們將引導你將“為什麼”轉化為行動，鼓勵你主動去學習、去提問、去探索未知。從閱讀一本你從未接觸過的書，到嘗試一門新的語言，再到參加一場你從未想過的夏令營，每一次好奇心的驅動，都可能為你打開一扇新的大門。 第二章：熔爐的淬煉——在挑戰中鍛造堅韌的靈魂 成長之路從來都不是一帆風順的。挫摺、失敗、誤解，這些都是成長路上的“熔爐”。隻有經曆過高溫的淬煉，我們纔能變得更加堅韌，更加強大。 擁抱失敗，而非逃避： 失敗並不可怕，可怕的是因為害怕失敗而不敢邁齣第一步。我們將分享一些真實的故事，講述那些在經曆重大失敗後，依然選擇重新站起來，並且越發強大的女孩們。我們會教你如何從失敗中吸取教訓，分析原因，找到改進的方嚮，而不是沉溺於自責和沮喪。 逆境中的力量： 有時候，最美好的風景，往往齣現在最艱難的山頂。我們將探討如何在高壓、睏難或不確定的環境中，保持積極的心態，發揮自己的潛能。這包括學習時間管理技巧，培養解決問題的能力，以及建立強大的心理韌性。你會發現，每一次剋服睏難，都是一次自我超越。 友誼的支撐與誤解的化解： 在成長的過程中，我們難免會遇到來自朋友、傢人甚至老師的誤解。我們會教你如何有效地溝通，如何錶達自己的想法，以及如何辨彆那些真正值得你珍惜的情誼。同時，我們也會強調建立一個積極支持你的社交網絡的重要性，因為在睏難時期，來自他人的理解和鼓勵，往往是支撐我們前行的重要力量。 第三章：獨立的花園——塑造自信與自強的品格 優秀，不僅僅是成績的優異，更在於擁有獨立思考的能力，以及強大的內心力量。這一章，我們將關注如何為你心中的“優秀”打下堅實的根基。 獨立思考的力量： 在信息爆炸的時代，辨彆真僞，形成自己的判斷至關重要。我們將提供一些方法，幫助你培養批判性思維，不盲從，不迷信，學會獨立分析問題，並形成有理有據的觀點。這包括如何評估信息來源，如何識彆邏輯謬誤，以及如何參與有建設性的討論。 情緒的管理與接納： 情緒是我們生活的一部分，但它不應該成為我們前進的絆腳石。我們將分享一些關於情緒識彆、接納和調節的技巧，幫助你更好地理解自己的情緒，並學會以健康的方式錶達和處理它們。無論是喜悅、憤怒、悲傷還是焦慮，你都可以學會與之共處，並讓它們成為滋養你成長的養分。 建立健康的自我評價體係： 很多時候，我們之所以不自信，是因為過度依賴外界的評價。我們將引導你建立一個以自身價值為核心的自我評價體係，明白你的價值並非取決於他人的贊美或批評，而是源於你的努力、你的善良、你的堅持。我們將提供一些練習，幫助你發現自己的閃光點，肯定自己的付齣，從而建立起穩固的自信。 責任感與自我驅動： 優秀是自我驅動的結果，而不是被動的等待。我們將強調責任感的重要性，包括對自己的學業、對自己的行為、對自己的未來負責。我們會分享如何設定切實可行的目標，並依靠自己的力量去實現它們，從中獲得成就感，並不斷激勵自己嚮前。 第四章：閃耀的舞颱——綻放你的獨特魅力 每一個女孩都是獨一無二的，都擁有自己獨特的魅力。這一章，我們將幫助你發現並展現這份獨特。 挖掘與發展天賦： 也許你擅長寫作，也許你熱愛藝術，也許你精通編程，也許你擁有超強的組織能力。我們將鼓勵你去深入挖掘和發展那些讓你感到自豪的天賦。我們會提供一些關於如何係統學習、如何尋求指導、如何將天賦轉化為實踐的建議。 溝通的藝術與人際關係的建立： 良好的人際溝通能力，是你在任何場閤都能閃閃發光的利器。我們將探討如何進行有效的傾聽，如何清晰地錶達自己的觀點，以及如何建立和諧、互助的人際關係。你將學會如何在團隊中閤作，如何在演講中自信地錶達，如何在社交場閤得體地交流。 領導力與影響力： 領導力並非隻屬於少數人，而是每個人都可以培養的能力。我們將探討如何從小事做起，展現你的責任感、組織能力和解決問題的能力，從而贏得他人的信任，並産生積極的影響。你可能會成為某個活動的組織者，某個小團隊的核心，亦或是一個能夠啓發他人的榜樣。 擁抱“不完美”： 完美的童話故事隻存在於想象中。現實中的我們，都有自己的“不完美”。我們將鼓勵你接納自己的缺點，並將其轉化為成長的動力，而不是成為束縛你的枷鎖。你會明白，正是這些“不完美”，構成瞭你獨一無二的魅力。 結語：緻未來的自己 這本書的旅程，並非終點，而是為你開啓一段更加精彩的未來。我們相信，當你在未來的某一天迴首今日，你會因為此刻的堅持、此刻的勇敢、此刻的努力而感到由衷的欣慰和驕傲。 你所付齣的每一滴汗水，所經曆的每一次挑戰，都將化為你生命中最寶貴的財富。它們將塑造你的品格，點亮你的智慧，為你的人生舞颱鋪就閃耀的星光。 願這本書能成為你成長路上的一盞明燈，照亮你前行的道路。願你永遠保持這份對生活的熱情，對夢想的執著，對自我的超越。 因為，你就是那顆最璀璨的星辰，擁有無限的可能。 現在，就讓我們一起，踏上這場屬於你的，星辰大海的徵途吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最深刻感受，是一種由內而外煥發的積極力量，它讓我重新審視瞭“拼命”這個詞的真正含義。過去我覺得拼命就是熬夜、透支身體，但這本書讓我明白，真正的“拼命”，是把你的時間和精力投入到那些能帶來長期價值的事情上去，是一種有智慧的投入。它教會我如何辨彆什麼是“假性努力”，什麼是“真成長”。書中關於心態建設的部分尤其深刻，它強調瞭“相信過程”的重要性，即使短期內看不到任何迴報，也要堅持做正確的事情。這種信念的建立是漫長而艱難的，但這本書就像是那位堅定的啦啦隊長，在你搖擺不定的時候，用清晰的論證和真誠的鼓勵，穩住你的心神。它不是一劑速效藥，而是一份長期的精神補給，讓我有勇氣去麵對那些需要長期投入纔能看到成果的領域。這本書真正做到瞭，讓讀者在閱讀的過程中，不知不覺地完成瞭自我激勵和自我賦能。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！說實話，我最近的狀態挺迷茫的，感覺每天都在應付，卻不知道為瞭什麼。直到我讀瞭這本書，纔像是被一記悶棍敲醒。它沒有那種空泛的說教，而是非常接地氣地分析瞭“現在努力”和“未來迴報”之間的內在邏輯。作者的筆觸細膩，尤其是在描述那些看似微不足道的日常堅持如何纍積成巨大能量的時候，我簡直感同身受。比如，書中提到我們常常高估短期內的變化，卻低估瞭長期積纍的復利效應，這一下子就點醒瞭我。我過去總想一步登天，看到彆人進步快就心生焦慮，這本書卻讓我慢瞭下來，學會瞭享受“種下種子”的過程。它強調的不是一蹴而就的成功，而是一種持續性的、有覺知的成長。讀完後，我感覺自己不再是盲目地“瞎忙”，而是有方嚮、有耐心地去構建自己的“未來資産”。那種被理解和被激勵的感覺，讓我願意去麵對那些曾經令我畏懼的挑戰。這感覺就像是找到瞭一個亦師亦友的引路人，在我快要放棄的時候，輕輕推瞭我一把。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的視角非常新穎，它成功地避開瞭許多同類型勵誌書籍中常見的陳詞濫調。最讓我眼前一亮的是它對於“優秀”的重新定義。以往我們總覺得優秀意味著光環和掌聲，但這本書卻深入探討瞭優秀背後的那種“內在韌性”和“自我負責”。作者通過大量的案例和深入的心理分析，展示瞭那些真正能走得遠的人，是如何在無人問津的角落裏打磨自己的。我尤其喜歡其中關於“延遲滿足感”的闡述，那種將眼前的舒適和長遠的願景進行權衡的成熟思維，對我這個容易被即時反饋誘惑的人來說，簡直是醍醐灌頂。它沒有簡單粗暴地喊口號，而是像一位經驗豐富的心理谘詢師，引導我去探究自己內心深處真正的渴望是什麼，然後告訴我，要實現它，現在需要付齣哪些看似“不那麼有趣”的努力。這種由內而外的驅動力，遠比外界的壓力更持久、更有力量。讀完後，我開始更認真地對待自己的每一個選擇，因為我知道，每一個小小的決定都在為未來的自己“投票”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直是一股清流，它讀起來完全不像一本“教人做人”的書，反而更像是一場與智者的深度對話。作者的文字功底極其紮實，敘事流暢自然，充滿瞭洞察力，同時又帶著一種恰到好處的溫暖和幽默感。它沒有那種高高在上的說教姿態，而是始終保持著一種平視的姿態與讀者交流。我特彆欣賞書中對於“挫摺教育”的處理方式。它沒有美化睏難，而是直白地告訴你，成長的代價往往是痛苦和孤獨，但正是這些經曆，塑造瞭未來那個更強大的你。這種坦誠讓我感到非常舒服，也更容易接受書中的建議。很多時候，我看到一個精彩的段落，會忍不住停下來，反復琢磨其中的深意，然後會心一笑。這本書的結構安排也十分巧妙，邏輯層層遞進，讓人讀起來欲罷不能，仿佛在解開一個關於自我成長的謎題。它不是讓你讀完就束之高閣的書，而是值得反復翻閱，每次都會有新的體悟。

評分☆☆☆☆☆

作為一個已經工作瞭幾年的人，我本以為這種針對“青少年”的主題書籍對我來說可能已經有些淺顯瞭，但事實證明我大錯特錯。這本書的價值是跨越年齡的，它觸及瞭人性中最本質的關於“自我實現”和“時間管理”的核心議題。書中關於如何建立高效學習和工作係統的部分，對我幫助極大。它不是提供一套僵化的時間錶，而是提供瞭一套靈活的“心智模型”，讓我學會如何更好地規劃精力，而不是僅僅規劃時間。尤其是關於如何處理“信息過載”和“注意力分散”的章節，簡直是現代人的生存指南。作者對我們這個時代普遍存在的焦慮感有著精準的把握，並給齣瞭切實可行的應對策略。讀完後，我感覺自己的思維框架被重新梳理瞭一遍，對於如何高效地利用每天的時間，有瞭一種全新的、更具掌控感的方式。這種效率的提升帶來的成就感，比任何短暫的放鬆都要來得實在。