坐月子新生儿护理一本搞定 新生儿护理百科全书 新生儿喂养护理 坐月子书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商品名称：坐月子新生儿护理一本搞定 新生儿护理百科全书 新生儿喂养护理 坐月子书

商品编号：13215747226

店铺： 诚书堂图书专营店

商品毛重：1.0kg

货号：当当

编辑推荐 面对如此稚嫩的新生命，年轻的父母，在经历短暂的喜悦后，更多的是焦虑和手足无措。
宝宝不停哭，是饿了还是困了，还是哪里不舒服了？
宝宝的脸上怎么长了这么多疹子？
宝宝吃饱了吗？睡好了吗？
新妈妈吃什么才下奶？如何坐月子才能更快恢复体力？。。。。

每天，每时，每刻，新手爸妈和照护者们都会面的新问题，我们邀请了北京妇产医院专家王琪教授，为你一一解开月子里额各种问题，让月子里不再忙乱，让宝宝长得更好，让全家人都以好的状态开始人生新的篇章。

  内容简介 新妈妈怎么坐月子？新生儿怎么护理？面对很多个的**次，新手父母和家人都会手足无措，本书就是新手父母好的帮手，解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。
本书包括新生儿护理和产妇护理两部分内容。在新生儿护理中，包括新生儿生理特点、喂养、环境、生活细节护理、新生儿常见症状解读等，产妇护理部分包括产妇生理特点、心理特点、月子餐、常见症状、哺乳期用药等。 作者简介 王琪：首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授
国家“十五”科研攻关项目负责人
中华医学会、北京医学会专家库成员
北京妇产医院、北京市孕产期保健技术专家指导组成员
从事围产医学临床、科研及教学工作。擅长优生优育遗传咨询、孕期和产后系统保健，对各高危妊娠、妊娠合并症、并发症的诊断处理、各种产科危重急症的抢救具有丰富的临床经验。共发表科研论文10篇。担任首都医科大学成人教育学院妇产科临床教学工作6年。积极参与健康教育工作，任北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。 目 录 坐月子常见的几种方式
请月嫂上门坐月子
月嫂可以提供的服务范围
有长辈在还用请月嫂吗
选择正规、有资质的月嫂机构
挑选好月嫂的三个要点
这样面试月嫂，帮你真正淘到“宝”
走出请月嫂的5个误区
学会和月嫂和睦相处
当月嫂出现以下问题时如何沟通
在家里由老人照料坐月子
事先与老人做好沟通
老一辈人坐月子的常见错误观念
在月子中心坐月子 前 言 生完宝宝后，新妈妈的身体发生了很多变化，生殖器官和身体脏器的功能恢复，需要坐月子来调养。而在待产和生产过程中可能遭受的疼痛、消耗的精力，会使新妈妈的身体变得非常虚弱，这些也需要产后的休养才能复原。坐月子是产后休养生息、恢复健康的黄金时期，也是女性改变体质的佳时机之一。
虽说腹中的宝宝已经呱呱坠地，但紧接着需要面对的是，有42天的月子要坐，要调养好自己的身体，还要哺育新生宝宝。大多数青年男女都是**次为人父母，育儿的过程中免不了着急、慌乱，心有余而力不足。新妈妈求助于老人，寄希望于月嫂、专家，这样可以吗？
当然可以。不过，作为新妈妈，要明白自己的养育角色，在坐月子过程中，不但要注意休息，养好身体，也要去感受难得的养育快乐。月嫂、老人与孩子的相处总是暂时的，新妈妈要好好利用这段时间，一方面让他们成为你家庭的好帮手，另一方面也要拜他们为师，趁机多学几招，学习如何照料小宝宝，待日后能更好地独自照料孩子。
衷心祝愿每一位新妈妈都能轻松搞定坐月子的42天，每一个新生宝宝都能健康、快乐地成长。
王琪 书摘插画

《育儿的智慧：从孕育到独立行走的全景指南》 内容概要： 本书旨在为新手父母提供一套全面、系统且实用的育儿知识体系，内容涵盖了从孩子出生前到学龄前，横跨0到6岁关键发展阶段的科学指导。它不仅仅是一本关于“如何做”的操作手册，更是一部深入理解儿童成长规律、培养健康人格的育儿哲学。全书分为五大部分，层层递进，确保父母在每一个阶段都能获得最恰当的支持和指导。 --- 第一部分：孕期准备与生命初启（0-3个月） 本部分聚焦于生命孕育的最后阶段以及新生儿降临后的最初适应期。我们不讨论产褥期（坐月子）的特定护理，而是侧重于构建一个支持性的家庭环境和建立科学的早期依恋关系。 1. 孕期健康与心理调适： 详细阐述孕晚期的营养优化，特别是对胎儿大脑发育至关重要的脂肪酸和微量元素补充。着重探讨准父母的心理建设，如何应对临产焦虑，以及如何为婴儿的到来进行物质和精神上的双重准备。 2. 分娩方式的选择与风险认知： 客观分析自然分娩与剖宫产的优缺点，侧重于选择适合自身情况的分娩方案，以及分娩后母亲的生理恢复过程（非特指传统坐月子习俗的调养）。 3. 诞生：初次连接与生理需求： 重点介绍婴儿出生后啼哭的意义，脐带护理的医学原则，以及皮肤接触（Skin-to-Skin Contact）对稳定新生儿体温和心率的科学价值。讨论初生儿的视觉、听觉发育特点，强调早期感官刺激的适度性。 4. 睡眠的科学引导： 介绍婴儿的自然睡眠周期，辨识安全睡眠环境（SIDS预防）的标准。我们提供的是基于循证医学的睡眠习惯引导方法，而非针对特定时期身体恢复的传统安胎建议。包括如何识别睡眠信号，建立简单的睡前程序，帮助婴儿逐步形成昼夜节律。 --- 第二部分：早期喂养与营养构建（4个月至1岁） 本部分核心关注婴儿期的营养摄入、喂养方式的选择，以及如何平稳过渡到辅食添加。 1. 母乳喂养的进阶技巧与挑战应对： 探讨乳房护理的常见问题（如乳腺炎的预防与处理），增加母乳产量的科学方法，以及混合喂养和配方奶的正确冲调标准。本章强调的是保证营养摄入，而非产后身体的“下奶”过程。 2. 辅食添加的里程碑： 详细介绍了世界卫生组织推荐的辅食添加时间点（通常在6个月左右），如何判断宝宝是否准备好接受固体食物。引入“高铁辅食”的重要性。我们提供的是从单一食材到复杂膳食的逐步过渡方案，包括食物过敏的初步筛查和应对策略。 3. 喂养方式的多样化选择： 对比传统喂养与近些年流行的“宝宝自主进食”（Baby-Led Weaning, BLW）的优劣。提供不同质地食物的制作指南，确保营养均衡，同时锻炼婴儿的咀嚼和抓握能力。本章内容侧重于营养配比与进食技能培养，而非传统意义上的“哺乳期”饮食禁忌。 4. 消化系统健康管理： 介绍婴儿常见消化问题如肠绞痛、溢奶的生理机制，以及如何通过喂养技巧和益生菌（在医生指导下）进行管理。 --- 第三部分：运动发展与认知萌芽（6个月至2岁） 这一阶段是身体运动能力爆发和思维能力初步建立的关键期。 1. 运动技能的阶梯式发展： 详细描述从翻身、坐立、爬行到行走的关键时间窗。提供促进大运动发展的家庭游戏和环境设置建议，强调安全爬行对建立大脑左右半球联系的重要性。我们指导父母如何“陪练”，而不是强行训练。 2. 语言输入的丰富化： 介绍“亲子对话”的技巧，如何通过“描述性语言”和“回应式倾听”来激发婴儿的语言潜能。区分简单的牙牙学语和有效语言学习的区别。 3. 解决感官统合的初步认知： 介绍婴儿如何通过触摸、观看、听觉来构建对世界的理解。如何利用玩具和环境刺激，促进其感觉信息处理能力的正常发展。 4. 应对“分离焦虑”的智慧： 讲解分离焦虑的心理学根源，提供父母在离开和重聚时可以采用的温和策略，帮助孩子建立对外界环境的安全感。 --- 第四部分：学步期的挑战与规则建立（2岁至4岁） 此阶段是孩子自主意识的觉醒期，也是规则建立和情绪管理的“高危期”。 1. “我想要”的心理学解读： 深入分析“可怕的两岁”（Terrible Twos）现象背后的发展需求——对自主权的需求。提供温和而坚定的界限设定方法。 2. 情绪的初次爆发与疏导： 系统介绍儿童情绪管理的基础知识。重点教授如何识别和命名幼儿的情绪（如生气、沮丧），以及引导他们使用语言表达感受，而不是通过哭闹或攻击行为。书中包含情绪卡片和情景模拟的指导。 3. 如厕训练的科学流程： 提供非强迫性的如厕训练准备评估标准和分阶段实施方案，强调尊重孩子的生理成熟度，避免因训练不当带来的心理压力。 4. 社交技能的启蒙： 引导父母如何在游戏中培养孩子的分享、轮流和同理心。介绍如何选择合适的幼儿园环境，支持孩子从家庭中心向集体生活的平稳过渡。 --- 第五部分：学龄前准备与亲子关系深化（4岁至6岁） 本部分关注孩子为进入小学阶段所做的各项准备，以及维护健康亲子关系的长期策略。 1. 预备学术技能的培养： 重点不在于提前教授小学知识，而在于培养“学习的习惯”和“专注力”。介绍如何通过结构化的游戏来提升孩子的逻辑思维、分类能力和解决问题的能力。 2. 健康的屏幕时间管理： 针对日益普遍的电子产品使用问题，本书提供了基于年龄段的屏幕时间建议，以及父母如何引导孩子将科技作为学习工具而非逃避现实的手段。 3. 培养责任感与生活自理能力： 制定清晰的家务分配计划，让学龄前儿童参与到力所能及的家务中，以此建立自我效能感和家庭责任感。 4. 亲子沟通的升级： 学习如何与快速成长的孩子进行“深度对话”，处理友谊问题、挫折教育，以及如何培养他们积极的自我概念和坚韧性（Grit）。 --- 本书特点： 本书立足于现代发展心理学和儿科学的最新研究成果，摒弃了传统育儿中的迷信和过度限制，强调父母是孩子成长的“合作者”而非“控制者”。它是一本陪伴父母走过儿童早期关键十年、帮助家庭构建科学、充满爱与尊重的育儿体系的权威参考书。阅读本书，您将获得的是一套适应未来挑战的、灵活应变的育儿工具箱。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理新生儿常见的小毛病时，展现出一种既科学又温暖的平衡感。我以前总担心，是不是一有点小状况就要往医院跑，生怕耽误了病情。这本“百科全书”就帮我建立了一个清晰的“家庭观察站”概念。比如，在处理黄疸问题上，它没有直接下定论，而是提供了如何在家观察宝宝精神状态、食欲变化的标准，以及什么时候的胆红素水平需要立刻就医的明确指征。这种界限感划分得非常精准，既避免了过度医疗的担忧，也确保了关键时刻不会延误。此外，它对于母乳喂养过程中可能遇到的各种“疑难杂症”，比如乳腺炎的早期症状识别、追奶的科学方法，都写得非常详尽。我之前总觉得追奶是玄学，但这本书用数据和生理机制解释了催乳素的工作原理，让我明白了规律的刺激远比盲目的焦虑更有效。阅读这本书的过程，就像是给自己装备了一个高级的家庭急救箱，里面的工具不仅好用，而且用起来让人心安。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太出乎我的意料了，原本以为这种类型的书籍无非就是那些老生常谈的知识点堆砌，翻来覆去都是那几招。可拿到手后才发现，它简直像一个经验丰富的老前辈坐在你面前，手把手地教你如何应对新手爸妈的各种手忙脚乱。尤其是关于宝宝皮肤护理那一部分，我记得我之前看过好几本育儿书，顶多提一句“保持清洁干燥”，但这本书里详细地分析了不同季节、不同气候下，宝宝容易出现的皮疹类型，以及如何辨别是普通湿疹还是更需要警惕的皮肤问题。更绝的是，它不是那种干巴巴的理论，而是穿插了大量的真实案例和操作步骤图解。比如，清洗肚脐这个让无数新手家长紧张到手抖的环节，它不仅告诉你要用什么消毒液，还细致到连棉签的力度、消毒的范围和频率都用图示清晰地标了出来，让人一看就懂，操作起来心里有底多了。读完这一章，我对着镜子里那个还在襁褓中熟睡的小家伙，那种“一切尽在掌握”的信心感是其他任何资料都无法给予的。它真正做到了把复杂的事情简单化，把新手妈妈的焦虑感降到了最低点。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书在排版和信息架构上的设计简直是业界良心。市面上很多育儿书内容很扎实，但排版看着像学术论文，让人望而却步，读几页就想合上。这本却完全不同，它大量运用了图表、流程图和“新手必看”、“避雷警告”这样的醒目提示框。尤其喜欢它在不同主题之间设置的跳转链接和索引。比如，当你读到关于宝宝睡眠周期的内容时，如果发现自己对“睡眠倒退”的概念不清楚，书上会明确指出可以翻到哪一页进行深入了解，这种立体化的信息组织方式，极大地提高了查找效率。我记得有一次半夜宝宝吐奶，我立刻翻到“异常呕吐处理”那一章，不到两分钟就定位到了正确的处理流程，并根据描述判断是溢奶而非吐奶，从而没有惊慌失措。这种“急救友好型”的编排，对于身心俱疲的新手父母来说，简直是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

这本书真正让我觉得“搞定”了“坐月子”这件事的，是它对妈妈自我恢复的关注。很多育儿书的焦点都在宝宝身上，妈妈的需求往往被放在次要位置。但这本很有洞察力地认识到，一个身心俱疲的妈妈是无法照顾好一个新生儿的。书中专门辟出了一块来讨论产后抑郁的早期识别和应对，并且非常温柔地指出，这不代表妈妈不够坚强，而是一种生理现象。它提供的建议非常实用，比如如何争取“独处时间”，哪怕只是五分钟泡个热水澡，如何与伴侣进行有效的情感沟通来分担压力。更让我惊喜的是，它还分享了一些产后恢复的食谱建议，不是那种复杂的传统滋补品，而是侧重于营养均衡和易于消化的快速餐食方案，非常适合时间被宝宝切割得支离破碎的妈妈们。这本书的视角是全面的，它关照的不仅是“新手父母”，而是“一个新家庭的诞生与成长”，这一点处理得极为细腻和到位。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在情绪管理和亲子依恋建立方面的深度挖掘。很多育儿书只关注“做什么”，比如怎么喂奶、怎么换尿布，但这本书花了相当大的篇幅来探讨“为什么”以及“如何感受”。我印象最深的是关于新生儿哭声的解读。一开始我总觉得宝宝一哭就是饿了或者尿了，怎么哄都没用的时候就容易心烦意乱。这本书却提供了一个非常系统化的“哭声地图”，区分了需求性哭声、不适性哭声和疲惫性哭声的细微差别，并且给出了针对性的应对策略。比如，它建议在排除生理需求后，尝试“五S安抚法”时，不要机械地重复，而是要根据宝宝当下的反应调整节奏和力度，这需要父母极大的耐心和观察力。更让我感动的是，书中有一段话提到，父母在安抚孩子时，首先要安抚好自己的情绪，只有当我们自己不慌张，宝宝才能感受到那份稳定的力量。这不单单是育儿指南，简直就是一本关于如何成为一个更平和、更有耐心的成年人的教材。