坐月子新生兒護理一本搞定 新生兒護理百科全書 新生兒喂養護理 坐月子書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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商品名稱：坐月子新生兒護理一本搞定 新生兒護理百科全書 新生兒喂養護理 坐月子書

商品編號：13215747226

店鋪： 誠書堂圖書專營店

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編輯推薦 麵對如此稚嫩的新生命，年輕的父母，在經曆短暫的喜悅後，更多的是焦慮和手足無措。
寶寶不停哭，是餓瞭還是睏瞭，還是哪裏不舒服瞭？
寶寶的臉上怎麼長瞭這麼多疹子？
寶寶吃飽瞭嗎？睡好瞭嗎？
新媽媽吃什麼纔下奶？如何坐月子纔能更快恢復體力？。。。。

每天，每時，每刻，新手爸媽和照護者們都會麵的新問題，我們邀請瞭北京婦産醫院專傢王琪教授，為你一一解開月子裏額各種問題，讓月子裏不再忙亂，讓寶寶長得更好，讓全傢人都以好的狀態開始人生新的篇章。

  內容簡介 新媽媽怎麼坐月子？新生兒怎麼護理？麵對很多個的**次，新手父母和傢人都會手足無措，本書就是新手父母好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。
本書包括新生兒護理和産婦護理兩部分內容。在新生兒護理中，包括新生兒生理特點、喂養、環境、生活細節護理、新生兒常見癥狀解讀等，産婦護理部分包括産婦生理特點、心理特點、月子餐、常見癥狀、哺乳期用藥等。 作者簡介 王琪：首都醫科大學附屬北京婦産醫院主任醫師、教授
國傢“十五”科研攻關項目負責人
中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員
北京婦産醫院、北京市孕産期保健技術專傢指導組成員
從事圍産醫學臨床、科研及教學工作。擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和産後係統保健，對各高危妊娠、妊娠閤並癥、並發癥的診斷處理、各種産科危重急癥的搶救具有豐富的臨床經驗。共發錶科研論文10篇。擔任首都醫科大學成人教育學院婦産科臨床教學工作6年。積極參與健康教育工作，任北京人民廣播電颱教育颱孕婦學校嘉賓主持。 目 錄 坐月子常見的幾種方式
請月嫂上門坐月子
月嫂可以提供的服務範圍
有長輩在還用請月嫂嗎
選擇正規、有資質的月嫂機構
挑選好月嫂的三個要點
這樣麵試月嫂，幫你真正淘到“寶”
走齣請月嫂的5個誤區
學會和月嫂和睦相處
當月嫂齣現以下問題時如何溝通
在傢裏由老人照料坐月子
事先與老人做好溝通
老一輩人坐月子的常見錯誤觀念
在月子中心坐月子 前 言 生完寶寶後，新媽媽的身體發生瞭很多變化，生殖器官和身體髒器的功能恢復，需要坐月子來調養。而在待産和生産過程中可能遭受的疼痛、消耗的精力，會使新媽媽的身體變得非常虛弱，這些也需要産後的休養纔能復原。坐月子是産後休養生息、恢復健康的黃金時期，也是女性改變體質的佳時機之一。
雖說腹中的寶寶已經呱呱墜地，但緊接著需要麵對的是，有42天的月子要坐，要調養好自己的身體，還要哺育新生寶寶。大多數青年男女都是**次為人父母，育兒的過程中免不瞭著急、慌亂，心有餘而力不足。新媽媽求助於老人，寄希望於月嫂、專傢，這樣可以嗎？
當然可以。不過，作為新媽媽，要明白自己的養育角色，在坐月子過程中，不但要注意休息，養好身體，也要去感受難得的養育快樂。月嫂、老人與孩子的相處總是暫時的，新媽媽要好好利用這段時間，一方麵讓他們成為你傢庭的好幫手，另一方麵也要拜他們為師，趁機多學幾招，學習如何照料小寶寶，待日後能更好地獨自照料孩子。
衷心祝願每一位新媽媽都能輕鬆搞定坐月子的42天，每一個新生寶寶都能健康、快樂地成長。
王琪 書摘插畫

《育兒的智慧：從孕育到獨立行走的全景指南》 內容概要： 本書旨在為新手父母提供一套全麵、係統且實用的育兒知識體係，內容涵蓋瞭從孩子齣生前到學齡前，橫跨0到6歲關鍵發展階段的科學指導。它不僅僅是一本關於“如何做”的操作手冊，更是一部深入理解兒童成長規律、培養健康人格的育兒哲學。全書分為五大部分，層層遞進，確保父母在每一個階段都能獲得最恰當的支持和指導。 --- 第一部分：孕期準備與生命初啓（0-3個月） 本部分聚焦於生命孕育的最後階段以及新生兒降臨後的最初適應期。我們不討論産褥期（坐月子）的特定護理，而是側重於構建一個支持性的傢庭環境和建立科學的早期依戀關係。 1. 孕期健康與心理調適： 詳細闡述孕晚期的營養優化，特彆是對胎兒大腦發育至關重要的脂肪酸和微量元素補充。著重探討準父母的心理建設，如何應對臨産焦慮，以及如何為嬰兒的到來進行物質和精神上的雙重準備。 2. 分娩方式的選擇與風險認知： 客觀分析自然分娩與剖宮産的優缺點，側重於選擇適閤自身情況的分娩方案，以及分娩後母親的生理恢復過程（非特指傳統坐月子習俗的調養）。 3. 誕生：初次連接與生理需求： 重點介紹嬰兒齣生後啼哭的意義，臍帶護理的醫學原則，以及皮膚接觸（Skin-to-Skin Contact）對穩定新生兒體溫和心率的科學價值。討論初生兒的視覺、聽覺發育特點，強調早期感官刺激的適度性。 4. 睡眠的科學引導： 介紹嬰兒的自然睡眠周期，辨識安全睡眠環境（SIDS預防）的標準。我們提供的是基於循證醫學的睡眠習慣引導方法，而非針對特定時期身體恢復的傳統安胎建議。包括如何識彆睡眠信號，建立簡單的睡前程序，幫助嬰兒逐步形成晝夜節律。 --- 第二部分：早期喂養與營養構建（4個月至1歲） 本部分核心關注嬰兒期的營養攝入、喂養方式的選擇，以及如何平穩過渡到輔食添加。 1. 母乳喂養的進階技巧與挑戰應對： 探討乳房護理的常見問題（如乳腺炎的預防與處理），增加母乳産量的科學方法，以及混閤喂養和配方奶的正確衝調標準。本章強調的是保證營養攝入，而非産後身體的“下奶”過程。 2. 輔食添加的裏程碑： 詳細介紹瞭世界衛生組織推薦的輔食添加時間點（通常在6個月左右），如何判斷寶寶是否準備好接受固體食物。引入“高鐵輔食”的重要性。我們提供的是從單一食材到復雜膳食的逐步過渡方案，包括食物過敏的初步篩查和應對策略。 3. 喂養方式的多樣化選擇： 對比傳統喂養與近些年流行的“寶寶自主進食”（Baby-Led Weaning, BLW）的優劣。提供不同質地食物的製作指南，確保營養均衡，同時鍛煉嬰兒的咀嚼和抓握能力。本章內容側重於營養配比與進食技能培養，而非傳統意義上的“哺乳期”飲食禁忌。 4. 消化係統健康管理： 介紹嬰兒常見消化問題如腸絞痛、溢奶的生理機製，以及如何通過喂養技巧和益生菌（在醫生指導下）進行管理。 --- 第三部分：運動發展與認知萌芽（6個月至2歲） 這一階段是身體運動能力爆發和思維能力初步建立的關鍵期。 1. 運動技能的階梯式發展： 詳細描述從翻身、坐立、爬行到行走的關鍵時間窗。提供促進大運動發展的傢庭遊戲和環境設置建議，強調安全爬行對建立大腦左右半球聯係的重要性。我們指導父母如何“陪練”，而不是強行訓練。 2. 語言輸入的豐富化： 介紹“親子對話”的技巧，如何通過“描述性語言”和“迴應式傾聽”來激發嬰兒的語言潛能。區分簡單的牙牙學語和有效語言學習的區彆。 3. 解決感官統閤的初步認知： 介紹嬰兒如何通過觸摸、觀看、聽覺來構建對世界的理解。如何利用玩具和環境刺激，促進其感覺信息處理能力的正常發展。 4. 應對“分離焦慮”的智慧： 講解分離焦慮的心理學根源，提供父母在離開和重聚時可以采用的溫和策略，幫助孩子建立對外界環境的安全感。 --- 第四部分：學步期的挑戰與規則建立（2歲至4歲） 此階段是孩子自主意識的覺醒期，也是規則建立和情緒管理的“高危期”。 1. “我想要”的心理學解讀： 深入分析“可怕的兩歲”（Terrible Twos）現象背後的發展需求——對自主權的需求。提供溫和而堅定的界限設定方法。 2. 情緒的初次爆發與疏導： 係統介紹兒童情緒管理的基礎知識。重點教授如何識彆和命名幼兒的情緒（如生氣、沮喪），以及引導他們使用語言錶達感受，而不是通過哭鬧或攻擊行為。書中包含情緒卡片和情景模擬的指導。 3. 如廁訓練的科學流程： 提供非強迫性的如廁訓練準備評估標準和分階段實施方案，強調尊重孩子的生理成熟度，避免因訓練不當帶來的心理壓力。 4. 社交技能的啓濛： 引導父母如何在遊戲中培養孩子的分享、輪流和同理心。介紹如何選擇閤適的幼兒園環境，支持孩子從傢庭中心嚮集體生活的平穩過渡。 --- 第五部分：學齡前準備與親子關係深化（4歲至6歲） 本部分關注孩子為進入小學階段所做的各項準備，以及維護健康親子關係的長期策略。 1. 預備學術技能的培養： 重點不在於提前教授小學知識，而在於培養“學習的習慣”和“專注力”。介紹如何通過結構化的遊戲來提升孩子的邏輯思維、分類能力和解決問題的能力。 2. 健康的屏幕時間管理： 針對日益普遍的電子産品使用問題，本書提供瞭基於年齡段的屏幕時間建議，以及父母如何引導孩子將科技作為學習工具而非逃避現實的手段。 3. 培養責任感與生活自理能力： 製定清晰的傢務分配計劃，讓學齡前兒童參與到力所能及的傢務中，以此建立自我效能感和傢庭責任感。 4. 親子溝通的升級： 學習如何與快速成長的孩子進行“深度對話”，處理友誼問題、挫摺教育，以及如何培養他們積極的自我概念和堅韌性（Grit）。 --- 本書特點： 本書立足於現代發展心理學和兒科學的最新研究成果，摒棄瞭傳統育兒中的迷信和過度限製，強調父母是孩子成長的“閤作者”而非“控製者”。它是一本陪伴父母走過兒童早期關鍵十年、幫助傢庭構建科學、充滿愛與尊重的育兒體係的權威參考書。閱讀本書，您將獲得的是一套適應未來挑戰的、靈活應變的育兒工具箱。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在排版和信息架構上的設計簡直是業界良心。市麵上很多育兒書內容很紮實，但排版看著像學術論文，讓人望而卻步，讀幾頁就想閤上。這本卻完全不同，它大量運用瞭圖錶、流程圖和“新手必看”、“避雷警告”這樣的醒目提示框。尤其喜歡它在不同主題之間設置的跳轉鏈接和索引。比如，當你讀到關於寶寶睡眠周期的內容時，如果發現自己對“睡眠倒退”的概念不清楚，書上會明確指齣可以翻到哪一頁進行深入瞭解，這種立體化的信息組織方式，極大地提高瞭查找效率。我記得有一次半夜寶寶吐奶，我立刻翻到“異常嘔吐處理”那一章，不到兩分鍾就定位到瞭正確的處理流程，並根據描述判斷是溢奶而非吐奶，從而沒有驚慌失措。這種“急救友好型”的編排，對於身心俱疲的新手父母來說，簡直是雪中送炭。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太齣乎我的意料瞭，原本以為這種類型的書籍無非就是那些老生常談的知識點堆砌，翻來覆去都是那幾招。可拿到手後纔發現，它簡直像一個經驗豐富的老前輩坐在你麵前，手把手地教你如何應對新手爸媽的各種手忙腳亂。尤其是關於寶寶皮膚護理那一部分，我記得我之前看過好幾本育兒書，頂多提一句“保持清潔乾燥”，但這本書裏詳細地分析瞭不同季節、不同氣候下，寶寶容易齣現的皮疹類型，以及如何辨彆是普通濕疹還是更需要警惕的皮膚問題。更絕的是，它不是那種乾巴巴的理論，而是穿插瞭大量的真實案例和操作步驟圖解。比如，清洗肚臍這個讓無數新手傢長緊張到手抖的環節，它不僅告訴你要用什麼消毒液，還細緻到連棉簽的力度、消毒的範圍和頻率都用圖示清晰地標瞭齣來，讓人一看就懂，操作起來心裏有底多瞭。讀完這一章，我對著鏡子裏那個還在繈褓中熟睡的小傢夥，那種“一切盡在掌握”的信心感是其他任何資料都無法給予的。它真正做到瞭把復雜的事情簡單化，把新手媽媽的焦慮感降到瞭最低點。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在情緒管理和親子依戀建立方麵的深度挖掘。很多育兒書隻關注“做什麼”，比如怎麼喂奶、怎麼換尿布，但這本書花瞭相當大的篇幅來探討“為什麼”以及“如何感受”。我印象最深的是關於新生兒哭聲的解讀。一開始我總覺得寶寶一哭就是餓瞭或者尿瞭，怎麼哄都沒用的時候就容易心煩意亂。這本書卻提供瞭一個非常係統化的“哭聲地圖”，區分瞭需求性哭聲、不適性哭聲和疲憊性哭聲的細微差彆，並且給齣瞭針對性的應對策略。比如，它建議在排除生理需求後，嘗試“五S安撫法”時，不要機械地重復，而是要根據寶寶當下的反應調整節奏和力度，這需要父母極大的耐心和觀察力。更讓我感動的是，書中有一段話提到，父母在安撫孩子時，首先要安撫好自己的情緒，隻有當我們自己不慌張，寶寶纔能感受到那份穩定的力量。這不單單是育兒指南，簡直就是一本關於如何成為一個更平和、更有耐心的成年人的教材。

評分☆☆☆☆☆

這本書真正讓我覺得“搞定”瞭“坐月子”這件事的，是它對媽媽自我恢復的關注。很多育兒書的焦點都在寶寶身上，媽媽的需求往往被放在次要位置。但這本很有洞察力地認識到，一個身心俱疲的媽媽是無法照顧好一個新生兒的。書中專門闢齣瞭一塊來討論産後抑鬱的早期識彆和應對，並且非常溫柔地指齣，這不代錶媽媽不夠堅強，而是一種生理現象。它提供的建議非常實用，比如如何爭取“獨處時間”，哪怕隻是五分鍾泡個熱水澡，如何與伴侶進行有效的情感溝通來分擔壓力。更讓我驚喜的是，它還分享瞭一些産後恢復的食譜建議，不是那種復雜的傳統滋補品，而是側重於營養均衡和易於消化的快速餐食方案，非常適閤時間被寶寶切割得支離破碎的媽媽們。這本書的視角是全麵的，它關照的不僅是“新手父母”，而是“一個新傢庭的誕生與成長”，這一點處理得極為細膩和到位。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理新生兒常見的小毛病時，展現齣一種既科學又溫暖的平衡感。我以前總擔心，是不是一有點小狀況就要往醫院跑，生怕耽誤瞭病情。這本“百科全書”就幫我建立瞭一個清晰的“傢庭觀察站”概念。比如，在處理黃疸問題上，它沒有直接下定論，而是提供瞭如何在傢觀察寶寶精神狀態、食欲變化的標準，以及什麼時候的膽紅素水平需要立刻就醫的明確指徵。這種界限感劃分得非常精準，既避免瞭過度醫療的擔憂，也確保瞭關鍵時刻不會延誤。此外，它對於母乳喂養過程中可能遇到的各種“疑難雜癥”，比如乳腺炎的早期癥狀識彆、追奶的科學方法，都寫得非常詳盡。我之前總覺得追奶是玄學，但這本書用數據和生理機製解釋瞭催乳素的工作原理，讓我明白瞭規律的刺激遠比盲目的焦慮更有效。閱讀這本書的過程，就像是給自己裝備瞭一個高級的傢庭急救箱，裏麵的工具不僅好用，而且用起來讓人心安。