准妈妈读本【赠 孕妇减压胎教涂色书】孕妈怀孕的知识和胎教的书Honey听美胎教故事 怀孕书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 万众兴邦图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518412181

商品编码：13771460417

基本信息

书名:宝宝喜爱的睡前胎教故事:Honey，听，美胎教故事

定价：32.80元

作者:菅波

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787518412181

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：0.3kg

编辑推荐

★ 这套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发，全力打造受胎宝宝喜爱的睡前胎教故事书。积极明快的主题，温暖感人的故事，有趣实用的版块，让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。

★ 书中强调了睡前胎教故事的重要性。科学证明，胎宝宝听觉神经zui为敏感的时段就是晚上8点左右。孕妈妈在这个时间为胎宝宝讲故事，会比在其他时间得到更好的效果。

★每个故事后均配有“今夜私语”，概括了故事所要表达的主题，易于胎宝宝接受，传达出孕妈妈对宝宝的爱与期待。

★本书设置了6大胎教主题，给胎宝宝讲关于爱、友谊、大自然等主题明快、积极的胎教故事；还设置了“胎教公开课”等内容，介绍胎教小知识，内容丰富。

★手绘插图清新唯美，在给胎宝宝读故事的同时，也能让孕妈妈有美的感受，将美好的感受传递给胎宝宝。

★小开本图书，方便携带。图书装帧方式是锁线胶订，可以完全打开的，方便孕妈妈摊开阅读。

★畅销书《晚安，宝贝：睡前分钟胎教故事》的延续，数名准爸妈的选择证实。

★心理专家、儿科专家、妇产科专家联合推荐。

★随书附赠精美“孕期压胎教涂色小册子”。

目录

宝宝，我们一起感悟爱的真谛

上天馈赠的礼物

幸福的小邮差

乔治变石头

晚安蜜语

的生日礼物

淘气毛小豆

老路灯

谁住在妈妈的肚子里

胎教公开课

宝宝，我们一起享受助人的快乐

会魔法的小流星

小兔和雪孩子

这个冬天很温暖

水果中的小人儿

棒的彩虹天使

五叶草

胎教公开课

宝宝，我们一起修身养性

石面人来啦

孔融让梨

草莓公主

毛驴与钻石

晚安蜜语

握握手

白雪公主

吃西瓜的甜甜

所罗门的审判

晏殊科举换题

胎教公开课

宝宝，我们一起珍惜友谊的可贵

月亮的生日礼物

美丽的舞姿

小麻雀喳喳和向日葵

晚安蜜语

小老鼠球球旅行记

学会原谅别人的西西

小熊嘟比要冬眠

爱抱怨的妞妞

胎教公开课

宝宝，我们一起拥抱大自然

洁白的小雪花

下雨啦

气球的愿望

晚安蜜语

绿

外面的世界

春姑娘与虫宝宝

胎教公开课

宝宝，我们一起甜美入梦

小星星的旅行

小公主要月亮

真挚的话语

晚安蜜语

星星来做客

谁不爱睡觉

感恩一切

胎教公开课

内容提要

“宝宝喜爱的睡前胎教故事”这套书作者为资深母婴顾问菅波，本套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发，力求打造一套胎受宝宝喜爱的睡前胎教故事书，分准妈妈篇和准爸爸篇。本书选取了6大充满爱的主题，除了给人以启发的故事，还有一些胎教小知识，内容丰富；清新唯美的手绘插画，让准妈妈在阅读的同时，受到美的熏陶，并将这种美好的感受传递给胎宝宝。

作者介绍

菅波

国家儿童早期教育指导师、国家二级心理咨询师、资深母婴咨询顾问、作家网2015十佳母婴作家、三个孩子的妈妈。

从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理工作十余年，致力于亲子关系发展与胎教研究，倡导“成长·爱人·生活”的育儿方式。著有胎教畅销书《胎教，影响孩子未来的神奇手册》《晚安，宝贝：睡前分钟胎教故事》《宝贝，来，听爸爸讲胎教故事》等。

好的，根据您的要求，我将为您撰写一份不包含您提供的图书信息的详细图书简介，字数控制在1500字左右。 --- 《启航：现代父母的育儿蓝图与亲子关系构建》 内容简介 在生命的旅程中，为人父母无疑是最深刻、最具挑战性，也最富回报的角色转变。本书《启航：现代父母的育儿蓝图与亲子关系构建》并非一本面面俱到的育儿百科，而是一本深度聚焦于“如何成为一个有效且有意识的父母”的实践指南。它旨在陪伴新手父母，从孕育生命到孩子进入学龄前，构建起稳固、充满理解和尊重的亲子联结，并为迎接未来育儿道路上的各种“未知”做好充分的心理和知识准备。 本书摒弃了传统育儿书中常见的说教式口吻和僵硬的“时间表”，转而采用情境式、反思性的叙述方式，引导父母们深入理解孩子的发展规律、自身的情绪管理，以及如何在快节奏的现代社会中，为孩子打造一个高质量的成长环境。全书共分为五大部分，层层递进，构建起一套完整的育儿思维框架。 第一部分：预备与初识——“我”与“我们”的身份重塑 为人父母并非从孩子出生那一刻才开始，而是从“成为父母”的那个决定开始。本部分侧重于父母角色的心理准备与伴侣关系的调适。 我们探讨了“身份焦虑”——从个体到父母的身份剧变如何影响自我认知，并提供了一套自我觉察的工具，帮助父母识别和接纳自己的恐惧、期望与限制。重点讨论了伴侣间有效沟通的艺术，尤其是在育儿理念出现分歧时，如何通过“非暴力沟通”的原则，将冲突转化为建设性的对话，共同构建统一的育儿战线。我们深入分析了“界限的建立”，即如何得体地与祖辈、亲友沟通，保护家庭的核心育儿决策权，确保新家庭的独立性和边界清晰。 第二部分：0到2岁：依恋的基石与感官的探索 生命的最初两年是构建安全依恋模式的关键期。本部分的核心理念是“回应性养育”（Responsive Parenting），而非“反应式养育”。 我们详细剖析了依恋理论的实际应用，阐述了高质量的“敏感性回应”如何滋养孩子的大脑发育。内容涵盖了从新生儿的“四种哭声的解读”到蹒跚学步期“挑战性行为”的应对策略。我们强调了“无条件的积极关注”在此时期的重要性，并提供了大量的实践案例，指导父母如何通过眼神接触、肢体语言和高质量的陪伴（非干扰式陪伴），建立起孩子对世界和对父母的信任感。 此外，本部分也涵盖了婴幼儿的感官发展规律。我们讨论了如何在家中利用日常物品，而不是昂贵的教具，来刺激孩子的视觉、触觉和听觉系统，培养他们的早期认知能力。关于睡眠训练，我们提供了一个以孩子为中心的渐进式方法，拒绝强制性的、让父母和孩子都感到焦虑的“速成法”，倡导理解睡眠周期的自然发展。 第三部分：3到5岁：自主权的萌芽与情绪的海啸 进入学龄前阶段，孩子的“自我意识”开始爆发，独立性需求与能力限制之间的矛盾，常常引发所谓“磨娘精”行为。本部分深入探讨了“自主性培养”与“情绪调节”。 我们用整整一个章节来解析“为什么孩子要说不？”——理解“不”背后的需求，是处理反抗行为的关键。我们提出了“给予选择权”的技巧，让孩子在有限的范围内体验控制感，从而减少不必要的对抗。 情绪管理是本阶段的重中之重。本书倡导父母充当孩子的“情绪教练”，而非“情绪警察”。我们提供了一套清晰的“情绪命名-接纳-引导解决”三步法，教父母如何在孩子崩溃时保持冷静，帮助他们识别并命名“生气”“嫉妒”“失望”等复杂情感。对于如咬人、推搡等社交技能的缺失，本书提供了角色扮演和故事引导等温和的干预方式。 第四部分：学习的乐趣：好奇心驱动的自然教育 现代父母对“启蒙教育”的焦虑，常常导致过早地进行知识灌输。本书坚决倡导“以游戏为核心的学习观”。 我们重新定义了“早教”，将其视为“对世界的深度好奇和探索”。详细介绍了如何将日常生活中的活动——做饭、园艺、整理房间、购物——转化为丰富的学习体验。例如，烘焙过程中的数学概念（测量、分数），园艺活动中的生物学观察，以及整理玩具时进行的分类与逻辑训练。 本部分也专门设立了关于“屏幕时间管理”的章节。它不是简单地设定时间限制，而是引导父母如何与孩子共同筛选高质量的数字内容，并强调“共同观看与讨论”的重要性，确保技术是辅助连接，而非阻碍连接的工具。 第五部分：构建终身韧性：父母的自我关怀与家庭文化的塑造 育儿是一场马拉松，父母的续航能力至关重要。本书的最后部分，回归到父母自身。 我们强调“自洽的父母才能养育出有韧性的孩子”。提供了实用的“微型休息法”（Micro-Respite），教父母如何在碎片化的时间里为自己充电，而非等待完美的“放假时间”。同时，我们探讨了“家庭价值体系”的构建，鼓励父母思考：我们希望孩子记住的，不是我们为他们做了多少事，而是我们如何对待彼此，我们家庭的核心价值观是什么？ 本书的基调是理解、赋能与温柔的坚持。它不提供标准答案，而是提供工具箱，邀请每一位父母，根据自己孩子的独特性和家庭的实际情况，定制出属于自己的、充满爱与智慧的育儿航线。 --- 目标读者： 计划为人父母者、0-5岁婴幼儿的家长、关注亲子关系质量的教育工作者。

评分☆☆☆☆☆

我原本对孕期的各种知识储备感到非常焦虑，生怕漏掉了什么关键信息，但自从开始翻阅这本书后，那种悬着的心终于踏实了一些。它最吸引我的地方在于对孕期常见问题的“刨根问底”式解答。比如，关于孕吐的应对策略，它没有简单地提供几种食物建议，而是深入分析了不同阶段、不同体质孕妇的反应特点，并给出了非常实用的生活调整方案，甚至细致到如何选择合适的睡姿来缓解夜间不适。我发现，这本书的知识更新速度也很快，它提到了很多新生代育儿理念中强调的“尊重个体差异”，而不是一刀切的标准。每一次阅读，都像是在与一位经验丰富的妇产科医生和一位知心姐姐进行深入的交流。它鼓励我们去倾听自己身体发出的声音，去相信直觉，而不是被海量的信息淹没。这种赋权感，对建立孕期的自信心实在太有帮助了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是教科书级别的，它简直是我床头柜上的“随身百科”。我试着按照书中的指导，为自己定制了一份非常个性化的孕期健身和拉伸计划，特别是针对久坐办公室的特性设计的几个简单动作，每天坚持下来，腰背酸痛的症状明显缓解了。更让我惊喜的是，它对分娩过程的描述，极其细致入微，但完全不带恐吓意味。作者用一种近乎平静的口吻，将整个产程的各个阶段所需做的呼吸技巧、体位选择，乃至可能出现的各种情景，都提前进行了沙盘推演式的讲解。这种预见性极强的指导，极大地降低了我对“未知”的恐惧感。每当我感到迷茫时，翻到那一页，就能立刻找到清晰的行动指南，这种掌控感在孕期是非常宝贵的心理财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度完全超出了我最初的预期，它远非市面上那些只关注“吃什么补什么”的肤浅读物可比。我尤其欣赏其中关于“孕期心理健康”那一章节的论述，这部分内容在很多同类书籍中常常被一笔带过，但这本书却给予了足够的篇幅和严肃性。它详细探讨了荷尔蒙波动对情绪的影响，如何识别并应对孕期抑郁的早期信号，以及如何与伴侣有效沟通，共同构建一个支持性的家庭环境。作者在描述这些敏感话题时，措辞非常谨慎而有力，既肯定了负面情绪的正常性，又提供了积极的应对工具。我感觉自己仿佛进行了一次深度的自我探索，明白了孕育生命的过程，对母亲的心理建设同样是一个巨大的挑战，而这本书，就是最好的心理支持系统之一。这种对“全人健康”的关注，体现了作者极高的专业素养和人文关怀。

评分☆☆☆☆☆

与其他那些堆砌理论、让人望而生畏的孕期书籍相比，这本书的阅读体验简直是享受。它有一种魔力，能将复杂的医学概念转化为生动有趣的画面感。比如，在讲解胎儿发育的章节时，它不是简单地罗列数据，而是用非常形象的比喻来描绘宝宝的成长，让我能更直观地感受到腹中生命的活力与奇妙。而且，这本书的语言风格充满了乐观和积极的能量，它不断地提醒我，怀孕是一个创造奇迹的过程，而不是一个充满限制和痛苦的时期。这种积极的心理暗示，对于我这样容易过度担忧的准妈妈来说，比任何维生素都有效。它让我从心底里对即将到来的母职充满期待，而不是恐惧，这绝对是这本书带给我最无价的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，从拿到手的那一刻起，就感觉它不仅仅是一本“工具书”，更像是一位温柔的朋友。封面那种柔和的色调，搭配上精致的插图，拿在手里就让人心情舒畅。我特别喜欢它内页的排版，那种留白的处理非常到位，阅读起来一点都不觉得拥挤和压迫，这对于孕期容易感到疲惫的准妈妈来说太重要了。内容的组织逻辑性也非常强，从孕早期的身体变化到孕中后期的营养补充，再到分娩的准备，每一个阶段的知识点都讲解得非常透彻，而且语言风格是那种非常亲切、没有太多专业术语的“大白话”，读起来毫无压力，让人很容易就能吸收。尤其值得称赞的是，它在讲述科学知识的同时，穿插了许多真实妈妈的经验分享，那些小小的、充满人情味的片段，比冰冷的文字更有说服力，让我感觉自己不是一个人在面对这场奇妙的旅程。这本书的设计者显然是站在准妈妈的角度去思考的，每一个细节都透露出体贴入微的关怀。