孕产期保健200问(第2版)常青 准妈妈孕产知识大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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常青，孟珊，严小丽 编

图书标签:

• 孕期保健
• 产后恢复
• 孕妇营养
• 胎儿发育
• 孕期知识
• 母婴健康
• 备孕
• 产科
• 妇产科
• 育儿

店铺： 金卫图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534985928

商品编码：14278631683

包装：平装

开本：32

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：112

字数：168000

正文语种：简体中文

内容简介

　　《名医世纪传媒：孕产期保健200问（第2版）》由妇产科专家编写，在第1版的基础上修订而成，以问答形式较详细地介绍了孕产期保健的基本知识和方法。

　　《名医世纪传媒：孕产期保健200问（第2版）》共7章，按备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产后期、母乳喂养和宝宝养育分类编排，每章设若干问题，并逐一予以解答；所提的问题涉及孕产期的方方面面，具体详尽，解答条理清晰。

　　《名医世纪传媒：孕产期保健200问（第2版）》内容丰富，是刚刚步入婚姻殿堂的夫妻、准备生育的准妈妈、已经怀孕的妇女、刚刚生育出院的母亲的孕产知识大全。

目录

第1章 备孕期（孕前6个月至孕前3个月）
1．准备怀孕，男女双方应从何时开始进行保健？该做些什么检查？什么季节怀孕*优生？
2．什么是孕前优生检查中的Torch？IgM弱阳性，怎么办？
3．单位体检已行胸透检查，要等多长时间才可以妊娠呢？
4．乙肝病毒母婴传播都有哪些途径？肝功能检查不正常，能否妊娠？孕期该如何随访？
5．乙肝孕妇行剖宫产分娩可以减少乙肝母婴传播吗？
6．丈夫乙肝表面抗原阳性会传染给胎儿吗？新生儿出生后需要注射乙肝免疫球蛋白吗？
7．乳腺纤维瘤不足1cm，听说妊娠后纤维瘤会随着乳房增大而变大，在备孕期如何处理呢？
8．查体发现子宫肌瘤，是否能妊娠？
9．官颈糜烂是否影响妊娠或顺产？会癌变吗？孕期有何注意事项？
10．体检发现卵巢巧克力囊肿，孕早期是否会引起流产？孕期有何注意事项？
11．*近经常感到下腹、腰酸痛，B超检查发现盆腔少量积液，是盆腔炎吗？对妊娠有影响吗？
12．孕前需要做甲状腺疾病筛查吗？
13．孕前体重偏瘦或肥胖，需要在备孕期调整体重吗？
14．备孕期需要注意哪些营养素补充？备孕前夫妻双方需要都做准备吗？
15．孕前须补充叶酸吗？何时开始？剂量多大？是否可以用复合维生素片取代单服叶酸？男方也需要补充吗？
16．停用避孕药后何时能妊娠？妊娠早期服用了避孕药如何处理？
17．宫内节育器取出后何时可以妊娠？带环受孕小孩能要吗？
18．既往有自然流产史，孕前检查特殊事项有哪些？

第2章 孕早期（孕1周至孕12周）
19．停经后何时该到医院检查？
20．孕早期常规检查项目有哪些？
21．孕早期注意事项有哪些？
22．末次月经如何核定？如何推算预产期？月经不准怎么办？
23．早孕做超声检查有必要吗？对胎儿有影响吗？什么时候检查*好？
24．什么时候需要到产科建围产保健手册？怎样建册？不同医院围产保健手册是否可以通用？
25．检查发现孕妇为稀有血型（Rh阴性），孕期如何监测？
……

第3章 孕中期（孕12周至孕28周）
第4章 孕晚期（孕28周至孕42周）
第5章 产后期（产后42天内）
第6章 母乳喂养
第7章 宝宝养育

附录A 国家免费孕前优生健康检查项目简介
附录B 孕前和孕期保健指南（第1版）
附录C 一类疫苗公示（2016）

内页插图

《新世纪育儿宝典：从备孕到小学启蒙的科学指南》 本书简介 在生命的旅程中，为人父母无疑是最激动人心也最具挑战性的篇章。本书《新世纪育儿宝典：从备孕到小学启蒙的科学指南》旨在为新一代父母提供一套全面、系统且与时俱进的育儿知识体系。我们深知，每一位渴望为人父母者都怀揣着对未来宝宝最美好的憧憬，同时也面临着海量信息中如何筛选出科学、可靠指导的困境。因此，本书摒弃了传统育儿书中可能存在的过时观念和经验主义的论断，专注于引入当代儿科、儿童心理学、营养学和早期教育领域的最新研究成果，为读者构建一个清晰、可操作的育儿蓝图。 第一部分：科学备孕与健康孕育的基石（本书不涉及孕期保健的具体问答形式，而是侧重于宏观规划与基础健康管理） 本部分将引导读者建立科学的备孕观，将怀孕视为一个需要充分准备的生命工程。我们详细阐述了孕前体检的必要性及其关键检查项目，并根据夫妻双方的年龄、生活习惯，提供个性化的健康优化方案。内容涵盖了如何通过营养素的精准补充（如叶酸、维生素D、铁剂等）来提升卵子和精子的质量，以及如何通过调整生活方式——包括戒烟限酒、压力管理和适度运动——为胚胎着床和早期发育创造最佳的“宫内环境”。 此外，我们深入探讨了孕前遗传咨询的重要性，帮助高风险家庭进行风险评估，并介绍了辅助生殖技术（如试管婴儿、人工授精）的基本流程和适应症，确保读者在迈出为人父母的第一步时，拥有充分的知情权和选择权。我们强调，高质量的孕育始于高质量的准备。 第二部分：新生儿护理与早期适应期（聚焦于出生后0-6个月的生理和环境适应） 婴儿的诞生标志着一个全新的生活节奏的开始。本章将新生儿护理的复杂性拆解为易于理解和执行的步骤。我们提供的护理指南，严格遵循国际儿科学会（AAP）和世界卫生组织（WHO）的最新推荐标准。 重点内容包括：科学的母乳喂养策略——从乳房管理、衔乳技巧到判断宝宝是否吃饱，以及配方奶的科学冲调与更换指南。对于皮肤护理、脐带护理、黄疸观察等常见问题，我们提供了详细的“什么时候需要干预”的判断标准，避免新手父母的过度焦虑。 睡眠训练是本阶段的重中之重。本书引入了循序渐进的睡眠引导方法，而非激进的“哭声停止法”，旨在帮助宝宝建立健康的睡眠周期，同时保障父母的休息质量。同时，我们还细致地介绍了环境控制——包括室温、湿度、噪音的理想范围，以及如何安全地布置婴儿睡眠区，以防范意外风险。 第三部分：婴幼儿期发展里程碑与促进（涵盖6个月至3岁的关键认知与运动发展） 这一阶段是宝宝“大爆炸式”成长的时期。本书将婴幼儿期的发展划分为精细动作、大运动、语言、认知和社会情感等多个维度，为父母绘制出清晰的发展时间轴。 我们详细分析了每个年龄段（如爬行、学步、手眼协调的建立）的正常范围和个体差异，指导父母如何识别发展迟缓的早期信号，并及时寻求专业评估。本书强调“玩中学”的理念，推荐了大量适合不同月龄段的“无道具”亲子游戏，这些游戏旨在最大化地刺激大脑神经连接。 在辅食添加方面，本书采用了“食物多样化，安全第一”的原则。我们提供了从六月龄“泥糊状”过渡到1岁后“家庭餐桌食物”的详细食谱和操作技巧，重点强调了过敏原的引入顺序和“BLW（宝宝主导式离乳）”的安全操作要点，目标是培养宝宝对食物的健康兴趣和良好的咀嚼能力。 第四部分：学龄前儿童的心理健康与习惯养成（关注3-6岁的情绪管理、社交技能与规则建立） 随着宝宝进入幼儿园，其社会性和规则意识开始快速发展。本部分的核心在于如何成为一位“有边界感的引导者”。 我们深入剖析了儿童常见的情绪爆发（如“发脾气”/Tantrums）背后的心理需求，并提供了基于积极管教（Positive Discipline）的应对策略，教会父母如何共情情绪而非溺爱行为。如何设定清晰、一致且可执行的家庭规则，以及如何运用“自然结果”和“逻辑结果”进行有效的行为矫正，都是本章的重点内容。 同时，本书还专门开辟章节讨论“屏幕时间管理”和“社交情商的培养”。我们提供了实用的工具，帮助父母引导孩子理解他人的感受，学习分享、轮流和解决冲突。我们相信，强大的内心世界和良好的社交能力，是孩子未来学习成功的基石。 第五部分：小学入学准备与学习兴趣的播种（为幼小衔接提供心理和能力支持） 对于即将进入小学的家庭，本书提供了从心理调适到能力准备的全面指导。我们探讨了“幼小衔接”中容易被误解的“超前学习”陷阱，强调发展“学习能力”远比“知识储备”重要。 我们指导父母如何培养孩子的“执行功能”——包括注意力集中、工作记忆、认知灵活性和自我控制能力，这些都是未来高效学习的基础。同时，本书也为家长提供了如何与小学教师建立良好合作关系、如何支持孩子适应新的学习环境和同伴关系的方法论。我们鼓励家长将阅读、思考和好奇心内化为孩子终身受益的学习习惯。 总结 《新世纪育儿宝典》是一本伴随孩子成长的工具书，它不提供万能公式，而是提供科学的视角和坚实的理论框架，赋能父母在充满变数和挑战的育儿路上，做出最适合自己家庭的明智决策。我们期待本书能成为您育儿旅程中最可靠、最值得信赖的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本关于育儿的书简直是我的救命稻草！怀孕初期我简直是一头雾水，各种不适接踵而至，上网查资料更是看得我眼花缭乱，信息零散不说，还经常互相矛盾。我当时最希望的就是一本能系统梳理所有关键知识点的书，最好是能用最直白易懂的方式告诉我“接下来该怎么办”。这本书的排版和结构真的深得我心，它不是那种堆砌晦涩医学术语的教科书，而是真正站在一个焦虑又充满期待的准妈妈的角度，把所有疑问都提前想到了，并且给出了详尽的、可操作的步骤。比如关于孕早期口味变化和孕吐的应对，它不是简单地说“多吃点清淡的”，而是详细分析了不同类型孕吐的原因，并给出了针对性的食谱建议和生活习惯调整方案，甚至连出门旅行时如何准备应急药物包这种细节都考虑进去了。我感觉自己像有了一个随身的、全天候待命的资深营养师和产科顾问，极大地缓解了我对未知旅程的恐慌感。对于初次怀孕的朋友来说，这种手把手的指导简直是无价之宝，它让我感觉自己是真正掌控了孕期的健康主动权，而不是被动地接受身体的变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度远远超出了我原先的预期，我原本以为它只是一本基础的“孕期注意事项小册子”，但深入阅读后才发现，它对孕期营养的剖析简直是教科书级别的严谨，同时又保持了极高的可读性。比如在谈到叶酸补充和铁剂吸收率的问题时，作者并没有仅仅给出一个每日推荐剂量，而是细致地解释了不同食物中叶酸的生物利用度差异，以及某些特定营养素（比如钙和铁）在体内吸收时存在的拮抗作用，并据此给出了最佳的食物搭配和服用时间建议。这种将科学原理与日常饮食无缝结合的处理方式，让我彻底改变了以往“想到什么补什么”的随意状态。我开始认真规划每一餐，不再盲目相信那些流行的“孕期超级食物”的宣传，而是真正根据自己的孕周和身体指标来调整膳食结构。读完相关章节后，我甚至敢于和产检医生就营养补充方案进行更深入的探讨了，这完全提升了我在孕期健康管理中的参与感和专业度。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的一点是它对于“心理健康”的重视程度，这一点在很多同类书籍中常常被忽略或者一带而过。怀孕带来的情绪波动，从最初的兴奋到后期的焦虑、恐惧，都不是“想开点”就能解决的。这本书用非常细腻的笔触描述了孕期激素变化如何影响情绪，并提供了一整套行之有效的心理调适工具箱。它不像那种心灵鸡汤那样空泛，而是提供了具体的冥想引导词、正念练习的步骤，甚至推荐了一些可以帮助放松和改善睡眠的辅助疗法。特别是在描述“分娩恐惧症”时，作者引入了分娩教育师的视角，详细解释了拉玛泽呼吸法在不同产程阶段的应用技巧，以及如何通过建立积极的“分娩脚本”来重塑对疼痛的认知。这种全方位的关怀，让我感觉这本书不仅仅是在关注肚子里的宝宝，更是在温柔地呵护着每一位准妈妈的内心世界，让我能够以更平和的心态迎接生命中最重大的转变。

评分☆☆☆☆☆

与其他一些过于学术化或者过于偏重某种特定流派（比如纯自然分娩或强调高科技干预）的书籍相比，这本著作展现出了一种极其罕见且宝贵的“平衡性”和“包容性”。它清晰地阐述了医学监测的必要性，比如必须定期进行的筛查项目及其意义，但同时，它也尊重了个人选择的权利，不会用焦虑的语言去“恐吓”读者。比如在讨论高危妊娠的风险时，作者会客观列出概率和干预措施，但会紧接着说明如何通过积极的生活方式管理来降低这些风险，而不是简单地将读者推向“只有剖腹产一条路可走”的恐慌。这种理性和人性的结合，让我在面对孕期中可能出现的各种不确定性时，能够保持一种清醒而自信的态度。它教会我的是如何与医生有效沟通，如何权衡利弊，而不是盲目地遵循任何单一的教条，真正做到了让知识服务于个体化的健康决策。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计堪称典范，非常注重用户体验。我经常在深夜或者通勤的颠簸过程中阅读，清晰的字体、合理的行距以及大量使用的图表和重点提示框，让信息的获取效率变得非常高。尤其要提到的是它对于“产后准备”那一部分的规划，简直细致到令人发指。很多孕期书籍在谈到分娩后就戛然而止，这本书却花了大量的篇幅来讨论“坐月子”期间的误区澄清、母乳喂养的初期挑战、以及伴侣关系在新生儿降临后的调整。它甚至提供了一个非常实用的“出院用品清单”核对表，清晰地分成了“妈妈用品”、“宝宝用品”和“医院环境用品”三大类，避免了我在最后几周的慌乱采购。这种前瞻性的规划，极大地减少了产前囤货的盲目性和浪费，让我能够更专注于孕期的最后阶段，而不是被一堆琐碎的购物清单所困扰。