孕40周全程指导方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王琪 编

图书标签:

• 孕期指导
• 孕40周
• 孕妇保健
• 育儿知识
• 亲子关系
• 汉竹亲亲乐读系列
• 孕期营养
• 胎儿发育
• 新手妈妈
• 孕期心理

店铺： 锦瑭图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787534586071

商品编码：16855114105

出版时间：2012-01-01

基本信息

• 商品名称：孕40周全程指导方案(附光盘)/汉竹亲亲乐读系列
• 作者：汉竹|主编:王琪
• 定价：39.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787534586071

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2012-01-01
• 印刷时间：2012-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：203
• 字数：0.14千字

作者简介

王琪，首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授；北京市孕产期保健技术专家指导组成员；北京市危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家；中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家库成员；全国妊娠高血压疾病学组成员。 20年前，她开始从事围生医学工作，亲手接生了无数名婴儿，为无数妊娠女性排忧解难。在孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗方面，积累了丰富的临床经验，在同行业中具有较高专业水平，获得了众多妈妈的信任和支持。 目前，她依然工作在医院的一线工作岗位，为*多的育龄女性提供妊娠咨询和临床诊断。她的每**，都在迎接新生命的到来。

目录

孕前准备 小宝贝诞生之前（6P）
心理准备：当一个好妈妈
什么时候要宝宝*合适
和你的另一半做个商量
身体准备：掌握*备的优生常识
孕前检查有哪些
物质准备：创造*佳的孕育条件
有足够的钱吗
认真考虑你的事业
以*好的状态迎接TA
孕前宜忌：预约一个优质宝宝
怀孕**个月 期待幸福的那一刻（18P）
**周 一切才刚刚开始（4P）
胎教：了解胎教知识
宜：孕初期饮食宜清淡
忌：孕妇忌偏食
不宜食用刺激性食物
1.生活要有规律
2.及时料理家务
3.远离宠物
本周细节备忘
第2周 抓住好时机（4P）
胎教：胎教无处不在
宜：及时补充维生素
忌：不宜吃煎炸食物
不宜只吃精白米和精白面
1.用药要谨慎
2.远离“二手”危害
3.居室宜舒适
本周细节备忘
第3周 悄然发生的变化（4P）
胎教：好心情，好胎教
宜：叶酸补充要跟进
忌：不宜饮用浓咖啡和浓茶
不宜吃各种“污染”食品
不宜吃腌制食品
1.孕期卫生三要三不要
2.清洁到牙齿
3.不要在厨房久留
本周细节备忘
第4周 宝贝，你来了吗（4P）
胎教：爱心是*好的胎教
宜：保证营养均衡
忌：不宜吃油条
不宜过多食用滋补食物
1.预防病毒感染
2.远离有害的工作岗位
3.保持良好的生活方式
本周细节备忘

怀孕第2个月 分享怀孕的喜悦（18P）
第5周 确定怀孕了（4P）
第6周 开始有点恶心（4P）
第7周 小心呵护着（4P）
第8周 情绪有点波动（4P）

怀孕第3个月 关键期的特别保护（18P）
第9周 要努力吃喝了（4P）
**0周 保护好你自己（4P）
**1周 腰好像粗了（4P）
**2周 安全度过危险期（4P）

怀孕第4个月 快乐孕中期（18P）
**3周 终于可以轻松些了（4P）
**4周 *真实地感受到胎宝宝（4P）
**5周 万千宠爱集一身（4P）
**6周 第二次蜜月（4P）
怀孕第5个月
肚子越来越明显了
怀孕第6个月
动来动去的小家伙
怀孕第7个月
孕期不适还真多
怀孕第8个月
全面备战，预防早产
怀孕第9个月
坚持就是胜利
怀孕**0个月
等待“瓜熟蒂落”
附录

经典文学的永恒魅力：《红楼梦》深度导读与人物情境解析 一、 时代的缩影与家族的兴衰：大观园背后的历史肌理 《红楼梦》，这部由曹雪芹创作的鸿篇巨制，绝非仅仅是一部缠绵悱恻的爱情悲剧，它更是一部精细入微、包罗万象的清代社会风俗百科全书。本书将带领读者深入探究小说诞生的时代背景——康乾盛世的表象下，封建贵族阶层由盛转衰的必然趋势。我们将细致剖析贾、史、王、薛四大家族的兴衰脉络，揭示其经济基础的动摇、政治生态的腐朽以及内部伦理的崩塌。 我们将重点考察荣国府与宁国府的结构与运作，从丫鬟、婆子到管家、主子，构建一个等级森严而又暗流涌动的微观社会模型。园林艺术，特别是大观园的布局与象征意义，将被置于传统文人审美与实际生活功能相结合的角度进行分析。每一处匾额、每一方山石，都蕴含着对人物命运的预示和对作者人生哲思的隐喻。本书力求超越简单的故事情节复述，旨在还原一个立体的、有呼吸感的、即将走向末路的贵族生活图景。 二、 悲剧的内核与哲学的思辨：真、幻、情、悟的交织 小说的核心魅力在于其深刻的哲学思辨。本书将围绕“假作真时真亦假，无为有处有还无”的母题展开讨论，探究作者对生命本质、情爱执着与最终“大彻大悟”的探索历程。 1. 绛珠仙草与神瑛侍者：宿命论的开端 开篇的太虚幻境、风月宝鉴、以及“薄命司”的判词，构筑了一个超越尘世的框架。我们将分析神话原型如何被巧妙地嵌入到现实生活之中，探讨“还泪”的设定如何为宝玉和黛玉的爱情悲剧定下宿命的基调。这不是简单的前世今生，而是对个体在宏大命运面前无力感的深刻表达。 2. “情”的极致与“悟”的代价 《红楼梦》对“情”的探讨达到了前所未有的深度。我们将区分宝玉之情（博爱、泛情、对纯真美好的维护）、黛玉之情（极端的敏感、精神的契合与排他性）以及宝钗之情（理智下的世俗考量与对“宜家”的承担）。重点分析在特定情境下，情如何转化为执念，最终导向痛苦。而“悟”，无论是妙玉的洁癖与最终的屈辱，还是宝玉在白茫茫大地真干净中的顿悟，其背后的代价和意义是什么？本书将提供多重视角，解析“色空”转换的文学表达。 三、 人物画廊的立体呈现：千面红楼的群像艺术 《红楼梦》的伟大，在于其塑造了数以百计栩栩如生、复杂多面的人物群像。本书将避开脸谱化的标签，着重于人物的动态发展和性格的内在矛盾。 1. 宝黛钗的三角关系：三种女性价值的冲突 林黛玉：诗意的化身与精神的殉道者。 分析她的孤傲、敏感与她无与伦比的才情。她的“小性儿”是自我保护的盔甲，还是对完美精神契合的执着追求？ 薛宝钗：理性的典范与世俗的智慧。 探讨她“随分从时”的行为准则，分析她如何巧妙地周旋于复杂的家族关系中，以及她对“金玉良缘”背后的无奈与顺从。 贾宝玉：反封建的先声与“女儿国”的守护者。 探究他身上对功名利禄的厌弃，对女儿的珍视，以及他作为家族继承人的责任与叛逆之间的撕扯。 2. 权力结构中的女性角色：王熙凤、元春与探春 王熙凤的“治世之能”与“敛财之道”： 将凤姐置于现代管理学的角度进行剖析，研究她的管理才能、权术运用及其最终的自我毁灭。 元春的“省亲”： 分析这次盛大活动如何成为贾府权力巅峰的象征，以及在皇权阴影下，贵妃身份的荣耀与孤独。 贾探春的“敏探春”： 重点分析她短暂的改革尝试，她如何以超乎寻常的魄力和远见试图力挽狂澜，并揭示“庶出”身份对她实现抱负的限制。 3. 奴才群像的深度挖掘：晴雯、袭人、平儿 本书将用大量篇幅讨论丫鬟们的生存哲学。晴雯的刚烈与不幸，袭人的温柔与城府，平儿的圆融与委屈，她们不再是背景板，而是特定社会阶层在夹缝中求生存的鲜活代表。 四、 语言的魔力与叙事的艺术 《红楼梦》的语言艺术达到了中国古典小说的巅峰。 1. 诗词曲赋的运用： 细致解读小说中穿插的诗词、灯谜、酒令等，它们如何推动情节、深化人物性格，并提供超越叙事本身的暗示系统。 2. 白话的精炼与口语的运用： 分析曹雪芹如何将典雅的文言与生动的北京口语完美融合，塑造出极具生活气息的对话场景。 3. 叙事视角的转换： 探讨小说中神话视角、全知视角与人物内心独白视角的灵活切换，如何增强了故事的层次感和阅读的沉浸感。 总结： 本书是一份献给所有热爱《红楼梦》的读者的详尽指南。它不仅是理解情节的工具书，更是进入曹雪芹精神世界的钥匙。通过对历史、哲学、人物、艺术的全面梳理，读者将得以穿越时空的限制，真正体会到这部“石头记”不朽的文学价值和其对人性的永恒洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直是超乎我的想象，尤其体现在对产前准备和分娩计划的详尽阐述上。它不仅仅停留在“去医院生”这个层面，而是细致入微地分解了从选择医院、准备待产包（甚至细化到了袜子和润唇膏的必要性）、拉玛泽呼吸法的具体步骤练习，到无痛分娩的适应症和潜在风险的客观分析。对于我这种对分娩过程充满敬畏和恐惧的人来说，这种全面而坦诚的讨论是极其宝贵的。它鼓励我们提前进行充分的“情景预演”，将不确定性降到最低，从而在真正面对阵痛时，能够以一种更主动、更掌控的姿态去应对。这种知识赋予的力量，远比任何一句空洞的“加油”都要来得实在和有效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当温馨，淡雅的米白色背景上点缀着嫩绿的叶片，中央是一张温馨的家庭合照剪影，让人一眼就能感受到那种对新生命的期待与呵护。我拿到书的时候，首先被它精美的装帧吸引了，纸张的质感很好，摸上去很舒服，拿在手里沉甸甸的，很有分量感，感觉里面装载了沉甸甸的知识和经验。书脊上的字体清晰易读，整个设计风格非常符合现代年轻父母对高品质育儿书籍的审美需求。书里的一些插图和图表也制作得非常用心，配色柔和，线条流畅，即使是复杂的医学数据，通过图示也能变得直观易懂。特别是它对不同孕周的月份划分，用时间轴的方式呈现，清晰明了，让人对整个孕期进程一目了然，这种视觉上的友好度，对于初次接触孕期知识的准父母来说，无疑是一剂强心针，减少了那种面对未知领域的焦虑感。光是翻阅这本书的初步体验，就已经让我对接下来的阅读充满了期待，仿佛已经提前感受到了即将为人父母的喜悦和准备的充实感。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的编排逻辑，它并非那种冷冰冰的教科书式罗列，而是真正做到了“全程指导”的贴心感。它不是简单地告诉你“这个阶段该做什么”，而是深入到“为什么这样做”以及“如果出现A情况我该怎么办”的层面上。比如，在介绍营养补充时，它不仅仅是给了一个维生素清单，而是详细分析了不同孕期对宏量营养素的需求变化，甚至贴心地给出了不同地区、不同体重的孕妇如何微调食谱的建议，这一点非常实用。更难得的是，它在讨论孕期情绪波动时，语言非常细腻且富有同理心，承认了焦虑、易怒都是正常的生理反应，并提供了具体的放松技巧，而不是空洞地喊“保持积极”。这种深入骨髓的体贴，让我感觉这本书像是一个经验丰富、善解人意的老朋友在陪伴我走过这段特殊的旅程，它理解我的困惑，并耐心引导我找到答案，而不是高高在上地教导。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读感受来看，这本书更像是一份精心策划的“生活蓝图”，而非仅仅是一本医学参考书。它将医疗护理、心理建设、家庭沟通乃至产后恢复的初步规划都整合在一起，形成了一个闭环的指导体系。例如，它对孕晚期夫妻如何进行“角色转换”的探讨，以及如何平衡好长辈的传统观念与现代科学育儿方法之间的冲突，都触及了许多新手父母在实际生活中会遇到的棘手问题。书中的建议注重平衡，倡导的不是绝对的“完美孕妇”，而是“健康、快乐、有准备的孕妇”。这种包容和务实的态度，让我感到非常踏实。阅读完后，我感觉自己不仅对腹中的宝宝有了更清晰的了解，更重要的是，我对如何成为一个称职的、充满信心的父母这件事，有了一个坚实且可执行的行动指南。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像进行了一次系统而又充满趣味的“自我教育”。它将专业性与可读性完美地结合起来。比如在讲解胎儿发育里程碑时，它没有使用晦涩难懂的医学术语，而是用生动的比喻来形容，比如将胎儿的发育比作一株小树的生长，或是精细仪器的组装过程，让我这个非医学背景的人也能轻松理解每一个小小的进步背后蕴含的生命奇迹。这种叙事方式极大地激发了我学习的兴趣，让我不再将孕期知识视为负担，而是一种探索和发现的过程。此外，书中还穿插了一些来自不同家庭的“过来人”的小故事和经验分享，这些真实的片段让冰冷的知识瞬间有了温度和人情味，极大地增强了阅读的代入感和亲切感，让我深切体会到，原来大家在孕期的体验都是如此相似又各有侧重。