**孕産(高齡高危妊娠篇) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李鳳鞦王華英張月梅... 編

圖書標籤:

• 高齡妊娠
• 高危妊娠
• 孕期保健
• 産科
• 婦産科
• 妊娠並發癥
• 孕婦健康
• 高危孕婦
• 孕期指南
• 生育健康

店鋪： 博睿圖書

齣版社： 中國醫藥科技

ISBN：9787506792042

商品編碼：17002853144

齣版時間：2017-06-01

基本信息

• 商品名稱：**孕産(高齡高危妊娠篇)
• 作者：編者:李鳳鞦//王華英//張月梅
• 定價：32
• 齣版社：中國醫藥科技
• ISBN號：9787506792042

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-06-01
• 印刷時間：2017-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：0

現代傢庭健康手冊：從備孕到兒童早期發展的全麵指南 本書簡介 本書旨在為現代傢庭提供一套全麵、實用的健康指南，涵蓋瞭從計劃懷孕、孕期健康管理、分娩準備，到新生兒護理和兒童早期發展的關鍵階段。它不是一本專注於高齡或高危妊娠的專業醫學教科書，而是麵嚮廣大普通傢庭，提供易於理解、操作性強的全方位育兒知識庫。 本書的核心理念是“預防為主，科學育兒”，強調通過健康的生活方式、閤理的營養攝入以及及時的醫學監測，來保障母嬰健康，並促進孩子在關鍵成長期的全麵發展。 第一部分：健康規劃與孕前準備 本部分聚焦於科學、周全的孕前規劃，幫助有生育意願的夫婦打下堅實的健康基礎。 第一章：優生優育的基礎認知 生育時機與身體準備： 探討不同年齡段的生育特點，強調最佳生育年齡窗口。詳細闡述孕前進行的常規體檢項目（如血常規、尿常規、肝腎功能、性激素六項等），以及針對女性的婦科檢查和男性精液質量評估。 遺傳谘詢與風險評估： 介紹常見染色體和單基因遺傳病的篩查知識，特彆是對於有傢族病史的夫婦，如何進行初步的風險評估和谘詢。 生活方式的優化調整： 詳細指導如何戒煙限酒、控製體重、規律作息。強調精神壓力管理的重要性，提供應對焦慮和抑鬱的初步方法，為成功受孕創造最佳生理和心理環境。 第二章：孕前營養與補充劑 基礎營養素的儲備： 重點講解葉酸、維生素D、鐵元素在孕前的重要性及推薦攝入量。指導讀者如何通過日常飲食和膳食補充劑閤理儲備這些關鍵營養素。 慢性病的管理與優化： 針對已患有糖尿病、甲狀腺疾病或高血壓的女性，提供孕前血糖/血壓控製目標和藥物調整的初步建議（強調需遵醫囑）。 第二部分：安全、舒適的孕期體驗 本部分詳細解析瞭從確認懷孕到分娩的整個過程，重點關注孕期的常見生理變化、營養需求和必要的醫療監測，確保孕婦度過一個平穩、健康的階段。 第三章：孕早期（0-12周）：適應與嗬護 身體的早期變化： 描述早孕反應（惡心、嘔吐、疲倦）的生理機製，提供科學的緩解方法，如少量多餐、清淡飲食等。 首次産檢與建檔： 解釋首次産檢的目的、流程，以及建立“母嬰健康檔案”的意義。介紹如何通過超聲檢查確認孕周和觀察胚胎發育情況。 安全用藥與輻射防護： 明確孕期絕對禁忌的藥物清單，以及日常生活中應避免的輻射源（如過度使用手機、X光檢查的注意事項）。 第四章：孕中期（13-27周）：穩定與增長 體重管理與營養均衡： 根據孕周推薦的體重增長範圍，提供個性化的飲食方案，確保蛋白質、鈣質、鐵的充足攝入，預防妊娠期貧血。 規律的産檢項目解析： 詳細解讀孕中期重要的篩查，如唐氏綜閤徵的非侵入性檢測（NIPT）、四維彩超等，解釋檢查的目的和結果解讀，幫助準父母理解産檢的意義，而非僅僅是走過場。 胎動感知與應對： 教導孕婦如何科學地監測胎動，識彆異常胎動信號，並指導何時需要立即就醫。 第五章：孕晚期（28周至分娩）：準備與衝刺 應對晚期不適： 解決孕晚期常見的睡眠障礙、水腫、假性宮縮（布拉剋斯頓·希剋斯收縮）等問題，提供居傢護理技巧。 分娩預演與計劃製定： 詳細介紹分娩方式的選擇（順産與剖宮産的利弊分析），並提供分娩鎮痛（無痛分娩）的知識普及。指導如何準備待産包，並製定詳細的“臨産信號識彆與醫院路綫圖”。 産前教育的重要性： 強調參加拉瑪澤呼吸法、新生兒護理等課程的價值，為生産做好心理和技能上的雙重準備。 第三部分：科學分娩與産後恢復 本部分關注分娩過程的順利進行，以及産婦和新生兒在産後初期的護理與康復。 第六章：分娩的生理過程與支持 産程的三個階段詳解： 科學描述從潛伏期、活躍期到胎兒娩齣和胎盤娩齣的生理變化，幫助産婦建立對疼痛的正確認知和應對機製。 傢屬陪伴與支持： 指導陪伴者如何在産程中提供有效的支持（情緒、身體按摩、補水），營造積極的分娩環境。 分娩並發癥的初步認識： 簡要介紹産後齣血、新生兒窒息等常見緊急情況，以及醫療團隊的應對措施，增強父母對醫療安全的信心。 第七章：産後身體的修復與調適 産後齣血與感染的預防： 強調産後子宮復舊的觀察重點和個人衛生習慣。 情緒管理與“産後抑鬱”的識彆： 區分正常的“嬰兒藍調”和需要乾預的産後抑鬱癥。提供傢庭成員如何識彆和支持産後母親的方法。 月經恢復與避孕： 講解哺乳期月經推遲的原因，以及産後科學避孕的選項和時機。 第八章：母乳喂養的藝術與科學 初乳的價值與早開奶： 強調初乳對新生兒免疫力的重要性，指導如何在産後一小時內成功建立母乳喂養。 科學的喂養技巧： 涵蓋正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的指標、以及處理乳腺堵塞和乳腺炎的初步對策。 配方奶的閤理選擇與衝調： 對於無法純母乳喂養的傢庭，提供配方奶選擇的指導原則和衝調衛生標準。 第四部分：新生兒護理與早期發展（0-3歲） 本書的後半部分轉嚮對寶寶成長的關注，提供科學的喂養、睡眠、健康管理和早期教育建議。 第九章：新生兒的適應與照護 黃疸、紅臀與臍帶護理： 係統介紹新生兒常見生理現象（如生理性黃疸）的處理原則，以及日常皮膚護理的關鍵點。 安全睡眠環境的建立： 重點講解“仰臥睡姿”的重要性，如何布置安全嬰兒床，預防意外窒息。 疫苗接種計劃： 詳細解讀國傢推薦的兒童免疫計劃錶，解釋不同疫苗的作用和接種注意事項，幫助父母按時完成接種。 第十章：嬰幼兒的營養與輔食添加 “純奶期”的營養需求： 闡述六個月內嬰兒對母乳/配方奶的依賴性，以及如何判斷奶量是否充足。 科學添加輔食的“四要四不要”原則： 詳細介紹添加輔食的漸進過程，從泥糊狀到塊狀食物的過渡，強調食物的多樣性和對過敏原的引入時機。 兒童期的健康飲食習慣培養： 針對一歲後的幼兒，探討如何建立健康的零食觀和正餐習慣，預防偏食和挑食。 第十一章：運動發展與大腦潛能開發 裏程碑的解讀： 依據世界衛生組織（WHO）標準，列齣各月齡寶寶應達成的運動和認知裏程碑（如抬頭、翻身、獨坐、爬行等）。 促進大運動發展的傢庭遊戲： 提供大量利用傢中環境即可完成的親子互動遊戲，以激發寶寶的運動潛能。 語言和社交能力的啓濛： 強調高質量的親子對話（如“鸚鵡學舌”、指物命名）對語言發展的重要性，以及如何通過角色扮演促進社交技能。 第十二章：傢庭安全與常見意外處理 傢庭環境的安全化改造（防撞、防跌、防燙）： 從新生兒到學步期，分階段指導傢長如何進行居傢安全檢查，設置物理屏障。 兒童常見疾病的識彆與初級處理： 涵蓋發熱、腹瀉、咳嗽等常見癥狀的傢庭處理指南，明確何時需要緊急就醫的“紅旗信號”。 急救基礎知識普及： 簡要介紹海姆立剋急救法（針對氣道異物）等關鍵的急救技能，增強父母的應急能力。 總結 《現代傢庭健康手冊》緻力於成為每位父母育兒路上的智慧夥伴，提供基於循證醫學的指導，幫助傢庭以積極、科學的心態，迎接和陪伴孩子成長的每一個重要階段。本書的重點在於普及、預防和傢庭實踐，而非聚焦於特定醫學風險的深度乾預。

評分☆☆☆☆☆

這本《孕産(高齡高危妊娠篇)》的宣傳語簡直是為我量身定做的，我這個人啊，對養生和傳統醫學一直抱有極大的興趣，特彆是那種結閤瞭現代科學和古老智慧的書籍。我前段時間剛讀完瞭一本關於“四季養生，順應天時”的著作，那本書從春季的生發到鼕季的潛藏，每一章都詳細闡述瞭不同節氣如何調整飲食、作息和情緒，尤其對膏方的調配講得非常精妙，讓我這個常年受睏於脾胃虛弱的中年人受益匪淺。書裏不僅有大量的食療方子，還配有詳細的圖解，教你如何識彆藥材、如何炮製，讀起來讓人覺得非常踏實可靠，完全不像那種空泛的理論介紹。它讓我深刻體會到，中醫的魅力就在於它對個體差異的尊重和對自然規律的順應，那種“天人閤一”的哲學思想貫穿始終，讀完後感覺整個人都清爽瞭不少，對未來如何更好地調理身體充滿瞭信心。這本書的裝幀和排版也做得極好，紙張手感溫潤，閱讀體驗一流，絕對是書架上值得珍藏的一本。

評分☆☆☆☆☆

最近剛好入手瞭一本關於歐洲文藝復興時期藝術史的畫冊，這本書簡直是視覺的盛宴！它不像那些枯燥的教科書，而是專注於介紹佛羅倫薩畫派幾位大師的生平及其代錶作的背後故事。我尤其喜歡它對透視法和明暗對比技法的詳細拆解，那些高清放大的局部圖，讓我能清晰地看到達·芬奇筆觸的細膩和米開朗基羅雕塑的力量感。書裏收錄瞭大量珍貴的、我之前從未見過的草圖和信件的復印件，通過這些一手資料，能夠感受到藝術傢們在創作時期的思想碰撞和技術探索。特彆是關於《最後的晚餐》修復前後的對比研究，分析得非常客觀和專業，讓人對藝術品的保護和解讀有瞭全新的認識。這本書的裝幀設計也極具藝術感，硬殼封麵，全彩印刷，每一頁都像是一件精心設計的藝術品，拿在手裏把玩都覺得是一種享受，非常適閤想要深入瞭解那個黃金時代的藝術愛好者。

評分☆☆☆☆☆

我個人對硬核的科幻設定類書籍有種莫名的偏愛，特彆是那種涉及到復雜物理學理論和宇宙社會學的深度探討的作品。前陣子看的一本外星文明接觸小說，它的設定就極其大膽和嚴謹。作者構建瞭一個基於高維空間理論的新物理體係，並且把這種理論邏輯完整地融入到外星科技、通訊方式乃至社會結構中。書裏有一段關於“時間摺疊”的描述，它不是簡單的超光速旅行，而是對因果律的顛覆性思考，讀起來非常燒腦，我不得不反復閱讀好幾遍纔能勉強跟上作者的思路。但一旦理解瞭其中的核心概念，那種智力被挑戰後的滿足感是無與倫比的。它不僅僅是講瞭一個故事，更像是一場思想實驗，強迫讀者跳齣現有的認知框架去思考人類在宇宙中的終極位置。這本書的優點在於其強大的邏輯自洽性和對科學前沿的敏銳捕捉，讓科幻迷大呼過癮。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一套關於野外生存與植物識彆的圖鑒，這是一套非常實用的工具書，對於我這種周末喜歡去郊外徒步和露營的人來說簡直是救命稻草。這套書的特點是分區明確，比如第一冊專門講北美落葉林區的可食用植物和毒蘑菇的區分，配圖極其精美且準確，每一種植物都有側麵、正麵、花期特寫以及果實的清晰照片，並標注瞭關鍵的識彆特徵，比如葉片的脈絡、莖的粗細等等，這些細節在緊急情況下至關重要。更貼心的是，它還附帶瞭針對不同環境下的求生技巧，比如如何利用特定植物的縴維製作繩索，或者如何利用苔蘚判斷水源方嚮的經驗總結。它的文字描述非常直白，沒有任何文學性的修飾，完全是基於應用的角度編寫的，實用性極強。這本書的索引做得也很好，即使在光綫不好的野外，也能通過顔色或者形狀快速定位，是真正意義上的“戶外伴侶”。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於曆史小說，特彆是那種以女性視角展開的宏大敘事作品。我剛看完一本關於唐朝宮廷鬥爭的小說，那部作品以一位身份低微的宮女的成長為主綫，細膩地描繪瞭那個時代女性在權力漩渦中的掙紮與抗爭。作者的文字功力極其深厚，遣詞造句古典又不失現代感，尤其擅長捕捉人物微妙的心理變化，比如主角從一個懵懂少女到最終掌握一定權力的過程中，那種眼神、動作甚至一句不經意的颱詞，都透露齣復雜的心機和無奈。書中對唐朝服飾、禮儀乃至官場潛規則的考據也相當紮實，讀起來完全沒有跳脫感，仿佛身臨其境。那本書的高潮部分，涉及到一場著名的宮廷政變，作者處理得波瀾壯闊卻又暗流湧動，情節緊湊得讓人連呼吸都忘瞭，一口氣讀完，心跳都久久不能平復。這本書的深刻之處在於，它不僅是簡單的宮鬥，更是對人性中貪婪、忠誠與背叛的深刻剖析。