40周同步胎教專傢方案/妊娠分娩育兒專傢方案係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王玉萍 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 妊娠
• 分娩
• 母嬰健康
• 親子關係
• 0-1歲
• 備孕
• 育兒經驗

店鋪： 錦瑭圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512712874

商品編碼：17183746244

齣版時間：2016-07-01

基本信息

• 商品名稱：40周同步胎教專傢方案/妊娠分娩育兒專傢方案係列
• 作者：編者:王玉萍
• 定價：29.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512712874

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：257
• 字數：0.23韆字

內容提要

王玉萍主編的《40周同步胎教專傢方案》以胎寶 寶40周的發育過程為綫索，以胎教知識和方案為素材 ，幫助準媽媽、準爸爸和胎寶寶一起度過難忘的40周 。準媽媽可以按照每周的胎教計劃跟胎寶寶進行互動 ，潛移默化的熏陶會為寶寶的身、心、智發育打下良 好的基礎。
    

作者簡介

王玉萍，中日友好醫院産科主任醫師，畢業於中國醫科大學醫療係。擅長産前診斷、孕期保健、妊娠閤並癥的診斷及處理，深受孕産婦及其傢屬的喜愛。

目錄

胎教知識篇：科學胎教，讓寶寶遇見*好的自己
01 胎教是一門古老而嶄新的學問
中國是*早倡導胎教的**
中國古代的胎教智慧
媽媽氣血調和，寶寶德纔過人
媽媽情趣高雅，寶寶漂亮善良
媽媽靜修愛學，寶寶智力超群
02 現代科技驗證胎教的作用
03 胎兒期是腦發育的關鍵期
04 胎兒很早就開始聆聽世界
05 胎兒對光綫非常敏感
06 胎兒的觸覺非常發達
07 胎兒也喜歡甜滋味
08 胎兒也有記憶能力
音樂傢的生動事例
胎兒期的記憶影響一生
09 胎兒已具備學習能力
10 胎兒也有自己的性格
11 日本的胎教研究成果
日本的胎教研究
“有刺激”和“無刺激”實驗
12 英、美等國的胎教實踐
美國的斯瑟蒂剋胎教法
美國的“胎兒大學”
英國的音樂胎教實驗
**的法國胎教實驗
13 瞭解胎教知識，上好愛的預備課
14 直接胎教的主要方法
音樂胎教
光照胎教
撫摩胎教
語言胎教
夫妻共同做的胎教
15 間接胎教的主要方法
環境胎教
情緒胎教
運動胎教
16 胎教再好也要適度
17 胎教，準爸爸一起來
父親與胎寶寶血脈也相連
準爸爸胎教，寶寶*聰明
胎教實踐篇：40周全程指導，媽媽和寶寶共同成長
懷孕1個月胎教要點
……
懷孕2個月胎教要點
懷孕3個月胎教要點
懷孕4個月胎教要點
懷孕5個月胎教要點
懷孕6個月胎教要點
懷孕7個月胎教要點
懷孕8個月胎教要點
懷孕9個月胎教要點
懷孕10個月胎教要點

好的，這是一份關於“妊娠分娩育兒專傢方案係列”中不包含“40周同步胎教專傢方案”內容的圖書簡介，力求詳盡、自然，且專注於該係列其他關鍵主題。 妊娠分娩育兒專傢方案係列：全景式母嬰健康與成長指南 導言：構建科學、自信、充滿愛的孕育旅程 “妊娠分娩育兒專傢方案係列”是為現代父母和傢庭量身打造的一套全方位、深度解析母嬰健康與發展曆程的權威指南。本係列叢書旨在打破傳統育兒觀念的局限，以循證醫學、心理學、營養學及早期教育的最新研究成果為基礎，為傢庭提供從孕前準備到嬰幼兒期養育的每一個關鍵節點的專業支持。 重要提示： 本係列涵蓋瞭從備孕、孕期管理（除同步胎教外的其他方麵）、分娩準備與執行、産後恢復、新生兒護理到嬰幼兒早期發展的多個獨立捲冊。本簡介重點介紹不涉及“40周同步胎教方案”的具體周數細節，而聚焦於其他核心支柱。 第一部分：孕前與早期妊娠：優化基礎，奠定健康基石 (捲冊重點：備孕營養與風險篩查) 本部分專注於孕期的起點——優化身體狀態，降低早期風險。內容詳實地探討瞭： 1. 科學備孕與伴侶健康優化 孕前體檢的深度解析： 不僅羅列檢查項目，更深入解讀各項指標（如甲狀腺功能、性激素六項、染色體篩查）在構建健康胚胎中的作用。 伴侶因素對受孕的影響： 詳細闡述男性精子健康評估（活力、形態、DNA碎片率）及改善策略，強調夫妻雙方共同的健康管理責任。 基礎營養儲備策略： 重點講解葉酸（不同代謝類型需求）、維生素D、鐵、碘等關鍵微量元素的最佳攝入時機與劑量，並提供針對特定健康狀況（如PCOS、高血糖傢族史）的個性化營養乾預方案。 2. 早期妊娠的風險管理與適應性調整 孕早期常見不適的精準應對： 針對嚴重孕吐（Hyperemesis Gravidarum）、先兆流産的鑒彆診斷、處理流程，以及孕期安全用藥的指南。 遺傳學篩查與谘詢的深度剖析： 詳述無創産前檢測（NIPT）、絨毛膜取樣（CVS）和羊膜腔穿刺（AFTP）的適應癥、準確率與倫理考量，幫助傢庭做齣基於風險評估的知情選擇。 第二部分：中期與晚期妊娠管理：生理適應與分娩預案 (捲冊重點：母體健康監控與分娩技能準備) 本部分聚焦於孕中晚期母親的生理變化管理、胎兒的器官係統發育監測，以及高度實用的分娩準備方案。 1. 母體健康監控與並發癥預防 妊娠期高血壓疾病（GDM與Preeclampsia）的早期識彆與生活方式乾預： 深入探討血糖控製的動態監測方法（如糖耐量試驗解讀），以及孕期體重管理的科學界限。 胎盤功能與血流動力學評估： 如何解讀多普勒超聲報告，識彆胎盤早剝、前置胎盤等高危情況，並闡述相應的臨床處理路徑。 孕期心理健康維護： 針對中晚期焦慮、抑鬱情緒的識彆、應對技巧，以及如何建立有效的社會支持係統。 2. 分娩準備：從理論到實戰的無縫對接 産程生理學的細緻講解： 深入剖析産力、産道、胎兒三要素的動態變化，理解自然分娩的內在機製，而非僅僅是步驟羅列。 分娩方式的選擇與風險權衡： 客觀分析陰道分娩（包括水中分娩、導樂分娩等）與剖宮産的適應癥、手術指徵、恢復期差異，幫助傢庭製定個體化的分娩計劃。 疼痛管理策略的綜閤應用： 詳述非藥物鎮痛（如呼吸法、按摩、芳療的科學依據）與藥物鎮痛（硬膜外麻醉）的作用機製、時機把握與潛在副作用的預判。 第三部分：産後恢復與新生兒科學護理 (捲冊重點：四期恢復與關鍵發育裏程碑) 該係列的重要組成部分，涵蓋瞭分娩後對母親和新生兒的全麵照護，重點不在於“胎教”，而在於産後的實際操作與健康恢復。 1. 産後母親的身心修復：第四産程的關注 盆底功能重建與核心力量恢復： 詳細的産後凱格爾運動進階訓練圖解，對産後腹直肌分離的評估與保守治療方案。 母乳喂養的深度支持係統： 解決初期的乳房脹痛、泌乳不足或過度、夜間喂養的節奏調整等高頻問題，輔以營養師建議，確保産後體能的恢復。 産後抑鬱的早期識彆與乾預： 提供詳細的篩查量錶，以及專業求助途徑，強調伴侶在支持體係中的關鍵角色。 2. 新生兒的生存技能與早期發展 新生兒生存護理的精細化指導： 包括黃疸的監測與處理、臍帶護理、溫和的沐浴與按摩技巧，以及識彆呼吸窘迫等緊急信號。 睡眠周期的建立與安全睡眠指南： 專注於建立健康的嬰幼兒睡眠習慣，嚴格遵循美國兒科學會（AAP）的安全睡眠建議，預防SIDS（嬰兒猝死綜閤徵）。 “關鍵期”的非結構化刺激： 探討在安全照護基礎上，如何通過日常的眼神交流、感官探索（觸覺、聽覺）來支持大腦的自然連接，而非依賴預設的“課程”。例如，針對新生兒視覺追蹤能力的引導，而不是復雜的認知訓練。 總結：係統化知識體係的構建 “妊娠分娩育兒專傢方案係列”的每一捲冊都是一個獨立的、深入的知識模塊，確保父母能夠針對性地獲取最前沿、最實用的專業信息。本係列緻力於提供基於事實的決策支持，使父母能夠以科學、從容的態度，迎接為人父母的每一個挑戰與喜悅。它是一個持續的、動態的健康管理工具箱，而非單一時間點的指導手冊。

評分☆☆☆☆☆

我最近淘到的這本《新生兒護理與早期發展：新手父母的實戰手冊》簡直就是我的“育兒聖經”！作為一名即將升級的奶爸，我對照顧小寶寶的方方麵麵都充滿瞭未知和緊張。這本書最吸引我的地方在於它的“實戰性”——它不是那種空泛的理論說教，而是充滿瞭具體操作的細節。比如，關於如何正確地給新生兒拍嗝，書裏配有清晰的圖解和不同姿勢的優缺點分析，我跟著試瞭幾次，很快就掌握瞭正確的力度和角度，避免瞭以往那種盲目拍打的尷尬。再說說洗澡和換尿布，這些看似簡單的動作，在新手麵前都有可能變成一場“水仗”。這本書細緻到連水溫的精確控製、潤膚油的使用時機都有詳細說明，讀完之後，我對這些護理流程充滿瞭信心。而且，它對寶寶的早期發展裏程碑的描述非常到位，什麼時候開始會笑，什麼時候會抬頭，都給齣瞭預估時間和個體差異的提醒，這讓我能更好地觀察寶寶的成長，而不是用死闆的標準去衡量。它還特彆強調瞭爸爸在育兒中的角色定位和參與方式，讓我感覺自己不再是旁觀者，而是能真正上手、有用的支持者。這本書讀起來輕鬆幽默，完全沒有那種嚴肅的教科書的壓迫感，非常適閤我們這些初次麵對育兒挑戰的夫妻。

評分☆☆☆☆☆

《安産分娩全流程解析與疼痛管理策略》這本書的文字功底和專業度都讓我印象深刻。我之前對分娩的恐懼主要來源於“未知”，害怕疼痛、害怕突發狀況。這本書就像一位經驗豐富、沉著冷靜的助産士，一步步帶我走過瞭整個“臨産到産後”的過程。它對拉瑪澤呼吸法、水中分娩、無痛分娩等各種分娩方式的介紹，都做到瞭客觀且詳盡的對比，沒有過度美化，也沒有過度渲染恐懼，讓我能夠根據自身情況做齣更理性的選擇。最讓我安心的是，它對産程中的各個階段可能齣現的“預警信號”描述得非常清晰，讓我能準確判斷是正常的宮縮還是需要立即就醫的情況。書中關於疼痛管理的章節，更是乾貨滿滿，它不僅介紹瞭醫學介入，還著重闡述瞭伴侶支持在減輕疼痛中的巨大作用，甚至給齣瞭丈夫在産房中可以采取的具體行動清單，這讓我的先生也找到瞭參與感和支持的方嚮。這本書的語言風格沉穩中帶著人文關懷，讀完後，我對分娩的恐懼感確實降低瞭不少，取而代之的是一種積極的、有準備的期待感。它讓我明白，分娩是一個生理過程，而充分的知識儲備就是最好的“鎮痛劑”。

評分☆☆☆☆☆

這本《孕期營養寶典：從備孕到哺乳期的膳食指南》真是太及時瞭！我剛確認懷孕不久，對孕期的飲食調整簡直一頭霧水，生怕哪裏做得不對影響寶寶。這本書的結構非常清晰，它從孕早期開始，細緻地劃分瞭不同階段的營養需求，簡直就是我的“廚房導航儀”。特彆是對於孕吐嚴重的階段，它推薦的那些清淡易消化的食譜，搭配上營養師的溫馨提示，讓我這個“吃貨”也能找到平衡點。我最欣賞的一點是，它不僅告訴你“吃什麼”，更告訴你“為什麼吃”以及“怎麼吃纔能吸收最好”。比如，關於葉酸的補充，書中不僅強調瞭劑量，還詳細解釋瞭不同食物中天然葉酸的吸收率差異，這比我自己在網上零散搜索的信息要係統和可靠得多。更彆提，它還貼心地加入瞭孕期常見體重的增長範圍和相應的熱量控製建議，讓我心裏有數，不再盲目焦慮。對於工作繁忙的準媽媽來說，書裏提供的一些“快手營養餐”簡直是救星，幾分鍾就能搞定一頓營養均衡的午餐，完美避開瞭叫外賣的誘惑。這本書真正做到瞭把復雜的營養學知識，轉化為日常可操作的、充滿生活氣息的指導，讓我從容迎接每一個孕期的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱的這本《0-3歲寶寶早期智力開發互動遊戲集》完全顛覆瞭我對“早教”的刻闆印象。我原以為早教就是買一堆昂貴的教具，每天進行長時間的枯燥訓練，但這本書完全是另一種畫風——充滿樂趣和親子互動的遊戲。它摒棄瞭那種填鴨式的知識灌輸，轉而推薦瞭大量的、利用日常生活中常見物品就能完成的低成本遊戲。比如，用米粒玩“小手抓取訓練”，或者用不同質地的布料做“觸覺感知遊戲”，這些遊戲不僅能促進寶寶的精細動作和感官發展，更重要的是，在玩的過程中，我們之間的情感連接也大大增強瞭。這本書的優勢在於，它清晰地標明瞭每項活動對應的智能發展領域，比如語言、邏輯思維、空間感等，讓我知道我正在做的事情對寶寶的哪方麵能力有益。而且，它的內容是按月齡設計的，非常貼閤寶寶的認知發展水平，不會齣現“超前教育”或者“進度太慢”的情況。讀著這些充滿童趣的建議，我甚至比寶寶還期待著每天的“遊戲時間”，它讓育兒變成瞭一場充滿發現和歡笑的探索之旅，而不是一項任務。

評分☆☆☆☆☆

《産後恢復與情緒管理：打造強韌媽媽的心理指南》這本書的齣現，對於我來說，無異於在産後那段最脆弱、最容易被忽視的時期，伸齣瞭一雙有力的援手。社會上對孕期和分娩的關注很多，但對産後媽媽身心恢復的重視卻明顯不足。這本書正是彌補瞭這一空白。它細緻地探討瞭身體上的恢復，比如盆底肌的重建練習、母乳喂養的常見睏擾及對策，這些都是我迫切需要知道的“硬核知識”。但更讓我感到溫暖和共鳴的是關於“情緒管理”的部分。書中對産後抑鬱、焦慮、身體意象變化等敏感話題的探討非常深入和人性化，它沒有用居高臨下的口吻，而是像一位成熟的閨蜜在傾訴，讓我意識到自己的情緒波動是完全正常的生理和心理反應，而不是“不夠堅強”。它提供瞭一係列實用的自我關懷技巧，比如如何高效地利用碎片時間休息，如何與伴侶有效溝通自己的需求。讀完之後，我學會瞭更加坦誠地接納自己的不完美，也更懂得如何主動尋求支持。這本書讓我明白，成為一個“好媽媽”的前提是，我首先要照顧好自己的身心健康，這對我整個産後階段的心態穩定起到瞭決定性的積極作用。