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[美] 华生（JohnBroadusWatson）著 著

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• 行为矫正
• 斯金纳
• 巴甫洛夫
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出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301201985

商品编码：1723849085

出版时间：2012-04-01

作  者:(美)华生(John Broadus Watson) 著;李维 译 著作 定  价:46 出 版 社:北京大学出版社 出版日期:2012年04月01日 页  数:259 装  帧:软精装 ISBN:9787301201985 科学元典是科学史和人类文明目前划时代的丰碑，是人类文化的很好遗产，是历经时间考验的不朽之作。它们不仅是伟大的科学创造的结晶，而且是科学精神、科学思想和科学方法的载体，具有永恒的意义和价值。
彩色插图·超值珍藏，科学元典是科学史和人类文明目前划时代的丰碑，是历经时问考验的不朽之作，让我们一起仰望先贤，回眸历史，体悟原汁原昧的科学发现。 ●弁言
●《行为主义》导读
●讲 什么是行为主义？
●第二讲 如何研究人类的行为
●第三讲 人体（I）
●第四讲 人体（Ⅱ）
●第五讲 是否存在人类的本能？（I）
●第六讲 是否存在人类的本能？（Ⅱ）
●第七讲 情绪（I）
●第八讲 情绪（Ⅱ）
●第九讲 我们的人类习惯
●第十讲 言语和思维
●第十一讲 我们总是用语词思维吗？
●第十二讲 人格
●

内容简介

《科学元典》是科学史和人类文明目前划时代的丰碑，是历经时间考验的不朽之作，让我们一起仰望先贤，回眸历史，体悟原汁原味的科学发现。
《行为主义》是丛书之一，介绍了华生的行为主义理论。 (美)华生(John Broadus Watson) 著;李维 译 著作 华生（John Broadus Watson,1878—1958),美国心理学家，行为主义心理学的创始人。他的行为主义又被称为"S-R"心理学，即"刺激一反应"心理学。在华生看来，心理学应该成为"一门纯粹客观的自然科学（纯生物学或纯生理学）"。     有机体是不是处于一种顺应（adjusted）的状态呢？*近，从一些心理学家和精神分析学家（psychoanalyst）口中，我们经常听到“顺应”（adjust-ments）这个词，并知道了个体必须不断地顺应。有时，你会对这些有名学者的意思感到疑惑。行为主义者认为，仅仅顺应的人是一个死人--一个对任何刺激都没有反应的人。事实表明，个体对刺激A作出反应（习得的或非习得的反应，或是两者的结合），以这样一种方式（即他接着必须对刺激B作出反应）来改变他的环境，于是就会出现两种情况：刺激B实际上去除了刺激A;或者，由于对刺激B的反应，他可能这样来改变他的环境，即他忽略刺激A的范围。在**种情形里，A被消除了；在第二种情形里，A在新的环境中停止了对机体的有效刺激。这是不是听起来很复杂？让我们举个例子，饥饿者首先出现的是胃的痉挛（刺激A），个体开始活动，他进等

《行为主义》：解读人类行为的隐秘语言，揭示学习与适应的深刻机制 《行为主义》并非一本浅尝辄止的普及读物，而是一部深入剖析人类与动物行为的基石理论著作。它以严谨的科学态度，挑战了当时盛行的内省式心理学，将研究的焦点从不可捉摸的意识转移到可观察、可测量的行为上。这部作品的核心论点在于，绝大多数的行为，包括那些看似复杂和自主的选择，都可以通过对环境刺激与个体反应之间关系的分析来理解和预测。作者们认为，学习是行为改变的根本途径，而条件反射，无论是巴甫洛夫式的经典条件反射，还是斯金纳式的操作性条件反射，则是学习的主要机制。 一、 行为主义的科学范式：从“心”到“行”的革命 在《行为主义》问世之前，心理学研究的主流方法是内省法，即通过个体的自我报告来了解其思维、情感等内心活动。然而，这种方法存在着显著的局限性：主观性强，难以进行客观验证，并且对于非人类生物的行为几乎无能为力。 《行为主义》的出现，标志着心理学研究范式的重大转变。作者们主张，科学研究必须以客观性为首要原则。他们认为，心理学家应该像物理学家研究物质、生物学家研究生命一样，去研究可以被直接观察和测量的现象。而行为，恰恰是这样的现象。个体能够做什么，怎么做，对什么做出反应，这些都是可以被记录、分析和量化的。 这种将研究对象从“意识”转向“行为”的范式革命，极大地拓展了心理学的研究范围和应用领域。它使得心理学能够更有效地研究儿童、动物，以及那些无法进行复杂内省的个体。更重要的是，它为心理学提供了一套严谨的科学方法论，使其能够与其他自然科学平起平坐，建立起一套可重复、可检验的理论体系。 二、 学习的本质：刺激与反应的联结 《行为主义》认为，个体并非天生就具备一套固定的行为模式，而是通过与环境的互动，不断学习和适应。学习，在这个理论体系中，被定义为行为的改变。而这种改变，主要通过两种类型的条件反射来实现： 经典条件反射（Pavlovian Conditioning）： 由俄国生理学家伊万·巴甫洛夫的研究奠定基础。其核心在于，当一个原本中性的刺激（条件刺激）反复与一个能引起自然反应的刺激（无条件刺激）配对出现时，这个中性的刺激最终会单独引起与无条件刺激相似的反应（条件反应）。例如，狗在听到铃声（条件刺激）后流口水（条件反应），是因为铃声曾多次与食物（无条件刺激）一起出现，而食物自然会引起狗的流口水（无条件反应）。《行为主义》将这一原理推广到人类行为中，认为许多情绪反应、恐惧、厌恶等，都可能通过经典条件反射形成。例如，孩童在特定环境中受到惊吓，长大后即使身处相似环境，也可能产生恐惧感。 操作性条件反射（Operant Conditioning）： 由B.F.斯金纳进一步发展和完善。其核心在于，个体的行为（操作）会与其行为后果（强化或惩罚）之间建立联结。如果一个行为之后伴随着令个体愉悦或有益的后果（强化），那么这个行为在未来发生的概率就会增加；反之，如果行为之后伴随着不愉悦或有害的后果（惩罚），那么这个行为在未来发生的概率就会降低。 强化： 包括正强化（给予奖赏以增加行为发生概率，如吃饱了的孩子得到表扬）和负强化（移除不愉快刺激以增加行为发生概率，如孩子停止哭闹后，父母停止唠叨）。 惩罚： 包括正惩罚（施加不愉快刺激以降低行为发生概率，如孩子做错事后被训斥）和负惩罚（移除愉快刺激以降低行为发生概率，如孩子调皮捣蛋后，被没收玩具）。 操作性条件反射解释了我们学习的绝大多数主动行为，从简单的动作到复杂的技能，都遵循着“行为-后果”的强化规律。例如，孩子学习走路，每一次成功的站立和迈步都会带来父母的鼓励（正强化），从而促使他不断尝试；学生努力学习，获得好成绩可以带来父母的赞扬和满足感（正强化），这是驱动学习的重要因素。 《行为主义》强调，通过对强化和惩罚的巧妙设计和运用，我们可以有效地塑造和改变行为。这一原理在教育、家庭教育、动物训练、甚至企业管理等领域都产生了深远的影响。 三、 环境的作用：行为的塑造者 《行为主义》将环境置于极其重要的地位，认为环境是塑造个体行为的主要力量。个体与环境之间的互动，构成了学习和发展的基本过程。 环境刺激（Stimulus）： 指环境中能够引起个体反应的任何事物。可以是宏观的，如社会文化、教育体系，也可以是微观的，如具体的物体、声音、气味，甚至是个体的内在生理状态。 行为反应（Response）： 指个体对环境刺激所做出的反应。可以是外显的动作，也可以是内隐的生理变化。 《行为主义》的观点可以被概括为：“S-R（Stimulus-Response）”模型，即行为是环境刺激的直接结果。然而，随着理论的深入，特别是斯金纳的发展，模型被扩展为“S-R-C（Stimulus-Response-Consequence）”，即环境刺激引起反应，而反应的后果则会影响未来行为的发生概率。 这种对环境力量的强调，并不意味着否定生物学和遗传的因素，而是认为在行为的解释和塑造上，环境的作用更为直接和关键。即使是天生的能力或倾向，也需要在特定的环境中得到发展和体现。 四、 行为主义的实践意义：应用与挑战 《行为主义》的理论不仅具有深刻的学术价值，更在实践中展现出强大的生命力。 教育领域： 行为主义的原则被广泛应用于教育实践中。教师们利用强化（如表扬、积分、奖励）来鼓励学生积极学习和参与，利用惩罚（如批评、扣分）来纠正不良行为。塑造性教学、行为目标设定等教育理念都深受行为主义影响。 心理治疗： 行为疗法，如脱敏疗法（用于治疗恐惧症，通过逐步暴露于恐惧源来消除恐惧反应）和系统性脱敏，以及厌恶疗法（将不希望出现的行为与不愉快的刺激配对），都是行为主义在心理治疗领域的直接应用。这些疗法通过改变个体与特定刺激之间的联结，来纠正不适应的行为模式。 动物行为训练： 动物园、马戏团以及宠物训练领域，广泛运用操作性条件反射的原理来训练动物。通过设计恰当的强化程序，可以教会动物完成各种复杂的指令和表演。 社会工程： 行为主义的原理也被用于解决一些社会问题，例如通过公共宣传活动来改变人们的不健康行为，或通过设计更优化的社会环境来引导公民的行为。 然而，《行为主义》也并非完美无缺，它也面临着一些挑战和批评。 忽视内在心理过程： 批评者认为，行为主义过于强调外显行为，而忽视了人类复杂的认知、情感、意识、动机等内在心理过程。那些无法直接观察和测量的“黑箱”内部，究竟发生了什么，行为主义对此解答不足。 过度简化人类行为： 人类行为的复杂性远非简单的刺激-反应联结所能完全解释。个体的主观能动性、创造力、道德判断等，似乎难以完全用行为主义的框架来理解。 伦理问题： 对行为的过度控制和操纵，可能引发伦理担忧，尤其是在涉及个体自由意志和自主权的问题上。 五、 传承与发展：超越传统行为主义 尽管存在争议，《行为主义》的贡献是不可磨灭的。它为心理学建立了一套科学的研究方法，提供了理解和改变行为的有力工具。 随着科学的发展，心理学界也涌现出许多对行为主义的继承和发展。新行为主义（如托尔曼的目的行为主义）开始引入中介变量的概念，承认在刺激和反应之间存在一些不可直接观察但可推断的心理过程（如认知地图、驱力）。认知行为主义更是将认知过程（如思维、信念、记忆）整合进来，形成了更加全面的人类行为解释体系。 《行为主义》的故事，是一个关于科学方法的探索，关于理解生命奥秘的努力。它揭示了隐藏在人类日常行为背后的深刻规律，让我们能够更清晰地认识自己，也更有效地塑造积极的行为。它是一部催人思考的著作，一部引导我们深入探究“人之所以为人”的关键文献。阅读《行为主义》，就如同打开了一扇通往人类行为内在逻辑的窗户，让我们能够以一种全新的视角去审视自身和周围的世界。

评分☆☆☆☆☆

“心理障碍的解释”这一部分，给了我巨大的震撼。我一直认为，心理障碍是某种神秘的疾病，是无法理解的“魔障”。但这本书却用一种非常理性的方式，将许多心理障碍归结为是学习过程中形成的异常行为模式。比如，焦虑症，恐惧症，甚至是一些强迫症，可能都是在特定的经历中，通过条件反射或者错误的强化机制形成的。我立刻想到了曾经听说的关于小艾尔伯特（Little Albert）的实验，那个孩子被训练成对小白鼠产生恐惧。虽然这是一个极端的例子，但它清晰地展示了，恐惧是如何被学习和传递的。这本书让我觉得，心理障碍并非是“生病”，而是“学坏了”。这种观点，虽然听起来有些残酷，但同时也带来了一种希望——如果它是学来的，那么就有可能被“重新学习”。它让我开始重新审视那些被贴上“心理疾病”标签的人们，他们可能并不是“生来如此”，而是被环境和经历所塑造。这种观点，充满了人道主义的光辉，让我对心理健康领域产生了新的认识。

评分☆☆☆☆☆

“社会行为的形成”这一章节，对我来说，就像打开了一个潘多拉的盒子。我一直对群体行为，社会规范，甚至是一些集体性的狂热现象感到困惑。为什么人们会在群体中表现出与个体时截然不同的行为？为什么某些观念会如此迅速地在人群中传播？这本书提供了一种全新的解释框架。它将社会行为的形成，归结为个体行为在社会环境中的互动和学习。我立刻联想到了很多社会事件，比如某种时尚的流行，或者某种谣言的传播，它们是如何在短时间内达到如此广泛的影响力的？这本书似乎告诉我，这并非偶然，而是有其内在的规律可循。它让我开始思考，我们所处的社会，是否也在不断地通过各种方式，塑造着我们的行为和观念？我们接受到的信息，我们与他人的互动，是不是都在无形中引导着我们走向某些特定的行为模式？我感觉，这本书不仅仅是告诉我“是什么”，更在试图告诉我“为什么”。它提供了一种深刻的洞察力，让我们能够更冷静地审视周围的世界，理解社会现象背后的驱动力。

评分☆☆☆☆☆

“行为的测量与分析”这个部分，给我带来了一种全新的视角。我一直觉得，人的内心世界是难以捉摸的，很多心理活动，比如情绪，感觉，都是非常主观的。但是，这本书却用一种非常科学、量化的方式来处理这些问题。它强调，即使是看起来最微妙的行为，也可以被精确地观察、记录和分析。我脑海中立刻想到了我平时观察小孩子玩耍的情景，我们会看到他们的一些动作，听到他们的叫声，但是我们很难准确地知道他们内心的真实想法。这本书似乎为我们提供了一个方法论，让我们能够通过观察和记录外在的行为，来推断和理解内在的心理状态。它让我意识到，我们常常因为无法直接“看到”内心的想法，就轻易地将其归结为无法解释的神秘。但如果从行为主义的角度出发，或许很多“神秘”都将迎刃而解。我特别好奇作者是如何设计那些实验的，又是如何从中提取出有价值的数据。我猜想，这其中一定涉及很多精密的观察技巧和统计方法。这本书让我觉得，科学不仅仅是物理、化学这些我们传统意义上的学科，它同样可以，而且应该被用来理解和解释人类自身。这种跨学科的思维方式，让我对“科学”有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

最后，我想谈谈这本书的“局限性与批评”。即使是非常优秀的理论，也难免会受到质疑。这本书并没有回避这一点，而是积极地呈现了对行为主义的一些批评和反思。我之前可能对某些行为主义的观点有过一些保留，比如过于强调外在行为而忽略了内在的心理体验。而作者在这里，则详细地阐述了这些批评，并试图给出一些解释和回应。它让我意识到，任何一种理论，都只是对复杂现实的一种解释，都有其适用范围和局限性。这种坦诚的态度，反而让我对作者和这本书更加敬佩。它不是一个盲目的推销者，而是一个真诚的探索者。它鼓励读者独立思考，而不是全盘接受。这种开放性的讨论，让我觉得，这本书不仅仅是提供了一种视角，更是一种思维的训练。它让我学会了如何去审视、去质疑，去形成自己的判断。我非常喜欢这种能够引发深入思考的书籍，它不仅仅是传递信息，更是开启了一扇通往更深刻理解的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手时，就觉得沉甸甸的，不仅仅是纸张的厚度，更是一种知识的厚重感。翻开扉页，一股淡淡的油墨香扑鼻而来，这似乎是一种仪式，让我与书中的世界开始了一场对话。我最先被吸引的是目录，那些章节的标题，每一个都像一个钩子，勾起了我强烈的好奇心。例如，“环境的塑造力”这个标题，就让我开始思考，我们所处的周遭环境，究竟在多大程度上决定了我们的思想和行为？是不是我们一直以来都低估了它的影响力？我脑海中立刻闪过许多生活中的例子，比如童年时的成长环境对一个人性格的影响，或者是在特定社会文化背景下，人们普遍表现出的某些行为模式。我迫不及待地想知道，作者将如何深入剖析这种力量，它是否真的如标题所暗示的那样，拥有如此强大的塑造能力？我猜想，作者可能不仅仅会停留在理论层面，更会提供大量的案例研究，用真实的故事来印证这些观点，让读者在阅读的过程中，仿佛置身于一个个生动的场景中，去感受环境的力量是如何潜移默化地影响着每一个人。我甚至开始设想，读完这一章，我是否会开始审视自己的生活环境，思考哪些因素是我需要改变的，哪些是我需要去适应的。这本书的开头，就给了我如此广阔的想象空间，让我对接下来的阅读充满了期待。我喜欢这种能够引发深入思考的书籍，它不仅仅是传递信息，更是开启了一扇通往更深刻理解的大门。

评分☆☆☆☆☆

“行为主义的未来展望”这一部分，让我对这个领域的前景充满了好奇。作者并没有止步于对现有理论的阐述，而是积极地探讨了行为主义在未来可能的发展方向。我脑海中立刻涌现出许多关于人工智能、虚拟现实等新兴技术。这本书似乎在预示着，未来的科技发展，可能会与行为主义的原理更加紧密地结合。比如，如何通过行为主义的原理来设计更智能、更人性化的人工智能？如何利用行为主义的知识来改善教育、医疗、甚至城市规划？作者的设想，让我觉得行为主义不仅仅是一个理论体系，更是一个能够指导实践、解决现实问题的强大工具。它让我开始思考，未来的世界，将会是怎样一个被行为主义深刻影响的世界？这种前瞻性的讨论，不仅仅是理论上的探索，更是一种对未来世界的憧憬和期盼。它让我觉得，这本书的内容，并非陈旧的理论，而是具有持久的生命力和发展潜力。

评分☆☆☆☆☆

“伦理与行为主义”这个章节的讨论，让我颇为触动。我一直以为，伦理道德是内在的，是良心驱使的。但这本书却提出，很多伦理行为，也可能是在社会环境中，通过学习和模仿而形成的。比如，我们为什么会遵守交通规则？为什么会尊重长辈？这不仅仅是出于“应该”，更多的是因为我们在成长过程中，被社会所教导，被周围的人所影响。它让我开始思考，我们所认为的“善”与“恶”，是否也有其行为主义的解释？是否是某些行为模式被社会所鼓励，而另一些行为模式被社会所惩罚？这种观点，虽然可能会引发一些关于“自由意志”的讨论，但它也提供了一种更深刻的理解。它让我们看到，我们所谓的“道德感”，可能并非完全与生俱来，而是经过后天学习和塑造的结果。这种认识，并没有削弱伦理的重要性，反而让我们更加重视社会环境对个体道德形成的影响，以及如何通过教育和引导，培养更加健康的社会伦理。

评分☆☆☆☆☆

“动物行为的研究”这一章，让我对整个生物界有了全新的认识。我一直认为，动物的行为是很本能的，很直接的。但这本书却通过大量的实验，展示了动物也能够通过学习、条件反射等机制，形成复杂甚至“智慧”的行为。我立刻想到了训练宠物的情景，它们可以通过不断的重复和奖励，学会各种指令。而这本书则更进一步，探讨了动物在自然环境中，是如何通过学习来适应环境，解决问题的。比如，有些动物会通过观察其他同类的行为来学习捕食技巧，或者躲避危险。这种研究，不仅仅是对动物本身的了解，更是对生命普遍规律的探索。它让我觉得，人类并非是唯一能够学习和适应的生物，许多基本的行为原理，在不同的物种之间，可能有着共通之处。这种跨物种的研究，让我对生命的复杂性和多样性，充满了敬畏。它也提醒我，在看待自然界时，应该避免拟人化的倾向，而是用一种更客观、更科学的视角去观察和理解。

评分☆☆☆☆☆

读到关于“学习的机制”这一章节时，我简直惊为天人。我一直以为，学习就是被动地接受知识，然后在考试中将其输出。但这本书却颠覆了我的认知。它详细地阐述了条件反射、强化、惩罚等概念，让我恍然大悟，原来我们所有的行为，无论是好的还是坏的，很大程度上都是通过这些机制学习而来的。我脑海中立刻浮现出我小时候学自行车的情景，每一次摔倒都是一次惩罚，而每一次成功骑行的喜悦，则是一种强大的正向强化，驱使我一次次地尝试。作者通过大量的实验数据和理论推导，将这些看似抽象的概念具象化，让我清晰地看到了它们在日常生活中的体现。我开始反思，我的很多习惯，比如早起读书，或者晚睡玩手机，是不是也是通过长期的强化和惩罚建立起来的？这本书让我对自己产生了前所未有的觉察。它不仅仅是关于“学习”，更是关于“行为的形成”。它告诉我，我们并非是自己行为的完全主宰，很大程度上，我们的行为是被外在因素所塑造的。这种认识，虽然听起来有些令人不安，但同时也提供了一种强大的工具，让我们能够更好地理解自己，甚至改变自己。我迫不及待地想继续深入，看看作者如何将这些学习机制应用到更复杂的社会行为和心理现象上。

评分☆☆☆☆☆

“教育与行为塑造”这一章，对我来说，更是具有现实指导意义。我一直认为，教育的本质是传授知识，培养能力。但这本书却告诉我，教育更重要的作用，是塑造行为。它详细地探讨了如何通过正向强化，奖励机制，以及清晰的行为目标，来引导学生形成良好的学习习惯和行为模式。我脑海中立刻闪现出我小时候在学校里的经历，那些受到老师表扬的学生，他们学习的积极性确实会更高。而那些经常受到批评的学生，他们反而可能越来越抵触学习。这本书让我明白了，优秀的教育者，不仅仅是知识的传授者，更是行为的引导者。它也让我反思，作为家长，我们在教育孩子时，是否也应该更多地关注行为的塑造，而不是仅仅关注成绩？如何通过科学的方法，帮助孩子形成积极的学习态度和健康的生活习惯，这才是教育的根本。这本书为我提供了一个思考的工具，让我能够更深入地理解教育的本质，并且在实践中加以运用。