这本书我之前看的时候,确实被里面的一些观点深深吸引。我一直觉得自己不算是个特别善于表达的人,有时候明明心里想了很多,但一到嘴边就说不出口,或者说出来又没能达到想要的效果。尤其是工作上,有时候明明自己的想法很不错,但因为表达不够清晰或者不够有说服力,就被别人忽略了,这种感觉真的挺让人沮丧的。这本书就特别针对了我这一点,它不是那种空泛的理论,而是有很多非常具体的案例和方法,比如如何组织语言、如何运用眼神和肢体语言来增强表达效果,甚至是如何在高压环境下保持冷静并清晰地陈述自己的观点。我记得里面讲到一个“金字塔原理”的沟通技巧,就是先说结论,再说理由,再举例说明,这个方法听起来简单,但实际运用起来效果惊人,能让听者更快地抓住重点,也更容易接受你的想法。还有一些关于如何倾听的章节,也让我意识到,很多时候沟通的失败并不是因为不会说,而是因为不擅长听,不懂得真正理解对方的需求和顾虑。读完这本书,我感觉自己真的打开了一个新世界,虽然离“情商高”还有距离,但至少知道了一个方向,并且有了一些可以实践的工具。
评分我一直觉得“不会说话”这事儿,真的会耽误很多事情。尤其是对于我们这种在职场上打拼的人来说,很多机会的获得,很多资源的争取,都离不开良好的沟通。这本书最让我印象深刻的是它关于“拒绝的艺术”和“向上沟通”的章节。以前,我总是不敢拒绝别人的请求,哪怕自己已经很忙了,也会硬着头皮答应,结果弄得自己身心俱疲,工作也做不好。这本书就告诉我们,如何用委婉但坚定的方式拒绝,既不伤和气,又能保护自己的时间和精力。关于向上沟通,它也提供了一些非常实用的建议,比如如何清晰地向上级汇报工作,如何提出有建设性的意见,以及在不被理解的时候如何有效地解释。我记得里面举了一个例子,说的是一位员工如何通过巧妙的沟通,为公司争取到了一项重要的项目,而他的同事们虽然能力也很强,但因为沟通不畅,反而错失了机会。这个例子让我警醒,技术能力固然重要,但如果没有好的沟通能力,很多时候真的会“输在起跑线”。
评分我拿到这本书的时候,其实是有点半信半疑的。我总觉得“会说话”这种事,很大程度上是天生的,有些人就是天生自带一种让人舒服的磁场,说什么都能让人觉得有道理。但这本书给了我完全不同的视角。它强调的不是那种油嘴滑舌、花言巧语,而是真正的情商体现在“沟通的智慧”上。我最喜欢它里面关于“同理心”的论述,就是站在对方的角度去思考问题,去理解对方的情绪和需求,然后再去表达。这一点真的太重要了!很多时候,我们只想着把自己的想法说出来,却忽略了对方听到的感受。这本书里有一些关于如何处理冲突的例子,比如面对愤怒的客户或者挑剔的上司,如何用恰当的语言去安抚对方,既维护了自己的立场,又不激化矛盾。它还讲到了一些关于“沉默的力量”,有时候恰当的沉默比滔滔不绝更有力量,能让对方反思,也能给自己争取思考的时间。我尝试着在一些场合运用书里的技巧,比如在团队会议上,我不再急于表达自己的观点,而是先认真听取别人的意见,然后再有针对性地提出自己的看法,并且注意用词,避免一些可能引起误会的词语。效果比我想象的要好很多。
评分这本书最吸引我的地方在于它对“说话心理学”的深入剖析。它不仅仅教你“说什么”,更重要的是告诉你“为什么这么说”以及“对方会怎么想”。里面有很多关于非语言沟通的讨论,比如面部表情、语气语调、肢体语言等,这些细微之处往往比语言本身更能传达信息。我以前常常忽略这些,只关注自己说了什么,但这本书让我意识到,这些非语言信号可能在无形中影响着别人对我的判断。比如,在表达不同意见的时候,如果语气过于强硬,即使内容本身很有道理,也可能激起对方的抵触情绪。这本书就教你如何通过调整语气和表情,让你的观点更容易被接受。另外,它也讲到了一些关于“如何倾听”的技巧,比如“积极倾听”和“共情倾听”,这让我明白,真正的沟通是双向的,需要用心去感受对方的情绪,并适时给予反馈。我试着在和家人朋友聊天时,更加关注他们的非语言信号,并且在他们说话时,更专注地倾听,给予积极的回应。我发现,这样一来,我们之间的交流变得更加顺畅,也更加深入了。
评分这本书简直就是社交小白的福音!我一直以来都比较内向,不太擅长和陌生人打交道,尤其是在需要主动去认识新朋友或者参加一些社交场合的时候,总是觉得浑身不自在,特别害怕说错话,然后留下坏印象。这本书就好像是为我量身定制的一样。它里面有一部分专门讲如何克服“社交恐惧”,提供了很多小技巧,比如如何主动开启话题,如何保持眼神交流,以及在不熟悉的群体中如何找到自己的位置。我记得有一个章节讲到“赞美”的艺术,不是那种虚假的奉承,而是如何发现别人身上真正的闪光点,并用真诚的语言表达出来。这一点我之前完全没意识到,总以为赞美别人是件很麻烦的事情,而且容易显得虚伪。读了这本书之后,我才明白,恰到好处的赞美,不仅能拉近彼此的距离,还能让对方感到被认可,这对建立良好的人际关系非常有帮助。我试着在公司里对一些同事的工作表现进行真诚的赞美,意外地发现大家对我态度都变得更友好了,甚至有一些我以前觉得很难接近的同事,现在也能和我轻松地聊上几句。
评分还不错哈,速度挺快的,好评,东西挺实惠的
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评分非常非常不错的书
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