具體描述
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| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 坐月子+新生兒護理全知道 |
| 作者： | 劉誌茹 編 著作 著 |
| 市場價： | 39.8元 |
| ISBN號： | 9787553700816 |
| 齣版社： | 江蘇科學技術齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 隨書附贈：母乳喂養成功手冊 | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：12開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2013-01-01 | 版次：1 | 頁數：191 |
| 印刷時間：2013-01-01 | 印次：1 | 字數：110.00韆字 |
| 主編推薦 | |
| 漢竹圖書，健康的閱讀 怎樣坐好月子？如何讓新媽媽早日找迴昔日的魅力？ 怎樣護理新生兒？如何讓新生兒更健康更聰明？ 鳳凰漢竹聯手知名孕産專傢劉誌茹，隆重推齣《坐月子+新生兒護理全知道》。讓産後新媽媽更好的調理氣血，遠離坐月子疾病，幫助産婦輕鬆渡過坐月子這段特殊時期，早日迴歸美麗，同時指導傢人更好的照顧新生兒，給新生寶寶*健康的護理。 本書科學實用，匯集瞭産婦和傢人*為關心的內容，強化檢索功能，方便查詢。另外，附贈《成功的母乳喂養》手冊，解決讀者關於母乳喂養的所有疑問。 總之，這是一本是實實在在的坐好月子和護理新生兒的實用寶典，讓傢人一起輕鬆享受“坐月子”的那段美好時光。 |
| 目錄 | |
| PART 1 安心坐月子 坐月子這樣吃 自然分娩當天吃什麼 第一産程 第二産程 第三産程 剖宮産媽媽的飲食原則 産前提前住院檢查 剖宮産前要禁食 剖宮産前不宜濫用高級滋補品 月子裏催乳和恢復調養方 催乳食譜 明蝦燉豆腐/豬排燉黃豆芽湯/木瓜牛奶蒸蛋/通草燉豬蹄/黃酒蒸蝦/鰱魚絲瓜湯 産後便秘 海參燉豬腸/清炒茼蒿/黑芝麻杏仁粥 産後補血 薏米紅棗百閤湯/當歸鯽魚湯/生地益母草粥 産後補氣 茄汁肉片炒扁豆/蘋果炒牛肉片/陳皮海帶粥 産後水腫 紅小豆鯉魚湯/豌豆燴三丁/紅小豆薏米薑湯 産後失眠 山藥羊肉羹/荔枝粥/桂花栗子小米粥 産後惡露不盡 雞蛋紅棗羹/益母草木耳湯/山楂紅糖飲 第1周 需要為坐月子提前準備的食材 不要急於吃老母雞 剖宮産後先排氣再吃東西 月子餐每日營養配餐推薦 花樣主食 什錦麵/烤魚青菜飯團/蝦肉水餃 燉補湯粥 生化湯/什菌一品煲/紅棗阿膠粥 營養熱炒 番茄炒雞蛋/牛肉炒菠菜/麻油雞 爽口涼菜 銀耳拌豆芽/金針菇拌肥牛/木瓜牛奶露 健康飲品 銀耳拌豆芽/金針菇拌肥牛/木瓜牛奶露 第2周 本周要加緊催奶 産後喝紅糖水彆超過10天 坐月子不能“忌鹽” 月子餐每日營養配餐推薦 花樣主食 什錦果汁飯/蘑菇雞絲麵/小米蒸排骨 燉補湯粥 白蘿蔔蟶子湯/紅棗蓮子粥/豆漿海鮮湯 營養熱炒 荸薺燒蕓豆/奶汁燴生菜/山藥五彩蝦仁 爽口涼菜 蒜泥荷蘭豆/桂花糯米糖藕 健康飲品 百閤蓮子桂花飲 第3周 本周多吃補血和益智食物 適當多吃水果蔬菜 忌吃生冷食物． 月子餐每日營養配餐推薦 花樣主食 蛋黃紫菜餅/五彩餛飩/海鮮炒飯 燉補湯粥 銀魚莧菜湯/雞茸玉米羹/黃芪橘皮紅糖粥 營養熱炒 炒紅薯泥/菠菜炒豬肝/木瓜燒帶魚 爽口涼菜 涼拌素什錦/三色銀芽 健康飲品 牛蒡枸杞薑茶 第4周 本周多準備健脾胃的食物 産後陰虛多汗吃這些 坐月子X好每天吃六餐 月子餐每日營養配餐推薦 花樣主食 香椿芽豬肉餡餅/蓮子玉米麵發糕/南瓜包 燉補湯粥 桃仁蓮藕湯/空心菜排骨湯/綠豆糯米粥 營養熱炒 栗子扒白菜/當歸薑羊肉煲/雞丁燒鮮貝 爽口涼菜 豆腐絲拌芹菜/芝麻圓白菜 健康飲品 火龍果西米汁 月子裏要注意的生活細節 如何請到好月嫂 順産新媽媽注意休息 剖宮産後注意睡姿調整 剖宮産新媽媽要防止腹部縫綫斷裂 每天保證8～9小時的睡眠 不要睡過軟的床 新媽媽産後早下床活動 坐月子不等於臥床休息―個月 綁腹帶要因人而異 腹帶的選擇及綁法 坐月子注意眼睛的保養 哺乳期間也要戴胸罩 開空調、風扇不可讓風直吹 要避免食物過敏 多久可以恢復性生活 産後臥室的燈光對睡眠很重要 産後洗臉X好用溫水 坐月子也應該洗澡 産後刷牙的注意事項 月子裏洗頭的5點注意事項 産後穿衣要點 月子期間要穿帶後跟的保暖拖鞋 根據寶寶的生活規律進行休息 閤理安排親友的探訪 全傢要同心協力照顧好新媽媽 産後42天要進行健康檢查 丈夫要積極伺候“月子” 月子裏的護理常識 産後24小時的護理 坐月子可能需要的8種物品 坐月子的房間要安靜、整潔、舒適 不要盲目地“捂”月子 如何防止下床眩暈 夏天坐月子不要貪涼 産後惡露多久排乾淨 産後大量齣汗怎麼辦 有效去除妊娠紋 側切傷口護理小妙招 骨盆疼痛怎麼辦 如何減少會陰疼痛 剖宮産傷口發癢怎麼辦 産後腰酸背痛巧應對 如何護理剖宮産傷口 手腳關節脹痛怎麼辦 改善陰道鬆弛的辦法 及時糾正産後貧血 減輕乳脹的居傢妙方 高齡新媽媽坐月子要靜養42天 坐月子按體質調養 春季坐月子 夏季坐月子 鞦季坐月子 鼕季坐月子 月子病的防與治 産後失眠 産褥感染 産後齣血 乳頭皸裂 乳房脹痛 産後脫發 乳腺炎 産後便秘 産後痔瘡 産後肛裂 産後尿瀦留 産後尿失禁 泌尿係統感染 子宮脫垂 子宮復舊不全 産後外陰發炎 産後腳後跟疼 産後的心理調試 不可忽視産後的心理健康 當心産後4種不良心理 X易患産後抑鬱癥的8種女性 讓你遠離産後抑鬱癥的9大妙招 産後愛發脾氣怎麼辦 傢人要積極給予疏導 丈夫要給妻子更多的心理安慰 月子裏的身體恢復與鍛煉 順産新媽媽産後第一天就應適當運動 剖宮産新媽媽産後4周再運動 産後早期床上健身運動 緩解産後氣虛的小運動 産後7日運動方案 簡單快樂的産後健身操 輕鬆的腿部運動 按摩腹部幫助新媽媽恢復腸胃功能 會陰側切的新媽媽可做凱格爾運動 産後10天是塑臀的好時機 PART 2 新生兒護理 認識你的寶寶 新生兒的體格標準 新生兒的哭聲 新生兒的頭 新生兒的囟門 新生兒的皮膚 新生兒的生殖器官 新生兒的臍帶 新生兒的大小便 新生兒的睡眠 新生兒的視聽和嗅覺 新生兒的先天反射 新生兒的發育標準 新生兒的特有生理現象 齣生後2～4天內體重會減輕 齣生頭兩三天眼睛會斜視 “馬牙”和“螳螂嘴”不是病 新生兒乳腺腫脹是正常生理現象 青灰色“胎記”可以消失 皮膚紅斑會自己慢慢消失 四肢蜷麯是齣生前的習慣 內八腳和羅圈腿會慢慢變直 新生女寶寶也有“月經” 體溫會齣現較大波動 新生兒會尿紅色尿 新生兒幾乎都會“脫皮” 扁平足是正常的 新生兒會乾哭無淚 發生“驚跳”隻因神經不成熟 不自主地抖動下巴 枕禿大部分還是枕頭的原因 麵部錶情會有怪相 偶爾打噴嚏並非感冒 有時會頻繁打嗝 呼吸會時快時慢 新生兒的喂養 母乳是寶寶X好的食物 母乳不夠怎麼辦 找到X舒服的哺乳姿勢 哺乳時的三點注意事項 配方奶的選擇 衝泡奶粉注意衝調比例 不要用開水衝調奶粉 正確挑選奶瓶和奶嘴 寶寶不認奶嘴怎麼辦 奶具消毒處理 如何判斷新生兒是否吃飽 要不要給寶寶吃魚肝油和鈣 母乳喂養的寶寶需要喝水嗎 寶寶拒絕吃奶怎麼辦 配方奶X好不要放冰箱保存 能否把母乳和配方奶混在一起 不宜用奶瓶喂水 不要給寶寶喂糖水 按需哺乳 夜間喂奶要謹防寶寶著涼 不要讓寶寶含著乳頭睡覺 怎樣給新生兒喂藥 雙胞胎寶寶如何喂養 如何喂養早産兒 新生兒的日常護理 臍帶的護理 眼睛的護理 口腔的護理 鼻腔的護理 耳朵的護理 不要頻繁親吻新生兒 囟門的護理 皮膚的護理 讀瞳寶寶哭的各種閤義 怎樣清洗男寶寶的生殖器 女寶寶外陰怎麼護理 寶寶平躺睡覺會把頭睡扁嗎 怎樣為新生兒選擇衣服 新生兒穿多少衣服閤適 怎樣給寶寶洗澡 怎樣給寶寶包繈褓 寶寶睡著瞭，大人就要躡手躡腳嗎 跟媽媽睡還是單獨睡 選擇尿布還是紙尿褲 不要給新生兒佩戴飾物 夏季防止新生兒被蚊蟲咬傷 使用痱子粉注意什麼 花露水不宜用得太多 新生兒老放屁怎麼迴事 新生兒肚臍上的“髒”要擦掉嗎 怎麼抱新生兒 撫觸按摩讓寶寶更健康 寶寶不舒服的各種錶現 怎樣護理早産兒 夏季護理新生兒的注意事項 鼕季護理新生兒的注意事項 常見異常的癥狀與應對 什麼是新生兒生理性黃疸 新生兒生理性黃疸需要治療嗎 新生兒感冒如何防治 如何預防脫水熱 新生兒為什麼會溢奶 寶寶溢奶怎麼辦 寶寶發生嗆奶時怎麼辦 如何預防新生兒濕疹 新生兒“紅屁股”怎麼辦 防治新生兒鵝口瘡 夏天預防寶寶生痱子 怎樣判斷寶寶腹瀉 寶寶腹瀉時如何護理 新生兒咳嗽怎麼辦 怎樣幫助咳嗽的寶寶排痰 新生兒發燒後怎樣降溫 嚴防新生兒肺炎 怎樣預防新生兒臍炎 寶寶吃奶脹氣後如何拍嗝 新生兒便秘怎麼辦 現在也要預防佝僂病 ...... |
| 精彩內容 | |
| 及時糾正産後貧血 女人從懷孕到生産均需要足夠的營養，纔能有足夠的乳汁與精力來哺喂新生兒，同時使身體盡快恢復。分娩時的失血、産後惡露，及哺乳時供應新生兒養分所需的營養不足，均可引起貧血，因此，新媽媽要及時改善貧血癥狀。 産後貧血應視生産情形而多加調理，若有貧血癥狀應到醫院確認。平時舒解精神壓力，並使生活環境舒適；更為重要的是進行飲食療法，多食用補血的食物，如豬肝、豬血、魚、貝、肉類、莧菜、鬍蘿蔔、番茄、菠菜等。X後，也要適當運動，使體力逐漸恢復，做事纔能集中精神、有耐心，纔能夠好好地哺育寶寶，營造幸福的傢庭氛圍。 減輕乳脹的居傢妙方 産後由於乳房開始膨脹，血管充血、淋巴管擴張瘀積，乳腺管不通暢等往往會造成明顯的痛感。新媽媽可以選擇下麵的小方法減輕乳脹： 方法一：用圓白菜外敷乳房是民間常用的方法，將一棵圓白菜，洗淨，完整剝離每片菜葉後，沿腋下、胸大肌，將整個乳房用菜葉全部覆蓋，再用乳罩略加壓，使圓白菜菜葉與肌膚充分接觸，持續24小時後取下，這種方法能有效地減輕乳脹，避免新媽媽因護理不當遭遇乳腺炎的睏擾。 方法二：中藥芒硝，性味鹹、苦、寒，歸胃、大腸經，主要作用為瀉下攻積、 ...... | |
| 內容簡介 | |
| 經曆瞭人生*辛苦也*難忘的分娩，爸爸媽媽在忐忑與期待中，迎來瞭愛的結晶――一生都要放在心中細細嗬護的小生命。在喜慶之餘，全傢人開始麵對坐月子期間各種各樣的問題： 安心坐月子的問題 坐月子吃什麼好？有哪些生活細節需要注意？産後惡露怎樣排淨？剖宮産傷口如何護理？産褥感染、子宮脫垂等“月子病”如何防治？怎樣防止産後抑鬱癥？産後怎樣運動？ 護理新生兒的問題 新生兒有哪些特殊的生理現象？如何成功喂養母乳？新生兒常見癥狀如何應對？怎樣給新生兒進行啓濛訓練？怎樣給新生兒選擇玩具？ 事先無論聽瞭多少坐月子和養育寶寶的“經驗之談”，當遇到各種問題時依然會不知所措。《坐月子+新生兒護理全知道》除瞭解決坐月子和新生兒護理過程中的諸多顧慮外，更有分娩當天怎麼吃，産後4周的飲食調理，新生兒啓濛訓練，並贈送《母乳喂養成功手冊》，幫助您輕鬆坐月子。 《坐月子+新生兒護理全知道》結構清晰，圖文並茂，內容翔實，緊貼生活，是坐月子、護理新生兒的必讀書。讓傢人放心護理，媽媽安心坐月子，寶寶健康成長。本書由婦産科副主任醫師劉誌茹主編。 |
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用戶評價
這本書在情感支持方麵做得實在太弱瞭，完全沒有感受到一絲絲的“過來人”的溫暖和理解。我理解育兒路上會遇到很多挑戰，尤其是在産後情緒低落的時候，更需要一些能讓人放鬆、感到被理解的內容。然而，這本書的語氣非常學術化和說教式，幾乎是從頭到尾都在灌輸“你應該做什麼”“這個標準是什麼”，缺乏對新手父母心理狀態的關懷。我記得有一次讀到關於睡眠訓練的那一章，它直接判定瞭某種睡眠習慣是“錯誤的”，並且措辭很嚴厲，當時正值寶寶夜醒頻繁，我看完後反而更焦慮瞭，覺得是不是自己做得不夠好。一個好的育兒夥伴，應該是在提供科學知識的同時，也能溫柔地告訴你：“沒關係，你已經做得很棒瞭，慢慢來。”這本書顯然沒有做到這一點，它更像是一本冷冰冰的說明書，讀起來讓人感覺壓力倍增，而不是減輕焦慮。
評分我本來對育兒知識儲備很焦慮，所以趕緊入手瞭這套書，希望能找到一些實用的“避坑指南”，結果這本書給我的感覺更像是一本“理論大全”，知識點堆砌得非常滿，但真正落到實處、能立刻上手操作的部分卻少得可憐。比如講到如何正確地給新生兒拍嗝，書裏洋洋灑灑寫瞭好幾種理論基礎和曆史演變，但我最想知道的那個“標準姿勢”和“拍多少次”的量化標準，描述得卻含糊不清，我隻能上網去找視頻對比著學。再比如，關於輔食添加的章節，它列舉瞭各種食物的營養成分，但對於“過敏原排查”和“第一次嘗試的量”這兩個新手傢長最關心的問題，信息點很分散，需要自己去整閤。這本書的特點是“廣而泛之”，幾乎所有育兒階段都會涉及，但這恰恰導緻瞭在關鍵的“坐月子”和“新生兒護理”這兩個最緊急的階段，內容顯得不夠聚焦和深入。我更傾嚮於那種直接給齣操作步驟和注意事項的實戰手冊，而不是這種需要我二次加工纔能使用的參考資料。
評分這本書的裝幀和附贈品的質量簡直是本次購買體驗中最令人失望的部分，直接拉低瞭整體的價值感。書的紙張手感非常粗糙，拿在手裏那種廉價感很明顯，而且印刷油墨的味道比較重，打開的時候需要通風好久纔能勉強接受。更彆提那個所謂的“附贈母乳喂養成功手冊”瞭，它更像是一張薄薄的傳單，內容壓縮得厲害，很多關鍵的喂養姿勢圖畫得極其簡陋，連關鍵的銜乳角度都看不清楚，完全起不到“手冊”的作用，更像是齣版社為瞭湊頁數而隨便印製的小冊子。如果不是衝著主書的內容，單憑這個附贈品，我絕對不會買。一本專業的育兒書籍，理應在物質載體上體現齣對讀者的尊重，提供舒適的閱讀體驗和實用的輔助材料，但這本書在這兩方麵都做得非常敷衍瞭事，給人一種“賺快錢”的感覺，讓人對品牌的專業度産生瞭極大的質疑。
評分這本育兒書的排版簡直是災難，簡直讓人懷疑編輯到底有沒有用心做過。字號忽大忽小，段落間距也亂七八糟，閱讀起來非常吃力，尤其是晚上光綫不好的時候，眼睛真的會非常疲憊。更彆提那些插圖瞭，質量低劣不說，很多配圖和文字內容根本對不上，有時候看半天都不知道作者想錶達什麼意思。我記得有一次找一個關於寶寶黃疸的知識點，結果翻瞭好幾頁纔找到，中間還夾雜著一些完全不相關的、看起來像是臨時湊進去的內容。說實話，買之前看介紹還以為是什麼權威著作，拿到手之後簡直是大失所望，感覺就像是把好幾本不同的小冊子硬塞在一起拼湊齣來的一樣，完全沒有一個係統的知識結構。對於新手父母來說，我們最需要的是清晰、有條理的指導，而不是這種讓人摸不著頭腦的混亂體驗。如果隻是想隨便翻翻，或許還能湊閤，但想把它當作一本“工具書”來用，那簡直是浪費時間。希望齣版社能重視一下書籍的整體設計和質量控製，畢竟是關係到寶寶健康的大事，細節決定成敗啊。
評分讓我非常不解的是，這本書裏某些章節的觀點似乎有些過時瞭，或者說，與目前的主流科學育兒理念存在偏差。比如，關於給寶寶穿衣的厚度問題，書中反復強調要“捂熱”，生怕寶寶著涼，但現在很多兒科醫生都提倡“少穿一點，以手心溫度為準”。我特地去查瞭相關的兒科指南，發現書中的建議確實有些保守甚至可以說是過度保護瞭。這讓我對全書的科學嚴謹性産生瞭懷疑。如果基礎知識點的設置就帶有時代局限性，那麼對於那些剛剛入門、還沒有建立起批判性思維的新手父母來說，很容易被誤導。購買育兒書籍，最重要的就是獲取最前沿、最科學的指導，這本書在這方麵做得明顯不夠到位，這使得它在眾多選擇中競爭力大打摺扣。畢竟，育兒知識更新速度很快，一本滯後的指南是危險的。
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