具体描述
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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 坐月子+新生儿护理全知道 |
| 作者： | 刘志茹 编 著作 著 |
| 市场价： | 39.8元 |
| ISBN号： | 9787553700816 |
| 出版社： | 江苏科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 随书附赠：母乳喂养成功手册 | ||
| 装帧：平装 | 开本：12开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2013-01-01 | 版次：1 | 页数：191 |
| 印刷时间：2013-01-01 | 印次：1 | 字数：110.00千字 |
| 主编推荐 | |
| 汉竹图书，健康的阅读 怎样坐好月子？如何让新妈妈早日找回昔日的魅力？ 怎样护理新生儿？如何让新生儿更健康更聪明？ 凤凰汉竹联手知名孕产专家刘志茹，隆重推出《坐月子+新生儿护理全知道》。让产后新妈妈更好的调理气血，远离坐月子疾病，帮助产妇轻松渡过坐月子这段特殊时期，早日回归美丽，同时指导家人更好的照顾新生儿，给新生宝宝*健康的护理。 本书科学实用，汇集了产妇和家人*为关心的内容，强化检索功能，方便查询。另外，附赠《成功的母乳喂养》手册，解决读者关于母乳喂养的所有疑问。 总之，这是一本是实实在在的坐好月子和护理新生儿的实用宝典，让家人一起轻松享受“坐月子”的那段美好时光。 |
| 目录 | |
| PART 1 安心坐月子 坐月子这样吃 自然分娩当天吃什么 第一产程 第二产程 第三产程 剖宫产妈妈的饮食原则 产前提前住院检查 剖宫产前要禁食 剖宫产前不宜滥用高级滋补品 月子里催乳和恢复调养方 催乳食谱 明虾炖豆腐/猪排炖黄豆芽汤/木瓜牛奶蒸蛋/通草炖猪蹄/黄酒蒸虾/鲢鱼丝瓜汤 产后便秘 海参炖猪肠/清炒茼蒿/黑芝麻杏仁粥 产后补血 薏米红枣百合汤/当归鲫鱼汤/生地益母草粥 产后补气 茄汁肉片炒扁豆/苹果炒牛肉片/陈皮海带粥 产后水肿 红小豆鲤鱼汤/豌豆烩三丁/红小豆薏米姜汤 产后失眠 山药羊肉羹/荔枝粥/桂花栗子小米粥 产后恶露不尽 鸡蛋红枣羹/益母草木耳汤/山楂红糖饮 第1周 需要为坐月子提前准备的食材 不要急于吃老母鸡 剖宫产后先排气再吃东西 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 什锦面/烤鱼青菜饭团/虾肉水饺 炖补汤粥 生化汤/什菌一品煲/红枣阿胶粥 营养热炒 番茄炒鸡蛋/牛肉炒菠菜/麻油鸡 爽口凉菜 银耳拌豆芽/金针菇拌肥牛/木瓜牛奶露 健康饮品 银耳拌豆芽/金针菇拌肥牛/木瓜牛奶露 第2周 本周要加紧催奶 产后喝红糖水别超过10天 坐月子不能“忌盐” 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 什锦果汁饭/蘑菇鸡丝面/小米蒸排骨 炖补汤粥 白萝卜蛏子汤/红枣莲子粥/豆浆海鲜汤 营养热炒 荸荠烧芸豆/奶汁烩生菜/山药五彩虾仁 爽口凉菜 蒜泥荷兰豆/桂花糯米糖藕 健康饮品 百合莲子桂花饮 第3周 本周多吃补血和益智食物 适当多吃水果蔬菜 忌吃生冷食物． 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 蛋黄紫菜饼/五彩馄饨/海鲜炒饭 炖补汤粥 银鱼苋菜汤/鸡茸玉米羹/黄芪橘皮红糖粥 营养热炒 炒红薯泥/菠菜炒猪肝/木瓜烧带鱼 爽口凉菜 凉拌素什锦/三色银芽 健康饮品 牛蒡枸杞姜茶 第4周 本周多准备健脾胃的食物 产后阴虚多汗吃这些 坐月子X好每天吃六餐 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 香椿芽猪肉馅饼/莲子玉米面发糕/南瓜包 炖补汤粥 桃仁莲藕汤/空心菜排骨汤/绿豆糯米粥 营养热炒 栗子扒白菜/当归姜羊肉煲/鸡丁烧鲜贝 爽口凉菜 豆腐丝拌芹菜/芝麻圆白菜 健康饮品 火龙果西米汁 月子里要注意的生活细节 如何请到好月嫂 顺产新妈妈注意休息 剖宫产后注意睡姿调整 剖宫产新妈妈要防止腹部缝线断裂 每天保证8～9小时的睡眠 不要睡过软的床 新妈妈产后早下床活动 坐月子不等于卧床休息―个月 绑腹带要因人而异 腹带的选择及绑法 坐月子注意眼睛的保养 哺乳期间也要戴胸罩 开空调、风扇不可让风直吹 要避免食物过敏 多久可以恢复性生活 产后卧室的灯光对睡眠很重要 产后洗脸X好用温水 坐月子也应该洗澡 产后刷牙的注意事项 月子里洗头的5点注意事项 产后穿衣要点 月子期间要穿带后跟的保暖拖鞋 根据宝宝的生活规律进行休息 合理安排亲友的探访 全家要同心协力照顾好新妈妈 产后42天要进行健康检查 丈夫要积极伺候“月子” 月子里的护理常识 产后24小时的护理 坐月子可能需要的8种物品 坐月子的房间要安静、整洁、舒适 不要盲目地“捂”月子 如何防止下床眩晕 夏天坐月子不要贪凉 产后恶露多久排干净 产后大量出汗怎么办 有效去除妊娠纹 侧切伤口护理小妙招 骨盆疼痛怎么办 如何减少会阴疼痛 剖宫产伤口发痒怎么办 产后腰酸背痛巧应对 如何护理剖宫产伤口 手脚关节胀痛怎么办 改善阴道松弛的办法 及时纠正产后贫血 减轻乳胀的居家妙方 高龄新妈妈坐月子要静养42天 坐月子按体质调养 春季坐月子 夏季坐月子 秋季坐月子 冬季坐月子 月子病的防与治 产后失眠 产褥感染 产后出血 乳头皲裂 乳房胀痛 产后脱发 乳腺炎 产后便秘 产后痔疮 产后肛裂 产后尿潴留 产后尿失禁 泌尿系统感染 子宫脱垂 子宫复旧不全 产后外阴发炎 产后脚后跟疼 产后的心理调试 不可忽视产后的心理健康 当心产后4种不良心理 X易患产后抑郁症的8种女性 让你远离产后抑郁症的9大妙招 产后爱发脾气怎么办 家人要积极给予疏导 丈夫要给妻子更多的心理安慰 月子里的身体恢复与锻炼 顺产新妈妈产后第一天就应适当运动 剖宫产新妈妈产后4周再运动 产后早期床上健身运动 缓解产后气虚的小运动 产后7日运动方案 简单快乐的产后健身操 轻松的腿部运动 按摩腹部帮助新妈妈恢复肠胃功能 会阴侧切的新妈妈可做凯格尔运动 产后10天是塑臀的好时机 PART 2 新生儿护理 认识你的宝宝 新生儿的体格标准 新生儿的哭声 新生儿的头 新生儿的囟门 新生儿的皮肤 新生儿的生殖器官 新生儿的脐带 新生儿的大小便 新生儿的睡眠 新生儿的视听和嗅觉 新生儿的先天反射 新生儿的发育标准 新生儿的特有生理现象 出生后2～4天内体重会减轻 出生头两三天眼睛会斜视 “马牙”和“螳螂嘴”不是病 新生儿乳腺肿胀是正常生理现象 青灰色“胎记”可以消失 皮肤红斑会自己慢慢消失 四肢蜷曲是出生前的习惯 内八脚和罗圈腿会慢慢变直 新生女宝宝也有“月经” 体温会出现较大波动 新生儿会尿红色尿 新生儿几乎都会“脱皮” 扁平足是正常的 新生儿会干哭无泪 发生“惊跳”只因神经不成熟 不自主地抖动下巴 枕秃大部分还是枕头的原因 面部表情会有怪相 偶尔打喷嚏并非感冒 有时会频繁打嗝 呼吸会时快时慢 新生儿的喂养 母乳是宝宝X好的食物 母乳不够怎么办 找到X舒服的哺乳姿势 哺乳时的三点注意事项 配方奶的选择 冲泡奶粉注意冲调比例 不要用开水冲调奶粉 正确挑选奶瓶和奶嘴 宝宝不认奶嘴怎么办 奶具消毒处理 如何判断新生儿是否吃饱 要不要给宝宝吃鱼肝油和钙 母乳喂养的宝宝需要喝水吗 宝宝拒绝吃奶怎么办 配方奶X好不要放冰箱保存 能否把母乳和配方奶混在一起 不宜用奶瓶喂水 不要给宝宝喂糖水 按需哺乳 夜间喂奶要谨防宝宝着凉 不要让宝宝含着乳头睡觉 怎样给新生儿喂药 双胞胎宝宝如何喂养 如何喂养早产儿 新生儿的日常护理 脐带的护理 眼睛的护理 口腔的护理 鼻腔的护理 耳朵的护理 不要频繁亲吻新生儿 囟门的护理 皮肤的护理 读瞳宝宝哭的各种合义 怎样清洗男宝宝的生殖器 女宝宝外阴怎么护理 宝宝平躺睡觉会把头睡扁吗 怎样为新生儿选择衣服 新生儿穿多少衣服合适 怎样给宝宝洗澡 怎样给宝宝包襁褓 宝宝睡着了，大人就要蹑手蹑脚吗 跟妈妈睡还是单独睡 选择尿布还是纸尿裤 不要给新生儿佩戴饰物 夏季防止新生儿被蚊虫咬伤 使用痱子粉注意什么 花露水不宜用得太多 新生儿老放屁怎么回事 新生儿肚脐上的“脏”要擦掉吗 怎么抱新生儿 抚触按摩让宝宝更健康 宝宝不舒服的各种表现 怎样护理早产儿 夏季护理新生儿的注意事项 冬季护理新生儿的注意事项 常见异常的症状与应对 什么是新生儿生理性黄疸 新生儿生理性黄疸需要治疗吗 新生儿感冒如何防治 如何预防脱水热 新生儿为什么会溢奶 宝宝溢奶怎么办 宝宝发生呛奶时怎么办 如何预防新生儿湿疹 新生儿“红屁股”怎么办 防治新生儿鹅口疮 夏天预防宝宝生痱子 怎样判断宝宝腹泻 宝宝腹泻时如何护理 新生儿咳嗽怎么办 怎样帮助咳嗽的宝宝排痰 新生儿发烧后怎样降温 严防新生儿肺炎 怎样预防新生儿脐炎 宝宝吃奶胀气后如何拍嗝 新生儿便秘怎么办 现在也要预防佝偻病 ...... |
| 精彩内容 | |
| 及时纠正产后贫血 女人从怀孕到生产均需要足够的营养，才能有足够的乳汁与精力来哺喂新生儿，同时使身体尽快恢复。分娩时的失血、产后恶露，及哺乳时供应新生儿养分所需的营养不足，均可引起贫血，因此，新妈妈要及时改善贫血症状。 产后贫血应视生产情形而多加调理，若有贫血症状应到医院确认。平时舒解精神压力，并使生活环境舒适；更为重要的是进行饮食疗法，多食用补血的食物，如猪肝、猪血、鱼、贝、肉类、苋菜、胡萝卜、番茄、菠菜等。X后，也要适当运动，使体力逐渐恢复，做事才能集中精神、有耐心，才能够好好地哺育宝宝，营造幸福的家庭氛围。 减轻乳胀的居家妙方 产后由于乳房开始膨胀，血管充血、淋巴管扩张瘀积，乳腺管不通畅等往往会造成明显的痛感。新妈妈可以选择下面的小方法减轻乳胀： 方法一：用圆白菜外敷乳房是民间常用的方法，将一棵圆白菜，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略加压，使圆白菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因护理不当遭遇乳腺炎的困扰。 方法二：中药芒硝，性味咸、苦、寒，归胃、大肠经，主要作用为泻下攻积、 ...... | |
| 内容简介 | |
| 经历了人生*辛苦也*难忘的分娩，爸爸妈妈在忐忑与期待中，迎来了爱的结晶――一生都要放在心中细细呵护的小生命。在喜庆之余，全家人开始面对坐月子期间各种各样的问题： 安心坐月子的问题 坐月子吃什么好？有哪些生活细节需要注意？产后恶露怎样排净？剖宫产伤口如何护理？产褥感染、子宫脱垂等“月子病”如何防治？怎样防止产后抑郁症？产后怎样运动？ 护理新生儿的问题 新生儿有哪些特殊的生理现象？如何成功喂养母乳？新生儿常见症状如何应对？怎样给新生儿进行启蒙训练？怎样给新生儿选择玩具？ 事先无论听了多少坐月子和养育宝宝的“经验之谈”，当遇到各种问题时依然会不知所措。《坐月子+新生儿护理全知道》除了解决坐月子和新生儿护理过程中的诸多顾虑外，更有分娩当天怎么吃，产后4周的饮食调理，新生儿启蒙训练，并赠送《母乳喂养成功手册》，帮助您轻松坐月子。 《坐月子+新生儿护理全知道》结构清晰，图文并茂，内容翔实，紧贴生活，是坐月子、护理新生儿的必读书。让家人放心护理，妈妈安心坐月子，宝宝健康成长。本书由妇产科副主任医师刘志茹主编。 |
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用户评价
这本育儿书的排版简直是灾难，简直让人怀疑编辑到底有没有用心做过。字号忽大忽小，段落间距也乱七八糟，阅读起来非常吃力，尤其是晚上光线不好的时候，眼睛真的会非常疲惫。更别提那些插图了，质量低劣不说，很多配图和文字内容根本对不上，有时候看半天都不知道作者想表达什么意思。我记得有一次找一个关于宝宝黄疸的知识点，结果翻了好几页才找到，中间还夹杂着一些完全不相关的、看起来像是临时凑进去的内容。说实话，买之前看介绍还以为是什么权威著作，拿到手之后简直是大失所望，感觉就像是把好几本不同的小册子硬塞在一起拼凑出来的一样，完全没有一个系统的知识结构。对于新手父母来说，我们最需要的是清晰、有条理的指导，而不是这种让人摸不着头脑的混乱体验。如果只是想随便翻翻，或许还能凑合，但想把它当作一本“工具书”来用，那简直是浪费时间。希望出版社能重视一下书籍的整体设计和质量控制，毕竟是关系到宝宝健康的大事，细节决定成败啊。
评分让我非常不解的是，这本书里某些章节的观点似乎有些过时了，或者说，与目前的主流科学育儿理念存在偏差。比如，关于给宝宝穿衣的厚度问题，书中反复强调要“捂热”，生怕宝宝着凉，但现在很多儿科医生都提倡“少穿一点，以手心温度为准”。我特地去查了相关的儿科指南，发现书中的建议确实有些保守甚至可以说是过度保护了。这让我对全书的科学严谨性产生了怀疑。如果基础知识点的设置就带有时代局限性，那么对于那些刚刚入门、还没有建立起批判性思维的新手父母来说，很容易被误导。购买育儿书籍，最重要的就是获取最前沿、最科学的指导，这本书在这方面做得明显不够到位，这使得它在众多选择中竞争力大打折扣。毕竟，育儿知识更新速度很快，一本滞后的指南是危险的。
评分这本书在情感支持方面做得实在太弱了，完全没有感受到一丝丝的“过来人”的温暖和理解。我理解育儿路上会遇到很多挑战，尤其是在产后情绪低落的时候，更需要一些能让人放松、感到被理解的内容。然而，这本书的语气非常学术化和说教式，几乎是从头到尾都在灌输“你应该做什么”“这个标准是什么”，缺乏对新手父母心理状态的关怀。我记得有一次读到关于睡眠训练的那一章，它直接判定了某种睡眠习惯是“错误的”，并且措辞很严厉，当时正值宝宝夜醒频繁，我看完后反而更焦虑了，觉得是不是自己做得不够好。一个好的育儿伙伴，应该是在提供科学知识的同时，也能温柔地告诉你：“没关系，你已经做得很棒了，慢慢来。”这本书显然没有做到这一点，它更像是一本冷冰冰的说明书，读起来让人感觉压力倍增，而不是减轻焦虑。
评分我本来对育儿知识储备很焦虑，所以赶紧入手了这套书，希望能找到一些实用的“避坑指南”，结果这本书给我的感觉更像是一本“理论大全”，知识点堆砌得非常满，但真正落到实处、能立刻上手操作的部分却少得可怜。比如讲到如何正确地给新生儿拍嗝，书里洋洋洒洒写了好几种理论基础和历史演变，但我最想知道的那个“标准姿势”和“拍多少次”的量化标准，描述得却含糊不清，我只能上网去找视频对比着学。再比如，关于辅食添加的章节，它列举了各种食物的营养成分，但对于“过敏原排查”和“第一次尝试的量”这两个新手家长最关心的问题，信息点很分散，需要自己去整合。这本书的特点是“广而泛之”，几乎所有育儿阶段都会涉及，但这恰恰导致了在关键的“坐月子”和“新生儿护理”这两个最紧急的阶段，内容显得不够聚焦和深入。我更倾向于那种直接给出操作步骤和注意事项的实战手册，而不是这种需要我二次加工才能使用的参考资料。
评分这本书的装帧和附赠品的质量简直是本次购买体验中最令人失望的部分，直接拉低了整体的价值感。书的纸张手感非常粗糙，拿在手里那种廉价感很明显，而且印刷油墨的味道比较重，打开的时候需要通风好久才能勉强接受。更别提那个所谓的“附赠母乳喂养成功手册”了，它更像是一张薄薄的传单，内容压缩得厉害，很多关键的喂养姿势图画得极其简陋，连关键的衔乳角度都看不清楚，完全起不到“手册”的作用，更像是出版社为了凑页数而随便印制的小册子。如果不是冲着主书的内容，单凭这个附赠品，我绝对不会买。一本专业的育儿书籍，理应在物质载体上体现出对读者的尊重，提供舒适的阅读体验和实用的辅助材料，但这本书在这两方面都做得非常敷衍了事，给人一种“赚快钱”的感觉，让人对品牌的专业度产生了极大的质疑。
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