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店铺： 铂悦居图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506483551

商品编码：24719137610

丛书名： 妈妈宝宝系列 经典胎教大百科

出版时间：2014-03-01

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	经典胎教大百科
作者：	无 著作 吴光驰 编者 著 [编者]吴光驰 编
市场价：	39.8元
ISBN号：	9787506483551
出版社：	中国纺织出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2014-03-01	版次：1	页数：269
印刷时间：2014-03-01	印次：1	字数：219.00千字

内容简介

读者调查显示胎教相关内容当中，读者*需要的就是胎教素材的内容，这方面的内容既难找到，又难以在没有详细指导下科学选择。本书就是一本胎教素材的大全集。包括音乐素材（胎教音乐中外名曲的名字和介绍，以及对宝宝的作用），绘画素材（适合胎教的中外名画及简单介绍），影音素材（包括各类适合孕妈妈看的电影介绍），故事素材（各种胎教故事和儿歌），以及剪纸、手工、小游戏等，准妈妈可根据自身情况，选择*适合自己的内容。

作者简介

吴光驰，首都儿科研究所主任医师，从事孕产育儿研究、教育、临床工作60多年。*国优生科学协会理事。首都儿科研究所营养研究室主任 、研究员、硕士生导师。*国优生科学协会儿童营养专业委员会委员。享受国家政府特殊津贴。发表论文80余篇，科技著作3册，科普著作25册。

 

 

书名：孕育生命的全景指南：从备孕到新生儿护理的实用手册 内容简介 本书是一部为准父母们量身打造的、全面覆盖孕期每一个重要阶段的实用指南。它旨在提供科学、权威且易于理解的信息，陪伴家庭平稳、健康地迎接新生命的到来。全书结构清晰，内容详实，涵盖了从孕前准备、孕期健康管理、分娩预备到产后恢复及新生儿科学护理的方方面面，力求成为家庭育儿旅程中最可靠的伙伴。 第一部分：孕前筹备与健康基石（构建生命蓝图） 本部分着重于为怀孕打下坚实的基础。我们深入探讨了科学备孕的重要性，这不仅仅是生理上的准备，更包括心理和环境的优化。 优化身体状态： 详细解析了男女双方在备孕期间的营养需求，包括叶酸、维生素D、铁质等关键营养素的最佳摄入量和食物来源。内容涵盖了如何进行孕前体检、识别并管理潜在的慢性疾病（如糖尿病、高血压）对生育的影响，以及如何评估和调整体重指数（BMI）至理想范围。 生活方式的调整： 重点讨论了环境因素对受孕的影响。包括安全用药原则，如何识别并规避环境中的生殖毒素（如某些工业化学品、重金属），以及戒烟、限酒的必要性与具体实施策略。此外，我们还提供了针对改善精子和卵子质量的自然疗法和生活习惯建议，例如运动频率、压力管理技巧等。 孕前心理建设： 认识到心理健康在生育中的关键作用，本章提供了应对“备孕焦虑”的方法，如何与伴侣有效沟通对生育的期望和担忧，并介绍了基础的放松训练，确保以最佳的精神状态迎接生命的美好。 第二部分：孕期科学管理与每周变化追踪（精细化照护） 孕期是人体经历巨大变化的时期，本部分采用时间轴的方式，详细记录了从受精卵着床到胎儿成熟的每一周身体和宝宝的发育情况，并提供了针对性的照护建议。 第一、二、三阶段的重点关注： 针对孕早期（易发生流产和孕吐的阶段）、孕中期（胎动增加、精力恢复的阶段）和孕晚期（关注分娩准备的阶段），分别提出了不同的营养侧重、安全注意事项和必需的产检项目。 产检的深度解析： 本章详尽介绍了所有常规和必要的产前筛查和诊断性检查，如NT检查、唐氏筛查（NIPT/血清学筛查）、四维彩超等。不仅仅是罗列检查项目，更重要的是解释了各项指标的意义、可能的结果解读，以及当结果提示风险时，家庭应该如何理性应对和选择后续的医疗路径。 孕期常见不适的应对策略： 针对孕吐、水肿、便秘、腰痛、失眠等常见困扰，提供了非药物性的、安全的缓解方法，例如特定的瑜伽体式、饮食调整、按摩技巧等。同时明确区分了哪些不适需要立即就医。 营养与体重管理： 提供了个性化的孕期膳食方案，强调了三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）的均衡摄入。针对孕期贫血、妊娠期糖尿病（GDM）等高发问题，提供了详细的日常监测和饮食干预指南。 第三部分：分娩准备与安全生产实务（迎接新生命） 这一部分是关于如何科学、有准备地迎接分娩的实操手册，旨在减少对未知过程的恐惧。 分娩预演与知识普及： 详细解释了分娩的生理过程，区分了真假宫缩、破水、见红等信号。内容深入浅出地介绍了拉玛泽呼吸法、冥想分娩法等无痛分娩的辅助技巧，帮助产妇建立信心。 分娩方式的选择与规划： 客观、公正地分析了顺产、剖宫产各自的适应症、风险与益处。重点指导了如何与医疗团队沟通，制定个性化的分娩计划（Birth Plan），并介绍了导乐、陪伴分娩的积极作用。 产程中的应急处理： 包含了对产程停滞、胎儿窘迫等紧急情况的识别和应对知识，让家属能够在关键时刻提供有效的支持。 第四部分：产褥期恢复与新生儿科学照护（新手父母指南） 本书的最后一部分关注产后母亲的恢复和初生宝宝的照护，这是从“怀孕”到“育儿”角色转换的关键时期。 母亲的产后康复： 强调了产后恶露观察、子宫复旧、盆底肌的恢复训练至关重要。提供了针对产后抑郁（PPD）的早期识别方法和寻求专业帮助的途径。同时，详细介绍了母乳喂养的科学基础、成功建立母乳喂养的技巧（如正确的含接姿势、处理乳房胀痛和乳腺炎的初级方法）。 新生儿基础护理精通： 内容涵盖了新生儿黄疸的观察与处理、脐带护理、安全睡眠环境的布置（SIDS预防）、洗澡、抚触等日常技能。 宝宝早期发育里程碑： 提供了宝宝出生后头六个月的主要运动、认知、语言和社会性发展指标，帮助父母了解宝宝的正常成长轨迹，并指导如何通过环境刺激促进早期大脑发育。 本书结构严谨，图文并茂，引用了最新的医学研究成果，旨在为追求科学、负责任育儿的家庭提供一本不可或缺的参考书。它不仅是知识的载体，更是家庭应对孕育挑战、建立亲密连接的情感支持工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事逻辑简直是教科书级别的流畅，它不是简单地堆砌知识点，而是像一位经验丰富、耐心十足的资深育儿专家在跟你娓娓道来。从备孕初期心理状态的调整，到孕中期的身体变化应对，再到分娩方式的探讨和产后恢复的规划，每一个阶段的衔接都处理得极其自然、过渡毫无跳跃感。我尤其欣赏它在阐述复杂生理过程时所使用的比喻，非常形象生动，一下子就能抓住重点，完全没有那种晦涩难懂的医学术语堆砌感。比如，它解释胎儿听力发育时，居然用到了“小型音乐厅的声学装修”这个比方，我一下子就明白了不同孕周外界声音对胎儿听到的影响差异。这种将专业知识“口语化”的能力，是很多育儿书作者所欠缺的。读起来完全没有压力，仿佛不是在啃书本，而是在听一场精彩的线上讲座，让人忍不住一口气读完一大章。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的一个突出优点是它对“非标准”情况的覆盖率非常广，很多市面上常见的育儿书只谈论最理想化的过程，但这本书却非常务实地探讨了各种“小插曲”的应对策略。比如，它细致地分析了孕早期持续性孕吐对情绪和营养摄入的影响，并给出了详细的食谱调整建议，而不是简单地告诉你“多吃点清淡的”。又比如，关于孕期常见的小腿抽筋，它不仅列举了可能的钙镁缺乏原因，还配有详细的拉伸图解，明确指出哪种拉伸动作在紧急情况下最有效。这种深度和广度，让我觉得手里的这本书不是一本‘理论手册’，而是一份‘应急指南’。每当我在孕期遇到一些让人焦虑的小毛病时，翻开目录，总能找到对应的章节，立刻能找到清晰、可操作的解决方案，极大地缓解了我的不安全感，让我对未知能保持一份沉着和从容。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在行文过程中展现出的那种克制而专业的态度。在面对一些有争议的育儿观点时，它没有武断地下结论，而是非常严谨地列举了主流科学界支持的证据A和可能存在的局限性B，然后给出最稳妥的折中建议。这体现了作者对知识的尊重和对读者的负责。例如，在讨论“是否需要补充特定维生素”时，它会首先建议通过血液检测来确定个体需求，而不是盲目推销某种昂贵的营养品。这种基于科学数据和个体差异的指导，让我完全信任书中的建议。它拒绝了那种“非此即彼”的绝对化说教，而是鼓励我们成为自己和宝宝健康的主导者，学会辨别信息，做出最适合自己家庭的选择。这对我建立科学的育儿观帮助极大，让人感觉非常踏实可靠。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和印刷质量真是没得挑，摸上去就知道是正经出版社出的，纸张很厚实，不像有些盗版书那样薄得一碰就烂。我买书一向注重手感，拿到手就感觉值回票价了。尤其是那些图示部分，色彩还原度非常高，即便是复杂的解剖图或者育儿场景的插画，细节也清晰可见，这对于我们这些需要反复对照学习的准父母来说太重要了。我特别喜欢它在章节过渡页上的设计，那种柔和的色彩搭配，让人在阅读稍微有点枯燥的科学知识时，心情也能跟着放松下来。而且，这本书的装帧很结实，即便我经常带着它去产检班或者请教医生，书脊也没有出现松动的迹象，这点非常加分。毕竟是需要长期陪伴的工具书，耐用性是硬指标，这点“纺织出版社”出品的书确实让人放心。相比我之前在网上随便淘的那些影印本，这本书在细节上的用心程度简直是天壤之别，阅读体验极其舒适，看着赏心悦目，学习起来自然事半功倍，感觉自己都变得更专业了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识体系构建得非常立体，它没有将孕期健康和宝宝未来的发展割裂开来，而是建立了一个连续性的视角。我惊喜地发现，它在讨论孕期营养吸收的时候，会提前铺垫好这些营养素如何影响新生儿的早期免疫系统建立。更让我印象深刻的是，它引入了不同文化背景下对分娩仪式的看法，虽然我们的主要参考是中国传统，但了解国外的“导乐”服务和“拉玛泽呼吸法”的细微差别，拓宽了我的思路，让我能更全面地为自己选择最适合的分娩计划。这种超越当前阶段、着眼于长期发展的叙事方式，让这本书的价值远超一本普通的孕期指南，它更像是一部关于“生命早期工程学”的系统教程，从宏观到微观，层层递进，让人对生命的奇迹有了更深层次的敬畏。