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| 给孩子的礼物 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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★读得懂的音乐故事,送给即将出生宝宝的一份礼物,超值附赠同步胎教音乐光盘。
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★献给幸福妈妈的孕期指导书。很适合中国女性的优生优育宝典。科学的育儿技巧,传播适合中国人自己的育儿圣经。
音乐胎教作为一种常用、简单的胎教方法,不仅能使孕妈妈从节奏舒缓、典雅柔和的音乐中得到美的享受,也可以给胎宝宝以安宁感,使胎宝宝心律平稳,对胎宝宝的大脑发育起到良好的刺激作用。
本书为孕妈妈精心挑选了国外名曲、中国名曲以及儿歌童谣,没有高深的胎教理论,也不用赘述音乐胎教的诸多好处,附赠CD曲目全部与内文同步,每一首都能为孕妈妈带来不同的美好的感受,让胎宝宝越听越聪明!
章 音乐胎教,你准备好了吗
音乐胎教的机制作用 002
音乐胎教从什么时候开始 004
音乐胎教的方法 006
树立正确的胎教观 009
第二章 胎教音乐:国外名曲篇
莫扎特 012
CD1:小星星变奏曲 014
CD2:G大调弦乐小夜曲 015
CD3:小步舞曲 017
CD4:土耳其进行曲 018
贝多芬 020
CD5:欢乐颂 022
CD6:致爱丽丝 024
CD7:月光奏鸣曲 027
CD8:田园 030
肖邦 032
CD9:雨滴 033
CD10:小狗圆舞曲 034
CD11:升c小调圆舞曲 035
CD12:降G大调圆舞曲 037
巴赫 038
CD13:勃兰登堡协奏曲 040
CD14:打水仗 043
CD15:G弦上的咏叹调 044
维瓦尔第 045
CD16:四季 046
亨德尔 051
CD17:水上音乐 052
海顿 054
CD18:云雀 056
CD19:小夜曲 057
舒伯特 058
CD20:圣母颂 059
CD21:小夜曲 060
舒曼 063
CD22:童年情景 064
CD23:快乐的农夫 066
CD24:蝴蝶 068
柴可夫斯基 070
CD25:糖果仙子 072
CD26:花之圆舞曲 073
CD27:降b小调钢琴
协奏曲 076
CD28:六月船歌 077
门德尔松 080
CD29:仲夏夜之梦序曲 082
CD30:e小调小提琴协奏曲 084
CD31:春之歌 085
德沃夏克 088
CD32:寂静的森林 089
CD33:e小调第九交响曲 090
李斯特 092
CD34:第3号爱之梦 093
约纳森 094
CD35:杜鹃圆舞曲 095
德彪西 096
CD36:大海 097
小约翰·斯特劳斯 099
CD37:蓝色的多瑙河 100
CD38:春之声圆舞曲 101
CD39:维也纳森林故事 102
第三章 胎教音乐:中国名曲篇
古琴 106
CD40:平沙落雁 107
CD41:关山月 109
CD42:梅花三弄 111
CD43:潇湘水云 113
CD44:阳关三叠 114
古筝 117
CD45:高山流水 118
CD46:渔舟唱晚 120
CD47:寒鸦戏水 122
CD48:出水莲 123
CD49:侗族舞曲 125
琵琶 126
CD50:阳春白雪 127
CD51:月儿高 129
二胡 132
CD52:二泉映月 133
CD53:良宵 135
笛子 136
CD54:黄莺亮翅 137
CD55:姑苏行 138
戏剧 140
CD56:天上掉下个林妹妹 141
CD57:夫妻双双把家还 143
民歌 145
CD58:茉莉花 146
CD59:太阳出来喜洋洋 147
CD60:月儿明,风儿静 150
流行音乐 151
CD61:她在睡梦中 152
CD62:我的骄傲 153
CD63:一生有你 155
CD64:祈祷 157
CD65:你珍贵 159
CD66:我的宝贝 161
第四章 胎教音乐:儿歌童谣篇
儿歌 164
CD67:小兔子乖乖 165
CD68:小燕子 166
CD69:数鸭子 168
CD70:好妈妈 170
CD71:小小少年 171
CD72:找朋友 173
CD73:丢手绢 174
CD74:小毛驴 175
CD75:我是一个粉刷匠 176
CD76:黑猫警长 177
CD77:打电话 178
CD78:采蘑菇的小姑娘 179
CD79:上学歌 181
CD80:读书郎 182
CD81:娃哈哈 184
CD82:三只小熊 185
童谣 186
小白兔 187
小老鼠上灯台 187
五指歌 187
拉大锯 188
摇摇船 188
新年到 189
小剪刀 189
小蜗牛上学 189
分果果 190
三轮车 190
拍手歌 190
布娃娃 191
声音是胎宝宝聆听、感受这个世界的渠道,孕妈妈通过声音把爱传递给胎宝宝。那么,动听、优美的胎教音乐,就是妈妈送给胎宝宝合适的礼物。
中国“胎教之母”蒋迪仙教授研究证明:在行动能力的检测中,接受过音乐胎教的宝宝77.4%都是满分,而一般宝宝只有37.7%是满分。
优美的音乐不仅可以使孕妈妈保持愉快的心境,还有利于胎宝宝的体能、情绪、记忆、理解、想象思维等各种能力的发展。
谁也不希望自己的孩子输在起跑线上,那么,孕妈妈不妨从现在开始,对胎宝宝施以美妙、悠扬的音乐胎教吧!
所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促进其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
一个人智力的优劣与神经元的发育有着直接的关系。因为,脑神经元表面有一个大的分支称为轴突,有很多小的分支称为树突,两个神经元之间依靠轴突、树突相互接触沟通信息,其接触的部位称为突触。胎儿的脑发育需要音乐的良性刺激。医学研究证明,音乐胎教可以使胎儿的脑神经元增多,树突稠密,突触数目增加,甚至使本无关联的脑神经元相互连通。
除了艺术上的价值之外,音乐还有一种神奇的魔力,音乐能让人产生各种心理和生理的反应。因此,在各种各样的胎教方法中,以音乐胎教为常见,对孕妈妈和胎宝宝的影响也为深远。
人们在听了优美、悦耳、动人的音乐后,在心理上就会产生愉悦感,这是每一个人都曾有过的体验。心理学家认为,音乐能够渗入人们的心灵,激起人们无意识、超境界的幻觉,并唤起平时被抑制的记忆。适合作为胎教的音乐能够使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎宝宝,使其深受感染。
在生理方面,胎教音乐能够对孕妈妈的听觉器官产生刺激,从而引起大脑细胞的兴奋,改善下丘脑神经递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,如酶、乙酰胆碱等,使孕妈妈的身体保持良好的状态,促进腹中的胎儿健康成长。
胎宝宝在母体内与外界的联系,主要是通过听觉器官和听觉神经来完成的,并通过逐渐发育完善的听觉器官来接收外界传入子宫内的声波刺激。声波有乐声和噪声之分,对胎宝宝的刺激当然也就有好坏之分。因此,孕妈妈一定要经常听那些优美动听的胎教音乐,以便腹中的胎宝宝朦胧地意识到,世界是多么和谐、多么美好。
总之,音乐胎教早已被广泛应用,孕期经常聆听悦耳动人的音乐,除了可以使孕妈妈保持心情愉悦,增进母和胎儿的情感交流外,还能促进胎儿的身心发育,培养孩子对音乐的兴趣。
音乐胎教从什么时候开始
在诸多的胎教方法中,音乐胎教是认可度广的胎教方法之一。那么,音乐胎教应该从什么时候开始实施呢?
胎宝宝的感官系统从第4个月开始逐步进入全面生长发育的阶段。也就是说,从胎宝宝的角度来讲,从四五个月开始胎宝宝已经可以通过自己的听觉器官感受来自外界的美妙音乐了。此时开始对胎宝宝实施音乐胎教,是很多人都认同的。
但是,胎教专家建议,音乐胎教开始的时间应该更早。
对于意外怀孕的孕妈妈,从知道怀孕的那一刻起就可以对胎宝宝进行音乐胎教。此时,这些美好的音乐主要作用于孕妈妈自身:缓解令人不舒服的早孕反应,调节时好时坏的情绪,通过音乐想象胎宝宝可爱的模样,这一切都可以让孕妈妈更快进入角色,孕妈妈会因此拥有一个完美的孕期。
如果是正在备孕的女性,更建议在备孕的同时,通过音乐营造自己愉悦的心情与良好的心理状态。千万别小看优美音乐的作用哦,孕妈妈情绪是否稳定、备孕是否顺利,都与它有着直接的关系,这也是很多专家强调“备孕期女性必须保持乐观平静心态”的原因。
孕早期即妊娠3个月后,胎宝宝的听觉器官开始发育,这时孕妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得的孕期心情;当胎宝宝4个月大,音乐胎教可以选择在孕妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。孕中期胎宝宝的听觉器官已经发育完全,这时胎教音乐的内容可以更丰富一些,增加一些轻松活泼、节奏稍快的乐曲;孕晚期时,孕妈妈心里难免会紧张焦虑,而胎宝宝的听觉已经接近水平了,这时应该选择柔和舒缓、积极欢快的乐曲,孕妈妈可半躺在躺椅上或躺在床上听。
音乐胎教的方法
科学的音乐胎教应该是以音乐为载体,融合了语言胎教、抚摸胎教、情绪胎教、环境胎教等各种胎教方法于一体的综合性胎教模式。也就是说,音乐胎教可以单独进行,也可以和其他胎教方法一起进行。比如,在音乐伴奏下,孕妈妈可以绘声绘色地给胎宝宝讲故事,朗诵意境优美的诗歌,与胎宝宝随意地聊聊天,做一些力所能及的四肢舒缓的动作,都是非常好的。
下面我们一起来了解一下音乐胎教的主要方法:
1.音乐熏陶法
音乐熏陶法是指通过收听胎教音乐,让孕妈妈的孕期生活充满优美流畅的乐声,使孕妈妈精神愉悦、心情舒畅,从而使胎宝宝也受到妈妈良好心境的感染和熏陶。
其实,每位孕妈妈都应该清楚,音乐胎教的主体是自己,要通过音乐使自己产生艺术审美感知,这种审美刺激会通过脑波、血液、体液等多种形式充分地传达给胎宝宝。音乐胎教的第二主体才是腹中的胎宝宝,胎宝宝四五个月时可以通过正在发育的小耳朵聆听优美的音乐。
既然音乐胎教的主体是孕妈妈自身,那么显而易见,孕妈妈对于音乐一定要有自己的认识和感悟。所以,孕妈妈在听音乐之前,可以了解一下音乐大师的生平和音乐背后的故事,以便对音乐有更透彻的理解,终与音乐产生共鸣。
2.哼唱谐振法
哼唱谐振法是指孕妈妈用柔和、充满爱意的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎宝宝在静听,从而达到与胎宝宝心音的共鸣。
孕妈妈在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,能够使胎宝宝从中得到安慰和满足,这是任何形式的音乐都无法取代的。
3.激发冥想法
科学冥想式的音乐胎教,是指在专人的冥想引导下,配合相关的胎教音乐,引导孕妈妈在放松身心的状态下,全神贯注地与胎宝宝融为一体,并带着胎宝宝一起去感知与体验音乐的一种胎教方法。接受过这种胎教方法指导的孕妈妈们,在整个孕期情绪都会变得积极乐观,心中会经常充满美妙的感觉,当然也就能够为胎宝宝营造一个良好的成长环境。
若是没有条件和机会进行这项音乐胎教,也可以自己在家进行。即在听我们本书所提供的胎教音乐的时候,随着音乐的意境去想象和感受那种美妙的感觉,并把这种美妙的感觉与胎宝宝分享。也就是说,孕妈妈在聆听音乐时融入自己的感情:浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。进行音乐胎教时要全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉胎宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏的过程中还可以随着悠扬、动听的音乐节奏,想象胎宝宝迷人的笑脸和欢快的体态,想象同胎宝宝进行情感交流。
4.父教子“唱”法
爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,对着其中的胎宝宝反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。有医学研究表明,胎儿在子宫内适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以中、低频调为主。因此,爸爸是音乐胎教中的“任课老师”。
“胎教过程是准父母与胎宝宝进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的胎宝宝,夫妻双方需共同努力,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”相关专家如是说。
5.胎教器传声法
从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,孕妈妈可选用适当的胎教器和胎教音乐对腹中的胎宝宝进行音乐胎教。值得注意的是,作为胎教的音乐,在频率、节奏、强度等方面,要尽可能与宫内胎音合拍。若音乐频率过高会损害胎儿内耳螺旋器;节奏过强、音量过大的音乐,会导致出生后的幼儿听力下降。
树立正确的胎教观
胎教有益于胎儿的发育,促进子关系。但是,胎教只是培养孩子的个阶段,年轻的父母需对音乐胎教有一个科学、正确的认识。孩子的智力与父母的遗传基因关系很大,并非像人们所想象的那样,让胎儿听听音乐,就会超限度地发展。
胎儿毕竟是生活在子宫内,不可能像出生后的婴幼儿那样,接触外面多姿多彩的世界,受到各式各样的刺激。所以,年轻的准父母们不要过度地迷信胎教(包括音乐胎教)。孕期注意保持心情愉悦,生活环境舒适,起居正常,睡眠充足,膳食结构平衡合理,等等,这才是为重要的!
我尤其欣赏这本书在引用和参考资料上的严谨态度,虽然它不是一本纯粹的学术专著,但在每一个关键论点背后,都能感受到它扎实的理论基础支撑。它不是空泛地喊口号,而是会巧妙地融入一些被广泛认可的科学观察和心理学观点,但又处理得非常生活化,避免了生硬的引用带来的阅读障碍。更难得的是,它在呈现这些信息时,非常懂得“适度”的艺术。既保证了内容的权威性和可信度,又避免了过度专业化而劝退普通读者。它更像是一个优秀的研究者,将复杂的理论“翻译”成了日常的语言,用最容易理解的方式为你勾勒出背后的原理。这种平衡感把握得恰到好处,让人在获得实践指导的同时,也能在心底对整个过程建立起一种基于理解的信任感,而不是盲目跟从,这对于建立自信的养育心态至关重要。
评分这本书的叙事风格简直是一股清流,完全没有那种高高在上说教的架子,而是像一位经验丰富、心地善良的邻家长辈,娓娓道来她对人生、对养育的理解。作者的文笔极其细腻,她擅长捕捉那些稍纵即逝的情感波动和生活中的微小哲理。阅读过程中,我常常会因为某一句精准地描绘出我内心深处的迷茫或喜悦而感到由衷的共鸣。她并不急于给出标准答案,而是更倾向于引导你去观察、去感受,去建立属于你自己的育儿哲学。这种启发式的写作方式,让我感觉自己不是在被动接受知识,而是在与一位智者进行一场深入的对话。行文流畅自然,偶尔穿插的个人经历,更是让文字充满了烟火气和真实感,完全没有学术著作的冰冷和距离感。读完一个章节,我往往需要停下来,细细回味其中的深意,那种被理解和被肯定的感觉,是很多其他育儿书籍所无法给予的。这种文字的温度,才是真正打动人心的力量。
评分这本书给我最大的震撼在于它对“感受力”的强调,它似乎超越了传统的“技能学习”范畴,直指父母与孩子之间最核心的情感连接。作者花费了大量篇幅去探讨如何培养和敏锐捕捉环境中的细微变化,以及如何将这些变化转化为内心力量。它鼓励读者慢下来,真正去“听”和“看”,去体验那些日常生活中容易被忽略的美好瞬间。这种对内在世界的挖掘和引导,是很多其他强调外在行为修正的书籍所缺乏的深度。它不是告诉你“应该做什么”,而是让你先学会“如何成为”,如何用心去感受周遭的一切。这种由内而外的转变,才是真正的长期主义,它给予读者的不是一套固定的方法论,而是一种可以伴随终生的、关于如何去爱的生活态度和感知世界的方式。读完之后,我感到自己的心境都变得更加平和与宽容了。
评分这本书在内容编排上的逻辑性简直是教科书级别的典范。它没有采用传统的流水账式的记录,而是构建了一个非常清晰的知识体系框架。每一部分的主题过渡都处理得极其自然,仿佛是根据人体的自然发育规律和心理成熟度的曲线来精心设计的。你不会感觉突然跳跃到毫不相干的话题,而是每翻过一页,都像是向上攀登了一个台阶,视野更加开阔。尤其是它对不同阶段的细微差异的区分,描述得极其精准到位,让人感叹作者对生命细微变化的洞察力。作者似乎对“循序渐进”这个词有着深刻的理解,所有的理论和建议都是层层递进,由浅入深,确保即便是初次接触相关概念的读者也能轻松跟上节奏。这种结构上的严谨性,极大地提升了阅读的效率和吸收率,让人感到踏实和可靠,因为它为你规划好了一条清晰的学习路径,让你清楚地知道自己现在学到了哪里,接下来应该关注什么。
评分这本书的装帧设计真的非常用心,从拿到手的那一刻起,就能感受到一种温暖而宁静的气息。封面那种柔和的色调,搭配上精致的插图,让人一眼就觉得它不是那种枯燥的育儿指南,而更像是一本可以陪伴你度过孕期美好时光的艺术品。内页的纸张质量也出乎意料地好,触感细腻,即便是长时间翻阅也不会觉得累眼。我特别喜欢它在排版上的留白处理,呼吸感十足,不会因为信息量大而显得拥挤。阅读起来非常流畅,每一个章节的标题都起得很有诗意,引导着读者进入一个更深层次的思考空间。而且,这本书在细节之处的处理非常到位,比如字体大小的选择,即便是光线不佳的环境下阅读,也不会感到吃力。它不仅仅是一本书,更像是一个精心准备的礼物,让人在翻阅的过程中,就能提前感受到为人父母的那种期待和温柔。我甚至觉得,把它放在床头,本身就是一种放松和疗愈。从印刷工艺到整体视觉感受,都体现了出版方对品质的极致追求,这一点对于注重生活品质的现代父母来说,无疑是一个巨大的加分项。这本书的实体书本身,就构成了一次美好的感官体验。
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