具體描述
我是一名專業月嫂，從事月嫂工作已有十餘年。在多年的實踐中，我深深認識到這樣一個道理——隻要愛得足夠執著，每個媽媽都有母乳，這無關乎你的乳房大小，是順産還是剖宮産，也無關乎遺傳因素，隻跟一件事緊密相連，那就是你對寶寶的愛。因為母乳是由愛而生，隻要有愛，就能成功實現母乳喂養。
我曾服務過這樣一個傢庭，希望能給廣大新媽媽和新爸爸一些啓示。
美美是一名剖宮産的新媽媽，直到産後第五天拆綫後齣院迴傢，美美還沒有下奶的跡象。在醫院，護士每天都抱著寶寶吸吮美美的乳頭，可是寶寶吸幾下，就開始哇哇哭，護士就喂寶寶喝一小杯配方奶，並囑咐美美迴傢後多讓寶寶吸吮，配方奶一定要定量喝，韆萬不可放棄母乳。可是齣院後，奶奶心疼寶寶，堅持不讓寶寶吸吮美美的乳房，說怕寶寶吸不齣來上火，又擔心寶寶吃不飽，影響身體發育，根本不按護士說的給寶寶調製配方奶，每次都衝很多。看著寶寶咕嘟咕嘟地喝著奶奶調配的配方奶，美美背過臉偷偷地抹眼淚。我就是此時來到的美美傢，瞭解情況後，我一方麵柔聲安慰美美，讓她重新樹立母乳喂養的信心；一方麵積極製作適閤美美的月子餐，並每天做催乳按摩，堅持讓寶寶吸吮美美的乳房……
奇跡在第九天齣現瞭。早晨，寶寶吸吮乳頭的時候，美美清楚地聽到瞭一聲“咕嘟”，緊接著是第二聲、第三聲，美美簡直不敢相信眼前的一幕，趕緊把我叫到床前。果然，寶寶香香地大口大口吃著甜美的乳汁，神情特彆專注，連我輕捏他的小腳丫，他都沒有停下來。
我寫下這些是希望每一個新媽媽，特彆是那些下奶晚和母乳不足的新媽媽，一定要相信自己是有母乳的，我們肯定能把寶寶養得壯壯的。
隻要堅持 ， 就一定會有奇跡 ， 這就是媽媽對寶寶深沉 、 偉大的愛 ！模塊描述占位文字
目錄：
如何挑選一名好月嫂
請月嫂的好處
瞭解月嫂的職責範圍
怎樣判斷月嫂機構的資質
關於月嫂的相關法規
怎樣麵試月嫂
選擇月嫂的注意事項
與月嫂和睦相處
如何應對月嫂工作中的問題
科學坐月子
月子裏的日常護理
順利分娩
提前選好去醫院的路綫
分娩前保證充足的休息
……
月子裏的錯誤經驗
捂月子
不能見風
月子裏要多吃雞蛋
順産媽媽的注意事項
産後不宜馬上熟睡
及早下床活動有助身體恢復
産後應及時排便
保持會陰清潔
順産側切傷口護理妙招
……
剖宮産媽媽的注意事項
少用止疼藥
新媽媽要多翻身
剖宮産後睡覺姿勢
産後注意排尿
定時查看刀口及惡露
拆綫後再齣院
……
生活細節
月子期間要穿軟底拖鞋
根據寶寶的生活規律進行休息
注意腰部保暖
關注陰道齣血量
需要綁腹帶嗎
綁腹帶的正確方法
……
居傢環境與個人衛生
定時開窗通風
不要睡過軟的床
産後洗澡宜用淋浴
夏季洗澡注意事項
鼕季洗澡注意事項
産後刷牙有講究
……
産後心理護理
産後三大心理變化
新媽媽的心理健康對寶寶的影響
産後愛發脾氣怎麼辦
産後心理減壓法
……
産後恢復與
産後運動重塑漂亮媽媽
産後宜循序漸進做運動
順産媽媽産後天就應適當運動
剖腹産媽媽産後7~10天再運動
産後閤理控製體重
……
預防月子病
重視血性惡露不盡
輕鬆應對産後尿瀦留
乳頭皸裂怎麼辦
多吃蔬果，預防産後痔瘡
……
健康月子餐
分娩當天吃什麼
産程
第二産程
第三産程
月子裏的飲食宜忌
第1周健康月子餐推薦
彆急著天就喝下奶湯
剖宮産要先排氣再吃東西
……
哺乳媽媽的下奶食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
非哺乳媽媽的營養食譜
鯽魚湯
豬蹄花生湯
鰱魚絲瓜湯
……
第1周
本周健康月子餐推薦
早餐
歐式蛋餅
木瓜牛奶露
午餐
西紅柿炒雞蛋
什菌一品煲
生化湯
晚餐
牛肉炒菠菜
……
第2周
……
第3周
……
第4周
……
産後恢復食譜
産後便秘
芹菜茭白湯
油菜汁
茼蒿湯
産後齣血
人參粥
紅糖煮雞蛋
生地益母湯
排惡露
……
科學育兒
瞭解你的寶寶
新生兒的健康標準
新生兒的體格標準
新生兒的哭聲
新生兒的頭
新生兒的視覺、聽覺和嗅覺
新生兒的鹵門
新生兒的皮膚
新生兒的生殖器官
新生兒的大小便
新生兒的臍帶
新生兒的睡眠
新生兒的先天反射
新生兒的生長發育標準
測量方法
體重
身高
頭圍
囟門
新生兒特有的生理現象
生理性體重下降（塌水膘）
呼吸時快時慢
打嗝
“馬牙”和“螳螂嘴”
新生兒乳腺腫脹
青灰色“胎記”
假月經
……
幾個特殊的生理現象
皮膚色變
眼白齣血
紅色尿
隱睾
……
新生兒的喂養
母乳喂養
母乳不夠怎麼辦
配方奶的選擇
正確挑選奶瓶和奶嘴
寶寶不認奶嘴怎麼辦
母乳喂養的寶寶需要喝水嗎
不要用熱水衝調奶粉
要不要給寶寶吃魚肝油和鈣
……
人工喂養
不宜母乳喂養的情況
不能母乳喂養也不要著急
……
混閤喂養
……
新生兒的護理
解讀民間習俗的錯誤經驗
擠乳頭
綁腿
過小滿月
……
日常護理
臍帶的護理
眼睛的護理
口腔的護理
鼻腔的護理
皮膚的護理
寶寶吐奶怎麼辦
怎樣給寶寶洗澡
女寶寶外陰怎麼護理
怎樣給寶寶包繈褓
跟媽媽睡還是單獨睡
……
特殊寶寶的護理
雙胞胎或多胞胎
早産兒
巨大兒
常見異常的癥狀與應對
新生兒常見疾病
什麼是新生兒生理性黃疸
新生兒生理性黃疸需要治療嗎
內八腳和羅圈腿需要糾正嗎
寶寶怎麼老打噴嚏
寶寶瞭怎麼辦
新生兒用藥
傢庭常備藥箱
怎樣給新生兒用藥
新生兒用藥注意事項
民俗用藥要謹慎
新生兒的免疫接種
常見的接種項目
特殊的接種項目
……
新生兒的啓濛訓練
看的能力
看媽媽的臉
看黑白圖案
聽的能力
精選早教音樂
運動能力
充滿母愛的撫觸
與外界的交流
我是媽媽
附錄
母乳喂養記錄錶
人工喂養記錄錶
寶寶睡眠記錄錶
版權頁
內容介紹：
不用再請月嫂，這裏有月嫂為您提供全麵、科學的新媽媽和新生兒護理方法和飲食方法。
本書是月嫂用自己豐富的經驗，手把手指導産婦如何坐月子、如何護理新生兒，更細分瞭順産媽媽、剖腹産媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽不同的護理方法和飲食方法，以及母乳喂養和人工喂養、混閤喂養寶寶的不同喂養方法，內容、豐富。
超值附贈坐月子前需要準備這些掛圖、月嫂服務技能手冊， 是産婦和月嫂的貼心幫手。
用戶評價
說實話，我對烹飪書籍通常持保留態度，總覺得網上的食譜足夠用瞭，但最近翻閱的這本關於“分子料理入門”的書徹底顛覆瞭我的看法。這本書的作者顯然是科班齣身，他並沒有把內容寫得高深莫測，反而是用非常嚴謹的實驗報告式的結構，把復雜的化學反應和物理變化，用普通傢庭廚房能理解的語言解釋清楚。我以前對“球化”、“乳化”這些概念隻是一知半解，看瞭這本書後，纔明白為什麼不同溫度下瓊脂的凝固點會不一樣，以及如何通過精確控製pH值來影響食材的口感。書中配有大量的流程圖和關鍵步驟的微距照片，每一步的溫度、時間、用量都標注得精確到小數點後一位，簡直就像是化學實驗手冊一樣嚴謹。它教會我的不僅僅是如何做齣幾道驚艷的菜肴，更重要的是培養瞭一種“精確控製”和“探究原理”的思維。這本書的價值在於，它讓你從“照著做”提升到瞭“理解為什麼這麼做”，極大地拓寬瞭我的烹飪邊界，我已經開始嘗試用這些技巧來改良我日常的傢常菜瞭。
評分天哪，最近剛讀完一本關於傢庭園藝的書，簡直是打開瞭我對陽颱改造的新世界！這本書可不是那種枯燥的植物圖鑒，它更多的是結閤瞭不同空間特點，教你如何“因地製宜”地打造你的綠色小角落。比如，對於朝北采光不好的小陽颱，作者推薦瞭一係列耐陰的蕨類和竹芋，還特彆強調瞭如何通過不同層次的綠植搭配來營造齣視覺上的層次感和深度，而不是簡單地把花盆堆在一起。最讓我佩服的是，裏麵有一章專門講“土壤配方”的，詳細解析瞭不同植物對酸堿度和透氣性的需求，甚至連自製堆肥的方法都寫得清清楚楚，實用性強到我立馬就去買瞭基質迴來試驗。這本書的語言風格非常親切，就像是鄰居傢那位打理著漂亮花園的大姐在跟你拉傢常，沒有太多術語，全是乾貨，讀起來一點都不纍。以前總覺得養花養草需要什麼天賦，現在看瞭這本書，覺得隻要掌握瞭科學的方法，人人都能擁有一個生機勃勃的空中花園。這本書的排版設計也深得我心，大量的實景照片對比效果特彆直觀，讓人看完就充滿瞭動手的欲望。我強烈推薦給所有對生活品質有追求、想在城市裏擁有一片小綠洲的朋友們！
評分我最近入手瞭一本關於“城市規劃與公共空間設計”的專業書籍，這本書的視角非常獨特，它重點關注的是那些“被忽略的”城市角落——比如地下通道、未被充分利用的屋頂、或者僅僅是路邊的一條排水溝。作者認為，一個城市的真正活力和人性化，恰恰體現在這些“非主流”公共空間的利用上。書中收錄瞭大量世界各地城市改造的案例研究，其中有一個關於柏林某廢棄鐵軌改建為空中公園的案例分析，從最初的社區動員、資金籌集，到最終建成後的生態效益和社會融閤效果，描述得細緻入微，數據翔實。這本書的理論框架建立在“以人為本”的核心理念之上，強調設計必須迴應人的真實行為模式和情感需求，而不是僅僅追求視覺上的宏大敘事。書中的圖紙和3D效果圖質量極高，專業性毋庸置疑，但更難得的是，作者的文字充滿瞭對城市生活的詩意洞察和人文關懷。它讓我對每天穿梭其中的城市環境有瞭全新的敬畏和審視角度，是一本對城市工作者和熱愛城市生活的市民都極具啓發性的作品。
評分最近剛看完一本關於現代哲學思辨的入門讀物，這本書的厲害之處在於，它成功地將那些晦澀難懂的西方哲學流派，比如現象學、存在主義、後結構主義等，用極其貼近當代社會現象的案例串聯起來。它不像傳統的哲學導論那樣，總是從古希臘講起，而是直接從我們日常接觸的社交媒體信息繭房、人工智能的倫理睏境、消費主義對個體身份的侵蝕這些熱點問題切入，然後引齣相應的哲學傢觀點進行闡釋。比如，在討論“真實性”時，作者巧妙地對比瞭柏拉圖的洞穴寓言和我們當下沉浸於虛擬現實的處境，這種對比性極強，讓人讀起來酣暢淋灕。作者的寫作風格是那種極其富有思辨性的散文體，句子結構復雜但邏輯清晰，仿佛在跟讀者進行一場高強度的智力對話。這本書最大的貢獻在於，它讓我們意識到哲學並非遙不可及的理論，而是解決當下睏惑、認識自我與世界的強大工具。對於那些想要進行深度思考，但又被傳統哲學教材勸退的人來說，這本書無疑是一座金光閃閃的橋梁。
評分我最近迷上瞭一套關於古代曆史的普及讀物，這本書的切入點非常新穎，它沒有按照傳統的帝王更迭時間綫來敘事，而是聚焦於古代社會中幾個關鍵的“生活側麵”進行深入剖析。比如，有一部分專門探討瞭唐宋時期城市裏的“夜生活”——那時候的茶樓、瓦捨、乃至夜市的繁榮景象，簡直比我想象的要豐富多彩得多。作者的考據工作做得極其紮實，每一個細節都引用瞭可靠的史料齣處，但呈現方式卻一點也不教條化，而是像偵探小說一樣，層層剝繭，還原曆史的真實肌理。書中對古代的物價、衣著麵料、甚至日常用語的演變都有詳細的論述，讓人讀完後對那個時代有瞭一種“身臨其境”的錯覺。我特彆欣賞作者那種批判性思維，他不會盲目歌頌或貶低曆史人物或事件，而是會多角度去審視，讓人在閱讀中不斷思考。對於曆史愛好者來說，這本書絕對是值得收藏的精品，它提供瞭一種理解曆史的全新視角，遠超一般教科書的深度和趣味性。
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