《黄帝内经》自学百日通(典藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张湖德，王铁民，曹启富主编 著

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店铺： 文轩网少儿专营店

出版社： 中国科学技术出版社

ISBN：9787504674760

商品编码：25775835707

开本：其他

出版时间：2018-01-01

作  者:张湖德,王铁民,曹启富 主编 定  价:48.5 出 版 社:中国科学技术出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:295 装  帧:精装 ISBN:9787504674760 ●第1章学习中医必学《黄帝内经》
●第2章《黄帝内经》理论体系的形成
●第3章《黄帝内经》的成书及相关命名含义
●第4章《黄帝内经》理论体系的基本学术思想
●第5章《黄帝内经》理论体系的主要内容
●第6章怎样学好《黄帝内经》
●第7章养生学说
●第8章阴阳五行学说
●第9章脏象学说
●第10章经络学说
●第11章病因病机学说
●第12章病证
●第13章诊法
●第14章治则治法
●附录：高等教育中医专业自学考试《内经》试题

内容简介

《黄帝内经》（以下简称《内经》）既是中医学宝库中现存的一部很古老的光辉巨著，也是中华民族传统文化中的瑰宝。但因“其文简，其意博，其理奥，其趣深”，加之年代久远，又非成于一时、一地、一人之手等，而使众多学者望之兴叹、敬而生畏，故医者有“《黄帝内经》是中医学的珠穆朗玛峰”的感叹。有鉴于此，我们根据长期积累的教学实践经验和临床体会，本着对《内经》探赜索隐、钩深致远、深入浅出、阐发经旨的宗旨，编成此书。本书突出了以自学为主的特点，本着学宗原著的要求，除上篇“概论”外，其余8章内容着重对精选经文（60余篇）的重点、难点、疑点，以及要求读者必须掌握的基本理论及其运用要点，进行了深入浅出的讲解。每章前冠有“概说”，扼要介绍本章内容要旨，给读者以开门见山之感。每篇经文之后均有注释、语译、讨论等内容，博而不杂、约而不漏。若学者潜心研习，神而明之，乃可无师自通矣。 张湖德,王铁民,曹启富 主编 张湖德，山东寿张县人，北京中医药大学毕业，现任中央人民广播电台医学顾问，靠前整肤医学会教授，当代有名医学科普作家。曾在30多家出版社出版过200余部著作，其代表作主要有《中华养生宝典》《中国科学美容大典》《实用美容大全》《怀孕百科》《女性生殖健康丛书》《妇女保健要诀》《妇女药膳》《怀孕前后宜与忌》《妇女产后康复秘诀》《养生博览》《现代家庭医生手册》等，此外还在靠前100多家报纸和期刊上发表过6000余篇文章，曾在多家报纸和期刊上做过专栏连载。
王铁民，山东青州人，毕业于山东中医药大学，医学博士、主任医师。中国有名中西医结合肾脏病专家。现任青岛静康医院院长，青岛肾脏病专业委员会副主任委员等

《黄帝内经》自学百日通（典藏版） 千年智慧，触手可及 这是一本专为渴望深入了解中华传统医学瑰宝《黄帝内经》的读者精心打造的自学指南。我们深知，《黄帝内经》博大精深，内容涵盖宇宙观、生命观、疾病观、养生观，以及脏腑、经络、病因、病机、诊法、治疗等诸多方面，对于初学者而言，若无明师指点，往往望而却步，难以窥其全貌。本书旨在打破这一壁垒，以最系统、最易懂、最实用的方式，带领您在短短一百天内，循序渐进地掌握《黄帝内经》的核心精髓，领略其跨越千年的智慧光芒，并将其融会贯通，应用于日常养生保健，乃至初步认识和调理自身健康。 为何选择《黄帝内经》？ 《黄帝内经》被誉为“医家之宗”，是中国古代医学的奠基之作。它不仅是一部医学典籍，更是一部充满哲学思辨的生命学著作。它提出的“天人合一”的宇宙观，将人体视为独立而又与自然环境紧密相连的生命体；它对生命过程的细致观察与深刻洞察，揭示了健康与疾病的内在规律；它独创的辨证论治思想，至今仍是中医诊疗的核心；它倡导的顺应自然、调和阴阳的养生之道，更是应对现代社会亚健康状态的金钥匙。学习《黄帝内经》，不仅仅是学习一门医术，更是学习一种认识生命、尊重生命、关爱生命的生活哲学。 本书特色： 系统梳理，脉络清晰： 我们将《黄帝内经》庞杂的内容，按照学习的逻辑和梯度，进行系统性的梳理与编排。从基础的阴阳五行、藏象理论，到具体的经络、病因病机，再到养生保健的方方面面，层层递进，让您在构建完整知识体系的同时，避免碎片化的学习。 白话解读，深入浅出： 《黄帝内经》原文文言古奥，理解起来颇费力气。本书在保留原文精华的基础上，力求用通俗易懂的白话文进行详细解读。每一个概念，每一个理论，都辅以生动的解释和形象的比喻，让您轻松跨越语言障碍，直抵思想内核。 图文并茂，直观呈现： 传统医学的许多概念，如经络、穴位、脏腑形态等，往往需要借助视觉化的呈现。本书精心绘制了大量精美的插图和示意图，将抽象的理论具象化，使您能够更直观地理解和记忆。例如，在讲解经络循行时，清晰的路线图能帮助您快速掌握；在介绍脏腑功能时，直观的解剖示意图能加深您的印象。 案例分析，学以致用： 理论学习固然重要，但如何在实践中应用，更是关键。本书精选了大量与《黄帝内经》理论相关的经典医案和生活实例，进行深入剖析。通过这些案例，您将看到古人的智慧如何应用于疾病的诊断与治疗，以及日常生活的养生保健，从而激发您的学习兴趣，并逐步培养运用中医理论解决实际问题的能力。 百日规划，循序渐进： 我们为您设计了详细的“百日学习计划”。每一天都有明确的学习目标和内容安排，让您的学习有章可循，不至于茫然无措。您只需按照计划，每日投入少量时间，持之以恒，便能在一百天后，对《黄帝内经》有一个全面而深刻的认识。 养生智慧，贴近生活： 《黄帝内经》的精髓在于其卓越的养生智慧。本书将重点阐释其关于顺应四时、调和情志、饮食有节、起居有常等方面的养生原则，并结合现代生活方式，提供切实可行的养生建议，帮助您构建健康的生活模式，提高生活质量。 典藏品质，传承价值： 本书从内容到装帧，均力求典藏品质。精选优质纸张，采用考究的版式设计，力求给您带来舒适的阅读体验。我们相信，它将不仅是一本助您学习的工具书，更是一件值得珍藏的文化瑰宝。 学习内容概览： 本书的学习内容将围绕以下几个核心板块展开： 1. 《黄帝内经》总论与思想体系： 阴阳五行学说： 深入理解阴阳的对立统一关系，以及五行相生相克的原理，这是理解《黄帝内经》一切理论的基础。 天人合一的宇宙观： 探索人与自然、人与社会之间的相互联系，认识到环境对人体健康的重要性。 生命起源与发展： 了解《黄帝内经》对生命发生、成长、衰老过程的独特见解。 “精气神”理论： 掌握“精”、“气”、“神”在生命活动中的核心作用，以及如何通过调养来固护精气神。 2. 脏腑理论的奥秘： 五脏（心、肝、脾、肺、肾）的生理功能与病理变化： 详细解析每个脏器的生理特性，以及它们之间的相互关系，理解“内经”中“藏象”的独特含义。 六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的协同作用： 了解六腑的传导、消化、排泄功能，以及它们如何与五脏协同工作。 奇恒之腑： 认识胆、脑、髓、骨、脉、女子胞等特殊脏器的独特生理功能。 3. 经络学说的精髓： 经络的定义、组成与功能： 掌握经络系统的整体概念，理解其运行气血、沟通表里、传导感应的至关重要作用。 十二正经的循行路线与主治病症： 详细学习十二条主要经络的走向，以及它们与身体各部位及脏腑的联系，了解相关穴位的作用。 奇经八脉的作用： 了解奇经八脉的生理功能，以及它们如何调节十二正经和全身气血。 4. 病因、病机与诊断： 外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）： 认识自然界六种致病因素对人体的侵袭方式。 内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）： 理解情志失调如何导致疾病，以及如何进行调摄。 饮食、劳逸、房事等致病因素： 认识生活中常见的非感染性致病因素。 病机（疾病发生发展变化的规律）： 学习辨析疾病的根本原因和传变规律。 望、闻、问、切四诊合参： 初步了解中医基本的诊断方法，以及如何通过观察、倾听、询问、触摸来了解病情。 5. 养生保健的千年智慧： 顺应四时，春夏养阳，秋冬养阴： 学习根据不同季节的自然规律来调整生活起居。 情志调养，平和心态： 掌握如何通过调养情志来维持身心健康。 饮食有节，辨证施食： 学习《黄帝内经》关于饮食的原则，以及如何根据体质和季节选择食物。 起居有常，作息规律： 了解规律作息对身体健康的重要性。 导引、吐纳等传统养生功法： 简要介绍与《黄帝内经》养生理论相关的古代锻炼方法。 谁适合阅读此书？ 所有对中华传统医学感兴趣，希望系统了解《黄帝内经》的读者。 希望提升自身健康素养，学习科学养生方法的人士。 希望初步认识中医理论，并将其应用于日常保健的初学者。 正在学习中医，需要一本可靠、易懂的入门读物的学生。 希望从更深层次理解生命、健康与自然关系的读者。 结语： 《黄帝内经》是中华民族宝贵的文化遗产，蕴藏着无数关于生命健康的智慧。本书的出版，旨在让这份千年智慧更加贴近普通读者，让更多人能够从中受益。我们相信，通过这百日的学习，您不仅能掌握《黄帝内经》的精髓，更能开启一段全新的健康认知之旅，以更从容、更智慧的态度面对生活，拥抱健康。 这是一次与古老智慧的对话，一场关于生命奥秘的探索。翻开本书，让《黄帝内经》的千年光芒照亮您的健康之路，开启您的百日通透之旅！

评分☆☆☆☆☆

《黄帝内经》自学百日通(典藏版) 是一本真正能够“通俗易懂”的经典解读。我之前也尝试过阅读一些中医方面的书籍，但往往因为术语繁多、概念抽象而感到力不从心。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它从最基础的概念讲起，一步步引导读者进入《黄帝内经》的殿堂。书中对原文的精选和白话解读，就像是在迷宫中为你点亮了前行的灯火，让你不再迷失方向。我特别喜欢书中对于“经络”和“穴位”的讲解，不再是枯燥的图表和文字，而是通过生动形象的比喻，将这些复杂的概念描绘得一目了然。例如，将经络比作身体的“高速公路”，将穴位比作“加油站”，这种形象的比喻大大降低了理解的难度，也让我对身体有了全新的认识。更重要的是，这本书在讲解理论的同时，还穿插了很多实用的养生方法和简单的调理技巧，让我能够将学到的知识立刻应用到日常生活中，感受到中医的神奇效果。这本书的价值在于，它真正地将古老的智慧“带回家”，让我们普通人也能从中受益。

评分☆☆☆☆☆

《黄帝内经》自学百日通(典藏版) 对于我这样一个在忙碌生活中寻求身心健康的人来说，简直是一份意外的馈赠。这本书的出现，恰逢我开始对“治未病”的概念产生浓厚兴趣的时期。我一直觉得，与其等到疾病缠身再去求医问药，不如提前了解如何养护身体，防患于未然。而《黄帝内经》，这部被誉为“医家之宗”的经典，正是探讨养生之道的不二之选。这本书最打动我的地方在于，它将看似高深的医学理论，转化为了一套套切实可行的生活指导。例如，书中关于“春生夏长秋收冬藏”的时令养生法，让我意识到四季的变化对人体的影响远比我想象的要大，并开始根据时节调整自己的作息和饮食。书中对“情志致病”的论述更是让我醍醐灌顶，我开始反思自己在工作和生活中，那些不良情绪是如何悄悄地侵蚀着我的健康。这本书提供的不仅仅是知识，更是一种生活态度：积极、平和、顺应自然。它教会我如何通过调整生活习惯，来提升身体的自愈能力，如何通过内心的平静来达到精神的安宁。我常常在睡前阅读书中关于“藏象”的部分，那种对人体内部精妙运作的描绘，让我对生命充满了敬畏。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化情有独钟的读者，《黄帝内经》自学百日通(典藏版) 给了我一次深入了解中医智慧的绝佳机会。我一直认为，中医不仅仅是一门医学，更是一种哲学，一种生活哲学。而《黄帝内经》，正是这部哲学巨著的源头。这本书在翻译和解读原文时，非常注重保留其古朴典雅的韵味，同时又用现代人的语言进行解释，使得我在阅读过程中，既能感受到古人的智慧，又不至于因为语言障碍而望而却步。书中对于“阴阳”和“五行”的阐释，不仅仅是医学上的理解，更让我联想到在中国传统文化中的诸多应用，例如建筑、绘画、音乐等等，都离不开这些基本哲学思想的指导。阅读这本书，我仿佛穿越了时空，与古人进行了一场跨越千年的对话。我特别欣赏书中对于“天人合一”思想的强调，它让我深刻地认识到，人是自然界的一部分，必须顺应自然的规律才能获得健康与和谐。这本书的价值，不仅仅在于它提供了医学知识，更在于它能够启发我们对生命、对宇宙更深层次的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书，《黄帝内经》自学百日通(典藏版)，给我带来的震撼是多方面的。作为一名对医学略有涉猎，但对中医始终保持一份敬畏和好奇的读者，我一直想深入了解这部被誉为“众病之先”的医书。这本书的出现，可以说是满足了我长久以来的愿望。它并非简单地将原文堆砌，而是以一种严谨而富有条理的方式，将《黄帝内经》的精髓一一呈现。从“素问”到“灵枢”，从“藏象”到“病因”，书中对每个章节的解读都力求做到准确而不失深度，通俗而不失原意。我尤其被书中对“精气神”理论的阐释所吸引，它将这三者视为生命活动的核心，并详细阐述了它们之间的相互关系，这让我对生命的本质有了更深的理解。书中对于“望闻问切”四诊法的讲解，也让我开始尝试着去观察和感受自己身体的细微变化，从而更好地了解自己的健康状况。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更是一种对生命本源的探索，一种对健康生活方式的引导，它让我重新审视了“医”的意义，也让我对中医的博大精深有了更直观的认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中医充满好奇心的初学者，《黄帝内经》自学百日通(典藏版) 像是一盏指路明灯，为我推开了一扇探索博大精深中医世界的大门。拿到这本书的时候，我被它厚重而典雅的装帧所吸引，仿佛触碰到了千年智慧的沉淀。在翻阅的初期，我怀揣着一丝忐忑，毕竟《黄帝内经》的原文晦涩难懂，而我又是完全的门外汉。然而，这本书的编排方式却让我惊喜不已。它没有一股脑地将原文抛给我，而是循序渐进，用通俗易懂的语言，将那些古老的医学理论娓娓道来。每一章节的开始，都有一段简洁的背景介绍，让我了解该章节的核心思想和历史渊源，这极大地降低了理解的门槛。更重要的是，书中对于原文的解读，不再是生硬的字词翻译，而是结合了现代医学的视角，并辅以大量的案例分析，让那些抽象的概念变得生动形象，触手可及。我尤其喜欢书中在讲解“五行”理论时，那种将天文、地理、人体、情志融为一体的宏大视野，让我开始重新审视人与自然的紧密联系，以及身体内在的微妙平衡。这本书的精髓在于，它不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的启蒙，让我开始用一种全新的视角去观察和理解生命。