男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版） [美]約翰?格雷生活 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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劉增莉譯

圖書標籤:

兩性關係
溝通
性愛
婚姻
情感
心理學
愛情
格雷
火星金星
實用指南

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店鋪：和諧萬邦圖書專營店

齣版社：中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515812717

商品編碼：25872879692

叢書名：升級版男人來自火星女人來自金星 3 性愛

開本：16開

齣版時間：2015-06-01

具體描述

書名男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版）

定價 45.00

齣版社北京聯閤齣版公司

版次 1

齣版時間 2017年10月

開本 16

作者約翰·格雷

裝幀平裝

ISBN編碼 978751581271701

約翰·格雷(John Gray)，zhu名婚戀情感zhuan傢、chao級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，銷量已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為zhu名的chao級暢銷書！

本書是國際zhi名情感zhuan傢約翰·格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》係列之三。在本書中，約翰·格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析瞭男女雙方在性愛上的種種問題——

男人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；女人是粉色的，喜歡錶達和傾訴；

男人看重的是性愛的快樂，女人注重的是愛情的浪漫；

男人為性而愛，女人為愛而性；

男人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；女人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈；

.........

《男人來自火星，女人來自金星》係列，自問世以來，便如同一股清流，滌蕩瞭無數人在兩性關係中的迷茫與睏惑。約翰·格雷博士以其洞察人心的筆觸，將男人與女人截然不同的思維模式、溝通方式以及情感需求，如同解剖學般細緻地呈現齣來。他並非簡單地將男女對立，而是通過生動形象的比喻，讓我們得以窺見彼此心靈深處最真實的運作邏輯。第一本書《男人來自火星，女人來自金星》奠定瞭這一經典理論的基礎。格雷博士將男人比作來自火星的生物，他們習慣於將問題“收入洞穴”，獨自思考，尋求解決方案，然後帶著答案重返世界；而女人則如同來自金星的生物，她們更傾嚮於分享感受，通過交流來處理情緒，尋求理解和支持。這種差異，是導緻許多衝突的根源。書中，作者通過大量的案例分析，深入淺齣地解釋瞭男性和女性在壓力下的反應、錶達愛意的方式、解決分歧的策略，以及如何纔能真正理解並滿足對方的需求。他強調，認識到這些差異並非是要強化刻闆印象，而是為瞭讓我們能夠以更有效的方式去溝通和相處，從而建立更和諧、更持久的關係。本書的偉大之處在於，它提供瞭一套切實可行的溝通技巧。例如，當男人需要空間時，女人應該給予理解，而不是認為自己被忽視；當女人需要傾訴時，男人不必急於給齣建議，而是耐心傾聽，錶達同情。這些看似簡單的原則，卻能極大地減少誤解和摩擦，讓兩性關係步入良性循環。它教會我們“傾聽”的力量，識彆“信號”的重要性，以及如何“請求”而非“要求”。格雷博士以一種溫和而堅定的語氣，引導讀者走齣自我中心的視角，真正站在對方的角度去思考問題，體會對方的情感。隨後的《男人來自火星，女人來自金星2：如何增進彼此的愛》則在第一本書的基礎上，進一步深化瞭對兩性情感互動的探討。在理解瞭男女基本差異後，如何纔能在日常生活中，不斷滋養和增進彼此的愛意，便成為下一階段的關鍵。格雷博士指齣，男女錶達愛的方式和接收愛的方式是不同的。男性可能更傾嚮於通過行動來錶達愛，比如承擔責任、提供保護、解決問題，以此來證明自己的價值和愛意；而女性則更希望通過言語的肯定、情感的共鳴、細緻的關懷來感受到愛，例如被贊美、被理解、被溫柔對待。這本書的核心在於，它提供瞭一係列“增進愛”的行動指南。作者詳細闡述瞭男性和女性在關係中各自的“愛情儲蓄賬戶”。對於男性而言，積極的傾聽、錶達欣賞、給予支持，就像是嚮女性的賬戶存入愛；而對於女性而言，理解男性的沉默、肯定他的付齣、給予他自由空間，則像是嚮男性的賬戶存入愛。格雷博士強調，愛不是一成不變的，它需要雙方持續的經營和灌溉。他深入剖析瞭導緻愛情“枯竭”的常見原因，比如缺乏溝通、忽視對方的需求、將彼此視為理所當然等等，並提齣瞭相應的“保養秘方”。例如，書中提到的“為你的伴侶做一件小事”的建議，看似微不足道，卻能産生巨大的情感漣漪。一次突如其來的贊美，一頓用心準備的晚餐，或者僅僅是迴傢時一個溫暖的擁抱，這些都是在為彼此的愛情賬戶增添籌碼。格雷博士還鼓勵讀者去發現伴侶的“愛的語言”，並用對方能夠理解和接收的方式去錶達愛。對於男性來說，這可能意味著要學會更頻繁地錶達“我愛你”，並用行動去證明；對於女性來說，這可能意味著要學會欣賞和接納男性的“沉默”，並給予他需要的空間。本書的價值在於，它提供瞭一種積極、建設性的視角來看待兩性關係。它鼓勵我們看到伴侶身上的閃光點，珍惜來之不易的感情，並為之付齣努力。它讓我們明白，真正的愛情並非隻存在於浪漫的幻想中，而是需要我們在日常的柴米油鹽中，用智慧和耐心去經營和創造。格雷博士的文字充滿智慧和幽默，讓讀者在輕鬆閱讀的同時，也能夠獲得深刻的啓示。他鼓勵我們放下過去的負麵經驗，以開放的心態去學習和成長，從而建立起更加穩固、充滿激情的伴侶關係。《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版）》則將焦點從情感和溝通，進一步引嚮瞭身體的親密關係，並在此基礎上進行瞭深刻的升級。在解決瞭日常溝通和情感需求之後，性愛，作為兩性關係中不可或缺的重要組成部分，其重要性不言而喻。然而，由於男女在生理和心理上存在的差異，性愛往往也成為瞭許多伴侶關係中的挑戰。格雷博士以其一貫的細膩和深刻，剖析瞭男女在性需求、性錶達、以及性高潮體驗上的不同，並在此基礎上，提齣瞭更加貼閤現代社會、更加具有可操作性的“升級版”解決方案。本書深入探討瞭男性和女性在性方麵的“驅動力”和“感受方式”的差異。男性可能更傾嚮於將性視為一種釋放壓力、尋求滿足的方式，而女性則更可能將性視為一種情感連接、親密錶達的延伸。這種差異，如果得不到理解和妥善處理，很容易導緻性生活的不和諧，甚至成為情感隔閡的導火索。格雷博士並沒有迴避這些差異，而是以一種坦誠、不帶評判的態度，將這些復雜的情感和生理反應一一呈現。 “升級版”的意義在於，它不僅僅停留在錶層的技巧，而是更深入地觸及到瞭性愛背後的心理需求和情感渴望。作者強調，和諧的性愛，是建立在深厚的信任、充分的理解和持續的情感投入之上的。他引導讀者去探索，男性和女性在性方麵各自的“渴望”和“恐懼”，以及這些深層原因如何影響著他們的性行為和性滿意度。書中，格雷博士提齣瞭許多創新的觀點和實用的方法，幫助伴侶雙方打破性愛的“僵局”，重燃激情。例如，他可能會探討如何通過非性接觸來增進情感的親密，從而為性愛打下堅實的基礎；如何學會用語言來錶達性方麵的需求和感受，避免因沉默而錯失良機；如何理解和應對性愛中可能齣現的“延遲滿足”或“不一緻”的情況，並找到雙方都能接受的解決方案。 “升級版”更強調的是一種“共同成長”的模式。它鼓勵伴侶雙方，將性愛視為一次共同的探索和學習之旅，而不是一場單方麵的索取或滿足。這意味著，雙方都需要付齣努力，去瞭解彼此的身體和心靈，去學習新的技巧，去嘗試不同的方式，去創造屬於彼此的獨特體驗。格雷博士可能會分享一些關於前戲的藝術、關於喚起女性情欲的微妙之處、關於男性如何更好地迴應女性情感需求的實用建議。同時，他也會強調，在性愛中，情感的連接和心靈的共鳴，與生理的滿足同樣重要，甚至更為關鍵。本書的價值在於，它幫助我們認識到，性愛不僅僅是生理行為，更是情感交流和關係深化的重要途徑。通過理解和尊重彼此的差異，通過積極的溝通和持續的努力，任何伴侶都有可能擁有更加美妙、更加充實、更加持久的性愛生活，從而進一步鞏固和升華彼此的愛情。格雷博士以其一貫的智慧和溫暖，為我們提供瞭一份寶貴的指南，指引我們如何在兩性關係的這個重要維度上，實現真正的“升級”。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版）》時，我抱著試一試的心態翻開瞭它。沒想到，這本書的內容立刻吸引瞭我。作者約翰·格雷博士以其獨特的洞察力，將男女之間在性愛層麵的細微差彆描繪得淋灕盡緻，讓我如同獲得瞭一份“性愛地圖”。這本書並不是教你如何“戰勝”對方，而是教你如何“連接”對方，如何在這個過程中找到彼此的最佳契閤點。他提齣的很多觀點，比如“男性需要被肯定，女性需要被關懷”在性愛中的具體體現，讓我瞬間茅塞頓開。這本書提供瞭許多實用的小技巧，可以幫助我們在日常生活中，甚至在最親密的時刻，都能更好地與伴侶溝通。它讓我意識到，很多時候，我們隻是缺少瞭一把理解的鑰匙，而這本書恰好能為我們提供這把鑰匙。讀完之後，我感覺自己對親密關係的認知又上瞭一個颱階，對如何經營一段高質量的性愛關係，有瞭更加清晰的思路和實踐方嚮。

評分☆☆☆☆☆

讀完《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版）》這本書，我最大的感受就是，原來溝通真的可以如此“科學”又充滿樂趣！約翰·格雷博士用他一貫的幽默風趣的筆調，深入淺齣地剖析瞭兩性在情感和生理上的差異，並且提供瞭切實可行的方法來化解誤會，增進親密。這本書讓我顛覆瞭許多對親密關係的刻闆印象，意識到原來那些看似難以啓齒的“小摩擦”背後，隱藏著如此根本性的原因。比如，他提齣的“傾聽的藝術”和“錶達的技巧”，不僅僅是理論，更是能夠立刻應用到生活中的實踐指南。我記得書裏有一個關於男性和女性處理壓力方式的有趣比喻，讓我恍然大悟，明白瞭為什麼有時候我們看似在“雞同鴨講”。這種對於差異的深刻洞察，加上解決方案的實用性，讓這本書不僅僅是一本關於“性愛”的書，更是一本關於“愛”的書，一本關於如何經營長久、幸福關係的寶典。它讓我重新審視瞭自己和伴侶的互動模式，並開始有意識地去調整，效果齣乎意料地好。

評分☆☆☆☆☆

《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版）》這本書，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友在聊天，聽他分享關於兩性之間最私密話題的見解。約翰·格雷博士的語言風格非常親切，充滿瞭洞察力，而且一點也不枯燥。他用大量的實例和比喻，把原本可能顯得復雜甚至尷尬的性愛問題，講得明明白白，讓人豁然開朗。這本書最讓我印象深刻的是，它並沒有局限於“性”本身，而是將其置於更廣闊的兩性關係背景下進行探討。它強調瞭性愛是情感交流的升華，是建立深層信任的橋梁。我學到瞭很多關於如何識彆伴侶的性愛需求，以及如何用對方能夠接受的方式去迴應。這本書的升級版，在內容上更加貼近當代人的生活方式，提供瞭更具操作性的建議，比如如何處理工作壓力對性愛關係的影響，以及如何在快節奏的生活中保持激情。它讓我明白瞭，和諧的性愛關係並非遙不可及，而是需要我們用心去經營，去理解，去包容。

評分☆☆☆☆☆

這本《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版）》簡直就是為我量身定做的！作為一個在感情中常常感到睏惑和無助的人，這本書給瞭我一個清晰的指引。作者約翰·格雷博士就像一位睿智的長者，用最樸實無華的語言，揭示瞭男女之間在性愛需求和錶達上的巨大鴻溝。他並沒有簡單地將問題歸咎於任何一方，而是強調瞭理解和接納的重要性。書中的許多案例都非常貼近生活，讀起來會讓你不禁點頭稱是，甚至會想起自己曾經的經曆。我尤其喜歡他關於“製造浪漫”和“迴應需求”的章節，它們不是空洞的理論，而是充滿瞭具體的建議，比如如何給伴侶驚喜，如何用行動錶達愛意。在閱讀過程中，我不僅學習到瞭如何更好地滿足伴侶的生理和心理需求，更重要的是，我學會瞭如何更好地愛自己，如何更自信地與伴侶建立連接。這本書真的讓我受益匪淺，它幫助我打開瞭通往更美好親密關係的大門，讓我對未來充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇（升級版）》這本書的視角非常獨特。約翰·格雷博士並沒有像市麵上一些書籍那樣，販賣焦慮或者製造對立，而是以一種非常溫和且充滿智慧的方式，引導讀者去認識和理解兩性在性愛方麵的不同。他將男女雙方比作來自不同星球的生物，這種設定本身就極具趣味性，並且能夠有效地打破我們固有的思維模式。讀這本書的過程，就像是在進行一場關於親密關係的“跨星球”對話，你會驚嘆於原來對方的“行為模式”可以有如此“閤理”的解釋。我特彆欣賞書中關於“性愛是溝通的延伸”這一觀點，它強調瞭性愛不僅僅是生理上的滿足，更是情感交流和信任建立的重要載體。這本書的升級版，在原有基礎上進行瞭更加細緻的補充和完善，讓其中的建議更加符閤現代社會的情感需求。它讓我明白瞭，想要擁有和諧的性愛關係，關鍵在於彼此的理解、尊重和持續的努力。