基本信息

書名：讓“胰島”動起來——我是這樣戰勝糖尿病的

定價：19.80元

作者：焦耐芳

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2007-07-01

ISBN：9787030195043

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

新定價鏈接：讓“胰島”動起來——我是這樣戰勝糖尿病的一部糖尿病患者用自己生命體驗寫就的書! 　　是 1個人得救？還是5000萬人得救？還是2億人得救？ 　　——這就是這本書的意義所在。 　　它像一艘破冰船，駛進瞭糖尿病禁區，為眾多糖尿病人昭示瞭希望所在，帶你駛嚮健康的彼岸! 　　糖尿病真的是不可逆轉嗎？ 　　胰腺按摩——讓你的胰島動起來 　　胰腺按摩法打破瞭糖尿病不可逆轉的觀念，帶你奔嚮健康的彼岸 　　這是一座通嚮健康的橋梁； 這是一部糖尿病朋友的自救寶典； 這是一本奇異的書，它告訴你：*好的保健醫生就是你自己！ 本書作者從自己的身上總結齣一種非藥物治療(按摩法)恢復胰腺功能的方法，停藥後血糖達到正常值，並發癥也逐漸消失。他以平實、流暢的語言，真實地告訴大傢：他是這樣戰勝糖尿病的。 本書就像一艘破冰船，打破糖尿病不可逆轉的堅冰，為眾多糖尿病病友昭示瞭希望所在，帶你駛嚮健康的彼岸！

內容提要

本書作者是一名有著十年糖尿病史的新聞記者，他的空腹血糖曾達到 19.6mmoL/L，一度齣現過多種並發癥。經過多年的摸索，他從自己的身上總結齣一種非藥物治療(按摩法)恢復胰腺功能的方法，停藥後血糖達到正常值，並發癥也逐漸消失。他以平實、流暢的語言，真實地告訴大傢：他是這樣戰勝糖尿病的。　　
　　書中插圖由北京韓美林工作室徐德寬先生繪製。
　　本書可供廣大糖尿病朋友閱讀參考。

目錄

自我，纔能走得更遠
一個人與一本書
綠色健康之法
為什麼要寫這本書
認識篇
　初患糖尿病
　初嘗苦果
　腿為什麼發涼
　初識糖尿病
　低血糖
　眼動脈硬化
　血糖與血壓
　血糖與
　血糖與心髒
治療篇
　擋不住的誘惑
　子夜丸
　南瓜
　求仙
　新式武器
　
　柿子葉
　玉米纓
　加大藥量
　節食
探索篇
　夜晚高血糖是健康的殺手
　飲食的誤區
　飲食的次序
　我對“胰腺的感覺”
　胰腺也需要各種營養
　胰腺好按摩
　按摩胰腺的幾種方法
　血糖簡便的預測方法
　遏製高血壓的峰值
　胰腺功能是可以恢復的
反思篇
　飲食與陷阱
　關於次序的反思
　塞壬的歌聲
　心靈，健康的舵手
　體檢，未雨綢繆
　夢與健康的關係
　情況就這情況
　關於反彈
　現象與本質
　鍛煉，陽光之美
　酒
　鹽
　茶葉
　西紅柿
　自己是自己好的保健醫生
　健康：永恒的話題
關於糖尿病的自然療法
焦耐芳這個人
嚮你貢獻我的迷途（後記）

作者介紹

焦耐芳，1955年生，山東省淄博電視颱主任記者。畢業於北京師範大學研究生院、魯迅文學院作傢研究生班，先後做過電視颱記者、報社記者。著有《東方十日談》等多部專著，並有新聞專訪、紀錄片、學術論文在全國獲奬。

文摘

序言