【9.9元包邮】李雅轩三才剑法精解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈骊珠陈龙骧李敏弟 著

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• 包邮
• 9
• 9元

店铺： 耕读图书专营店

出版社： 四川科技出版社

ISBN：9787536470095

商品编码：27265189255

包装：平装

出版时间：2010-04-01

基本信息

书名：李雅轩三才剑法精解

定价：19.50元

作者：陈骊珠,陈龙骧,李敏弟

出版社：四川科技出版社

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787536470095

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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练体以固精　练精以化气　练气以化神　练神以还虚

内容提要

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本书所指三才剑法，为近代武术大家李景林先生所创。三才者取义天、地、人也，以示其传人仁义并重，剑法奥妙，变化无穷。本套三才剑法，在技术上要求剑走轻灵，避实击虚，刚柔相济，形神兼备；运用时则以静御动，后发先至，充分体现了内家剑法的精义

目录

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章　三才剑法的形成渊源及技击特点
第二章　李雅轩先生剑法精论
第三章　李雅轩三才剑法练法要领
　（一）剑术对身法、眼法的基本要求
　（二）剑术对步型、步法的基本要求
　（三）剑术对剑法使用的基本要求
　（四）剑术“对剑”练心的步骤和注意事宜
　（五）关于剑术图解中的一些说明
第四章　李雅轩三才剑单套路精解
　（一）李雅轩三才剑单练套路动作名称
　（二）李雅轩三才剑单练套路图解
第五章　李雅轩三才剑对练套路精解
　（一）李雅轩三才剑对练套路动作名称
　（二）李雅轩三才剑对练套路图解
第六章　李雅轩三才双短剑练法精解
　（一）李雅轩三才双短剑动作名称
　（二）李雅轩三才双短剑动作图解
　　1.路
　　2.第二路
　　3.第三路
　　4.第四路
　　5.第五路
　　6.第六路
　　7.第七路
　　8.第八路
　　9.第九路
　　10.第十路
后记

作者介绍

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陈骊珠：西南交通大学体育部教师、成都体育学院毕业生代表。出生武术世家，自幼习武，现为中国武术六段。蝉联一九九六至二零零零年国际太极拳锦标赛冠军，共夺九枚、二枚银牌和一枚铜牌。二零零零年被国际太极拳年会“名拳师资格评定委员会”评为迄今为止年轻的一

文摘

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序言

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【9.9元包邮】李雅轩三才剑法精解：剑术技击的奥秘与传承 引言 在中华武术的浩瀚星空中，剑术以其独特的魅力和深厚的文化底蕴，始终占据着举足轻重的地位。无数武术大师穷尽毕生精力，钻研剑道，留下了宝贵的技击经验和理论体系。其中，李雅轩先生的三才剑法，便是集大成者，以其精妙的理论、实用的技法和深邃的武学思想，在武林中享有盛誉。本书《【9.9元包邮】李雅轩三才剑法精解》并非简单地罗列招式，而是深入剖析三才剑法的核心精髓，带领读者穿越时空的藩篱，领略一代宗师的武学智慧，感受剑术技击的独特魅力。 一、三才剑法的溯源与精髓 要理解三才剑法，首先需要追溯其渊源。三才，在中国传统文化中，指的是天、地、人。李雅轩先生将这一哲学理念巧妙地融入剑术之中，形成了独具特色的三才剑法。这种剑法强调“天人合一”、“形神合一”，追求动作的协调性、身体的整体性以及精神的专注性。它不仅仅是招式的组合，更是一种对身体运用、劲力转换、攻防转换的深刻理解。 天： 指的是宇宙的规律，自然的变化，以及人体在运动中的顺应天时。在剑术中，“天”的运用体现在对时机的把握，对对手意图的感知，以及与环境融为一体的和谐运动。如同天空般广阔无垠，包含万物，也意味着剑法的变化无穷，奥妙无穷。 地： 指的是根基，稳定性，以及身体的支撑。在剑术中，“地”的运用体现在步法的扎实，身体的稳固，以及能够承受对手攻击的坚韧。如同大地般厚重稳定，承载一切，也意味着剑法的坚实根基，不易被动摇。 人： 指的是人的意志，精神，以及身体的灵活性和反应能力。在剑术中，“人”的运用体现在剑客的胆识，决断，以及能够灵活变通的身体素质。如同人一样，既有坚强的意志，又能灵活应变，也意味着剑法的灵动与变化。 三才剑法的核心在于将这三者有机地结合起来，形成一种“上应天时，下合地利，中取人和”的完美平衡。在实际运用中，它体现为： 1. 以心运剑： 剑法讲究“意在剑先”，思想的引导高于肢体的动作。心中有剑，才能使剑随心动，变化万千。 2. 劲力一体： 强调全身力量的协调统一，从腰腿到四肢，每一处发力都服务于整体的剑势。劲力非蛮力，而是弹性、韧性、爆发力的综合体现。 3. 动静结合： 既有大开大合的舒展，也有细腻精微的捕捉。动中有静，静中有动，在看似静止的瞬间，蕴藏着爆发的能量；在看似狂风暴雨的攻击中，亦有从容不迫的观察。 4. 攻防一体： 招式设计往往攻守兼备，一个动作既可以用于防御，也可以转化为进攻，做到“攻中有防，防中有攻”。 二、三才剑法的核心技法解析 《【9.9元包邮】李雅轩三才剑法精解》深入剖析了三才剑法中的核心技法，这些技法环环相扣，层层递进，共同构成了三才剑法的威力。 步法： 三才剑法的步法是基础中的基础。它要求步法稳健，灵活，能够支撑身体的重心转移，并为发力提供便利。步法中蕴含着“腾挪闪转”的精髓，能够轻松应对对手的各种攻击。例如，“行步如猫，进退如水”的描述，形象地勾勒出了步法的轻灵与沉稳。步法与剑法的配合，使得整个身体的运动如同水流般自然流畅，既有前进的迅猛，也有后退的稳健，更有侧移的灵活。 身法： 身法是三才剑法灵魂的体现。它要求身法要求“腰如轴，背如弓，腹如鼓”。腰部的转动是发力的枢纽，背部的挺拔支撑着力量的传递，腹部的充实提供了力量的源泉。身法的灵活性，可以帮助剑客避开对手的锋芒，寻找破绽，同时也能使剑术的运用更加变化莫测。例如，“腰胯带动，肩随身转”的口诀，精辟地阐述了身法发力的原理。 剑法： 起势与收势： 每一个套路都以一个合适的起势开始，以一个稳健的收势结束，这不仅是动作的开始和结束，更是精神状态的调整和蓄势。 基本剑法： 包括“点、刺、挑、压、削、挂、截、抹”等基本剑法。然而，在三才剑法中，这些基本剑法并非孤立存在，而是根据“天、地、人”的原则进行组合和变化。例如，“挑”可以上应“天”，与对手的高位攻击对抗；“压”可以下合“地”，稳固自己的防守；“刺”则体现了“人”的决断和精准。 剑势变化： 三才剑法注重剑势的连贯性和变化性。在一个动作完成后，立刻能够转化为下一个动作，形成如行云流水般的攻防转换。例如，一个“削”的动作，在削中可以转化为“挑”，削中有挑，挑中有削，变化无穷。 剑法中的“三才”体现： “天”之剑法： 往往指代上部的攻击与防御，如高位挑刺，预判对手的腾空或上挑，以及对自身上部的保护。 “地”之剑法： 往往指代下部的稳固与攻击，如低位拦截，扎实的步法支撑起的下盘攻击，以及对对手下盘的威胁。 “人”之剑法： 往往指代中部的灵活性与变化，如腰部的转动带动剑的横扫、劈砍，以及利用身体的晃动、闪躲来制造破绽。 三、三才剑法的哲学思想与武学境界 李雅轩先生的三才剑法，超越了单纯的技击层面，融入了深刻的哲学思想，引领习练者走向更高的武学境界。 形神合一： 剑法的动作是外在的，而内在的精神则是驱动力。三才剑法要求剑客在练习中，将自己的形体与精神融为一体，做到“身在动，心在静，意在剑”。这种“形神合一”能够使剑法更加灵动、富有生命力，而非机械的模仿。 天人合一： 学习三才剑法，也是学习顺应自然，与环境和谐相处的过程。无论是对手的攻击，还是环境的限制，都需要以一种顺应自然规律的方式去应对，而不是一味地对抗。这种“天人合一”能够使剑客在实战中更加从容，不易被动。 以静制动，以柔克刚： 三才剑法并非一味地追求刚猛，而是强调以柔制刚，以静制动的原理。在对手气势汹汹的攻击面前，保持内心的平静，观察对手的破绽，然后以一种四两拨千斤的方式化解对方的力，再给予反击。 循序渐进，持之以恒： 任何高深的武学，都需要付出艰苦的努力和持之以恒的练习。三才剑法亦是如此。本书将引导读者从基础入手，逐步深入，理解每一个动作背后的原理，最终达到融会贯通的境界。 四、本书特色与阅读指南 《【9.9元包邮】李雅轩三才剑法精解》致力于为读者提供最全面、最深入的三才剑法学习体验。 理论与实践相结合： 本书不仅详细阐述了三才剑法的理论基础和哲学思想，更通过清晰的图文解析，详细讲解了每一个招式、步法、身法的要领和功用。 系统性强： 内容从基础的剑理、步法、身法，到核心的剑法套路，再到高深的武学思想，层层递进，结构清晰，便于读者理解和掌握。 图文并茂： 精选的图片清晰地展示了每一个动作的关键点，让读者可以更直观地学习和模仿。 语言通俗易懂： 尽管涉及高深的武学理论，但本书力求用通俗易懂的语言进行阐述，避免使用过于晦涩的专业术语，让更多武术爱好者能够轻松入门。 结语 剑，作为冷兵器之王，承载着中华民族的智慧与精神。李雅轩先生的三才剑法，更是将这种智慧与精神推向了新的高度。掌握三才剑法，不仅是学习一项技击技能，更是对中华传统文化的深入体验，是对自身身心修养的全面提升。本书《【9.9元包邮】李雅轩三才剑法精解》愿成为您探索三才剑法奥秘的最佳向导，助您在剑道的道路上，不断进步，领悟属于您自己的武学真谛。拿起这本书，踏上您的剑道之旅，感受那份“以剑为媒，融汇天地人，感悟生命之美”的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

我比较关注的是，现代武术教学中往往强调速度和爆发力，而传统理念中对“慢练”和“劲力蕴含”的重视似乎被弱化了。这本书在这方面做得非常出色，它花了相当大的篇幅去讲解“蓄势”的过程，认为真正的力量是在动作完成之前就已经酝酿好的，而不是在动作的顶点爆发。书中对“节节贯通”的解析，细致到每一块骨骼、每一组关节的联动关系，要求练习者必须做到形、意、劲的同步。我尝试按照书中的要求，放慢一个基础的“独立步”练习，结果发现，当速度降下来后，我才真正体会到哪里发力不对，哪里肌肉在“打架”而不是配合。这种对细节的极致打磨，体现了作者对传统功法精髓的深刻领悟。对我这种已经有些年头、但总觉得劲力无法整合的练习者来说，这本书无疑是一剂及时的清醒剂，它提醒我们，武学的精进，往往是在最微小的停顿和转换之间实现的。

评分☆☆☆☆☆

这本书在对不同流派或拳种的借鉴与融合上，展现出了一种非常开阔的胸襟。它并没有将自己局限在某一个单一的门户之中，而是以一个宏观的视角，去探讨那些贯穿于不同武术体系中的核心原理。例如，在讨论如何处理“借力打力”时，它不仅引用了内部拳法的典籍记载，还对比分析了太极推手中的“听劲”与某些外家拳派中“引化”的异同，最终提炼出一个普适性的、关于能量转换的底层逻辑。这种跨流派的比较分析，使得这本书的适用范围大大拓宽，不再是某一特定门派弟子的独享。对于一个希望构建自己完整武学体系的爱好者而言，这种整合性的论述结构非常有价值，它提供了一个可以用来检验和修正自己既有理解的参照系。它不是简单地告诉你“怎么做”，而是告诉你“为什么是这样”，这种对“道”的探求，远比单纯的招式教学来得更有意义和长远价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实令人眼前一亮，封面那种带着些许泛黄的古朴质感，立刻就勾起了我对传统武学典籍的好奇心。内页的纸张选择也十分考究，光滑而不反光，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到特别疲劳。更值得称赞的是，排版布局非常清晰合理，字体大小适中，段落之间的留白恰到好处，让人在翻阅时有一种非常流畅的阅读体验。不过，我个人觉得，如果能在一些关键的招式图解部分，加入一些更具现代印刷技术的色彩对比度优化，或许能让初学者对那些细微的手法变化理解得更加透彻。特别是对于需要反复揣摩的“缠丝劲”讲解部分，目前的黑白插图虽然尽力表达了，但总感觉缺少那么一点动态的直观感。总的来说，作为一本探讨武学理论的书籍，它的物理呈现质量已经达到了一个很高的水准，让人愿意捧在手里细细品味，而不是仅仅作为工具书快速翻阅。这本册子拿在手里，就仿佛真的触摸到了前辈高手留下的智慧结晶，很有分量。

评分☆☆☆☆☆

我对传统武术的理解，一直停留在一些零散的影视片段和模糊的传说阶段，这次入手这本，纯粹是抱着一种“姑且一试”的心态。坦白说，一开始我对“精解”这两个字是持怀疑态度的，毕竟很多号称精解的书，最后发现不过是老生常谈的复述。然而，这本书在阐述“理法”上的深度，却让我感到惊喜。它没有过多地纠缠于那些华而不实的套路名称，而是深入挖掘了“力学基础”和“人体结构”与武术动作之间的内在联系。比如，书中对“立身中正”的论述，结合了中医的经络走向和现代的平衡学原理，提供了一种非常扎实的理论支撑，让人明白为何要如此站立、如此发力，而非仅仅是记住一个姿势。这种由内而外、由静至动的解析思路，极大地拓宽了我对武术哲学的认知边界。我甚至觉得，即使完全不练武的人，光是阅读其中关于人体控制和能量传导的部分，也能从中受益匪浅，获得对身体运作更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，更像是一次与一位经验丰富的老前辈进行深度对话。作者的叙事风格非常朴实，没有那种故作高深的玄乎其词，而是用非常接地气的语言，将复杂的技击要点娓娓道来。举个例子，书中描述如何应对对手的“扑面而来”的突袭时，并没有直接给出复杂的应对招式，而是先强调了“心神之定”的重要性，指出在任何高速冲击面前，保持清晰的判断力比肌肉的反应要快得多。这种强调“心法”先于“手法”的论述逻辑，贯穿始终，让人感觉这不仅仅是一本技术手册，更是一部修心养性的指南。我在尝试对照书中的口诀进行自我调试时，发现书中很多对“气机运行”的描述，虽然听起来有些抽象，但一旦结合作者给出的呼吸配合练习，身体反馈出的那种“顺畅感”是骗不了人的。这是一种由内而外散发出来的自信和沉稳，非常实用。