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吴中朝 著

图书标签:

• 经络穴位
• 中医
• 人体穴位
• 图解
• 医学
• 养生
• 保健
• 中医养生
• 穴位图谱
• 标准图册

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501997886

商品编码：27337297366

包装：平装-胶订

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：人体经络穴位标准大图册:超清晰版

定价：29.90元

作者：吴中朝

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787501997886

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：8开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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3秒钟定位1分钟按摩

经络穴位地图，超大开本，图大字大。

真人、肌肉、骨骼图，细节清晰，根据标尺找穴不费劲。

50种常见病症特效穴位，对症找穴

真人图上画出体内器官，更清晰地标注经络的起始器官，与经络的循行路线相结合，调理所经脏器病症更有针对性。

一穴可多用，按摩、刮痧、艾灸、拔罐……

一招掌握穴位定位法

内容提要

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为一本经络穴位取册，大开本的设计，能精细标出经络、穴位、骨骼、肌肉、肌腱的位置，使取穴更精准。每条经络分别在真人图、骨骼图、肌肉图上标注，一页一图，找穴不费劲。主治与取穴文字就在大图边，有文字参考，找穴更方便，治病更省力。附录给出了50种常见病症的常见穴位，对症找穴，快速好用！无论是自学还是专业人士，本图册*是找穴的好帮手！

目录

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常用骨度折量定位法

章 手太阴肺经

第二章手阳明大肠经

第三章足阳明胃经

第四章足太阴脾经

第五章手少阴心经

第六章手太阳小肠经

第七章足太阳膀胱经

第八章足少阴肾经

第九章手厥阴心包经

第十章手少阳三焦经

第十一章足少阳胆经

第十二章足厥阴肝经

第十三章任脉

第十四章督脉

附录

经外奇穴速查

52种常见病症特效穴位速查

作者介绍

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吴中朝
中央保健会诊专家
中国中医科学院针灸医院主任医师
中国中医科学院教授、博士研究生导师
中国中医科学院院养生保健专业委员会委员
吴教授从事中医针灸临床、教学、科研近40年，其参与制定的“腧穴定位国际标准”曾获中医科学院科研进步一等奖，主编的《经络穴位标准图册》《3秒钟精准取解》《吴中朝100个对症穴位方》等图书深受读者欢迎。
吴教授主要研究针灸知识，因此对穴位定位以及取穴方法研究透彻，取穴老道，是腧穴方面的专家。他将专业的定位方法简单化，教更多读者用快速取穴方法取穴，不仅精准，更方便实用。他还参与了北京卫视《养生堂》节目录制，在节目中深入浅出地讲述了杏仁、茯苓、人参等生活中常见中药的功效与妙用，受到广大读者喜爱。

吴中朝

中央保健会诊专家

中国中医科学院针灸医院主任医师

中国中医科学院教授、博士研究生导师

中国中医科学院院养生保健专业委员会委员

吴教授从事中医针灸临床、教学、科研近40年，其参与制定的“腧穴定位国际标准”曾获中医科学院科研进步一等奖，主编的《经络穴位标准图册》《3秒钟精准取解》《吴中朝100个对症穴位方》等图书深受读者欢迎。

吴教授主要研究针灸知识，因此对穴位定位以及取穴方法研究透彻，取穴老道，是腧穴方面的专家。他将专业的定位方法简单化，教更多读者用快速取穴方法取穴，不仅精准，更方便实用。他还参与了北京卫视《养生堂》节目录制，在节目中深入浅出地讲述了杏仁、茯苓、人参等生活中常见中药的功效与妙用，受到广大读者喜爱。

文摘

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序言

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人体经络与穴位：探索身体的能量网络与生命密码 浩瀚的中华文明，孕育了无数璀璨的瑰宝，其中，关于人体生命奥秘的探索，更是源远流长，博大精深。早在数千年前，古人便已敏锐地观察到，人体并非孤立的器官堆砌，而是一个由精微能量——“气”——所贯穿的复杂而和谐的生命系统。在这个系统中，经络是气血运行的通道，而穴位则是与外界沟通、调控身体机能的关键节点。理解经络穴位的奥秘，不仅是对古老智慧的传承，更是解锁身体健康密码、实现身心平衡的重要途径。 本书旨在带领读者深入探索人体经络与穴位的宏观图景与微观细节。我们并非要复制市面上已有的标准图册，而是希望通过一种更加生动、系统、易于理解的方式，揭示经络穴位在生命活动中的作用，以及它们与我们日常健康、疾病预防、养生保健之间千丝万缕的联系。我们将目光投向那些古老文献的智慧结晶，同时结合现代科学的视角，力求为读者呈现一个全面而深刻的经络穴位世界。 一、 经络：流淌在身体里的生命之河 经络，顾名思义，是经脉与络脉的总称。它们如同人体内的纵横交错的神经网络，遍布全身，无远弗届。气和血，作为生命活动的物质基础，正是沿着这些经络川流不息，濡养着全身的脏腑组织，维持着人体的正常生理功能。 经络的起源与发展： 经络学说的萌芽可以追溯到原始社会，随着人们对疾病和治疗的认识不断加深，逐渐形成了系统的理论。从《黄帝内经》中对十二经脉、奇经八脉的详细阐述，到历代医家对经络理论的补充和完善，经络学说不断发展壮大，成为中医理论体系的核心支柱之一。 十二经脉： 这是构成经络系统的主体，它们走行方向、分布范围各有特点，并与特定的脏腑器官相络属，形成“脏腑别络”。十二经脉包括手三阴经（肺经、心包经、心经）、手三阳经（大肠经、三焦经、小肠经）、足三阴经（脾经、肝经、肾经）、足三阳经（胃经、胆经、膀胱经）。每一条经脉都承担着特定的生理功能，如肺经主呼吸，胃经主消化，肾经主生殖与骨骼等。 奇经八脉： 它们与十二经脉不同，既不属于脏腑，也不直接相连，而是起着沟通十二经脉、调整气血、灌溉全身的作用。八脉包括督脉（主一身之阳）、任脉（主一身之阴）、冲脉（气血的海洋）、带脉（约束纵行诸脉）、阳维脉（维系阳气）、阴维脉（维系阴气）、阳跷脉（司眼目开合）、阴跷脉（司睡眠）。它们如同重要的枢纽，调节着全身的气血平衡。 络脉、孙络、浮络： 除了主要的经脉，还有数量繁多的络脉、孙络和浮络，它们如同枝叶，将十二经脉与奇经八脉相互连接，将气血输布到全身的每一处角落，渗透到肌表、皮下，最终形成一个相互联系、密不可分的整体。 二、 穴位：身体上隐藏的智慧之门 穴位，是人体经络线上，气血汇聚、输注、出入的特殊部位。它们是人体与外界信息交流的接口，是调控脏腑功能、缓解病痛的“开关”。 穴位的生成与定义： 穴位的形成与经络的循行以及脏腑的功能密切相关。当气血在经络上运行到一定深度或汇聚到一定程度时，便形成了具有特定功能的穴位。古人通过长期的实践和观察，总结出穴位的命名、定位和主治等一系列宝贵经验。 穴位的分类： 穴位种类繁多，可以从不同的角度进行分类： 按十二经脉和奇经八脉划分： 如十二经穴、奇经八脉穴，这是最基本、最常见的分类方式。 按特定功能划分： 如募穴（募于脏腑，多位于胸腹）、背俞穴（募于背部，多与脏腑对应）、原穴（五脏六腑的原气在十二经脉中经过的部位）、络穴（十二经络的络脉所出的部位）、郄穴（经脉别走之处，气血深聚之所，善于治疗急性病证）、交会穴（多条经脉在此处交会）。 特殊穴位： 如八会穴（脏、腑、筋、脉、骨、髓、气、血的病证，分别在某些穴位上治疗）、下合穴（六腑俞穴与足三阳经的下合穴，多治疗下肢及腹、腰、背部病证）、五输穴（五行对应的输、荥、俞、经、合穴，是治疗脏腑经络病证的重要穴位）。 经验穴与新穴： 在长期的临床实践中，人们还发现了一些具有特殊疗效的穴位，被称为经验穴，以及随着医学发展而发现和命名的“新穴”。 穴位的定位： 准确的穴位定位是应用穴位的基础。本书将通过清晰的解剖图示和直观的描述，引导读者掌握常用穴位的定位方法，例如体表标志法、骨度分寸法、生理标志法等。我们将强调，穴位的定位并非僵死的点，而是一个具有一定范围的区域，需要结合具体情况进行判断。 三、 经络穴位与生命健康的奥秘 经络与穴位并非抽象的概念，它们与我们的日常生活息息相关，深刻影响着我们的健康状况。 气血的畅通与健康： 经络是气血运行的通道，如果气血运行受阻，就会导致经络不通，从而引发各种病症。中医认为“不通则痛”，经络不通是许多疾病的根源。反之，气血充盈、经络通畅，则身体健康，精力充沛。 脏腑功能的调控： 每一条经络都与特定的脏腑器官相联系，通过刺激相应的穴位，可以调节脏腑的功能，达到阴阳平衡的目的。例如，刺激肺经上的穴位可以改善呼吸系统疾病，刺激胃经上的穴位可以调理消化系统。 疾病的诊断与治疗： 经络与穴位在疾病的诊断和治疗中发挥着重要作用。通过观察某些穴位的变化（如颜色、温度、压痛等），可以判断脏腑的病变。而针灸、推拿、拔罐、艾灸等疗法，正是通过刺激穴位来疏通经络、调和气血、扶正祛邪，从而达到治疗疾病的目的。 养生保健与预防疾病： 经络穴位不仅是治疗疾病的工具，更是日常养生的法宝。通过坚持按摩、艾灸等方法，可以疏通经络，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。例如，按摩足三里穴可以健脾胃，艾灸关元穴可以培补元气。 四、 探索的旅程：开启身体的智慧之门 本书将带您踏上一段精彩的探索之旅，去认识、去理解、去感受人体内部的能量网络。我们不求您成为针灸专家，但希望您能成为自己身体的“知己”。 理解身体的语言： 身体会通过各种信号来表达它的需求和不适。学习经络穴位的知识，能够帮助您更好地理解这些信号，例如，为什么会感到疲劳？为什么会腰酸背痛？这些信号可能与特定的经络或穴位的不畅有关。 掌握自我调理的技能： 了解一些常用的穴位及其功效，您就可以在日常生活中进行简单的自我按摩，缓解疲劳、舒缓疼痛、改善睡眠。这是一种简单易行、安全有效的健康管理方式。 建立科学的健康观： 经络穴位学说提供了一种整体的、动态的、能量层面的健康观。它教会我们关注身体的整体协调性，理解气血的重要性，以及如何通过内外兼修来达到身心健康。 本书的写作风格将力求通俗易懂，摒弃晦涩难懂的专业术语，通过生动的语言和形象的比喻，让复杂的经络穴位知识变得触手可及。我们相信，通过您的耐心和细致，您将能够逐渐打开身体的智慧之门，发现一个充满生机与活力的内在宇宙。这不仅仅是一次知识的学习，更是一次与自我身心的深度对话，一次对生命本质的重新认识。让我们一同踏上这段探索之旅，去发现身体里隐藏的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

从我个人的阅读体验来看，《人体经络穴位标准大图册：超清晰版》在细节的挖掘和知识的呈现深度上，都做得相当出色。我之前接触过一些经络图，感觉它们往往停留在比较表面的信息层面，而这本图册似乎更进一步，它可能会在介绍穴位时，不仅仅告知其位置和名称，还可能隐晦地提示其“相关脏腑”或者“所属经络”的联系。这种“关联性”的呈现，对于我这样想要建立系统性中医知识体系的学习者来说，是极其宝贵的。它不是孤立地介绍每一个点，而是努力将它们串联起来，让我能看到经络系统整体的运作逻辑。而且，我注意到，它在某些穴位的描述中，可能会提及一些“特殊疗法”或者“进阶用法”，这让我觉得，这本书的内容是“有深度”的，不仅仅是基础的普及，还包含了一些更进一步的探索空间。这激发了我更深入学习的兴趣。总而言之，这本书就像是一个宝藏，每一次翻阅，都能挖掘出新的信息和感悟，让我对人体经络穴位有了更深层次的理解和认识。

评分☆☆☆☆☆

让我印象深刻的是，《人体经络穴位标准大图册：超清晰版》在视觉呈现上，似乎还考虑到了不同读者的接受习惯。我注意到，它在绘制经络和穴位时，不仅仅采用了单一的风格，可能还会运用到一些“类比”或者“对比”的手法。比如，它可能会用一种比较柔和、流畅的线条来勾勒出经络的走向，营造出一种“气血运行”的动态感；而在标注具体穴位时，则会用更加精确、锐利的标记，强调其“定位点”的重要性。这种在视觉风格上的细微变化，虽然看似不经意，却有效地帮助读者区分不同的信息层级，让整个图册在保持美观的同时，又不失严谨。而且，我感觉这本书在色彩的运用上也十分讲究。它不会使用过于花哨、干扰视线的颜色，而是会选择一些能够凸显经络走向、或者区分不同层次的组织结构的颜色，比如一些柔和的蓝、绿、红等。这种恰到好处的色彩搭配，不仅让图册看起来更加专业，也极大地提升了阅读的舒适度。对于我这样需要长时间阅读和参考的人来说，这种细节上的考量，是至关重要的。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体经络穴位标准大图册：超清晰版》简直是我学习中医的“神助攻”！作为一名对传统医学充满好奇的初学者，我一直在寻找一本既权威又易于理解的经络穴位图册。市面上同类书籍不少，但很多要么图太模糊，要么标注不清，要么信息过于零散，让我望而却步。而这本“超清晰版”的光临，真如久旱逢甘霖。首先，它的图片质量让我惊艳，那种高清度，仿佛能触摸到皮肤下的经络走向，每一个穴位的位置都如同烙印般清晰。这对于我这种视觉型学习者来说，简直太友好了。我不再需要费力地去辨认那些模糊的线条和点，而是可以直接通过图片感受到经络的流动和穴位的精确定位。而且，它并非仅仅提供了静态的图片，我感觉它在图片的呈现上，似乎还融入了动态的思考，比如它会通过不同的颜色或者阴影来区分不同层次的组织，让我在脑海中构建出三维的经络网络。我尝试着将书中的穴位图与我正在阅读的经络理论书籍对照，那种“豁然开朗”的感觉简直妙不可言。之前一些概念性的描述，在书中的实景图中变得生动形象，我甚至能想象出用手指去按压穴位时的感觉。这让我对中医的学习不再是纸上谈兵，而是有了更直观、更具象的认识。

评分☆☆☆☆☆

读完《人体经络穴位标准大图册：超清晰版》的一部分，我最大的感受就是它的“实用性”和“系统性”得到了完美的结合。作为一名对中医养生非常感兴趣的普通读者，我可能不像专业人士那样需要深入研究理论，但却渴望掌握一些切实可行的养生方法。这本书恰好满足了我的需求。它不仅提供了清晰的穴位图，更重要的是，它似乎在图谱的旁边，还会附带一些非常实用的信息，比如某个穴位的主要功效，以及如何正确地进行按摩或艾灸。我特别喜欢它在讲解某个穴位时，能够简要地说明其“主治”范围，并且还能给出一些简单的操作指导。这让我觉得，这本书不仅仅是一本“字典”，更像是一位贴心的“养生顾问”。我不再只是对着图片发呆，而是能带着知识去实践，去尝试。例如，当我感到肩颈不适时，我能快速翻到肩部的经络图，找到相关的穴位，然后根据书中的描述，尝试进行自我按摩。这种“学以致用”的感觉，让我对中医养生充满了信心。书中的信息传递，也让我觉得非常人性化，没有那种高高在上的学术腔调，而是用一种比较平易近人的方式，引导我一步步走近中医的世界。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《人体经络穴位标准大图册：超清晰版》在版式设计和信息呈现上，展现出了专业图书应有的严谨与匠心。我尤其欣赏它将复杂的经络系统以如此直观的方式呈现出来。不是那种简单的线性图，而是更加注重了人体结构的解剖学基础，使得每一个穴位都落实在具体的骨骼、肌肉、血管之上，这对于理解穴位的功能和操作手法至关重要。比如，书中对某个穴位进行标注时，不仅仅指出了穴位名称，还会用精细的线条标示出它周围的解剖标志，并附带简要的定位描述。这种“图文并茂”且“层层递进”的编排方式，极大地降低了学习门槛，也避免了信息过载。我发现，它在内容的组织上，并非简单地罗列穴位，而是可能会根据经络的循行路径，或者某个区域的常见病症，进行模块化的呈现。这意味着，当我想要了解某个特定部位的经络和穴位时，可以迅速找到相关的部分，而无需大海捞针。这种条理清晰的分类，对于我这种习惯性梳理知识的学习者来说，是极大的福音。而且，书中的文字部分，虽然简洁，但信息量却十分充实，用词精准，没有丝毫冗余，这表明编著者在内容的提炼上花费了不少心思。