内容简介

孩子的免疫力还没有完全建立，常常会因为饮食不当、空气变化而出现过敏问题。本书针对孩子常见的过敏症状和反反复复的过敏问题，比如过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性晨咳、哮喘、中耳炎、湿疹、荨麻疹等问题，从中医推拿的角度剖析病因，结合众多的调理案例，为焦虑的妈妈们提供既直观明了又绿色健康的小儿推拿方案和食疗方法，以便从根本上改善孩子的过敏体质。

作者简介

缘缘，中医家庭健康推广者、自然养育倡导者、小儿推拿畅销书作者。

毕业于加拿大安省中医学院，2003年起，在北京中医药大学附属护国寺中医医院进修，师从针灸科著*专家董建老师，深入学习中医针灸与推拿，曾在加拿大多伦多开设自己的诊所。

她在学习和实践的基础上，已系统教导妈妈们给宝宝调理疾病、改善体质、促进孩子生长发育近十年，在上海、北京、济南、南京、杭州、苏州、郑州、成都、呼和浩特、厦门、深圳等多个城市开设小儿推拿课程300多期，出版的两本小儿推拿著作累计重印40多次，销售近50万册，得到妈妈们的热烈反响与认可，希望与读者一起感受和践行中医育儿的智慧。

雯婷茜子，国际注册高*营养师、国家中级西点师、小儿推拿实践者。

主流时尚健康杂志美食专栏作者。获得《环球时报》《优+画报》《悦己》《乐活》《风尚志》《生活周刊》《深圳日报》等多家报刊杂志专访。多次参与电视台美食及营养节目录制。经营着深受煮妇和妈妈们喜爱的美食博客，点击率逾1500万。著有畅销书《四地馋》、《早餐来了》《二十四节气果醋方》等。

2017年创办食材及视频品牌“茜食如金”，每天离生活家的梦想更近一步。

目录

推荐序一

推荐序二

自序一

自序二

推 拿 篇

第*章 为什么给孩子看个病，*后都成过敏儿了？

一 为什么孩子总是过敏？ / 002

二 常见的过敏性疾病及推拿手法 / 005

三 常见的过敏性疾病及推拿手法 / 008

过敏性鼻炎 / 008

过敏性咳嗽 / 021

变异性哮喘 / 026

湿疹 / 029

荨麻疹 / 032

过敏性结膜炎 / 036

四 配合推拿艾灸，双管齐下改善过敏问题 / 037.

第*部分 重建崩溃的呼吸系统——过敏体质重灾区

一 养好肺很重要，正气足邪不可干 / 043

二 雾霾天遛个弯都不敢，怎么保肺？ / 044

三 入园后孩子总生病怎么防 / 047

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