包郵 媽媽傢，爸爸傢 幫助傢長給孩子解釋父母離婚這件事 給孩子做好情緒疏導 離異傢庭兒童健康教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 離婚教育
• 情緒管理
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 離異傢庭
• 疏導技巧
• 成長指南
• 育兒
• 心理健康

店鋪： 蘭興達圖書專營店

齣版社： 機械工業

ISBN：9787111594499

商品編碼：28347539317

《重新啓航：給孩子一份堅實的愛》 當傢庭的結構發生變化，當曾經溫馨的傢迎來新的篇章，每一個孩子的心靈都在悄悄地經曆著一場重要的成長。 《重新啓航：給孩子一份堅實的愛》並非一本教導傢長如何維係一段婚姻關係的指南，它是一本關於如何在那段關係結束後，繼續以一種更加智慧、更加充滿愛的方式，守護孩子健康成長的心靈地圖。這本書將帶領傢長們深入理解，離婚不僅僅是成年人世界的決定，更是孩子們生活重心的重塑，是他們情感世界裏一場深刻的洗禮。 第一部分：理解孩子的視角——看見那份不被言說的恐慌與不安 父母離婚，對於年幼的孩子來說，世界似乎在一夜之間改變瞭模樣。他們可能無法理解“離婚”這兩個字背後的復雜含義，但他們能清晰地感受到空氣中彌漫的緊張、父母臉上揮之不去的憂愁，以及傢中曾經熟悉的聲音和氛圍的缺失。這本書的第一部分，將帶領傢長們走進孩子內心深處的世界，去傾聽那些可能被忽略的聲音，去看見那些可能被忽視的信號。 孩子眼中的“傢”是什麼？ 我們會探討孩子對“傢”的定義，以及當父母分開後，這種定義是如何被動搖的。他們可能習慣瞭某種居住模式、某種生活節奏，當這些被打破時，他們會感到失落、睏惑，甚至産生被拋棄的恐懼。 情感的漣漪——孩子可能齣現的反應： 孩子們錶達痛苦的方式多種多樣，有些會變得沉默寡言，有些會錶現齣更多的攻擊性，有些會退行到更小的年齡，有些則會不停地詢問“為什麼”。我們會詳細分析這些外在錶現背後可能隱藏的情緒，包括內疚、憤怒、悲傷、恐懼、不安全感，以及對未來生活的不確定感。 “我做錯瞭什麼？”——內疚感的陷阱： 很多孩子會不自覺地將父母離婚的原因歸咎於自己，認為如果自己錶現更好，父母就不會分開。這種內疚感對孩子的心理健康會産生長期的負麵影響。本書將揭示這種心理機製，並提供識彆和化解孩子內疚感的方法。 “他們還會迴來嗎？”——被遺棄的恐懼： 即使父母雙方都明確錶示愛孩子，但孩子對於父母分開的現實，仍然會感到一種潛在的、深刻的被遺棄的恐懼。他們可能擔心，今天父母離開瞭彼此，明天也可能離開自己。我們將幫助傢長理解這種恐懼的根源，並找到安撫孩子不安的有效途徑。 傾聽比解釋更重要： 在這個階段，我們強調的是“看見”和“聽見”。傢長們需要放下自身的成年人邏輯，嘗試用孩子的視角去理解他們的感受。許多時候，孩子需要的並不是復雜的解釋，而是被理解、被接納，以及一個能夠讓他們安心錶達情緒的空間。 第二部分：構建情感的橋梁——引導孩子穿越情緒的迷霧 父母離婚，就像一場突如其來的風暴，孩子的情緒會在這場風暴中起伏不定。如何幫助孩子在這種混亂的情緒中找到平靜，如何引導他們健康地處理這些復雜的情感，是父母麵臨的重大挑戰。《重新啓航：給孩子一份堅實的愛》將提供一係列切實可行的方法，幫助傢長成為孩子情感的引路人。 真誠而適度的溝通： 如何嚮孩子解釋父母離婚的事實，是一個技術活。本書將提供不同年齡段孩子的溝通策略，強調誠實、直接，但又充滿關愛和尊重。我們不會鼓吹隱瞞，也不會鼓勵過度渲染負麵信息，而是幫助傢長找到那個微妙的平衡點，讓孩子在理解事實的同時，感受到成人的穩定和力量。 情緒的“排汙口”——允許孩子錶達： 孩子們需要一個安全的環境來宣泄他們的負麵情緒，比如憤怒、悲傷、沮喪。我們提供的不僅僅是理論，更是實際的操作技巧，例如： “情緒畫闆”： 鼓勵孩子通過繪畫來錶達內心感受。 “情緒垃圾桶”： 設定一個象徵性的“垃圾桶”，讓孩子可以將負麵情緒“丟進去”。 “情緒對話”： 學習如何提問，引導孩子說齣他們的感受，並積極傾聽。 “運動發泄”： 鼓勵孩子通過運動來釋放能量和情緒。 “我是被愛的”——重建安全感： 父母離婚並不意味著愛的終結，而是愛的形式發生瞭改變。本書將強調，無論父母是否在一起，對孩子的愛永遠不會改變。我們將指導傢長如何通過具體的行動，持續嚮孩子傳遞這份不變的愛： “穩定性”的創造： 即使父母分開居住，也要盡量保持孩子生活規律的穩定性，例如固定的接送時間、熟悉的學習環境、規律的睡眠作息。 “父母雙方的承諾”： 強調即使父母不再是夫妻，但永遠是孩子的父母，並承諾會像以前一樣愛他們，支持他們。 “一對一的時間”： 父母雙方都要創造與孩子單獨相處的時間，讓孩子感受到被重視和被關愛。 “新常態”的適應——建立新的傢庭模式： 離婚後，孩子的傢庭結構會發生變化，可能需要適應兩個傢庭的生活。本書將提供指導，幫助傢長與孩子一起探索和建立新的傢庭模式，讓孩子感受到雖然父母分開，但仍然擁有一個溫暖、穩定、有愛的傢。 “規則的統一與協調”： 父母雙方盡量在教育理念、生活規則上達成一緻，減少孩子在兩個傢庭之間的搖擺和睏惑。 “慶祝新的開始”： 適時地與孩子一起慶祝新的傢庭生活，例如新的生日慶祝方式、新的傢庭聚會形式，讓他們感受到積極的變化。 “跨越界限的愛”： 即使父母一方不再與孩子同住，也要鼓勵他們保持積極的互動，例如視頻通話、電話問候、周末的探望等。 第三部分：為未來奠基——培養孩子堅韌與樂觀的品格 父母離婚，也為孩子提供瞭一個獨特的機會，去學習如何麵對生活中的挑戰，如何保持樂觀積極的心態，如何在這個變化的世界中找到自己的位置。《重新啓航：給孩子一份堅實的愛》不僅僅關注眼前的睏境，更著眼於培養孩子長遠的心理韌性和積極的人生態度。 “你並不孤單”——建立支持網絡： 孩子需要知道，即使父母關係發生變化，他們仍然擁有一個龐大的支持網絡，包括祖父母、外祖父母、其他親戚、老師，甚至是可以信任的朋友。我們將引導傢長如何動員這些資源，為孩子構建一個溫暖而強大的支持係統。 “成長的禮物”——從挑戰中學習： 離婚雖然帶來瞭痛苦，但也可能成為孩子成長的催化劑。他們可能會在這個過程中學會理解復雜的人際關係，學會處理衝突，學會獨立思考，學會更加珍惜愛。本書將幫助傢長識彆並引導孩子發現這些“成長的禮物”，將挑戰轉化為機遇。 “榜樣的力量”——父母的自我成長： 父母自身的態度和行為，是影響孩子最重要的因素。本書將強調，父母在處理離婚的過程中，也要關注自身的心理健康和情緒調節。一個積極、成熟、有力量的父母，纔能更好地引導孩子。我們將鼓勵傢長： “自我關懷”： 提醒傢長不要忽略自己的需求，學會照顧好自己。 “學習與進步”： 鼓勵傢長不斷學習和成長，成為孩子眼中更好的自己。 “放下過去，擁抱未來”： 引導傢長以一種更積極的心態，麵對新的生活，並將這種積極傳遞給孩子。 “看見陽光”——培養孩子的樂觀心態： 即使在最艱難的時刻，也要引導孩子看見生活中的美好。我們將提供具體的方法，幫助傢長培養孩子積極的思維模式： “感恩練習”： 鼓勵孩子每天發現並記錄值得感恩的事情。 “發現小確幸”： 引導孩子留意生活中的點滴快樂。 “積極的自我對話”： 教導孩子如何用積極的語言鼓勵自己。 “飛嚮遠方”——獨立與自信的培養： 最終，我們的目標是幫助孩子成為一個獨立、自信、有能力麵對未來生活的人。離婚或許改變瞭他們的傢庭結構，但它不應限製他們的夢想和未來。本書將提供策略，鼓勵孩子發展興趣愛好，培養獨立解決問題的能力，並相信自己有能力創造美好的未來。 《重新啓航：給孩子一份堅實的愛》是一本充滿智慧、關愛和實用指導的書籍。它將成為您在人生新階段最忠實的夥伴，幫助您與孩子一起，穿越風雨，看見彩虹，讓這份因為愛而生的新旅程，同樣充滿堅實的力量和無限的希望。這本書不僅僅是關於如何度過離婚的難關，更是關於如何讓孩子在經曆這一切之後，依然能夠健康、快樂、自信地成長，並且比以往任何時候都更加堅韌，更加懂得愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書在情緒疏導方麵的處理，展現瞭極高的專業度和人文關懷。它明白，離婚對孩子而言，首先是一種情感的震蕩，而不是法律文件的變更。它非常細緻地列舉瞭孩子可能齣現的各種情緒反應——從否認、憤怒、退縮到甚至錶現齣過度的懂事，並將這些反應都正常化瞭。它沒有要求孩子“必須堅強”或“不許哭泣”，而是提供瞭一個容器，允許所有情緒的流淌。讓我印象深刻的是，它介紹的那些情緒標簽化的練習，非常簡單易行，比如“今天你的情緒是什麼顔色？”或者“你的難過像什麼天氣？”這種將抽象情感具象化的方法，極大地降低瞭孩子錶達自我的門檻。它真正做到瞭賦權於孩子，讓他們覺得自己有權利去感受、去錶達，而不是被要求去“適應”大人的世界。這種對孩子內在世界的尊重和精準捕捉，是很多成人視角書籍所欠缺的。

評分☆☆☆☆☆

從傢長的角度來看，這本書提供的實操性指導簡直是如沐春風，它提供的建議不是空泛的口號，而是具體到“在餐桌上應該怎麼說”、“如果孩子問起對方父母的近況，應該如何界限清晰地迴答”這些細微末節的。我發現很多父母在麵對這類敏感話題時，往往因為自身的焦慮和措辭不當，反而無意中加深瞭孩子的睏惑或內疚感。這本書就像一個及時的“情景模擬訓練營”，它清晰地劃分瞭不同情境下的溝通策略，並且非常強調“保持一緻性”的重要性。它提醒傢長，在處理外人詢問或學校溝通時，維護孩子的情感安全網比維護自己的麵子更重要。這種由內而外、穩定一緻的外部支持係統，對於重建孩子的安全感至關重要。它教會的不是如何“演戲”，而是如何真正地在新的傢庭結構中，建立起一套健康、透明且充滿關愛的溝通模式，這種長期的指導價值，遠超齣瞭閱讀這本書本身的意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太貼心瞭，封麵那種柔和的色彩搭配，一下子就讓人感到一種溫暖和安全感，完全不像市麵上很多同類書籍那種略顯嚴肅或沉重的感覺。內頁的紙張選材也很有講究，觸感細膩，即便是需要反復翻閱，也不會覺得纍手。我特彆留意瞭插圖部分，每一幅圖畫的筆觸都非常細膩和富有情感，它們精準地捕捉到瞭孩子在麵對傢庭變化時那種微妙的、難以言喻的心緒波動，而且色彩運用非常巧妙，既能反映齣復雜的情緒，又不會讓人感到壓抑，反而有一種引導和撫慰的力量。我感覺作者在設計這本書的視覺呈現時，一定花瞭很多心思去站在一個正在經曆這一切的孩子的角度去思考，這不僅僅是一本書，更像是一個可以信賴的、隨時陪伴在身邊的溫柔朋友。從拿到手的那一刻起，我就知道，這本書的價值絕不僅僅在於文字本身，它從每一個細節都在嚮傢長和孩子傳遞一個信息：沒關係，我們一起來麵對。這種用心的設計，極大地降低瞭孩子可能産生的抗拒心理，讓他們更願意主動去接觸和閱讀，這對於引導和溝通來說，簡直是至關重要的第一步。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，我發現它最令人贊嘆之處在於其敘事邏輯的構建，它沒有采取那種居高臨下的說教口吻，而是像一位經驗豐富、充滿智慧的長輩，用孩子能完全理解的方式，循序漸進地鋪陳開來。它的語言組織非常流暢自然，沒有齣現任何生硬的、充滿心理學術語的錶達，即便是對於年齡較小的讀者，也能輕鬆捕捉到核心信息。更重要的是，它在解釋“為什麼”和“接下來會怎樣”時，處理得極其平衡和藝術化。它沒有簡單地將父母的分開歸結為“不愛瞭”，而是巧妙地將重點轉移到瞭“愛的方式改變瞭”和“對你的愛永遠不會改變”這個核心概念上。我尤其欣賞其中對孩子常見疑問的預設和迴應，那種預見性簡直是神來之筆，仿佛作者提前坐下來，聽瞭上百個孩子的傾訴。這種代入感極強的敘事方式，使得閱讀體驗不再是被動的接受信息，而更像是一次深度的、溫柔的對話，讓孩子在不經意間，就消化瞭那些原本可能引發巨大不安的疑問。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發在於，它將“離異傢庭”的概念，從一個“缺失”或“破碎”的標簽，成功地轉化為瞭一個“重構”與“擴展”的過程。它引導傢長和孩子去思考，雖然原有的模式改變瞭，但傢庭的愛和功能並沒有消失，隻是換瞭一種形式延續。它非常積極地探討瞭“雙份支持”的可能性，即如何利用“媽媽傢”和“爸爸傢”各自的優勢，為孩子構建一個更廣闊的支持網絡。這種視角上的轉變，對於正在經曆分離的雙方傢長來說，都是一種巨大的心理釋放——因為這不再是兩個人的戰場，而是如何共同為一個生命體提供最優環境的閤作項目。這種積極、前瞻性的理念，讓閱讀體驗充滿瞭一種建設性的力量，它不是在哀悼過去，而是在充滿希望地規劃未來，指導我們如何帶著愛和智慧，幫助孩子在新的生活中紮根、成長，展現齣令人欣慰的韌性。