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出版社： 四川人民

ISBN：9787220106682

商品编码：28776873333

开本：18

出版时间：2018-03-01

基本信息

• 商品名称：如何让孩子成年又成人
• 作者：编者:(美)朱莉·利思科特-海姆斯|译者:彭小华
• 定价：79.9
• 出版社：四川人民
• ISBN号：9787220106682

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-03-01
• 印刷时间：2018-03-27
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：18开
• 包装：平装
• 页数：

《寻觅真我：青春期成长密码与幸福人生导航》 一、 导言：告别迷惘，拥抱成长的星辰大海 亲爱的家长朋友们，你们是否曾在孩子青春期的岔路口感到一丝茫然？是否渴望在他们蜕变为独立个体的过程中，提供一份坚实的指引？《寻觅真我》正是为应对这份渴望而生的。本书并非提供一套僵化的“秘籍”，而是邀请您与孩子一同踏上一段探索内心、认识世界、塑造未来的奇妙旅程。青春期，是生命中最绚烂也最充满挑战的季节，它既是生理与心理剧变的酝酿期，更是人格雏形初步定格的关键时刻。在这个阶段，孩子如同初生的雏鹰，渴望展翅高飞，却又带着对未知的忐忑与不安。他们开始质疑过往的认知，审视周遭的环境，并试图在成人世界的框架中寻找自己的位置。而我们，作为他们最亲近的引路人，肩负着理解、陪伴与启迪的重任。 《寻觅真我》的核心在于“引导”而非“灌输”，在于“启发”而非“强制”。我们深知，每个孩子都是独一无二的个体，他们的成长轨迹、内心世界千差万别。因此，本书致力于提供一套富有洞察力的视角和一套灵活可变的策略，帮助您深入理解孩子在青春期所经历的种种变化，以及如何以恰当的方式与之互动，共同应对挑战，发掘潜能，最终抵达成熟与幸福的彼岸。我们拒绝空洞的理论和遥不可及的理想，将以扎实的心理学研究、生动的案例分析以及实操性的建议，为您构建一个清晰的成长地图，让您不再孤军奋战，而是成为孩子人生航程中最可靠的灯塔。 二、 青春期的多棱镜：解码生理、心理与社会的多重奏 青春期，是一个包含着翻天覆地变化的奇妙时期。它并非仅仅是身高体型的快速增长，更是一场深刻的内在变革。本书的开篇，将带领您透过“青春期的多棱镜”，全方位地审视这一阶段的复杂性。 生理的蜕变：荷尔蒙的交响曲与身体的重塑。 我们将深入探讨青春期男孩和女孩身体发生的种种变化，从第二性征的出现，到生殖系统的发育成熟。这不仅仅是知识的普及，更是为了帮助家长理解，这些生理上的变化如何深刻地影响着孩子的行为、情绪和自我认知。我们将解释荷尔蒙波动可能带来的情绪起伏，例如易怒、敏感、冲动等，并提供一些温和而有效的沟通技巧，帮助孩子接纳并适应自己的身体变化。我们还将讨论一些与生理健康相关的议题，例如青春痘、饮食习惯、睡眠模式等，并提供科学的建议。 心理的激荡：自我意识的觉醒与情感的潮汐。 伴随生理的成熟，孩子的心理世界也变得日益丰富与复杂。自我意识的觉醒是青春期最重要的标志之一。他们开始思考“我是谁？”、“我与他人的不同在哪里？”，并渴望建立独立的身份认同。本书将详细分析这一过程，包括独立思考能力的形成、价值观的初步构建、以及对未来人生道路的初步设想。情感方面，青春期的孩子情绪体验更为强烈，既有初恋的萌动与甜蜜，也有失落与被拒绝的痛苦，还有对未来的憧憬与迷茫。我们将探讨如何帮助孩子识别、理解和管理自己的情绪，培养健康的情感表达方式，并学会应对挫折和失败。 社会的连接：同伴关系的重塑与家庭角色的演变。 青春期是孩子从家庭中心向社会中心过渡的关键时期。同伴关系的重要性日益凸显，他们渴望被群体接纳，并从同伴那里获得认同感和归属感。本书将分析同伴关系对孩子成长的积极与消极影响，例如友谊的建立与维系、群体压力、以及社交技巧的培养。与此同时，孩子与父母之间的关系也经历着重塑。他们渴望独立，但又需要父母的支持与理解。我们将探讨如何调整亲子关系，从“指令者”转变为“引导者”，在尊重孩子独立性的同时，保持有效的沟通与情感连接。 三、 赋能成长：培养独立思考与解决问题的能力 《寻觅真我》的核心目标之一，是帮助家长培养孩子独立思考和解决问题的能力，这是他们未来适应社会、应对挑战的基石。 质疑精神的火种：鼓励好奇心与深度探究。 我们鼓励家长为孩子点燃质疑精神的火种。当孩子对某个事物提出疑问时，不要简单地给出一个标准答案，而是引导他们去探究原因，寻找不同的观点。本书将提供一系列提问技巧，帮助家长引导孩子进行深度思考，例如“你为什么会这样想？”、“有没有其他的可能性？”、“你有什么证据支持你的观点？”等等。我们还将介绍一些培养孩子批判性思维的方法，例如逻辑分析、信息辨别、以及避免刻板印象等。 探索的勇气：鼓励尝试与包容失败。 成长离不开尝试。本书强调，家长需要为孩子营造一个允许失败的环境。当孩子尝试新事物，例如学习一门新技能，参与一项新的活动，或者承担一项新的责任时，他们可能会遇到困难，甚至遭遇失败。此时，家长的支持与鼓励至关重要。我们不应该因为害怕孩子受伤或失败，而剥夺他们尝试的机会。本书将提供具体的建议，指导家长如何在孩子失败后，帮助他们从中汲取教训，重拾信心，并鼓励他们再次出发。 责任感的种子：从生活小事到人生规划。 责任感是独立人格的重要组成部分。本书将从生活中的点滴小事入手，引导家长帮助孩子逐步建立责任感。例如，让孩子参与家庭事务，承担家务劳动；鼓励他们管理自己的零用钱，对自己的选择负责；引导他们为自己的学业和兴趣活动负责。随着孩子的成长，我们将进一步探讨如何引导他们思考更长远的人生规划，例如学业选择、职业发展、以及个人价值的实现。 四、 情感的连结：建立高质量的亲子关系 在青春期的风暴中，高质量的亲子关系是孩子最坚实的后盾。本书将深入探讨如何建立和维护这种宝贵的情感连结。 倾听的艺术：听见孩子的心声。 倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。在与孩子沟通时，我们常常急于表达自己的观点，而忽略了倾听孩子内心的声音。本书将教授家长“有效倾听”的技巧，例如保持眼神交流、适时回应、不打断、不评判等，让孩子感受到被尊重和被理解。我们将通过生动的案例，展示倾听如何化解矛盾，增进信任。 理解的桥梁：站在孩子的角度看世界。 青春期的孩子，他们的思维方式和认知水平与成人存在差异。家长需要尝试站在孩子的角度去理解他们的行为和想法，而不是用成人的标准去衡量。本书将提供一些共情技巧，帮助家长更好地理解孩子的情绪和需求，从而建立更有效的沟通。例如，当孩子因为考试成绩不理想而沮丧时，与其责备，不如表达理解：“我知道你很努力，这次的结果让你感到失望，这很正常。” 支持与界限：自由与规矩的平衡。 给予孩子自由，并不意味着放任不管；设定规矩，也不意味着严加束缚。本书强调，在亲子关系中，需要找到自由与规矩的平衡点。家长需要为孩子设定清晰、合理、且具有执行力的界限，这有助于孩子建立安全感和规则意识。同时，也要给予孩子充分的探索空间和尝试的机会，鼓励他们发展自己的个性和兴趣。我们将探讨如何根据孩子的年龄和成熟度，调整支持与界限的比例。 五、 幸福导航：塑造积极心态与人生韧性 《寻觅真我》的最终目标，是帮助孩子塑造积极的心态，培养坚韧的人生韧性，让他们能够以更从容、更自信的态度面对未来的挑战。 乐观思维的培养：看见阳光，而非阴影。 乐观是一种重要的心理资本。本书将提供方法，帮助家长引导孩子培养乐观思维，例如鼓励他们发现生活中的美好，感恩所拥有的一切，以及从失败中看到积极的一面。我们将介绍一些正念练习，帮助孩子学会专注于当下，减少焦虑和担忧。 情绪管理的智慧：驾驭内心的情绪巨龙。 情绪如同一匹奔腾的野马，需要智慧去驾驭。本书将教授家长如何引导孩子认识并管理自己的情绪，例如通过情绪日记，学习放松技巧，以及寻找健康的宣泄方式。我们将强调，情绪的目的是传递信息，而不是控制人生。 人生韧性的塑造：从挫折中汲取力量。 人生不可能一帆风顺，挫折与困难是成长的必经之路。本书将帮助家长理解，如何培养孩子的人生韧性，即从逆境中恢复并变得更强的能力。我们将探讨如何鼓励孩子将挑战视为机遇，从中学习成长，并建立解决问题的信心。 六、 结语：陪伴是成长最美的诗篇 《寻觅真我》是一份邀请，邀请您与孩子一同书写一段关于成长、关于理解、关于爱的美丽诗篇。我们相信，每一个孩子都蕴藏着无限的潜能，而家长的陪伴与引导，是这潜能绽放最不可或缺的阳光雨露。本书提供的不仅仅是知识和技巧，更是一份对孩子成长的深刻理解和一份无条件的爱。愿您在这段旅程中，收获与孩子共同成长的喜悦，并共同抵达幸福人生的广阔天地。

评分☆☆☆☆☆

初次捧读这本新作，我以为会是一本充斥着专业术语和枯燥说教的教育指南，然而，事实完全出乎我的意料。这本书的语言风格极为亲切自然，仿佛是邻家那位睿智的长者在娓娓道来他的人生经验。它的叙事结构非常流畅，没有刻意制造的戏剧冲突，但字里行间却充满了生活的真实感。作者对于如何培养孩子的责任感和社会适应能力有着独到的见解，尤其是关于“挫折教育”的章节，我感到十分受用。它没有鼓吹盲目的“鸡汤”，而是脚踏实地地分析了现代社会中孩子们面临的困境，并提供了切实可行、且符合儿童心理发展规律的应对策略。我特别留意到作者在处理家庭冲突时的冷静和客观，这对于那些常常在情绪化育儿中挣扎的父母来说，无疑是一剂良药。读完此书，我感觉自己像是进行了一次深度的自我反思，原来教育孩子，首先是教育我们自己如何更好地成为一个成年人。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼是无与伦比的，它像是一把钥匙，开启了我对亲子关系全新的认知。在阅读的过程中，我仿佛置身于一个充满智慧与温情的沙龙，与作者进行着深入的对话。作者以极其细腻的笔触，描绘了孩子成长过程中那些微妙的心理变化和行为模式，让我这个为人父母者感到醍醐灌顶。书中探讨的并非是生硬的育儿技巧，而是深入到家庭教育的哲学层面。我尤其欣赏作者对于“放手”与“引导”之间平衡的独到见解，这不再是简单的理论阐述，而是通过一个个鲜活的案例，展现了如何在尊重孩子独立性的同时，给予他们最坚实的精神支撑。读完后，我不再焦虑于孩子是否能达到外界的标准，而是更关注他们内心世界的健康与完整。这种转变，对于任何一个渴望与孩子建立深刻、持久连接的父母来说，都是一场心灵的洗礼。我强烈推荐给所有正在经历孩子青春期阵痛的家庭，它提供的不仅仅是答案，更是一种思考的框架和成长的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有将焦点完全集中在“如何管理孩子”上，而是巧妙地将笔触转向了父母自身的成长弧线。作者似乎在告诉我，孩子是我们最好的镜子，他们所呈现出的问题，往往折射出我们在为人父母的角色定位上存在的盲区。我欣赏它那种超越时代的教育观，它不追逐一时的教育热点，而是立足于人性的根本。其中关于如何与孩子进行有效沟通的部分，对我触动极大。过去我总是习惯于发号施令，而这本书教会了我倾听的艺术，以及如何通过提问而非告知来激发孩子的内在驱动力。装帧设计典雅大气，内页的排版也十分舒适，即便是需要反复研读的段落，阅读体验也相当不错。总而言之，这是一本值得反复阅读、常读常新的工具书，它不仅改变了我的育儿方式，更重塑了我对“成功家庭”的定义。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在开始阅读这本书之前，我对“培养独立自主的成年人”这一概念持有一种略显功利化的理解，总觉得需要一套标准化的流程才能达成目标。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它更像是一本探讨人生成长规律的散文集，充满了人文关怀和深刻的洞察力。作者对于如何处理代际差异以及如何在数字时代保持亲子关系的连接，提出了非常前沿且富有建设性的观点。特别是书中关于“价值传承”的讨论，让我开始思考，我希望留给孩子的，究竟是物质财富还是精神遗产。这本书的论证逻辑严密，但表达方式却充满诗意，读起来毫无压力，却能让人在不知不觉中被引导至更深层次的思考。对于那些希望孩子未来能拥有强大内心和独立判断力的父母来说，这本书提供了坚实的理论支撑和温暖的情感引导，是案头必备的良作。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书给我的感受，那就是“豁然开朗”。它避开了空泛的口号，直击教育的核心——即如何帮助孩子从依赖走向自洽。作者的文风极其具有说服力，他不是居高临下地指导，而是像一位经验丰富的向导，带着我们穿越亲子关系的迷雾。我尤其赞赏其中关于“失败教育”的章节，书中详细阐述了为何过度保护反而会削弱孩子的生存韧性，以及如何巧妙地将生活中的“意外”转化为成长的契机。这本书的结构安排非常巧妙，层层递进，让人欲罢不能。读完后，我不再对孩子未来的不确定性感到恐惧，反而对其即将展现的潜力充满了期待。这是一本真正意义上能够提升父母心智成熟度的书籍，它提供的不是快速见效的秘诀，而是经得起时间考验的教育智慧。