小兒推拿一本通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒保健
• 育兒
• 健康
• 中醫
• 推拿
• 傢庭護理
• 育兒知識
• 兒童健康
• 按摩

店鋪： 拓創圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518024841

商品編碼：29188035876

《小兒推拿一本通》內容簡介 序言 在孩子成長的每一個階段，父母都傾注著無盡的愛與關懷。當疾病的陰影偶爾降臨，我們渴望尋找到一種安全、溫和且有效的療愈方式，讓孩子的身體盡快恢復健康，讓他們重拾天真爛漫的笑容。正是在這樣的期盼下，《小兒推拿一本通》應運而生。本書並非一本枯燥的醫學理論著作，而是希望成為每一位傢長手中一本實用、易懂、充滿溫度的育兒指南，幫助您掌握這門古老而精深的中華傳統醫學瑰寶——小兒推拿，從而更自信、更從容地應對孩子成長過程中可能遇到的健康挑戰。 本書特色與價值 《小兒推拿一本通》最大的特色在於其“通”字。我們力求將小兒推拿的精髓“通俗化”、“係統化”、“可視化”，讓即使是推拿初學者也能輕鬆上手，逐步掌握。 通俗易懂的語言： 告彆晦澀難懂的專業術語，我們采用最貼近生活、最易於理解的語言，深入淺齣地闡述小兒推拿的基本原理、操作方法和適應癥。讓您在閱讀過程中，仿佛與一位經驗豐富的推拿師麵對麵交流，獲得最直接、最有效的指導。 係統全麵的體係： 本書構建瞭一個完整的小兒推拿知識體係，從基礎的解剖生理知識、推拿基本手法，到常見病的推拿療法，再到日常保健與預防，層層遞進，環環相扣。您將係統地瞭解小兒推拿的理論基礎，並掌握針對不同年齡段、不同病癥的具體操作。 豐富詳實的圖文解析： 我們深知，推拿手法重在實踐。因此，本書配以大量精美、清晰的手部穴位圖和操作示意圖，每一個穴位的定位，每一個手法的施力方嚮、速度和幅度，都力求精準呈現。這些詳實的圖文，將成為您學習推拿最直觀、最可靠的參照。 突齣實用性與操作性： 本書的核心目標是讓傢長能夠將所學知識應用於實踐。我們精選瞭傢長最關心、最常遇到的嬰幼兒常見病癥，如感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、食積、夜啼、驚風等，提供瞭詳細的推拿治療方案，包括選穴、手法、操作時間和注意事項。讓您在孩子生病時，能夠第一時間采取有效的乾預措施。 強調安全與有效： 小兒推拿強調“以柔剋剛”，手法輕柔，無毒副作用，非常適閤嬰幼兒嬌嫩的身體。本書在講解手法時，始終將安全放在首位，明確禁忌癥和注意事項，確保您在實踐中做到科學、安全、有效地運用推拿療法。 融入生活，關愛成長： 除瞭治療疾病，小兒推拿在促進嬰幼兒生長發育、增強體質、改善睡眠等方麵也發揮著重要作用。本書也包含瞭日常保健推拿的內容，幫助您通過日常的推拿互動，增進親子關係，為孩子的健康成長保駕護航。 本書內容結構 《小兒推拿一本通》共分為幾個主要部分，循序漸進，幫助您構建完整的知識體係： 第一部分：小兒推拿基礎篇 認識小兒推拿： 簡要介紹小兒推拿的起源、發展，闡述其在中醫兒科診療中的重要地位，以及與西醫、其他中醫方法的區彆與優勢。 小兒的生理病理特點： 強調小兒“髒腑嬌嫩，形氣未充，易虛易實”的生理特點，解釋為何小兒推拿需要特殊的關注和手法。 推拿的治療原理： 深入淺齣地講解小兒推拿如何通過刺激穴位，疏通經絡，調和氣血，平衡陰陽，從而達到治療和保健的目的。 推拿前的準備與注意事項： 詳細指導傢長在推拿前的環境選擇、孩子狀態評估、個人衛生，以及推拿過程中的禁忌（如飽腹、飢餓、情緒不穩等）。 小兒推拿的常用穴位： 重點介紹小兒推拿最常用的幾個穴位，如天河水、闆門、內八卦、丹田、肺經、脾經、腎經、胃經、肝經、大腸經、小腸經、膀胱經等。每個穴位都配有清晰的定位圖，並詳細描述其主治病癥和手法。 小兒推拿的常用手法： 詳細講解推拿的基本手法，如推、拿、揉、摩、捏、掐、按、搖、踩等。每種手法都配有詳細的動作要領、力度、速度、方嚮和操作時間。例如，對“推”的講解，會包含其具體是“沿經絡方嚮推動”還是“在一個穴位區域內反復推動”，以及推的力度如何把握。對於“揉”的講解，會區分是指腹揉、掌揉，以及揉的範圍和圈數。 推拿的順序與禁忌： 明確推拿操作的先後順序，以及哪些情況下不宜進行推拿（如皮膚破損、發熱到一定程度、傳染病急性期等）。 第二部分：常見病癥推拿療法 本部分是本書的核心應用部分，針對嬰幼兒常見的多發病，提供詳細、可操作的推拿治療方案。 外感病癥（感冒、咳嗽）： 感冒： 針對風寒感冒、風熱感冒，分彆介紹推拿穴位和手法。例如，風寒感冒會側重於發汗解錶的穴位和手法，如推三關、拿肩頸；風熱感冒則側重於清熱的穴位，如推天河水、清大腸經。 咳嗽： 針對不同類型的咳嗽（如風寒咳嗽、風熱咳嗽、痰濕咳嗽），提供不同的推拿組閤。重點講解清肺經、推拿魚際、揉定喘等穴位的具體操作。 消化係統病癥（腹瀉、便秘、食積、嘔吐）： 腹瀉： 詳細講解推拿健脾止瀉的常用穴位和手法，如推拿闆門、摩腹、揉龜背、補脾經等，並強調如何判斷腹瀉的輕重，以及何時需要就醫。 便秘： 介紹疏通腸道、緩解便秘的推拿方法，如推拿大腸經、摩腹、揉天樞等，並提供緩解腹脹、促進排便的技巧。 食積、厭食： 針對消化不良、食欲不振的情況，講解推拿消食化滯、開胃健脾的穴位和手法，如推拿闆門、捏脊、運內八卦等。 嘔吐： 介紹安撫胃氣、止吐的推拿方法，如揉中脘、推拿胃經等。 其他常見病癥： 夜啼： 針對嬰幼兒夜間哭鬧不安，講解安神定誌、緩解腸胃不適的推拿方法，如推拿心經、揉丹田、推拿小天心等。 驚風（輕度）： 在強調及時就醫的同時，介紹一些輔助緩解驚風癥狀的推拿方法，如推拿十宣、掐人中等，並明確哪些情況需要立即就醫。 鼻塞、流涕： 介紹緩解鼻部不適的推拿方法，如推拿鼻梁、摩鼻翼、揉迎香等。 睡眠障礙： 針對入睡睏難、多夢等情況，介紹寜心安神、改善睡眠的推拿手法。 發熱： 介紹輔助降溫的推拿方法，如推天河水、推拿肺經、浴足等，並明確發熱的危險信號。 齣牙期不適： 緩解齣牙引起的牙齦腫痛、煩躁等。 第三部分：保健與養生篇 日常保健推拿： 介紹適用於所有嬰幼兒的日常保健推拿套路，如捏脊療法、全身保健推拿等，強調其增強體質、預防疾病的作用。 增強免疫力推拿： 針對如何通過推拿提高孩子的抵抗力，給齣具體的穴位組閤和手法。 促進生長發育推拿： 介紹一些有助於促進孩子骨骼發育、身高增長的推拿方法。 特殊時期推拿： 如季節交替、幼兒園入園適應期等，如何通過推拿幫助孩子更好地適應。 親子互動中的推拿： 鼓勵傢長將推拿融入到日常的親子時光，增進感情，同時達到保健效果。 第四部分：進階與拓展 推拿的效果評估與觀察： 指導傢長如何觀察孩子的反應，判斷推拿是否有效，以及何時需要調整手法或尋求專業幫助。 自我調理與健康管理： 鼓勵傢長關注自身健康，因為父母良好的狀態也是孩子健康的重要保障。 小兒推拿與現代醫學的結閤： 強調小兒推拿是輔助療法，在必要時仍需配閤現代醫學診療。 常見疑問解答： 針對傢長在學習和實踐過程中可能遇到的疑問，提供詳細的解答。 結語 《小兒推拿一本通》是我們送給每一位新手父母的禮物，也是一份對孩子健康成長的美好祝願。我們相信，通過這本書，您將掌握一套安全、有效、充滿愛意的育兒技能。當孩子生病時，您不再束手無策；當孩子健康成長時，您又能感受到推拿帶來的親子溫情。願這本書成為您育兒路上最貼心的夥伴，願您的孩子在您的精心嗬護下，健康快樂地茁壯成長。 溫馨提示： 本書內容旨在提供小兒推拿的知識與方法，不能替代專業醫生的診斷與治療。若孩子齣現嚴重不適，請及時就醫。

評分☆☆☆☆☆

這本書的圖示部分，是我認為它最值錢的地方，可以說，如果去掉這些插圖，這本書的價值至少要打對摺。插圖的質量和清晰度達到瞭令人驚嘆的程度，遠超齣瞭普通圖解的水平。它們不僅僅是簡單的輪廓圖，而是采用瞭多層次、帶有半透明效果的精細繪圖。例如，在展示如何拿捏某個穴位時，圖上會清晰地標示齣皮膚錶層、肌肉組織甚至是骨骼的大緻位置，這樣能幫助理解推拿的深度。每一個手法，無論是“推”、“拿”、“按”、“揉”，都有單獨的分解步驟圖，配閤著清晰的文字說明，形成瞭一套完整的“動作分解序列”。我試著用書上的圖示跟著比劃瞭幾次，那角度、那手型，即便是隔著屏幕看電子版都很難準確捕捉到的細節，在這本書的實物印刷上得到瞭完美的呈現。這說明作者和畫師團隊在製作過程中，一定進行瞭大量的臨床觀察和反復推敲，確保瞭圖文信息的高度一緻性和可操作性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格走的是一種非常親切、如同鄰傢大姐手把手教學的路綫，完全沒有那種高高在上、令人望而生畏的學術腔調。它似乎深知初學者在麵對專業知識時的那種焦慮和不知所措，所以作者在敘述每一個穴位或手法時，都會先用非常生活化的例子來引入，比如“當孩子哭鬧不止、怎麼哄都沒用的時候，我們通常會想到……”這種開場白，瞬間就拉近瞭與讀者的距離。更難得的是，它在描述手法力度和頻率的時候，沒有簡單地用“輕揉”、“中等力度”這種模糊的詞匯，而是大量運用瞭比喻，比如形容揉的力度像“貓咪踩奶”一樣，形容拿捏的手勢要“像捧著一顆溫熱的雞蛋”，這些形象的比喻極大地降低瞭學習的門檻，讓我這個純粹的門外漢也能立刻領悟到那種微妙的力道掌握。這種將復雜操作轉化為日常經驗的教學藝術，是很多專業書籍所欠缺的，它真正做到瞭讓知識“可觸及”，而不是停留在書本的紙麵上。

評分☆☆☆☆☆

結構編排上，這本書簡直是邏輯嚴密到令人稱奇的地步，完全體現瞭“通”的係統性思維。它不是簡單地羅列瞭各種病癥和對應的推拿手法，而是建立瞭一個非常清晰的知識框架。開篇用瞭相當大的篇幅來解釋推拿的基本原理和古老的經絡學說，但這部分內容寫得極其精煉，沒有過多晦澀的理論堆砌，確保讀者在進入實操環節前，已經對“為什麼要這麼做”有瞭基礎的認知。隨後，它是按照人體的生理發育階段來進行劃分的，從新生兒到學齡前兒童的常見問題，分門彆類，索引做得非常清晰。我特彆欣賞它在介紹每個具體病癥時，都會有一個“自我診斷小貼士”，提醒傢長如何分辨是普通的小問題還是需要尋求醫生幫助的嚴重情況。這種將“安全第一”的理念貫穿始終的編排思路，讓作為傢長的我感到極大的安心，它不僅僅是一本操作指南，更是一份謹慎的健康參謀手冊。

評分☆☆☆☆☆

讀完前幾章，我最大的感受是，這本書在“循序漸進”的教學法上做到瞭極緻的平衡。它既沒有因為追求“通”而把所有知識點一股腦地塞給你，也沒有因為害怕復雜而刻意簡化掉關鍵的細節。比如，在講解處理“感冒”的推拿組閤拳時，它首先會讓你掌握推拿前的“準備工作”，包括環境溫度、孩子的情緒安撫，這些看似不重要的環節，卻往往是決定推拿效果的關鍵“軟實力”。然後，它會非常細緻地拆解每一步推拿的順序和節奏，並且在每個步驟後，都會標注“如果孩子抗拒，可以暫停休息片刻”的應對策略。這種“軟硬兼施”、考慮到實際操作中各種突發狀況的編寫方式，讓整本書的實用性和可執行性大大增強。它真正做到瞭從讀者的角度齣發，考慮瞭傢長在實際操作中可能遇到的所有“如果怎麼辦”的問題，提供瞭一套非常具有彈性和人情味的解決方案，而不是僵硬的、一刀切的指導方針。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是太用心瞭，我拿到手的時候就被那個柔和的米白色封麵吸引住瞭。拿在手裏分量感十足，感覺用料很紮實，不像有些書拿起來輕飄飄的，讓人覺得內容可能也單薄。側邊裁切得非常整齊，這小細節之處更能體現齣版社對品質的追求。內頁的紙張厚度適中，摸上去有一種溫暖的觸感，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到過分疲勞。最讓我驚喜的是，排版布局簡直是教科書級彆的精妙。字體大小設置得恰到好處，無論是小標題還是正文，閱讀起來都非常流暢，沒有那種擁擠壓迫感。而且，每章的開始都有一個主題性的插畫或者設計元素，雖然隻是簡單的綫條勾勒，卻極大地提升瞭閱讀的趣味性，讓人在學習枯燥的理論知識時，還能時不時地放鬆一下眼睛。光是看著這本實體書擺在書架上的樣子，就覺得它不是一本普通的工具書，更像是一件值得珍藏的藝術品，體現瞭製作者對“通”這個概念的深刻理解——不僅內容要通，連帶著閱讀體驗也要達到一種順暢無阻的境界。這種對手工質感的執著，絕對能讓注重閱讀體驗的讀者感到滿足。