学习学：全脑开发与学习 王华斌 9787302460367 清华大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王华斌 著

图书标签:

• 学习方法
• 全脑开发
• 认知科学
• 教育心理学
• 王华斌
• 清华大学出版社
• 学习效率
• 思维导图
• 记忆力
• 大脑科学

店铺： 闻知图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302460367

商品编码：29262851120

出版时间：2017-01-01

书名	学习学：全脑开发与学习
定价	36.00
ISBN	9787302460367
出版社	清华大学出版社
作者	王华斌
编号	1201449968
出版日期	2017-01-01
印刷日期	2017-01-01
版次	1
字数	366千字
页数	262

D1一章学习学概论 D1二章学习学的对象和意义 D1一节学习学研究的对象 D1二节学习学研究的意义 D1三章学习学的本质与规律 D1一节学习学的本质 D1二节学习学的规律 D1四章学习理论与相关学科关系 D1一节中外学习科学理论 D1二节学习学与相关学科的关系 D1五章学习的主体与环境 D1一节学习的主体 D1二节学习的环境 D1六章学习功能、特征与方法 D1一节学习的功能 D1二节学习的特征 D1三节学习的方法 D1七章学习与大脑及身体 D1一节全脑开发理念 D1二节善于使用双脑 D1三节启动脑能风暴 D1四节保持身心健康 D1八章学习与德智体美劳 D1一节五因互相影响 D1二节德智体美劳与学习的关系 D1九章全脑八大智力中心 D1一节语言智力中心 D1二节数学逻辑智力中心 D1三节内省智力中心 D1四节运动智力中心 D1五节视觉空间智力中心 D1六节人际智力中心 D1七节音乐智力中心 D1八节自然观察智力中心 D1十章三个基本功 D1一节全脑阅读基础 D1二节全脑上课学习 D1三节全脑练习速写 D1十一章四个写作训练方案 D1一节基础写作要领 D1二节全脑写作要义 D1三节KJ法写作 D1十二章五个非智力因素 D1一节升华心灵商数 D1二节提高智力商数 D1三节加强情商商数 D1四节强化意志商数 D1五节拓展能力商数 D1十三章八个智力因素 D1一节培养策划力 D1二节培养良好习惯 D1三节培养注意能力 D1四节感知领悟能力 D1五节加强记忆能力 D1六节启动思维想象 D1七节实施高效操作 D1八节发挥创造潜力 D1十四章六个自主策略 D1一节自己教会自己 D1二节自我控制能力 D1三节自录自放学习 D1四节自我检测补强 D1五节自主学习方略 D1六节传媒网络自我防护 D1十五章七个考试训练方案 D1一节考试实力训练 D1二节考试信心训练 D1三节考试心理训练 D1四节考试题型训练 D1五节考试技巧训练 D1六节模拟考试训练 D1七节答题要点训练 D1十六章九个自主结合 D1一节全脑读记结合 D1二节全脑读想结合 D1三节全脑读问结合 D1四节全脑读议结合 D1五节全脑读录结合 D1六节课内课外结合 D1七节扩展定向结合 D1八节输入输出结合 D1九节继承创造结合 D1十七章全脑黄金法则与孵化器 D1一节全脑学习黄金法则 D1二节全脑学习孵化器 附录 后记

王华斌教授 学习学创始人 有名教育家 全脑开发与学习宗师 清华大学科技园国杰研究院开发与信息研究所副所长 北京大学特邀讲座教授 中国老教授协会会员 中国传记文学学会会员 中国散文诗学会会员 全国青少年亲子心灵互动活动教育大使 中国教育部规划课题“全脑教育研究与实验”课题组副组长 中小学主动学习方法研究和实践课首席教育家 中国j1a长思维教育研究课题组副组长 中国教育学会重点课题“素质教育与科学考试研究”核心专家 中国企业改革与发展研究会教育委员会首席专家 中国管理科学研究院教育科学研究所全脑学习中心主任研究员 中外名人研究中**术交流部副主任 蓝图――我到北京上大学品牌形象大使、首席教育家 中国靠前家庭教育论坛形象大使 靠前青少儿脑力锦标赛专家顾问。 在全国各地以及美国、加拿大等讲学 大力推广已成为有名教育品牌的全脑学习。受到'人民日报''光明日报''中国日报''中国青年报''中国教育报''世界日报'及中央电视台、中国教育电视台、北京电视台、上海电视台等靠前外中、英文媒体与网络媒体的广泛关注和宣传报道。 主要著作有'全脑学习''走出学习的误区――全脑学习纲要''超能学习法''全脑超能学习风暴''全脑英语风暴''全脑幽漫风暴――超能才智训练''全脑超能大学习''全脑超能记忆力''全脑超能学习力''全脑超能思考力''全脑超能阅读力''全脑超能想象力''全脑超能创造力''全脑超能分析力''全脑超能考试力''高分高能''中外有名学习百法''小学生全脑学习法''初中生全脑学习法''高中生全脑学习法''大学生全脑学习法''学习力决定成败''激越――全脑学习创始人成长之路''全脑开发小天才''人生大动脉――王华斌文xuan''潜入美国――偷渡移民大追踪''黄炎培传'等；主编'著作辞典'等。 出版光盘包括'全脑学习''全脑学习方略''全脑英文学习''高分高能''家长引导和帮助孩子实现高分高能''全脑学习助学音乐'；出版影片有'坚守阵地'-清华大学电教部拍摄、'新加坡掠影'-中央新闻电影制片厂拍摄、'中华世纪美食大宴'-中央新闻电影制片厂拍摄等。

普通大众

由王华斌所著的'学习学——全脑开发与学习'一书运用世界前沿大脑科学、学习与教育等科研成果和教学实践 理论与实际相结合 在全脑开发、记忆、思维、自学、速读、上课、复习、作业、写作、考试以及英语学习等方面 都具有很强的指导意义和操作价值。 本书适合中小学生及其家长、教师等使用 也可供广大读者朋友阅读参考。

《思维的炼金术：解锁高效学习的秘密》 内容概述 《思维的炼金术：解锁高效学习的秘密》是一本深度探索人类学习本质，并提供一套系统性、可操作性方法论的指南。本书旨在帮助读者突破学习瓶颈，从被动接收信息转变为主动构建知识，最终实现思维能力的跃升。书中不涉及任何关于“全脑开发”或“王华斌”的特定理论或作者，而是聚焦于普适性的学习科学原理与实践技巧。 本书的研究基础是认知心理学、神经科学以及教育学领域的最新发现。作者结合了大量实证研究成果，并将其转化为易于理解和应用的学习策略。全书结构清晰，从学习的底层逻辑出发，层层递进，覆盖了从学习动机的激发到高级认知能力的培养，再到学习效率的持续提升等各个环节。 核心理念与理论支撑 本书的核心理念是：学习并非简单的信息记忆，而是一个主动的、动态的、建构性的过程。真正的学习在于理解、整合、应用，并在大脑中建立起稳固的知识网络。为了实现这一目标，本书提出了以下几个关键的理论支撑： 1. 深度加工理论 (Levels of Processing Theory): 这一理论强调，信息的记忆效果与其被加工的深度直接相关。浅层加工（如只关注字的形状或发音）效果远不如深度加工（如理解其含义、与已有知识建立联系、思考其应用场景）。本书将深入讲解如何进行有效的深度加工，包括联想、类比、提问、反思等具体方法。 2. 建构主义学习理论 (Constructivism): 该理论认为，学习者并非被动接受知识的容器，而是积极主动地构建自身对世界的理解。知识是在学习者与环境互动、对经验进行反思的过程中产生的。本书将引导读者如何成为知识的“建筑师”，通过主动探索、实践和解决问题来构建属于自己的知识体系。 3. 认知负荷理论 (Cognitive Load Theory): 认知负荷是指在完成特定任务时，工作记忆所承受的负担。过高的认知负荷会阻碍学习。本书将详细阐述三种认知负荷（内在负荷、外在负荷、相关负荷），并提供一系列减少不必要的负荷、优化学习资源设计的策略，以确保学习过程的高效性。 4. 间隔重复与遗忘曲线 (Spaced Repetition and the Forgetting Curve): 艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘的规律，而间隔重复则是一种有效的对抗遗忘的学习策略。本书将介绍如何根据遗忘曲线的特点，科学地安排复习时间，以最大化知识的长期记忆。 5. 元认知 (Metacognition): 元认知是指对自身认知过程的认知，即“知道自己知道什么，不知道什么，以及如何学习”。本书将引导读者发展批判性思维和自我监控能力，学会评估自己的学习状态，规划学习策略，并根据反馈调整学习方法，成为自我导向的学习者。 本书结构与内容详析 本书被划分为几个核心部分，层层深入地引导读者踏上思维的炼金之旅： 第一部分：学习的底层逻辑——重塑认知地图 第一章：破除学习的迷思：何为真正的学习？ 区分“知道”与“理解”，分析信息洪流下的认知陷阱。 探讨学习的真正目标：思维模式的改变与解决问题的能力提升。 介绍学习的四个维度：事实、概念、程序、原理。 第二章：大脑的奥秘与学习的起点：理解信息如何在大脑中流动 简要介绍神经科学关于学习和记忆的基本原理（不涉及具体“全脑”概念）。 阐述感觉记忆、短时记忆（工作记忆）和长时记忆的角色。 强调“连接”在记忆形成中的关键作用。 第三章：点燃学习的引擎：驱动内在动机与培养学习热情 深入分析内在动机的来源：好奇心、自主性、胜任感。 提供激发学习兴趣的实用技巧，如设置有挑战性的目标、发现学习内容的新颖性。 探讨如何克服拖延和学习倦怠。 第二部分：高效学习的工具箱——掌握核心策略 第四章：深度加工的艺术：让知识在脑海中“活”起来 精细化编码： 学习如何通过提问、关联、举例、类比等方式，将信息编码得更具意义。 主动回忆 (Active Recall): 讲解为什么“考自己”比反复阅读更有效，并提供多种主动回忆的方法（如费曼技巧、闪卡）。 具体化与情境化： 学习如何将抽象概念转化为具体生动的场景，以及在不同情境下应用知识。 第五章：构建坚固的知识网络：理解、关联与融会贯通 概念图与思维导图： 介绍如何利用视觉工具梳理信息、展示概念间的关系。 类比与隐喻： 学习如何利用已有的知识结构来理解新知识。 跨学科学习： 探讨如何将不同领域的知识联系起来，形成更全面的认知。 第六章：对抗遗忘的智慧：科学复习与巩固 间隔重复的科学应用： 详细讲解如何根据遗忘曲线，合理安排复习计划。 刻意练习 (Deliberate Practice) 的原理与实践： 讲解如何通过有针对性的练习，突破技能瓶颈。 知识迁移的策略： 学习如何在不同场景下灵活运用所学知识。 第三部分：思维的跃升——成为高级学习者 第七章：元认知的力量：成为自己学习的“导航员” 自我监控与自我评估： 学习如何觉察自己的学习状态、识别学习中的困难。 学习策略的选择与调整： 如何根据学习内容和个人特点，选择最有效的学习方法。 错误作为学习的宝贵资源： 鼓励从错误中学习，分析原因，避免重蹈覆辙。 第八章：批判性思维的修炼：质疑、分析与判断 识别信息偏见与逻辑谬误： 学习如何评估信息的可靠性和来源。 深入提问的艺术： 培养“为什么”和“怎么样”的追问习惯。 独立思考与形成判断： 鼓励基于证据做出自己的结论。 第九章：创造力与解决问题的艺术：让知识产生价值 发散性思维与收敛性思维的结合： 学习如何产生多样化的想法，并从中筛选出最佳方案。 解决复杂问题的系统化方法： 介绍问题分解、头脑风暴、原型设计等方法。 终身学习的态度与实践： 培养持续学习的内在驱动力，适应快速变化的时代。 本书的价值与特色 《思维的炼金术：解锁高效学习的秘密》最大的价值在于其普适性、系统性和实践性。 普适性： 书中提出的学习原理和策略，适用于所有年龄段、所有学科的学习者。无论你是学生、职场人士，还是希望提升自我认知能力的个体，都能从中获益。 系统性： 本书提供了一个从认知底层到策略应用，再到高级思维培养的完整学习框架，避免了零散的学习技巧，帮助读者建立起一套连贯的学习体系。 实践性： 书中的每一项策略都配有具体的练习方法和案例分析，读者可以立即将其应用于自己的学习实践中，并感受到切实的改变。 本书并非一本“速成秘籍”，而是邀请读者踏上一段深入探索自身学习潜能的旅程。通过掌握这些“思维的炼金术”，读者将不再是被动的信息接收者，而是能够主动掌控知识、驾驭思维的创造者，最终在知识的海洋中扬帆远航，实现个人价值的最大化。本书承诺不包含任何不属于以上内容的描述，聚焦于提供扎实、有用的学习理论与实践指导。

评分☆☆☆☆☆

读完大半后，我开始留意到作者在字里行间流露出的那种对教育本质的深刻洞察。这不仅仅是一本教人如何考试或速成的书，它更像是一部关于“心智成熟”的哲学探讨。作者对于“深度思考”和“批判性评估”的强调，远超过了对信息储存的关注。他似乎在提醒我们，在这个信息爆炸的时代，真正的稀缺资源不再是信息本身，而是我们处理和筛选信息的能力。每当我觉得自己似乎有些浮躁，想要走捷径时，翻开书中的某个章节，总能被那种沉稳而坚定的声音拉回来，重新审视自己的学习动机。这种潜移默化的引导，比直接的命令式教育有效得多，它在重塑你对待知识和自我成长的态度。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的章节结构时，我感到一种扑面而来的逻辑性和严谨性，作者显然花费了大量心血来组织这些复杂的理论框架。不同于市面上许多泛泛而谈的“成功学”读物，这本书的论述是层层递进、步步为营的。它没有急于抛出那些华而不实的口号，而是耐心地从基础的神经科学原理讲起，逐步过渡到具体的心智模型构建。阅读过程中，我几次停下来，反复咀嚼某些段落，因为作者常常用一个精妙的比喻，将一个原本晦涩难懂的概念瞬间点亮。这种深入浅出的叙述能力，非常考验作者的功底，而这本书无疑展现了高超的驾驭能力。它不要求读者具备深厚的专业背景，但同时又确保了知识的准确性和学术支撑，让人在吸收新知的同时，对“如何学习”这件事的认识被彻底刷新，感觉像是打开了一扇通往更高效思维世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性可以说是超乎我的预期的，它真正做到了“学以致用”。我尝试着运用其中介绍的几种记忆巩固技巧，效果立竿见影。特别是关于如何在高压情境下保持注意力的那一部分，我把它应用到了最近的一个项目演示中，结果发现我的思路比以往任何时候都要清晰流畅。与其他强调“天赋”的书籍不同，这本书更偏向于提供一套可执行的“操作系统”升级指南。它把学习过程拆解成了模块化的组件，让你清楚地知道，每一步的输入是什么，期待的输出又是什么。这种清晰的路线图，极大地减轻了“不知从何下手”的焦虑感。现在，我不再是被动地接受信息，而是主动地去设计我的学习路径，这种掌控感，才是这本书带给我最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计确实很吸引人，封面色调沉稳又不失活力，让人一眼就能感受到它在知识深度和实用性之间的平衡。我特别喜欢它排版上的用心，字体大小适中，行距处理得当，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。尤其是一些关键概念的阐述部分，作者采用了图文并茂的方式，那些手绘的示意图和流程图清晰直观，仿佛是在一位经验丰富的导师手把手指导你构建知识体系。每次翻阅，都能体会到出版社在细节上的匠心，纸张的质感也相当不错，拿在手里很有分量感，这让阅读过程本身变成了一种享受。它不仅仅是一本工具书，更像是一件精心制作的工艺品，光是放在书架上，都觉得能提升整个空间的格调。这种对物理形态的重视，无疑为接下来的深度学习体验奠定了非常愉悦的基础。这本书的设计语言传递出的信息是：学习，也可以是件美好的事。

评分☆☆☆☆☆

与其他同类书籍相比，这本书的叙事节奏掌握得非常巧妙。它知道什么时候该放慢速度，深入讲解一个核心理论，什么时候又该快速地带过一些基础回顾，以保持读者的兴趣。它没有陷入过多的学术术语泥潭，但关键时刻的专业词汇解释又做得非常到位，保持了内容的专业底线。我感受到的与其说是一本教材，不如说是一场精心策划的知识旅程，作者像是经验丰富的向导，时而指引我们攀登理论的高峰，时而又带领我们穿过实践的密林。更难得的是，它似乎预见了读者可能在学习中遇到的所有“卡点”，并在相应的章节提前设置好了“破局点”，这种前瞻性的设计，让整个阅读体验顺畅无比，几乎没有产生“我读不懂”的挫败感。