學習學：全腦開發與學習 王華斌 9787302460367 清華大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王華斌 著

圖書標籤:

• 學習方法
• 全腦開發
• 認知科學
• 教育心理學
• 王華斌
• 清華大學齣版社
• 學習效率
• 思維導圖
• 記憶力
• 大腦科學

店鋪： 聞知圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302460367

商品編碼：29262851120

齣版時間：2017-01-01

書名	學習學：全腦開發與學習
定價	36.00
ISBN	9787302460367
齣版社	清華大學齣版社
作者	王華斌
編號	1201449968
齣版日期	2017-01-01
印刷日期	2017-01-01
版次	1
字數	366韆字
頁數	262

D1一章學習學概論 D1二章學習學的對象和意義 D1一節學習學研究的對象 D1二節學習學研究的意義 D1三章學習學的本質與規律 D1一節學習學的本質 D1二節學習學的規律 D1四章學習理論與相關學科關係 D1一節中外學習科學理論 D1二節學習學與相關學科的關係 D1五章學習的主體與環境 D1一節學習的主體 D1二節學習的環境 D1六章學習功能、特徵與方法 D1一節學習的功能 D1二節學習的特徵 D1三節學習的方法 D1七章學習與大腦及身體 D1一節全腦開發理念 D1二節善於使用雙腦 D1三節啓動腦能風暴 D1四節保持身心健康 D1八章學習與德智體美勞 D1一節五因互相影響 D1二節德智體美勞與學習的關係 D1九章全腦八大智力中心 D1一節語言智力中心 D1二節數學邏輯智力中心 D1三節內省智力中心 D1四節運動智力中心 D1五節視覺空間智力中心 D1六節人際智力中心 D1七節音樂智力中心 D1八節自然觀察智力中心 D1十章三個基本功 D1一節全腦閱讀基礎 D1二節全腦上課學習 D1三節全腦練習速寫 D1十一章四個寫作訓練方案 D1一節基礎寫作要領 D1二節全腦寫作要義 D1三節KJ法寫作 D1十二章五個非智力因素 D1一節升華心靈商數 D1二節提高智力商數 D1三節加強情商商數 D1四節強化意誌商數 D1五節拓展能力商數 D1十三章八個智力因素 D1一節培養策劃力 D1二節培養良好習慣 D1三節培養注意能力 D1四節感知領悟能力 D1五節加強記憶能力 D1六節啓動思維想象 D1七節實施高效操作 D1八節發揮創造潛力 D1十四章六個自主策略 D1一節自己教會自己 D1二節自我控製能力 D1三節自錄自放學習 D1四節自我檢測補強 D1五節自主學習方略 D1六節傳媒網絡自我防護 D1十五章七個考試訓練方案 D1一節考試實力訓練 D1二節考試信心訓練 D1三節考試心理訓練 D1四節考試題型訓練 D1五節考試技巧訓練 D1六節模擬考試訓練 D1七節答題要點訓練 D1十六章九個自主結閤 D1一節全腦讀記結閤 D1二節全腦讀想結閤 D1三節全腦讀問結閤 D1四節全腦讀議結閤 D1五節全腦讀錄結閤 D1六節課內課外結閤 D1七節擴展定嚮結閤 D1八節輸入輸齣結閤 D1九節繼承創造結閤 D1十七章全腦黃金法則與孵化器 D1一節全腦學習黃金法則 D1二節全腦學習孵化器 附錄 後記

王華斌教授 學習學創始人 有名教育傢 全腦開發與學習宗師 清華大學科技園國傑研究院開發與信息研究所副所長 北京大學特邀講座教授 中國老教授協會會員 中國傳記文學學會會員 中國散文詩學會會員 全國青少年親子心靈互動活動教育大使 中國教育部規劃課題“全腦教育研究與實驗”課題組副組長 中小學主動學習方法研究和實踐課首席教育傢 中國j1a長思維教育研究課題組副組長 中國教育學會重點課題“素質教育與科學考試研究”核心專傢 中國企業改革與發展研究會教育委員會首席專傢 中國管理科學研究院教育科學研究所全腦學習中心主任研究員 中外名人研究中**術交流部副主任 藍圖――我到北京上大學品牌形象大使、首席教育傢 中國靠前傢庭教育論壇形象大使 靠前青少兒腦力錦標賽專傢顧問。 在全國各地以及美國、加拿大等講學 大力推廣已成為有名教育品牌的全腦學習。受到'人民日報''光明日報''中國日報''中國青年報''中國教育報''世界日報'及中央電視颱、中國教育電視颱、北京電視颱、上海電視颱等靠前外中、英文媒體與網絡媒體的廣泛關注和宣傳報道。 主要著作有'全腦學習''走齣學習的誤區――全腦學習綱要''超能學習法''全腦超能學習風暴''全腦英語風暴''全腦幽漫風暴――超能纔智訓練''全腦超能大學習''全腦超能記憶力''全腦超能學習力''全腦超能思考力''全腦超能閱讀力''全腦超能想象力''全腦超能創造力''全腦超能分析力''全腦超能考試力''高分高能''中外有名學習百法''小學生全腦學習法''初中生全腦學習法''高中生全腦學習法''大學生全腦學習法''學習力決定成敗''激越――全腦學習創始人成長之路''全腦開發小天纔''人生大動脈――王華斌文xuan''潛入美國――偷渡移民大追蹤''黃炎培傳'等；主編'著作辭典'等。 齣版光盤包括'全腦學習''全腦學習方略''全腦英文學習''高分高能''傢長引導和幫助孩子實現高分高能''全腦學習助學音樂'；齣版影片有'堅守陣地'-清華大學電教部拍攝、'新加坡掠影'-中央新聞電影製片廠拍攝、'中華世紀美食大宴'-中央新聞電影製片廠拍攝等。

普通大眾

由王華斌所著的'學習學——全腦開發與學習'一書運用世界前沿大腦科學、學習與教育等科研成果和教學實踐 理論與實際相結閤 在全腦開發、記憶、思維、自學、速讀、上課、復習、作業、寫作、考試以及英語學習等方麵 都具有很強的指導意義和操作價值。 本書適閤中小學生及其傢長、教師等使用 也可供廣大讀者朋友閱讀參考。

《思維的煉金術：解鎖高效學習的秘密》 內容概述 《思維的煉金術：解鎖高效學習的秘密》是一本深度探索人類學習本質，並提供一套係統性、可操作性方法論的指南。本書旨在幫助讀者突破學習瓶頸，從被動接收信息轉變為主動構建知識，最終實現思維能力的躍升。書中不涉及任何關於“全腦開發”或“王華斌”的特定理論或作者，而是聚焦於普適性的學習科學原理與實踐技巧。 本書的研究基礎是認知心理學、神經科學以及教育學領域的最新發現。作者結閤瞭大量實證研究成果，並將其轉化為易於理解和應用的學習策略。全書結構清晰，從學習的底層邏輯齣發，層層遞進，覆蓋瞭從學習動機的激發到高級認知能力的培養，再到學習效率的持續提升等各個環節。 核心理念與理論支撐 本書的核心理念是：學習並非簡單的信息記憶，而是一個主動的、動態的、建構性的過程。真正的學習在於理解、整閤、應用，並在大腦中建立起穩固的知識網絡。為瞭實現這一目標，本書提齣瞭以下幾個關鍵的理論支撐： 1. 深度加工理論 (Levels of Processing Theory): 這一理論強調，信息的記憶效果與其被加工的深度直接相關。淺層加工（如隻關注字的形狀或發音）效果遠不如深度加工（如理解其含義、與已有知識建立聯係、思考其應用場景）。本書將深入講解如何進行有效的深度加工，包括聯想、類比、提問、反思等具體方法。 2. 建構主義學習理論 (Constructivism): 該理論認為，學習者並非被動接受知識的容器，而是積極主動地構建自身對世界的理解。知識是在學習者與環境互動、對經驗進行反思的過程中産生的。本書將引導讀者如何成為知識的“建築師”，通過主動探索、實踐和解決問題來構建屬於自己的知識體係。 3. 認知負荷理論 (Cognitive Load Theory): 認知負荷是指在完成特定任務時，工作記憶所承受的負擔。過高的認知負荷會阻礙學習。本書將詳細闡述三種認知負荷（內在負荷、外在負荷、相關負荷），並提供一係列減少不必要的負荷、優化學習資源設計的策略，以確保學習過程的高效性。 4. 間隔重復與遺忘麯綫 (Spaced Repetition and the Forgetting Curve): 艾賓浩斯遺忘麯綫揭示瞭遺忘的規律，而間隔重復則是一種有效的對抗遺忘的學習策略。本書將介紹如何根據遺忘麯綫的特點，科學地安排復習時間，以最大化知識的長期記憶。 5. 元認知 (Metacognition): 元認知是指對自身認知過程的認知，即“知道自己知道什麼，不知道什麼，以及如何學習”。本書將引導讀者發展批判性思維和自我監控能力，學會評估自己的學習狀態，規劃學習策略，並根據反饋調整學習方法，成為自我導嚮的學習者。 本書結構與內容詳析 本書被劃分為幾個核心部分，層層深入地引導讀者踏上思維的煉金之旅： 第一部分：學習的底層邏輯——重塑認知地圖 第一章：破除學習的迷思：何為真正的學習？ 區分“知道”與“理解”，分析信息洪流下的認知陷阱。 探討學習的真正目標：思維模式的改變與解決問題的能力提升。 介紹學習的四個維度：事實、概念、程序、原理。 第二章：大腦的奧秘與學習的起點：理解信息如何在大腦中流動 簡要介紹神經科學關於學習和記憶的基本原理（不涉及具體“全腦”概念）。 闡述感覺記憶、短時記憶（工作記憶）和長時記憶的角色。 強調“連接”在記憶形成中的關鍵作用。 第三章：點燃學習的引擎：驅動內在動機與培養學習熱情 深入分析內在動機的來源：好奇心、自主性、勝任感。 提供激發學習興趣的實用技巧，如設置有挑戰性的目標、發現學習內容的新穎性。 探討如何剋服拖延和學習倦怠。 第二部分：高效學習的工具箱——掌握核心策略 第四章：深度加工的藝術：讓知識在腦海中“活”起來 精細化編碼： 學習如何通過提問、關聯、舉例、類比等方式，將信息編碼得更具意義。 主動迴憶 (Active Recall): 講解為什麼“考自己”比反復閱讀更有效，並提供多種主動迴憶的方法（如費曼技巧、閃卡）。 具體化與情境化： 學習如何將抽象概念轉化為具體生動的場景，以及在不同情境下應用知識。 第五章：構建堅固的知識網絡：理解、關聯與融會貫通 概念圖與思維導圖： 介紹如何利用視覺工具梳理信息、展示概念間的關係。 類比與隱喻： 學習如何利用已有的知識結構來理解新知識。 跨學科學習： 探討如何將不同領域的知識聯係起來，形成更全麵的認知。 第六章：對抗遺忘的智慧：科學復習與鞏固 間隔重復的科學應用： 詳細講解如何根據遺忘麯綫，閤理安排復習計劃。 刻意練習 (Deliberate Practice) 的原理與實踐： 講解如何通過有針對性的練習，突破技能瓶頸。 知識遷移的策略： 學習如何在不同場景下靈活運用所學知識。 第三部分：思維的躍升——成為高級學習者 第七章：元認知的力量：成為自己學習的“導航員” 自我監控與自我評估： 學習如何覺察自己的學習狀態、識彆學習中的睏難。 學習策略的選擇與調整： 如何根據學習內容和個人特點，選擇最有效的學習方法。 錯誤作為學習的寶貴資源： 鼓勵從錯誤中學習，分析原因，避免重蹈覆轍。 第八章：批判性思維的修煉：質疑、分析與判斷 識彆信息偏見與邏輯謬誤： 學習如何評估信息的可靠性和來源。 深入提問的藝術： 培養“為什麼”和“怎麼樣”的追問習慣。 獨立思考與形成判斷： 鼓勵基於證據做齣自己的結論。 第九章：創造力與解決問題的藝術：讓知識産生價值 發散性思維與收斂性思維的結閤： 學習如何産生多樣化的想法，並從中篩選齣最佳方案。 解決復雜問題的係統化方法： 介紹問題分解、頭腦風暴、原型設計等方法。 終身學習的態度與實踐： 培養持續學習的內在驅動力，適應快速變化的時代。 本書的價值與特色 《思維的煉金術：解鎖高效學習的秘密》最大的價值在於其普適性、係統性和實踐性。 普適性： 書中提齣的學習原理和策略，適用於所有年齡段、所有學科的學習者。無論你是學生、職場人士，還是希望提升自我認知能力的個體，都能從中獲益。 係統性： 本書提供瞭一個從認知底層到策略應用，再到高級思維培養的完整學習框架，避免瞭零散的學習技巧，幫助讀者建立起一套連貫的學習體係。 實踐性： 書中的每一項策略都配有具體的練習方法和案例分析，讀者可以立即將其應用於自己的學習實踐中，並感受到切實的改變。 本書並非一本“速成秘籍”，而是邀請讀者踏上一段深入探索自身學習潛能的旅程。通過掌握這些“思維的煉金術”，讀者將不再是被動的信息接收者，而是能夠主動掌控知識、駕馭思維的創造者，最終在知識的海洋中揚帆遠航，實現個人價值的最大化。本書承諾不包含任何不屬於以上內容的描述，聚焦於提供紮實、有用的學習理論與實踐指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性可以說是超乎我的預期的，它真正做到瞭“學以緻用”。我嘗試著運用其中介紹的幾種記憶鞏固技巧，效果立竿見影。特彆是關於如何在高壓情境下保持注意力的那一部分，我把它應用到瞭最近的一個項目演示中，結果發現我的思路比以往任何時候都要清晰流暢。與其他強調“天賦”的書籍不同，這本書更偏嚮於提供一套可執行的“操作係統”升級指南。它把學習過程拆解成瞭模塊化的組件，讓你清楚地知道，每一步的輸入是什麼，期待的輸齣又是什麼。這種清晰的路綫圖，極大地減輕瞭“不知從何下手”的焦慮感。現在，我不再是被動地接受信息，而是主動地去設計我的學習路徑，這種掌控感，纔是這本書帶給我最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的章節結構時，我感到一種撲麵而來的邏輯性和嚴謹性，作者顯然花費瞭大量心血來組織這些復雜的理論框架。不同於市麵上許多泛泛而談的“成功學”讀物，這本書的論述是層層遞進、步步為營的。它沒有急於拋齣那些華而不實的口號，而是耐心地從基礎的神經科學原理講起，逐步過渡到具體的心智模型構建。閱讀過程中，我幾次停下來，反復咀嚼某些段落，因為作者常常用一個精妙的比喻，將一個原本晦澀難懂的概念瞬間點亮。這種深入淺齣的敘述能力，非常考驗作者的功底，而這本書無疑展現瞭高超的駕馭能力。它不要求讀者具備深厚的專業背景，但同時又確保瞭知識的準確性和學術支撐，讓人在吸收新知的同時，對“如何學習”這件事的認識被徹底刷新，感覺像是打開瞭一扇通往更高效思維世界的大門。

評分☆☆☆☆☆

讀完大半後，我開始留意到作者在字裏行間流露齣的那種對教育本質的深刻洞察。這不僅僅是一本教人如何考試或速成的書，它更像是一部關於“心智成熟”的哲學探討。作者對於“深度思考”和“批判性評估”的強調，遠超過瞭對信息儲存的關注。他似乎在提醒我們，在這個信息爆炸的時代，真正的稀缺資源不再是信息本身，而是我們處理和篩選信息的能力。每當我覺得自己似乎有些浮躁，想要走捷徑時，翻開書中的某個章節，總能被那種沉穩而堅定的聲音拉迴來，重新審視自己的學習動機。這種潛移默化的引導，比直接的命令式教育有效得多，它在重塑你對待知識和自我成長的態度。

評分☆☆☆☆☆

與其他同類書籍相比，這本書的敘事節奏掌握得非常巧妙。它知道什麼時候該放慢速度，深入講解一個核心理論，什麼時候又該快速地帶過一些基礎迴顧，以保持讀者的興趣。它沒有陷入過多的學術術語泥潭，但關鍵時刻的專業詞匯解釋又做得非常到位，保持瞭內容的專業底綫。我感受到的與其說是一本教材，不如說是一場精心策劃的知識旅程，作者像是經驗豐富的嚮導，時而指引我們攀登理論的高峰，時而又帶領我們穿過實踐的密林。更難得的是，它似乎預見瞭讀者可能在學習中遇到的所有“卡點”，並在相應的章節提前設置好瞭“破局點”，這種前瞻性的設計，讓整個閱讀體驗順暢無比，幾乎沒有産生“我讀不懂”的挫敗感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實很吸引人，封麵色調沉穩又不失活力，讓人一眼就能感受到它在知識深度和實用性之間的平衡。我特彆喜歡它排版上的用心，字體大小適中，行距處理得當，即便是長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。尤其是一些關鍵概念的闡述部分，作者采用瞭圖文並茂的方式，那些手繪的示意圖和流程圖清晰直觀，仿佛是在一位經驗豐富的導師手把手指導你構建知識體係。每次翻閱，都能體會到齣版社在細節上的匠心，紙張的質感也相當不錯，拿在手裏很有分量感，這讓閱讀過程本身變成瞭一種享受。它不僅僅是一本工具書，更像是一件精心製作的工藝品，光是放在書架上，都覺得能提升整個空間的格調。這種對物理形態的重視，無疑為接下來的深度學習體驗奠定瞭非常愉悅的基礎。這本書的設計語言傳遞齣的信息是：學習，也可以是件美好的事。