9787121133589 13岁前，“富养”女孩的100个关键 电子工业出版社 张振鹏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张振鹏 著

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• 富养
• 心理学
• 成长
• 13岁前
• 张振鹏
• 电子工业出版社
• 教育方法

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121133589

商品编码：29314455887

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：13岁前，“富养”女孩的100个关键

定价：29.80元

作者：张振鹏

出版社：电子工业出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787121133589

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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了解了为什么要“富养”女孩，也知道了“富养”的好处，我们还需要知道一个重要的环节，那就是如何“富养”。我们说，每一个女孩都能教得好，前提是父母会教，父母的教育方法得当。“富养”女孩的方法是什么呢？也就是说，如何“富养”13岁前的女孩呢？这正是张振鹏的《13岁前，“富养”女孩的100个关键》所要回答的问题。 本书从探秘女孩一生的成长、让女孩具备做人的美德、培养女孩优雅的气质、培养女孩开朗的性格、培养女孩强大的自信心、让女孩拥有丰富的知识、培养女孩的独立能力、让女孩拥有成熟心智、培养女孩的良好习惯等9个方面详细列举了“富养”女孩的100个关键，更有若干实用的方法来解读这100个关键。

内容提要

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13岁前，是孩子一生发展的关键时期，这个时期孩子的可塑性非常大，性格、习惯、人格、素养等方面将会基本定型，从而成为孩子一生成长的奠基石。男孩与女孩的培养方式与培养侧重点不同：男孩要“穷养”，女孩要“富养”。张振鹏的《13岁前，“富养”女孩的100个关键》从探秘女孩一生的成长、让女孩具备做人美德、培养女孩优雅的气质、培养女孩的开朗性格、培养女孩强大自信心、让女孩拥有丰富知识、培养女孩的独立能力、让女孩拥有成熟心智、培养女孩的良好习惯等9个方面总结了“富养”女孩的100个关键，从而帮父母更好地培养女孩。
　　《13岁前，“富养”女孩的100个关键》适合13岁以下女孩的父母；小学、幼儿园教师；关注家庭教育、孩子成长的相关人士阅读。

目录

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章 13岁前，探秘女孩一生的成长 0—7岁，给女孩足够的爱与关怀 7—13岁，读懂女孩的需要与转变 X染色体决定女孩一生的成长 女孩在大脑结构上与男孩的不同之处 女孩与生俱来的优势与劣势在哪里 雌性激素、孕激素将主宰女孩一生 要认识女孩的天性 女孩有一个不同于男孩的世界第二章 13岁前，让女孩具备做人的美德 给女孩上好人生美德课——孝道 让女孩有一颗宽容、豁达的心胸 培养女孩善良、仁爱的品质 教女孩学会感恩他人、感恩世界 培养女孩谦虚、不骄傲的做人处事态度 教女孩学会节俭，那将是她一生的财富 培养女孩良好的社会公德意识 教女孩时时反省自己，尽快改进 培养女孩的分享意识，让她的心量扩大 教女孩注重信誉，诚信做人做事 教女孩注重细节，学会细心地做事 别让女孩冷漠，培养她的同情心第三章 13岁前，培养女孩优雅的气质 帮女孩树立正确的审美观，不刻意关注外表 教女孩学会温柔，不可高声喧闹 让女孩掌握厨艺、针线活等一些传统才艺 用音乐、舞蹈、绘画等提升女孩的气质 培养女孩举手投足间的淑女气质 教女孩学会不俗的谈吐，“说”出气质 教女孩掌握的个人礼仪 女孩优雅的气质不靠撒娇表现 用广博的知识增添女孩的涵养与气质 鼓励女孩博览群书，培养知性气质 丰富女孩的人生经历，让她多见见世面 要“富养”女孩，但绝不是对她娇生惯养第四章 13岁前，培养女孩的开朗性格 让女孩具备积极乐观的心态 培养女孩的幽默细胞，带给他人快乐 教女孩开朗，但也要教她适度矜持 对女孩耐心些，教她克服急躁情绪 积极引导，让女孩远离冲动易怒的情绪 消除女孩的嫉妒心，让她学习他人的长处 引导女孩尽快走出悲伤的阴霾 改变女孩孤僻、不合群的性格 延迟满足女孩，培养她的耐心第五章 13岁前，培养女孩强大的自信心 提高女孩行动的目的性 让女孩尽早对人生做一个规划 帮助女孩全面认识她自己，做好的自己 要发自内心地真诚赞美女孩 不要拿自己的女孩与别人作比较 严禁对女孩进行“打骂式教育” 创造机会，让女孩体验成功 不要威胁、恐吓自己的女孩 善于激励胆小、怯懦的女孩，给她力量 信任并尊重你的女孩，让她感觉温暖 发挥积极暗示力量，让女孩告诉自己“我能行”第六章 13岁前，让女孩拥有丰富的知识 让女孩知道她是为谁而学习 注重综合素质培养，切勿只关注女孩的成绩 教女孩学会制订学习计划，并强力执行 善于激发女孩的兴趣，让她爱上学习 教女孩掌握学习“三部曲”——预习、听课、复习 培养女孩高效记忆的能力 纠正女孩的偏科现象，让她全面发展 鼓励女孩虚心向他人请教，热心回应他人请教 培养女孩的观察能力，让她学会用眼捕捉信息 给女孩插上想象的翅膀 培养女孩的逆向思维能力，让她更加聪明 给女孩营造一个良好的学习氛围 鼓励女孩积极提出问题，认真对待她的问题第七章 13岁前，培养女孩的独立能力 尊重女孩的独立人格和各种权利 培养女孩的时间管理能力，不浪费光阴 鼓励女孩积极挑战自我，自我 做坚强的女孩，不向困难低头 重视培养女孩的责任感，不替她承担 教女孩学会勤奋，不做懒惰的女孩 培养女孩的人际交往能力 培养女孩与人沟通的能力 教女孩一些自我保护的方法 让女孩具备的财商，学会理财 不包办代替，让女孩自己的事自己做 舍得放手，有意识地让女孩吃点苦 培养女孩的动手实践能力，不让她做“束手无策女孩” 提升女孩抵抗挫折的能力 引导女孩自己做决定，并尊重她的决定 培养女孩的应变能力，让她从容应对人生第八章 13岁前，让女孩拥有成熟心智 别把女孩只当小孩子来看待 创造机会让女孩了解社会，体验生活 帮助女孩学习法律常识，增强法律意识 教女孩懂得“要索取先奉献”的道理 适度打击一下做一点小事就沾沾自喜的女孩 帮助女孩认清自己的缺点所在 让女孩正确面对别人的批评 让女孩不再忸怩、害羞、腼腆 树立女孩的合作意识，让她适应集体生活第九章 13岁前，培养女孩的良好习惯 “凡事预则立”，教女孩做事要事先计划 教女孩学会做错事后及时道歉 让女孩拥有优雅的站姿、坐姿和走姿 培养女孩永远保持微笑的习惯 培养女孩早睡早起、作息有规律的好习惯 培养女孩勤于锻炼身体的好习惯 让女孩不再挑食、偏食，热衷垃圾食品和碳酸饮料 培养女孩良好的生活卫生习惯 教女孩学会做事不拖拉，果断行动 教女孩学会换位思考，不以自我为中心

作者介绍

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张振鹏，家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者，传统文化爱好者。曾在某国际学校做过多年一线教师，多次被评为“学生喜爱的教师”、“青年教师”等。今倡导“成功源自家庭，教育改变命运”的教育理念，以“用爱诠释教育，以心传播智慧”为己任，专注于家庭教育和青少年问题的研究与写作。出版过家庭教育著作多部，其中《做人与做事，决定孩子的一生》、《挫折教育》、《换种方式与孩子沟通》、《好父母改变孩子一生的60种激励法》、《我家孩子爱学习》、《我家孩子有素养》、《13岁前，“穷养”男孩的100个关键》、《13岁前，“富养”女孩的100个关键》、《与孩子沟通其实很简单》、《好妈妈要培养孩子的好习惯》等作品深受广大读者好评。

文摘

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序言

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《13岁前，“富养”女孩的100个关键》：点亮智慧，涵养品格，为女孩的未来播撒希望 这是一本面向广大家长，尤其是13岁前女孩的父母，精心打造的教育指南。它深入剖析了女孩成长的关键时期，提供了切实可行的方法，旨在帮助家长们“富养”——不仅是物质上的满足，更是精神、能力和品格上的全面滋养。本书不局限于单一的教育理论，而是融合了心理学、教育学、社会学等多学科的智慧，用生动的故事、鲜活的案例和专业的分析，为家长们描绘了一幅清晰的养育蓝图。 一、 理解“富养”的深层含义：不止物质，更是精神的沃土 在许多人的观念中，“富养”似乎与物质财富划等号。然而，本书颠覆了这一传统认知，将“富养”的内涵升华为一种全方位的生命滋养。它强调，“富养”的真正意义在于为女孩提供一个充满爱、支持和鼓励的成长环境，让她们在安全感中探索世界，在挑战中学习成长，在挫折中建立韧性。 精神富养： 这包括给予女孩充足的关爱、理解和尊重。让她们感受到自己是被珍视的，从而建立健康的自尊和自信。书中详细阐述了如何通过积极的语言、倾听的技巧以及高质量的陪伴，来构建深厚的亲子关系，让女孩感受到无条件的爱。这不仅能让她们在情感上得到滋养，更能为她们未来的人际交往奠定良好的基础。 能力富养： “富养”绝不意味着包办代替，而是鼓励女孩独立思考，发展解决问题的能力。本书提供了许多培养孩子观察力、想象力、创造力、逻辑思维和动手能力的方法。通过设置开放性的问题，鼓励孩子尝试，引导她们从错误中学习，逐步发展出解决生活和学习中各种挑战的本领。 品格富养： 善良、诚实、正直、勇敢、责任感、同理心……这些优秀的品格是女孩一生中最宝贵的财富。本书通过大量的故事和情境模拟，引导家长如何将这些品格融入日常教育中。如何教导孩子分享，如何引导她们理解他人的感受，如何培养她们面对困难时的勇气，如何在日常生活中践行诚实守信的原则，都得到了细致的解读。 视野富养： “见识”是“富养”的重要组成部分。本书鼓励家长带女孩走进大自然，接触艺术，阅读各类书籍，体验不同的文化。开阔的视野能够拓展女孩的思维，激发她们的好奇心，让她们对世界充满探索的欲望。书中提供了许多切实可行的方式，让家长可以在有限的条件下，为孩子创造丰富的学习和体验机会。 二、 13岁前：女孩成长的黄金时期，机遇与挑战并存 13岁，对女孩而言，是一个重要的转折点。在这个年龄段之前，她们的心智正处于快速发展的阶段，可塑性极强，是塑造其核心价值观、学习能力和人格特质的最佳时机。然而，这个时期也伴随着青春期的萌芽，生理和心理的快速变化可能带来困惑和挑战。 大脑发育的关键期： 13岁前是女孩大脑神经网络形成的关键时期，尤其是在语言、逻辑、情感和社交等方面。这个时期的教育和引导，对她们日后认知能力的形成有着深远的影响。本书强调，家长需要在这个时期为女孩提供丰富的感官刺激，鼓励她们进行探索性学习，从而促进大脑的健康发育。 人格塑造的黄金期： 童年和青少年早期是人格形成的关键时期。女孩的安全感、自尊心、自信心、价值观等都在这个阶段逐渐建立。积极的家庭环境和正确的引导，能够帮助女孩形成健全的人格，为她们未来面对社会的挑战打下坚实的基础。 学习习惯和兴趣的启蒙： 对新事物的兴趣和好奇心在这个阶段尤为旺盛。如何激发女孩的学习兴趣，培养她们良好的学习习惯，是家长们需要重点关注的。本书提供了许多将学习融入生活、寓教于乐的方法，让学习不再枯燥，而是充满乐趣。 情感和社交能力的萌芽： 随着成长，女孩开始建立与同伴的社交关系，并逐渐理解复杂的情感。如何引导她们处理人际关系，学习如何表达和管理自己的情绪，是至关重要的。本书强调，家长需要成为孩子情感的港湾，教导她们同理心和有效的沟通技巧。 三、 100个关键：全方位、多角度的成长策略 本书的精华在于其精心提炼的“100个关键”。这些关键点覆盖了女孩成长过程中可能遇到的方方面面，从日常生活的小事到长远的人生规划，都有详尽的指导。它们不是空泛的理论，而是具体、可操作的建议，家长可以根据自己孩子的实际情况进行选择和应用。 情商培养： 如何让女孩学会识别、理解和管理自己的情绪，如何培养同理心，如何建立健康的人际关系，如何有效地处理冲突，这些都是情商培养的重要组成部分。书中提供了许多情景对话和练习，帮助家长引导孩子发展高情商。 学习能力提升： 培养孩子的阅读兴趣，引导孩子掌握学习方法，激发孩子的求知欲，鼓励孩子独立思考，这些都是提升学习能力的关键。本书提供了多种方法，帮助家长培养孩子的学习能力，让他们爱上学习，乐于探索。 品德养成： 善良、诚实、责任感、独立、勇敢、坚韧……这些优秀的品德是女孩一生中最宝贵的财富。本书通过生动的故事和案例，引导家长如何将这些品德融入日常教育，让孩子在潜移默化中养成良好的品德。 独立与自信： 鼓励孩子独立完成力所能及的事情，给予孩子尝试的机会，允许孩子犯错并从中学习，这些都有助于培养孩子的独立性和自信心。本书强调，放手是一种智慧，适度的放手能够让孩子更早地走向成熟。 健康与安全： 引导孩子养成良好的生活习惯，关注孩子的身体健康，教会孩子基本的安全知识，这些都是保障孩子健康成长的重要方面。 艺术与审美： 接触音乐、绘画、文学等艺术形式，能够陶冶情操，培养孩子的审美能力，拓展她们的思维。本书建议家长多带孩子体验艺术，激发她们的艺术潜能。 抗挫折能力： 生活中难免会有挫折和困难，教会孩子如何面对失败，如何从失败中站起来，是培养她们坚韧品格的关键。本书提供了应对挫折的实用技巧。 四、 家长角色：智慧的引路人，温暖的支持者 本书的核心理念之一是，家长在女孩的成长过程中扮演着至关重要的角色。家长不仅仅是养育者，更是引路人、支持者和榜样。 做孩子的倾听者和理解者： 很多时候，孩子需要的只是一个愿意倾听的耳朵和一颗理解的心。本书指导家长如何放下自己的成见，真正走进孩子的内心世界，理解她们的想法和感受。 提供积极的反馈和鼓励： 积极的评价和鼓励能够极大地提升孩子的自信心。本书强调，要看到孩子的努力和进步，并给予恰当的肯定，而不是仅仅关注结果。 成为孩子的榜样： 孩子的模仿能力极强，家长的言行举止对孩子有着潜移默化的影响。本书鼓励家长以身作则，用自己的行为去诠释书中倡导的价值观和教育理念。 耐心与包容： 成长是一个漫长的过程，会有反复和曲折。家长需要保持耐心和包容，理解孩子的成长规律，给予她们足够的时间和空间去探索和发展。 五、 结语：为女孩的未来，播撒希望的种子 《13岁前，“富养”女孩的100个关键》并非一本照搬照抄的教科书，而是一本充满智慧和温度的指南。它所倡导的“富养”，是一种对生命的尊重，对未来的投资。通过本书，家长们将获得一套行之有效的教育工具，能够更从容、更智慧地陪伴女孩度过她们成长的关键时期。 本书的最终目标，是帮助每一个女孩都能在爱与智慧的浇灌下，健康快乐地成长，成为一个独立、自信、有品格、有见识的优秀女性，勇敢地去追逐自己的梦想，去拥抱属于她们的美好未来。它是一份沉甸甸的礼物，送给每一个渴望看到孩子闪闪发光的家长。

评分☆☆☆☆☆

读完介绍，我最大的好奇点在于，作者是如何定义和衡量“关键”的。十岁到十三岁这个阶段，孩子正处于从儿童向青少年过渡的敏感期，身体和心理都在经历剧变。在这个时期，“富养”究竟意味着给予他们更多的选择权，还是更严格的规则引导？我有点担心，如果处理不当，“富养”会不会演变成过度保护或者溺爱，反而剥夺了孩子面对挫折的能力。我更倾向于相信，真正的富养，是教会孩子如何去创造价值，而不是单纯地索取。这本书如果能提供一些具体的场景分析，比如如何在兴趣培养、金钱观建立、以及人际关系处理上，体现出高阶的“富养”思维，那对我来说就太有价值了。我希望它能提供一些实用的工具箱，而不是停留在理论层面，毕竟实践出真知，尤其是在教育孩子这件事上。

评分☆☆☆☆☆

从出版社和作者的背景来看，这似乎是一本比较严谨的作品。我希望它能避免掉那些浮夸的、只为博眼球的论调。我们这个时代的孩子，信息接收能力极强，但深度思考能力却在退化。如果这本书能着重探讨如何培养女孩的“心智成熟度”和“情绪韧性”，那才是真正的“富养”。我个人认为，让一个女孩拥有选择的自由和拒绝的勇气，比堆砌再多的昂贵课程更重要。我特别期待书中关于“边界感”的论述，一个懂得尊重自己和他人边界的孩子，才能在未来的社会中游刃有余。现在的教育似乎过于强调竞争，而忽略了“自洽”的重要性。这本书能否提供一套构建内心世界的蓝图，让我可以参考着去引导我的女儿建立起坚实的自我认知体系，这将是我阅读的最大期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是抓人眼球，一看到“富养”两个字，立马就联想到了物质上的极大满足，但细细品味，又觉得事情没那么简单。我最近在思考，到底什么样的养育方式，才能真正支撑起一个孩子未来的幸福和独立？现在的社会信息爆炸，各种育儿“秘籍”满天飞，让人眼花缭乱。我尤其关注那些强调“内在富养”而非仅仅是外在奢华的书籍，因为真正的富足，应该来自于精神的滋养和健全的人格塑造。这本书的标题似乎在暗示，在孩子成年前的关键期，父母的某些特定行为或观念，将为她未来的发展奠定基调。我希望能从中汲取一些具体的、可操作的智慧，而不是空泛的口号。现在的家长，谁不希望自己的孩子能拥有更广阔的视野和更强大的内心力量呢？我期待它能提供一套清晰的逻辑框架，帮助我们区分什么是真正的“富养”，以及如何在日常生活中，不经意间就完成了这种“财富”的积累。

评分☆☆☆☆☆

市面上关于女孩教育的书籍，很多都集中在如何培养“优雅”和“得体”，但这往往只停留在外在礼仪的层面。我更关心的是如何培养一个具有“独立思考能力”和“内在驱动力”的女性。13岁是一个重要的分水岭，此后她们将更多地面对社会环境的复杂性。这本书如果能提供一些关于如何培养批判性思维，如何鼓励孩子质疑权威，以及如何塑造其职业抱负的策略，那就非常难得了。我希望它不是简单地告诉我们“该做什么”，而是教会我们“如何思考”才能做出最适合自己孩子的决定。真正的富养，是给予孩子一副能看清世界本质的眼镜，而不是一味地美化眼前的环境。我希望读完之后，我对“富养”的理解能从一个物质化的概念，升华为一种深刻的生命教育理念。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，我们这一代人，可能太习惯于“填鸭式”的教育，总想把最好的、最全面的资源都塞给孩子。但高质量的陪伴和高质量的榜样力量，是任何物质都无法替代的。这本书的标题若是能引导父母反思自身行为模式，可能比直接教导如何对待孩子更有意义。比如，父母自身的职业观、对待失败的态度，这些潜移默化的影响，才是决定“富养”深度的关键。我希望这本书能深入剖析父母自身的“匮乏感”是如何投射到育儿行为上的。如果能看到一些真实家庭的故事，那些关于冲突、和解与成长的记录，可能会比纯理论分析更能打动我。教育的本质是生命影响生命，我期待这本书能提供一些视角，让我能够更好地审视自己，成为一个更值得孩子学习的榜样。