青少年心理专题 人民教育出版社政治室著 9787107141072 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人民教育出版社政治室著 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民教育出版社

ISBN：9787107141072

商品编码：29325060840

包装：平装

出版时间：2003-12-01

基本信息

书名：青少年心理专题

定价：11.80元

作者：人民教育出版社政治室著

出版社：人民教育出版社

出版日期：2003-12-01

ISBN：9787107141072

字数：178000

页码：241

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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在选择、设计和编写中小学教师继续教育教材过程中，我们遵循了以下原则。
　一、从教师可持续发展和终身学习的战略高度，在课程体系中，加强了反映现代教育思想、现代科学技术发展和应用的课程。
　二、将教育理论和教师教育实践经验密切结合，用现代教育理论和方法、课堂教学范例，从理论和实践两个方面，总结教学经验，帮助教师提高实施素质教育的能力和水平。
　三、强调教材内容的科学性、先进性、针对性和实效性，并兼顾几方面的高度统一。从教师的实际需要出发，提高培训质量。
四、注意反映基础教育课程改革的新思想和新要求，以使教师尽快适应改革的需要。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《青春心语：少年成长导航》 导言 青春，是人生中最绚丽的篇章，是梦想播撒的沃土，是心智成长的关键时期。在这个充满活力与探索的年纪，少年们如同初生的枝芽，渴望沐浴阳光，茁壮成长，同时也面临着来自内心世界的种种困惑与挑战。他们的情感如同初升的太阳，炽热而奔放；他们的思维如同奔驰的骏马，敏锐而好奇；他们的人际关系如同初绽的花朵，复杂而微妙。面对这些，许多家长、教育工作者乃至少年自身，都感到一丝茫然与无助。 《青春心语：少年成长导航》正是在这样的背景下应运而生。它不是一本枯燥的学术著作，也不是一份生硬的说教手册，而是一本倾注了深厚教育情怀、融合了前沿心理学理论与丰富实践经验的心灵之书。它以少年视角为出发点，以理解与关怀为基调，旨在为每一个行走在青春歧路的少年提供一份贴心、实用、温暖的成长指南。本书深入浅出地剖析了青少年时期普遍存在的心理现象，提供了化解困惑、实现自我成长的有效方法，帮助少年们更好地认识自己，理解他人，积极应对生活中的挑战，最终成为身心健康、人格健全的栋梁之才。 第一章：认识“我”——探寻内在的无限可能 青春期最显著的特征之一，便是少年自我意识的觉醒与强化。他们开始思考“我是谁？”，对自己的身份、价值、能力产生强烈的探索欲望。这就像一场自我发现的旅程，充满了新奇与未知。 自我认同的迷雾： 少年们常常感到自己在不同角色之间摇摆不定——既是父母的孩子，又是朋友中的一员，同时还是课堂上的学生。这些多重身份的叠加，有时会让“我”变得模糊不清。本书将引导少年们认识到，自我认同是一个动态发展的过程，无需急于给自己贴上固定的标签。我们将探讨身份的构成要素，包括兴趣爱好、价值观、人际关系、学业追求等等，并通过一系列的自我探索练习，帮助少年们梳理和整合这些零散的线索，逐渐清晰地勾勒出自己独一无二的轮廓。例如，通过“我的优势与劣势清单”、“我理想中的自己”等思考题，鼓励少年们深入挖掘内心的潜能，承认自身的不足，从而形成更为全面和真实的自我认知。 情绪的潮汐： 青春期是情绪的“多雨季”，喜怒哀乐、焦虑紧张、羞怯自信，各种情绪轮番上演，有时甚至来得猝不及防，让少年们措手不及。本书将深入剖析青春期情绪波动的生理与心理原因，理解这些情绪的出现是正常的成长过程。我们将提供一系列情绪管理技巧，如“情绪记录法”，帮助少年们识别、接纳并理解自己的情绪；“积极心理暗示法”，引导少年们用正面的语言和信念来调节不良情绪；“放松训练法”，教授如深呼吸、冥想等简单易行的方法，帮助少年们在压力面前保持内心的平静。书中还将穿插许多真实的少年故事，展现他们如何通过积极的情绪管理，化解了内心的冲突，获得了成长的力量。 自信的火苗： 自信，是少年成长道路上不可或缺的阳光。然而，许多少年因为学业压力、人际交往的困境，或是与同伴的比较，而感到自卑。本书将帮助少年们认识到，自信并非来自与他人的完美比较，而是源于对自身价值的肯定和对自身能力的信任。我们将提供“成功经验积累法”，鼓励少年们记录下生活中的点滴进步，从失败中汲取教训，从成功中积累经验；“目标设定与达成法”，帮助少年们设定切实可行的短期和长期目标，并在达成目标的过程中体验成就感，从而建立起坚实的自信基础。书中还将分享一些名人励志故事，激励少年们相信自己的潜力，勇于尝试，不怕失败。 第二章：人际的桥梁——构建和谐的交往世界 少年时期，是社会化进程加速的时期，与他人的交往变得尤为重要。如何建立良好的人际关系，处理好与父母、老师、同学之间的关系，是少年们必须面对的重要课题。 亲子沟通的艺术： 随着少年独立意识的增强，与父母之间的沟通常常出现“代沟”。上一代的经验与下一代的想法，有时会产生碰撞。本书将深入探讨亲子沟通的难点与误区，并提供切实可行的沟通策略。我们将强调“倾听与理解”的重要性，教导少年们如何耐心倾听父母的教诲，尝试理解父母的出发点；同时，也鼓励少年们用尊重和真诚的态度表达自己的想法和需求，避免使用对抗性的语言。书中将提供“我与父母的沟通计划”，指导少年们如何与父母进行有效的对话，建立更加亲密和信任的亲子关系。 师生关系的智慧： 老师在少年成长过程中扮演着引路人的角色。如何与老师建立良好的关系，积极地向老师学习，是少年们成长的重要助力。本书将分析师生关系中可能出现的误解和摩擦，并提供化解之道。我们将鼓励少年们主动与老师交流，表达自己的学习困惑和求知渴望，尊重老师的专业指导。同时，本书也强调了少年主动性在学习中的重要性，引导少年们成为学习的主人，而不是被动接受知识的容器。 同伴交往的奥秘： 朋友，是少年生活中不可或缺的存在。与同伴的交往，不仅满足了少年情感交流的需求，也是他们学习社会规则、培养合作能力的重要途径。本书将深入探讨友谊的本质，解析校园生活中常见的同伴交往问题，如社交焦虑、嫉妒、排挤等。我们将提供“有效社交技巧”，如“主动交谈法”、“真诚赞美法”、“合作共赢法”，帮助少年们建立积极健康的同伴关系。书中将通过生动的案例，展示少年们如何通过理解、包容和互助，化解矛盾，深化友谊，体验集体归属感。 冲突的化解之道： 在人际交往中，难免会产生矛盾与冲突。如何以积极的态度处理冲突，而不是逃避或升级，是少年们需要掌握的重要技能。本书将教授少年们“冲突的识别与分析”，帮助他们冷静地看待问题，理解冲突的根源；“协商与妥协的技巧”，引导少年们通过有效的沟通，寻找双方都能接受的解决方案。书中还将强调“同理心”的重要性，鼓励少年们站在对方的角度思考问题，从而更容易化解矛盾，维护和谐的人际关系。 第三章：学习的征途——点燃求知的火焰 学习，是少年时期最主要的任务。然而，在这个过程中，许多少年会遇到学习的倦怠、考试的压力、以及对未来学习方向的迷茫。 学习兴趣的培养： 兴趣是最好的老师。本书将帮助少年们认识到，学习的乐趣不仅仅在于取得好成绩，更在于探索未知、发现新知的过程。我们将提供“兴趣挖掘法”，鼓励少年们结合自身的特点和爱好，寻找与学科知识的连接点；“多元学习法”，介绍各种创新的学习方式，如项目式学习、游戏化学习、情境式学习等，让学习变得生动有趣。书中将通过榜样故事，展现不同领域的学习者如何因兴趣而驱动，最终取得卓越成就。 应对学习压力的策略： 考试、作业、升学压力，常常让少年们喘不过气来。本书将帮助少年们认识到，压力是客观存在的，关键在于如何有效地应对。我们将提供“压力认知调整法”，引导少年们理性看待压力，将其视为成长的动力而非阻碍；“时间管理技巧”，如“番茄工作法”、“四象限法则”，帮助少年们合理安排学习时间，提高学习效率；“科学的复习方法”，指导少年们如何进行有效的知识巩固和备考。 探索职业与未来的方向： 青春期也是少年开始思考未来，憧憬职业生涯的关键时期。然而，许多少年对未来感到迷茫，不知道自己适合做什么。本书将引导少年们认识到，探索未来是一个循序渐进的过程，需要结合自身的兴趣、能力和性格特点。我们将提供“职业兴趣测评”、“能力分析工具”，帮助少年们初步了解自己的潜力和优势；“信息收集与分析方法”，指导少年们如何通过阅读、访谈、实践等方式，了解不同的职业领域。书中还将分享不同行业从业者的成长经历，为少年们提供丰富的参考。 第四章：成长的烦恼——化解困惑，拥抱成熟 除了学习和人际关系，少年时期还会面临许多生理与心理上的变化，这些变化有时会让少年感到困惑甚至不安。 身心变化的适应： 青春期是生理与心理发生剧烈变化的时期。本书将以科学、坦诚的态度，解答少年们在身体发育、第二性征出现、性意识萌动等方面的疑问，帮助他们正确认识和接纳身体的变化。我们将强调健康生活习惯的重要性，如均衡饮食、规律作息、适度运动，为身心健康打下坚实的基础。 网络世界的沉浮： 随着信息技术的发展，网络已成为少年生活中不可或缺的一部分。然而，网络上的信息良莠不齐，也潜藏着一些风险。本书将引导少年们理性对待网络信息，学会辨别真伪，抵制不良信息。我们将教授“网络安全意识”，强调保护个人隐私的重要性；“健康上网习惯”，引导少年们合理分配上网时间，避免沉迷。书中还将探讨网络社交的利弊，帮助少年们建立健康的虚拟社交模式。 面对挫折与逆境： 生活并非一帆风顺，少年在成长的过程中难免会遭遇挫折与逆境。本书将帮助少年们认识到，挫折是人生的一部分，是成长的催化剂。我们将提供“抗挫能力培养法”，引导少年们从失败中学习，从中汲取经验；“积极心态调整法”，帮助少年们在逆境中保持乐观，看到希望；“寻求支持的智慧”，鼓励少年们在困难时刻向家人、朋友、老师寻求帮助。 结语 《青春心语：少年成长导航》是一本陪伴少年成长的书。它不是为了提供标准答案，而是为了点亮少年内心的智慧，激发他们自我探索的潜能。我们希望通过这本书，能够帮助更多的少年，在理解自我、珍视人际、热爱学习、积极应对挑战的过程中，播种下希望的种子，收获成长的喜悦，最终成长为有担当、有智慧、有梦想的新一代。愿每一个少年都能在这本书的陪伴下，勇敢地扬帆远航，驶向属于自己的璀璨人生！

评分☆☆☆☆☆

这本《青少年心理专题》的书，光是看名字就让人觉得很有分量，毕竟是人民教育出版社政治室这个机构出品的，他们家的书一向以严谨和实用著称。我拿到手的时候，首先就被那种朴实无华的封面设计吸引了，没有花里胡哨的图案，直接点明了主题，让人感觉这本书是来做真事、解决真问题的。我最近正好在关注孩子进入青春期后，情绪波动越来越大，沟通起来常常是“鸡同鸭讲”，所以这书对我来说简直是雪中送炭。我特别期待它能在那些具体的情境分析上做得深入一些，比如面对孩子沉迷网络、早恋倾向，或者学习压力过大导致的焦虑，书里能不能提供一些既符合青少年心理发展规律，又不会让家长显得高高在上说教的有效策略。我希望它不是那种空泛的理论堆砌，而是能像一本“操作手册”一样，告诉我们具体的操作步骤和话术技巧。这本书的厚度适中，拿在手里沉甸甸的，预示着内容绝对是充实的，而不是那种浅尝辄止的入门读物。我打算慢慢地读，并且边读边做笔记，希望能从中找到一些真正能“对症下药”的宝贵经验，真正搭建起和孩子之间有效沟通的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在市面上关于青少年心理学的书多如牛毛，很多都写得过于学术化，让人望而却步，要么就是矫枉过正，过于强调“解放天性”，忽视了规则和界限的重要性。这本书的作者是“人民教育出版社政治室”，这个组合非常耐人寻味，它暗示着这本书在关注心理发展的同时，也会兼顾到价值观的引导和社会责任感的培养，这正是我所看重的平衡点。我希望能看到书中对于“媒介素养”和“网络伦理”这部分内容的深入探讨，毕竟现在的孩子们成长在一个信息爆炸的环境中，如何辨别信息真伪，如何健康地使用社交媒体，是当代教育的必修课。如果这本书能在这个方面提供一些前瞻性的指导，那就太棒了。我更希望它能提供一些实证性的数据和调查结果来支撑其观点，而不是仅仅停留在观点输出层面，这样读起来会更有信服力，也更让人愿意将其纳入自己的育儿框架中去实践。

评分☆☆☆☆☆

这本《青少年心理专题》的书，拿在手里有种踏实的沉重感，不同于那些轻飘飘的畅销书，它更像是一本值得反复研读的工具书。我非常欣赏它选择的视角——“专题”而非“通识”，这说明它可能在某些关键领域进行了深挖。比如，对于“学业倦怠”这个普遍现象，我希望它能提供比“多休息”或“找到兴趣点”更深入的剖析，比如涉及到学习动机的内在驱动力如何培养，或者在标准化考试压力下，如何保护孩子的内在学习热情不被磨灭。我期待看到作者们如何运用心理学理论来解析当下流行的教育现象，比如“内卷”文化对青少年自尊心的侵蚀。如果书中能穿插一些来自不同地域、不同教育背景的真实案例对比，那就更好了，这样能让读者意识到，心理问题没有统一的“万能解药”，需要因地制宜地去理解和应对。这本书的厚度和严肃性，让我相信它能提供这种深度。

评分☆☆☆☆☆

从包装上看，这本书的设计非常内敛，没有试图用鲜艳的色彩来吸引眼球，这反而透露出一种对内容质量的自信。我关注的重点在于这本书如何处理“代沟”这一永恒的难题。很多家长在面对孩子日益增长的独立意识时，常常感到无力和失控。我希望这本书能提供一些具体的对话框架，帮助父母放下“家长”的权威姿态，真正以“引导者”和“陪伴者”的角色与孩子交流。我特别留意了书名中的“政治室”三个字，这让我猜测，书中对青少年社会化进程中，如何理解和融入社会规范、培养公民意识这方面的内容，可能会有独到的见解，这在现今复杂的社会环境中尤为重要。我期待这本书能提供一个全面的视角，不仅关注孩子的内心世界，也关注他们如何与外部世界建立健康、负责任的连接。它看起来不像是一本速成指南，而更像是一张详细的地图，指引我们在青少年成长的复杂地形中，找到正确的方向。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我立刻翻阅了一下目录，感觉它对青少年心理的覆盖面相当广，从认知发展到人际关系，再到自我认同的构建，似乎都囊括进去了。这种系统性的梳理，对于想全面了解青少年成长阶段特点的家长或教育工作者来说，无疑是一个巨大的优势。我尤其关注了其中关于“情绪管理”和“挫折教育”的那几个章节，因为现在的小孩抗压能力似乎越来越弱，一点小事就能引发巨大的情绪反应。我希望这本书能够深入剖析这些情绪背后的深层原因，而不是简单地教导孩子“要坚强”。更进一步说，我期待它能提供一些实用的工具，比如情绪日志的记录方法，或者在冲突发生时，引导孩子进行有效表达的“非暴力沟通”技巧。人民教育出版社的背景，也让我相信，书中的案例和分析绝对是基于扎实的教育实践和研究成果，不会是凭空臆想出来的“心灵鸡汤”。我更看重的是那种科学性和可操作性的结合，让理论指导实践，而不是让理论束之高阁。