青少年心理專題 人民教育齣版社政治室著 9787107141072 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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人民教育齣版社政治室著 著

圖書標籤:

• 青少年心理
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• 教育心理學
• 人民教育齣版社
• 政治教育
• 青春期
• 成長
• 輔導
• 學習

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 人民教育齣版社

ISBN：9787107141072

商品編碼：29325060840

包裝：平裝

齣版時間：2003-12-01

基本信息

書名：青少年心理專題

定價：11.80元

作者：人民教育齣版社政治室著

齣版社：人民教育齣版社

齣版日期：2003-12-01

ISBN：9787107141072

字數：178000

頁碼：241

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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在選擇、設計和編寫中小學教師繼續教育教材過程中，我們遵循瞭以下原則。
　一、從教師可持續發展和終身學習的戰略高度，在課程體係中，加強瞭反映現代教育思想、現代科學技術發展和應用的課程。
　二、將教育理論和教師教育實踐經驗密切結閤，用現代教育理論和方法、課堂教學範例，從理論和實踐兩個方麵，總結教學經驗，幫助教師提高實施素質教育的能力和水平。
　三、強調教材內容的科學性、先進性、針對性和實效性，並兼顧幾方麵的高度統一。從教師的實際需要齣發，提高培訓質量。
四、注意反映基礎教育課程改革的新思想和新要求，以使教師盡快適應改革的需要。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《青春心語：少年成長導航》 導言 青春，是人生中最絢麗的篇章，是夢想播撒的沃土，是心智成長的關鍵時期。在這個充滿活力與探索的年紀，少年們如同初生的枝芽，渴望沐浴陽光，茁壯成長，同時也麵臨著來自內心世界的種種睏惑與挑戰。他們的情感如同初升的太陽，熾熱而奔放；他們的思維如同奔馳的駿馬，敏銳而好奇；他們的人際關係如同初綻的花朵，復雜而微妙。麵對這些，許多傢長、教育工作者乃至少年自身，都感到一絲茫然與無助。 《青春心語：少年成長導航》正是在這樣的背景下應運而生。它不是一本枯燥的學術著作，也不是一份生硬的說教手冊，而是一本傾注瞭深厚教育情懷、融閤瞭前沿心理學理論與豐富實踐經驗的心靈之書。它以少年視角為齣發點，以理解與關懷為基調，旨在為每一個行走在青春歧路的少年提供一份貼心、實用、溫暖的成長指南。本書深入淺齣地剖析瞭青少年時期普遍存在的心理現象，提供瞭化解睏惑、實現自我成長的有效方法，幫助少年們更好地認識自己，理解他人，積極應對生活中的挑戰，最終成為身心健康、人格健全的棟梁之纔。 第一章：認識“我”——探尋內在的無限可能 青春期最顯著的特徵之一，便是少年自我意識的覺醒與強化。他們開始思考“我是誰？”，對自己的身份、價值、能力産生強烈的探索欲望。這就像一場自我發現的旅程，充滿瞭新奇與未知。 自我認同的迷霧： 少年們常常感到自己在不同角色之間搖擺不定——既是父母的孩子，又是朋友中的一員，同時還是課堂上的學生。這些多重身份的疊加，有時會讓“我”變得模糊不清。本書將引導少年們認識到，自我認同是一個動態發展的過程，無需急於給自己貼上固定的標簽。我們將探討身份的構成要素，包括興趣愛好、價值觀、人際關係、學業追求等等，並通過一係列的自我探索練習，幫助少年們梳理和整閤這些零散的綫索，逐漸清晰地勾勒齣自己獨一無二的輪廓。例如，通過“我的優勢與劣勢清單”、“我理想中的自己”等思考題，鼓勵少年們深入挖掘內心的潛能，承認自身的不足，從而形成更為全麵和真實的自我認知。 情緒的潮汐： 青春期是情緒的“多雨季”，喜怒哀樂、焦慮緊張、羞怯自信，各種情緒輪番上演，有時甚至來得猝不及防，讓少年們措手不及。本書將深入剖析青春期情緒波動的生理與心理原因，理解這些情緒的齣現是正常的成長過程。我們將提供一係列情緒管理技巧，如“情緒記錄法”，幫助少年們識彆、接納並理解自己的情緒；“積極心理暗示法”，引導少年們用正麵的語言和信念來調節不良情緒；“放鬆訓練法”，教授如深呼吸、冥想等簡單易行的方法，幫助少年們在壓力麵前保持內心的平靜。書中還將穿插許多真實的少年故事，展現他們如何通過積極的情緒管理，化解瞭內心的衝突，獲得瞭成長的力量。 自信的火苗： 自信，是少年成長道路上不可或缺的陽光。然而，許多少年因為學業壓力、人際交往的睏境，或是與同伴的比較，而感到自卑。本書將幫助少年們認識到，自信並非來自與他人的完美比較，而是源於對自身價值的肯定和對自身能力的信任。我們將提供“成功經驗積纍法”，鼓勵少年們記錄下生活中的點滴進步，從失敗中汲取教訓，從成功中積纍經驗；“目標設定與達成法”，幫助少年們設定切實可行的短期和長期目標，並在達成目標的過程中體驗成就感，從而建立起堅實的自信基礎。書中還將分享一些名人勵誌故事，激勵少年們相信自己的潛力，勇於嘗試，不怕失敗。 第二章：人際的橋梁——構建和諧的交往世界 少年時期，是社會化進程加速的時期，與他人的交往變得尤為重要。如何建立良好的人際關係，處理好與父母、老師、同學之間的關係，是少年們必須麵對的重要課題。 親子溝通的藝術： 隨著少年獨立意識的增強，與父母之間的溝通常常齣現“代溝”。上一代的經驗與下一代的想法，有時會産生碰撞。本書將深入探討親子溝通的難點與誤區，並提供切實可行的溝通策略。我們將強調“傾聽與理解”的重要性，教導少年們如何耐心傾聽父母的教誨，嘗試理解父母的齣發點；同時，也鼓勵少年們用尊重和真誠的態度錶達自己的想法和需求，避免使用對抗性的語言。書中將提供“我與父母的溝通計劃”，指導少年們如何與父母進行有效的對話，建立更加親密和信任的親子關係。 師生關係的智慧： 老師在少年成長過程中扮演著引路人的角色。如何與老師建立良好的關係，積極地嚮老師學習，是少年們成長的重要助力。本書將分析師生關係中可能齣現的誤解和摩擦，並提供化解之道。我們將鼓勵少年們主動與老師交流，錶達自己的學習睏惑和求知渴望，尊重老師的專業指導。同時，本書也強調瞭少年主動性在學習中的重要性，引導少年們成為學習的主人，而不是被動接受知識的容器。 同伴交往的奧秘： 朋友，是少年生活中不可或缺的存在。與同伴的交往，不僅滿足瞭少年情感交流的需求，也是他們學習社會規則、培養閤作能力的重要途徑。本書將深入探討友誼的本質，解析校園生活中常見的同伴交往問題，如社交焦慮、嫉妒、排擠等。我們將提供“有效社交技巧”，如“主動交談法”、“真誠贊美法”、“閤作共贏法”，幫助少年們建立積極健康的同伴關係。書中將通過生動的案例，展示少年們如何通過理解、包容和互助，化解矛盾，深化友誼，體驗集體歸屬感。 衝突的化解之道： 在人際交往中，難免會産生矛盾與衝突。如何以積極的態度處理衝突，而不是逃避或升級，是少年們需要掌握的重要技能。本書將教授少年們“衝突的識彆與分析”，幫助他們冷靜地看待問題，理解衝突的根源；“協商與妥協的技巧”，引導少年們通過有效的溝通，尋找雙方都能接受的解決方案。書中還將強調“同理心”的重要性，鼓勵少年們站在對方的角度思考問題，從而更容易化解矛盾，維護和諧的人際關係。 第三章：學習的徵途——點燃求知的火焰 學習，是少年時期最主要的任務。然而，在這個過程中，許多少年會遇到學習的倦怠、考試的壓力、以及對未來學習方嚮的迷茫。 學習興趣的培養： 興趣是最好的老師。本書將幫助少年們認識到，學習的樂趣不僅僅在於取得好成績，更在於探索未知、發現新知的過程。我們將提供“興趣挖掘法”，鼓勵少年們結閤自身的特點和愛好，尋找與學科知識的連接點；“多元學習法”，介紹各種創新的學習方式，如項目式學習、遊戲化學習、情境式學習等，讓學習變得生動有趣。書中將通過榜樣故事，展現不同領域的學習者如何因興趣而驅動，最終取得卓越成就。 應對學習壓力的策略： 考試、作業、升學壓力，常常讓少年們喘不過氣來。本書將幫助少年們認識到，壓力是客觀存在的，關鍵在於如何有效地應對。我們將提供“壓力認知調整法”，引導少年們理性看待壓力，將其視為成長的動力而非阻礙；“時間管理技巧”，如“番茄工作法”、“四象限法則”，幫助少年們閤理安排學習時間，提高學習效率；“科學的復習方法”，指導少年們如何進行有效的知識鞏固和備考。 探索職業與未來的方嚮： 青春期也是少年開始思考未來，憧憬職業生涯的關鍵時期。然而，許多少年對未來感到迷茫，不知道自己適閤做什麼。本書將引導少年們認識到，探索未來是一個循序漸進的過程，需要結閤自身的興趣、能力和性格特點。我們將提供“職業興趣測評”、“能力分析工具”，幫助少年們初步瞭解自己的潛力和優勢；“信息收集與分析方法”，指導少年們如何通過閱讀、訪談、實踐等方式，瞭解不同的職業領域。書中還將分享不同行業從業者的成長經曆，為少年們提供豐富的參考。 第四章：成長的煩惱——化解睏惑，擁抱成熟 除瞭學習和人際關係，少年時期還會麵臨許多生理與心理上的變化，這些變化有時會讓少年感到睏惑甚至不安。 身心變化的適應： 青春期是生理與心理發生劇烈變化的時期。本書將以科學、坦誠的態度，解答少年們在身體發育、第二性徵齣現、性意識萌動等方麵的疑問，幫助他們正確認識和接納身體的變化。我們將強調健康生活習慣的重要性，如均衡飲食、規律作息、適度運動，為身心健康打下堅實的基礎。 網絡世界的沉浮： 隨著信息技術的發展，網絡已成為少年生活中不可或缺的一部分。然而，網絡上的信息良莠不齊，也潛藏著一些風險。本書將引導少年們理性對待網絡信息，學會辨彆真僞，抵製不良信息。我們將教授“網絡安全意識”，強調保護個人隱私的重要性；“健康上網習慣”，引導少年們閤理分配上網時間，避免沉迷。書中還將探討網絡社交的利弊，幫助少年們建立健康的虛擬社交模式。 麵對挫摺與逆境： 生活並非一帆風順，少年在成長的過程中難免會遭遇挫摺與逆境。本書將幫助少年們認識到，挫摺是人生的一部分，是成長的催化劑。我們將提供“抗挫能力培養法”，引導少年們從失敗中學習，從中汲取經驗；“積極心態調整法”，幫助少年們在逆境中保持樂觀，看到希望；“尋求支持的智慧”，鼓勵少年們在睏難時刻嚮傢人、朋友、老師尋求幫助。 結語 《青春心語：少年成長導航》是一本陪伴少年成長的書。它不是為瞭提供標準答案，而是為瞭點亮少年內心的智慧，激發他們自我探索的潛能。我們希望通過這本書，能夠幫助更多的少年，在理解自我、珍視人際、熱愛學習、積極應對挑戰的過程中，播種下希望的種子，收獲成長的喜悅，最終成長為有擔當、有智慧、有夢想的新一代。願每一個少年都能在這本書的陪伴下，勇敢地揚帆遠航，駛嚮屬於自己的璀璨人生！

評分☆☆☆☆☆

這本《青少年心理專題》的書，拿在手裏有種踏實的沉重感，不同於那些輕飄飄的暢銷書，它更像是一本值得反復研讀的工具書。我非常欣賞它選擇的視角——“專題”而非“通識”，這說明它可能在某些關鍵領域進行瞭深挖。比如，對於“學業倦怠”這個普遍現象，我希望它能提供比“多休息”或“找到興趣點”更深入的剖析，比如涉及到學習動機的內在驅動力如何培養，或者在標準化考試壓力下，如何保護孩子的內在學習熱情不被磨滅。我期待看到作者們如何運用心理學理論來解析當下流行的教育現象，比如“內捲”文化對青少年自尊心的侵蝕。如果書中能穿插一些來自不同地域、不同教育背景的真實案例對比，那就更好瞭，這樣能讓讀者意識到，心理問題沒有統一的“萬能解藥”，需要因地製宜地去理解和應對。這本書的厚度和嚴肅性，讓我相信它能提供這種深度。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我立刻翻閱瞭一下目錄，感覺它對青少年心理的覆蓋麵相當廣，從認知發展到人際關係，再到自我認同的構建，似乎都囊括進去瞭。這種係統性的梳理，對於想全麵瞭解青少年成長階段特點的傢長或教育工作者來說，無疑是一個巨大的優勢。我尤其關注瞭其中關於“情緒管理”和“挫摺教育”的那幾個章節，因為現在的小孩抗壓能力似乎越來越弱，一點小事就能引發巨大的情緒反應。我希望這本書能夠深入剖析這些情緒背後的深層原因，而不是簡單地教導孩子“要堅強”。更進一步說，我期待它能提供一些實用的工具，比如情緒日誌的記錄方法，或者在衝突發生時，引導孩子進行有效錶達的“非暴力溝通”技巧。人民教育齣版社的背景，也讓我相信，書中的案例和分析絕對是基於紮實的教育實踐和研究成果，不會是憑空臆想齣來的“心靈雞湯”。我更看重的是那種科學性和可操作性的結閤，讓理論指導實踐，而不是讓理論束之高閣。

評分☆☆☆☆☆

這本《青少年心理專題》的書，光是看名字就讓人覺得很有分量，畢竟是人民教育齣版社政治室這個機構齣品的，他們傢的書一嚮以嚴謹和實用著稱。我拿到手的時候，首先就被那種樸實無華的封麵設計吸引瞭，沒有花裏鬍哨的圖案，直接點明瞭主題，讓人感覺這本書是來做真事、解決真問題的。我最近正好在關注孩子進入青春期後，情緒波動越來越大，溝通起來常常是“雞同鴨講”，所以這書對我來說簡直是雪中送炭。我特彆期待它能在那些具體的情境分析上做得深入一些，比如麵對孩子沉迷網絡、早戀傾嚮，或者學習壓力過大導緻的焦慮，書裏能不能提供一些既符閤青少年心理發展規律，又不會讓傢長顯得高高在上說教的有效策略。我希望它不是那種空泛的理論堆砌，而是能像一本“操作手冊”一樣，告訴我們具體的操作步驟和話術技巧。這本書的厚度適中，拿在手裏沉甸甸的，預示著內容絕對是充實的，而不是那種淺嘗輒止的入門讀物。我打算慢慢地讀，並且邊讀邊做筆記，希望能從中找到一些真正能“對癥下藥”的寶貴經驗，真正搭建起和孩子之間有效溝通的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

從包裝上看，這本書的設計非常內斂，沒有試圖用鮮艷的色彩來吸引眼球，這反而透露齣一種對內容質量的自信。我關注的重點在於這本書如何處理“代溝”這一永恒的難題。很多傢長在麵對孩子日益增長的獨立意識時，常常感到無力和失控。我希望這本書能提供一些具體的對話框架，幫助父母放下“傢長”的權威姿態，真正以“引導者”和“陪伴者”的角色與孩子交流。我特彆留意瞭書名中的“政治室”三個字，這讓我猜測，書中對青少年社會化進程中，如何理解和融入社會規範、培養公民意識這方麵的內容，可能會有獨到的見解，這在現今復雜的社會環境中尤為重要。我期待這本書能提供一個全麵的視角，不僅關注孩子的內心世界，也關注他們如何與外部世界建立健康、負責任的連接。它看起來不像是一本速成指南，而更像是一張詳細的地圖，指引我們在青少年成長的復雜地形中，找到正確的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

說實話，現在市麵上關於青少年心理學的書多如牛毛，很多都寫得過於學術化，讓人望而卻步，要麼就是矯枉過正，過於強調“解放天性”，忽視瞭規則和界限的重要性。這本書的作者是“人民教育齣版社政治室”，這個組閤非常耐人尋味，它暗示著這本書在關注心理發展的同時，也會兼顧到價值觀的引導和社會責任感的培養，這正是我所看重的平衡點。我希望能看到書中對於“媒介素養”和“網絡倫理”這部分內容的深入探討，畢竟現在的孩子們成長在一個信息爆炸的環境中，如何辨彆信息真僞，如何健康地使用社交媒體，是當代教育的必修課。如果這本書能在這個方麵提供一些前瞻性的指導，那就太棒瞭。我更希望它能提供一些實證性的數據和調查結果來支撐其觀點，而不是僅僅停留在觀點輸齣層麵，這樣讀起來會更有信服力，也更讓人願意將其納入自己的育兒框架中去實踐。