胎教一天一页9787557819248 吉林科学技术出版社 付小青 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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付小青 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 早教
• 亲子
• 母婴
• 0-3岁
• 吉林科学技术出版社
• 付小青
• 科学育儿

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557819248

商品编码：29335096860

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

图书基本信息
图书名称	胎教一天一页
作者	付小青
定价	39.90元
出版社	吉林科学技术出版社
ISBN	9787557819248
出版日期	2017-09-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

这是一本洋溢温情的胎教书，一天一页， 不仅有准爸妈熟悉的童话故事、世界名画、音乐名曲，还有能调节准妈妈情绪的笑话、谜语，以及手指操。同时准妈妈还要给宝宝提供丰富的营养胎教，这样他才能有更多的经历和智力去体会妈妈带给他的世界。准妈妈觉得累的时候，压力大的时候，可以画一些填色画，做一个插花，或者用粘土捏一些可爱的动物……有了这本书，准妈妈不用再担心孕期生活太单调、乏味，胎教不知道要做什么了。

作者简介

付小青, 北京保护健康学会专家委员会专家，北京市妇女儿童专业委员会专家，中国优生优育协会专家委员会专家、理事，东四妇产医院专家。擅长孕期营养、保健、护理及新生儿喂养、早教、常见病、多发病的观察与家庭应对等。、中国妇女儿童专家委员会专家。

目录

PART 1孕1月 “好孕”才刚刚开始 孕1月 一图读懂 准妈妈和胎宝宝每月化…………16第3～4天 准备好胎教需要的物品……… 19第7～8天 聆听《安妮的仙境》………… 211～12天 现代诗歌欣赏《再别康桥》………………… 245～16天 如何检测自己怀孕了………… 269天 妊娠知识课堂防辐射必读…………………… 28第22天 音乐欣赏《鳟鱼》……………………… 31第25天 为自己做一顿美味的营养餐… 33第28天 享受插花生活 休闲时光……………………… 35孕2月 一图读懂 准妈妈和胎宝宝每月变化 ………… 38第30～31天 助孕美食不能少………… 41第34～35天 孕期止吐的饮食良方………… 43第37～38天 现代诗歌欣赏《面朝大海，春暖花开》…… 45第41～42天 名画欣赏《向日葵》…………………… 47第45天 孕早期爱美也是一种胎教…… 49第48～49天 放松心情的小方法…………… 51第51～52天 动物世界里的母爱……… 53第55～56天 音乐欣赏《天鹅湖》…………………… 55 PART 3孕3月 平安度过危险期孕第57～58天 要及时到医院建档…………… 60第61天 名画欣赏《蒙马特大街》……………… 62第64～65天 名人故事《孔融让梨》………………… 64第67天 音乐欣赏《爱之梦?降A大调》 ……… 66第70～71天 寓言故事《狐狸和葡萄》……………… 68第73天 减压手指 贪吃的小猪…………………… 70第76～77天 名画欣赏《阿尔夜间的露天咖啡座》… 73第80～81天 童话故事《两个小鞋匠》……………… 75第83～84天 寓言故事《乌鸦喝水》………………… 77孕4月 一图读懂 准妈妈和胎宝宝每月变化 ………………80第87～88天 减压手指操《月亮船》…………………… 84第91～92天 音乐欣赏《仲夏夜之梦》……………… 87第95～96天 寓言故事《掉在井里的狐狸和公山羊》 … 89第99～100天 有趣的对联欣赏……………… 9103～104天 唐诗欣赏《赋得古原草送别》………… 9306～107天 寓言故事《猿猴和两个人》…………… 9509～110天 填色游戏蜜蜂…………………………… 97PART 5孕5月 越来越有“孕”味了13～114天 趣味手指操 小花猫照镜子……………… 10417～118天 粘土手工 萝卜………………………… 10720～121天 涂色游戏 蜗牛………………………… 10924～125天 寓言故事《断尾的狐狸》………………11128天 剪纸 树叶……………………………11330天 音乐欣赏《少女的祈祷》………………11532天 腰酸背痛，准妈妈怎么办……11735～136天 音乐欣赏《蓝色多瑙河圆舞曲》…… 11939～140天 胎教故事《团结有力量》………………121孕6月 一图读懂 准妈妈和胎宝宝每月变化 ……………12443天 名画欣赏《泉》…………………………12745～146天 音乐欣赏《献给爱丽丝》…………… 12948天 成语故事《掩耳盗铃》…………………13150～151天 妈妈讲故事《狐狸请客》……………… 13353天 填色游戏 老鼠 ……………………… 13656～157天 学习数胎动 … 13860天 植物世界 薰衣草的美丽传说………… 14063～164天 成语故事《叶公好龙》……………… 14267～168天 粘土制作 凉鞋………………………… 144PART 7孕7月 颇为舒适的孕中期孕71～172天 雕塑欣赏《抱鹅的少年》…………… 15075～176天 名画欣赏《天上的爱与人间的爱》……15278天 趣味手指操 小动物乐园………………… 15480天 音乐欣赏《渔舟唱晚》…………………15782天 填色画 山楂………………………… 15984天 名画欣赏《干草车》………………… 16187天 寓言故事《狼和小羊》……………… 16490～191天 成语故事《凿壁偷光》……………… 16693天 名画欣赏《松林的早晨》…………… 16895天 名画欣赏《洗澡》…………………… 170PART 8孕8月 孕晚期了，累并快乐着97～198天 趣味手指操 五个手指是一家…………… 176第200天 音乐欣赏《彩云追月》……………… 179第203天 名画欣赏《农民的婚礼》…………… 182第205～206天 胎教故事《一个豆荚里的五粒豆》… 184第208～209天 音乐欣赏《蝴蝶》…………………… 187第212天 成语故事《一诺千金》……………… 190第215天 名画欣赏《椅中圣母》……………… 192第217天 国学启蒙 论语五则…………………… 194第219天 寓言故事《乌鸦与狐狸》…………… 196第221天 名画欣赏《大碗岛的星期天下午》… 198第223天 名画欣赏 毕加索《梦》……………… 200PART 9孕9月 马上就要“大功告成”了 孕9月 一图读懂 准妈妈和胎宝宝每月变化 ……………204第226天 拼捏画 燕鱼………………………… 208第229～230天 手指操 种豆………………………… 210第233天 音乐欣赏《开心的笑》……………… 214第235天 名人故事《铁杵成针》……………… 216第237～238天 音乐欣赏《小夜曲》………………… 218第240天 民间文化 歇后语……………………… 220第242～243天 童话故事《三个纺纱女》…………… 222第246天 名人故事《司马光砸缸》…………… 225第249天 歌颂母爱的古诗欣赏……… 227第252天 寓言故事《祖父和孙子》…………… 229孕10月 一图读懂 准妈妈和胎宝宝每月变化 ………………232第254天 胎教故事 《挑媳妇》………………… 235第257～258天 趣味猜谜语 ……………… 238第261～262天 助产运动训练……………… 240第264～265天 手指操 好朋友……………………… 242第267天 名画欣赏《日出?印象》…………… 245第269天 名画欣赏《小淘气》………………… 247第271天 音乐欣赏《水上音乐》……………… 249第274～275天 准备入院待产包宝宝的用品……………………251第277天 有助于分娩的深呼吸训练… 253第280天 了解分娩前的征兆………… 255

编辑推荐

怀孕了，胎教是每个准妈妈都想为宝宝做的事情，但是什么时候做，怎么做，做什么也成为了困扰准妈一个难题。其实胎教并不是真的让胎儿学习什么，而是让准妈妈在怀孕期间保持稳定的身心状态，给胎儿一个美好的生长环境，这才是胎教的精髓所在。生命一旦存在，就会出现成长的欲望，准妈妈只有用胎教来耐心地浇灌，这种欲望的成长才会丰富多彩。希望所有的准妈妈都能用心体会“孕育”这一神奇的生命过程，关心自己，关爱胎儿，用*的母爱做*正确的选择，为宝宝开启璀璨人生。

文摘

序言

孕育生命的智慧之书：让准父母与宝宝同步成长的每日陪伴 在生命中最神圣、最令人期待的旅程中，每一位准父母都渴望为即将到来的小生命提供最完美的开端。从优生优育的科学指导，到胎儿发育的细致解读，再到孕期身心的全面关怀，每一个环节都牵动着未来的幸福。“胎教一天一页”并非仅仅是一本书，它是一本陪伴您度过孕期每一个珍贵日子的生活指南，更是连接您与宝宝之间心灵桥梁的工具。它以最科学、最人性化的方式，将繁复的孕育知识，化作每日触手可及的智慧，让您在轻松愉悦的阅读中，与宝宝一同经历成长的奇迹。 一、 科学为基石：洞悉生命萌芽的奥秘 生命的孕育是一个极其精妙而复杂的过程，它遵循着严谨的科学规律。本书的核心理念之一，便是将科学的严谨性贯穿于胎教的每一个细节之中。从受精卵的形成，到胚胎的器官分化，再到胎儿的骨骼发育、大脑神经元的连接，每一个阶段的生命蓝图都将在此清晰呈现。您将了解到，在孕早期，胎儿的神经系统是如何在数周内迅速形成的；在孕中期，听觉、视觉等感官是如何逐步完善，为宝宝感知外部世界做好准备；在孕晚期，胎儿的体重增长、肺部成熟，又为TA的出生做好怎样的充分准备。 本书将以生动易懂的语言，为您解读从受孕那一刻起，胎儿在子宫内发生的每一次细微变化。例如，在孕10周，胎儿的小手小脚已经初具雏形，您可以想象TA在羊水中踢打、挥舞的小小生命力；在孕20周，胎儿的皮肤开始出现胎脂，TA已经能够听到外界的声音，这便是您开始温柔胎教的最佳时机；在孕30周，胎儿已经能够辨别妈妈的声音，甚至对音乐产生反应，这时候的亲子互动将更加富有成效。 更重要的是，本书将科学的知识与孕育的实际需求相结合。它将为您详细解析不同孕周胎儿的营养需求，并给出科学合理的饮食建议，帮助您为宝宝提供最优的生长环境。例如，孕早期叶酸的补充为何如此关键，它如何预防神经管缺陷；孕中期铁元素的摄入，如何保证宝宝红细胞的生成，避免孕妇贫血；孕晚期DHA的摄入，对宝宝大脑和视网膜发育的深远影响。这些科学的指导，将帮助您做出更明智的孕期选择，为宝宝的健康打下坚实的基础。 二、 情感为纽带：构建和谐的母婴沟通 胎教的意义远不止于生理层面的发育，更在于建立起胎儿与父母之间早期、深刻的情感连接。本书将引导您以最自然、最富有爱意的方式，与尚未谋面的宝宝进行心灵的对话。 “一天一页”的设计，正是为了让胎教融入您的日常生活，使其成为一种享受而非负担。每一页都承载着一份来自父母的爱与期待，也传递着一份科学的育儿智慧。您可以选择在清晨，用舒缓的音乐唤醒宝宝的听觉；可以在午后，轻柔地抚摸腹部，与宝宝分享您一天的心情；可以在睡前，声情并茂地朗读一段故事，让宝宝在妈妈的声音中安然入睡。 本书将提供丰富的胎教实践方法，涵盖音乐胎教、语言胎教、触觉胎教、视觉胎教等多个维度。例如，它会推荐适合孕妇聆听的古典音乐，分析不同乐曲对胎儿情绪的影响；它会提供各种绘本故事，指导您如何用富有感染力的声音与宝宝交流；它会教您如何通过轻柔的抚触，向宝宝传递关爱与安全感。这些方法都旨在帮助您在日常生活中，与宝宝建立起更深层次的连接，让TA在温暖的子宫内，感受到父母浓浓的爱意。 更深入地，本书将引导您关注孕期情绪对胎儿的影响。科学研究表明，孕妇的情绪波动会直接影响胎儿的生长发育。本书将提供实用的情绪管理技巧，帮助您在孕期保持积极乐观的心态。通过冥想、放松练习、与伴侣的有效沟通，以及寻求专业支持，您将学会如何化解孕期的焦虑与压力，为宝宝营造一个平和、愉悦的成长环境。这种内在的平静与喜悦，将如同一股温暖的溪流，滋养着腹中的小生命，为TA的未来注入积极的能量。 三、 生活为载体：让孕期成为美好的体验 孕期是女性生命中一段独特而美好的时光，它充满了期待、喜悦，但也伴随着身体和心理的诸多变化。本书将以生活的点滴为载体，引导您以最舒适、最健康的方式度过这段特殊的时期。 从孕早期的孕吐困扰，到孕中期的行动不便，再到孕晚期的身体不适，本书将为您提供全方位的应对策略。它将提供详细的孕期营养食谱，针对不同孕周的身体状况，推荐易消化、高营养的食物，并提供各种改善孕吐、缓解水肿、预防便秘的妙招。例如，早餐一份燕麦粥配水果，既能补充能量，又能缓解孕吐；午餐一份清蒸鱼配时蔬，既能摄入优质蛋白，又能保证维生素的获取；晚餐一份蔬菜鸡汤面，既能提供温暖，又能帮助入眠。 本书还将关注孕妇的运动与休息。它将推荐适合孕妇的温和运动，如孕期瑜伽、散步等，帮助您保持身体的活力，缓解孕期不适，并为分娩做好准备。同时，它也将强调充足休息的重要性，并提供科学的睡眠指导，帮助您在孕期获得高质量的睡眠。 此外，本书还将探讨孕期心理调适的方方面面。它将鼓励您与伴侣建立更紧密的联系，共同分担孕期的喜悦与挑战。它将提供关于分娩准备的知识，帮助您消除对分娩的恐惧，建立信心。它还将分享其他准妈妈的经验，让您感受到支持与陪伴，共同迎接新生命的到来。 四、 智慧之光，每日点亮：开启全新的孕育篇章 “胎教一天一页”的独特设计，旨在将胎教的智慧融入您每一天的生活。每天只需花费片刻的时间，您就能收获一份来自科学的营养，一份来自心灵的慰藉，一份来自爱的启迪。 它不是一本枯燥的教科书，而是一位温柔的向导，一位贴心的朋友。它用最朴实无华的语言，阐述最深刻的生命道理；它用最循序渐进的方式，引领您探索生命的奇妙；它用最真挚的情感，连接您与腹中宝宝的心灵。 翻开“胎教一天一页”，您将开启一段全新的孕育篇章。您将不再孤单地面对孕期的种种未知，因为您拥有一份来自科学的指引，一份来自爱的陪伴。您将学会如何用智慧去孕育，用爱去滋养，让生命从最初的萌芽，就沐浴在最温暖、最光明的光辉之中。 本书的每一个篇章，都如同一个精心准备的礼物，等待着您去开启。在这里，您将找到关于生命形成最动人的故事，关于胎儿成长最科学的解读，关于父母育儿最实用的技巧。它将帮助您将孕期从一项任务，升华为一次与生命的深度对话，一次与爱的无限升华。 让我们一同翻开“胎教一天一页”，让智慧之光，点亮您孕育生命的每一个日子，让爱意与科学携手，共同孕育出健康、快乐、充满希望的未来！

评分☆☆☆☆☆

对于《迷雾森林的守护者》，我最想称赞的是它那股扑面而来的古典气息。这本书的语言风格极其华丽且考究，仿佛能让人闻到古老羊皮纸和墨水的味道。它讲述了一个关于传承与责任的故事，叙事手法采用了多重时间线交织的方式，将历史的厚重感和当下的紧迫感完美地融合在一起。每一次情节的转折，都伴随着新的谜题被揭开，节奏的推进如同精密的钟表机械，每一个齿轮都咬合得天衣无缝。我特别喜欢作者对自然环境的描绘，那些关于古树、河流、山脉的描写，简直是教科书级别的范例，让读者能清晰地“看见”那个充满魔法与秘密的世界。主角团之间的友谊和互相信任，也是支撑整个故事前进的重要动力，这种纯粹的情感力量，在充斥着阴谋与背叛的叙事中，显得尤为珍贵和动人。

评分☆☆☆☆☆

这本《星辰的低语》真是一本让人爱不释手的奇书！作者的笔触细腻得仿佛能触摸到文字背后的温度，每一个场景的描绘都栩栩如生，让人仿佛身临其境。我尤其欣赏它在构建世界观上的匠心独运，那些看似不经意的细节，串联起来却构成了一个宏大而又充满人情味的时空。书中人物的性格塑造极其立体，没有绝对的好与坏，每个人都在自己的命运洪流中挣扎、成长，他们的抉择与痛苦，常常让我陷入沉思，甚至反观自身。特别是主角面对困境时所展现出的那种坚韧与智慧，简直是精神上的鼓舞。它的叙事节奏控制得非常巧妙，时而如春风拂面般舒缓，时而又如山洪暴发般紧张激烈，将悬念和情感张力拿捏得恰到好处，让人一捧起书就很难放下，恨不得一口气读到最后，去探寻那隐藏在层层迷雾下的真相。这本书不仅仅是故事，更像是一面镜子，映照出人性的复杂与光辉。

评分☆☆☆☆☆

读完《时间的灰烬》，我感觉自己的思维被彻底拓宽了。《宇宙的织布工》这部作品的深度，远超我预期的科幻想象。它没有陷入那种故弄玄虚的炫技，而是将复杂的哲学命题，巧妙地融入到一场场惊心动魄的冒险之中。作者对于“存在”和“意义”的探讨，充满了东方哲学的韵味，那种对时间本质的追问，那种对宏大宇宙尺度下个体渺小的审视，都让人读后久久不能平静。书中对未来科技的构想，既有大胆的创新，又不失严谨的逻辑基础，读起来既刺激又令人信服。更难得的是，尽管题材宏大，但作者始终没有忘记刻画小人物在大时代背景下的挣扎与温情，那份对逝去美好的怀念，以及对未知未来的期盼，使得整本书充满了厚重的力量感。这绝对是一部需要静下心来细细品味的杰作，值得反复阅读。

评分☆☆☆☆☆

我最近读的这本《风筝与海洋的约定》，简直是一股清新的暖流。它的叙事就像夏日午后，阳光透过薄纱照进房间一样温柔。作者的文字充满了画面感和音乐性，读起来非常舒服，每一个句子都像精心打磨过的珍珠，圆润而有光泽。故事的核心似乎很简单，围绕着一段跨越多年的约定和等待，但作者却用极其细腻的笔触，描绘了时间如何雕刻人心，如何让爱意以更内敛、更深刻的方式存在。它没有跌宕起伏的超级冲突，而是专注于对日常生活中微妙情感的捕捉——一个眼神、一次不经意的触碰、一句未说出口的安慰，这些瞬间被放大、被珍视，构成了故事最动人的底色。读完后，心里留下的是一种淡淡的、却又持久的治愈感，仿佛所有的烦恼都被那片广阔的海洋和自由飞翔的风筝带走了。

评分☆☆☆☆☆

《代码之外的灵魂》这本书，以其冷峻犀利的笔触，描绘了一个赛博朋克世界中关于“人性”的终极拷问。它的风格非常硬核，充满了对社会结构、信息垄断和人工智能伦理的深刻反思。作者的文字简洁有力，节奏感极强，大量运用短促的句子和充满画面感的场景描述，营造出一种压抑、疏离但又充满反抗精神的氛围。我欣赏它在探讨技术对个体异化问题时的毫不留情，直指痛点。书中对虚拟世界与现实边界模糊的描写，尤其让我感到震撼，它迫使读者去思考，当记忆和情感都可以被编码和修改时，我们如何定义“真实”？这本书的魅力在于，它不提供简单的答案，而是抛出更复杂、更尖锐的问题，让读者带着未解的疑惑走出来，持续地在脑海中进行二次发酵。