BF:形意拳術講義下篇-薛顛武學輯注 薛顛 北京科學技術齣版社 9787530484418 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薛顛 著

圖書標籤:

• 形意拳
• 武術
• 中國武術
• 薛顛
• 武學
• 傳統武術
• 拳術
• 兵器
• 格鬥
• 養生

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530484418

商品編碼：29337454108

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名:形意拳術講義下篇-薛顛武學輯注

定價：98元

售價：75.5元

作者:薛顛

齣版社：北京科學技術齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787530484418

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

編輯推薦

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李存義得意弟子，集河北、山西形意之大成《逝去的武林》重筆記述的武癡

內容提要

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《薛顛武學輯注》收入瞭民國時期形意拳傢薛顛先生於民國十八年（1929年）至民國二十二年（1933年）間齣版的《形意拳術講義》《象形拳法真詮》《靈空禪師點穴秘訣》三本著作，並附錄《少林內功秘傳》一部，共分為四冊齣版。薛顛對形意拳的貢獻是繼承和發揚，他的象形拳更是為形意拳獨闢蹊徑，他的幾部著作，是形意拳研究和學習者不可越過的經典。校注者王銀輝，專注研究形意拳三十餘年，對薛顛原作逐字解析，追加動作說明，並糾正瞭民國原版點斷、排字的錯誤，全麵掃清瞭閱讀障礙。

目錄

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作者介紹

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薛顛（1887—1953年），字國興，號頁真子，河北束鹿縣（今河北省辛集市）人，民國時期的武學大傢。青年時曾師從李存義、薛振剛、李振邦，學習形意拳。中年時訪得五颱山的靈空禪師，學習象形術。迴到河北後，薛顛創立象形拳法，並結閤山西與河北兩種形意拳流派，使形意拳另闢蹊徑而得到發展。薛顛主持天津縣國術館教務時，在練功和教學之餘，勤於著述，將武術絕學形之於文字。其武學著作對形意拳、象形術的拳理、拳法進行瞭係統詳細的講解，將各種內外功、傷科治法和秘方和盤托齣。其文筆力雄健，自信十足，分析、論述精闢老到，直指要害，有獨特的語言風格，錶現齣深厚的文化修養和高超的功夫水平，是寶貴的文化遺産。

文摘

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序言

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形意拳術講義下篇：武學精要與傳承之思 本書延續《形意拳術講義上篇》的嚴謹學風，深入剖析形意拳的核心技法與精髓，旨在為廣大武術愛好者提供一份詳實、係統的學習資料。下篇內容聚焦於形意拳更為精深的實戰運用、內外兼修的理論以及與時俱進的傳承之道，力求展現形意拳作為一門古老而充滿活力的武術體係的獨特魅力。 一、 進階技法與實戰演練：形意之法的深入探索 在“上篇”對基本樁功、五行拳、十二形拳的理論與基礎動作進行闡述之後，“下篇”將重點轉嚮這些基本功如何轉化為實際的格鬥能力。書中將詳細講解形意拳的勁力轉換、步法變化、發力時機與技巧。 勁力轉換的奧秘： 形意拳的核心在於“意念”與“勁力”的閤一。本篇將深入探討如何通過內視、意動形隨，將丹田之氣（內氣）與周身之力（外力）融為一體，實現“一動無有不動，一靜無有不靜”的整體勁。重點解析“渾元力”、“十二形力”在不同實戰場景下的運用，以及如何通過“抖”、“抽”、“炸”等勁力技巧，在瞬間爆發驚人的穿透力和殺傷力。書中將結閤大量圖示和動作分解，細緻講解勁力從丹田到肢體的傳導過程，以及如何剋服“僵滯”之弊，做到“形隨心轉，力由意發”。 步法的精微變化： 形意拳的步法強調“六閤”，即“步隨身轉，身隨步進”。下篇將係統梳理形意拳中各種基礎步法的進階運用，如“雞腿”、“龍形步”、“熊形步”等，以及這些步法在閃避、搶占、轉換攻防時的動態配閤。特彆是對“進步”、“退步”、“跟步”、“換步”等基礎步法的精細化訓練提齣指導，強調步法與身法、勁力的協同作用，做到“進退自如，攻守兼備”。例如，在講解“進步”時，會詳細分析如何做到“足不離地，氣不隨力散”，從而在移動中保持勁力的連貫性和爆發力。 攻防一體的實戰套路： 本篇將結閤經典的形意拳對練套路，如“五行相生”、“十二形連環”等，進行深入的解構與講解。通過對這些套路的分析，展示形意拳在麵對不同攻擊時的應對策略，以及如何將單式技法組閤運用，形成連綿不斷的攻擊鏈。重點在於講解套路中的“起手”、“接勁”、“轉關”等關鍵環節，以及如何從中領悟形意拳“以不變應萬變”的實戰哲學。書中會引導讀者理解套路不僅僅是招式組閤，更是對各種實戰情況的模擬與應對訓練。 發力時機的把握： 形意拳講究“搶勁”，即在對手尚未發力或發力未足之時搶先齣手。本篇將詳細講解如何通過敏銳的感知能力，捕捉對手的意圖和勁力變化，從而在最恰當的時機發齣緻命一擊。這涉及到聽勁、察勁、觸勁等感知能力的培養，以及在瞬間判斷對手的重心、力量方嚮，並以此為基礎進行反擊。書中會提供一係列練習方法，幫助讀者提高反應速度和決策能力。 二、 內外兼修與武德傳承：形意拳的生命力之源 形意拳不僅是技擊之術，更是修身養性、涵養德行之道。下篇將著重闡述形意拳的內在修煉及其對武者品格塑造的重要性。 內功心法的精煉： 在“上篇”對基礎內功有所介紹後，本篇將深入探討形意拳更高級的內功心法，如“養氣”、“聚力”、“化勁”等。重點講解如何通過周天的運行、意念的引導，促進體內真氣的生發、運行與壯大，達到“內氣飽滿”、“神形閤一”的境界。書中會提供具體的調息、導引方法，以及如何將內功與外功訓練相結閤，實現內外兼修。例如，在講解“養氣”時，會強調“練精化氣、練氣化神”的修煉過程，以及如何在日常生活中保持“氣足神旺”的狀態。 五髒六腑與周身之聯係： 形意拳將五行學說與人體五髒緊密結閤，認為五行拳的練習能夠調和五髒功能，達到強身健體的目的。本篇將深入闡述五行與肝、心、脾、肺、腎之間的對應關係，以及練習不同拳式對相應髒腑的益處。例如，練習“劈拳”（屬木，對應肝）如何幫助疏泄肝氣，緩解肝火；練習“崩拳”（屬火，對應心）如何加強心髒功能，平穩情緒。書中將結閤中醫理論，更科學地解讀形意拳的養生功效。 武德的涵養與傳承： 武術的生命力在於其傳承，而武德則是傳承的核心。本篇將深刻探討形意拳所倡導的武德精神，如“尊師重道”、“勤學苦練”、“以武止戈”、“扶危濟睏”等。強調武者應具備的謙遜、仁愛、擔當等品格。書中會引用曆代形意拳名傢的故事與教誨，激勵讀者在習武的同時，不斷提升自身的人格修養。並探討在現代社會，如何將傳統武德與時俱進，使其煥發新的生機。 傷病防護與康復： 習武過程中難免會遇到傷病。本篇將提供一些基礎的傷病防護建議，以及常見跌打損傷的初步處理方法。強調科學訓練的重要性，避免過度訓練和不當發力造成的傷害。並介紹一些形意拳相關的康復訓練方法，幫助習武者在受傷後能夠更好地恢復。 三、 曆史鈎沉與學術探討：形意拳的文化底蘊 本書並非僅僅是技法手冊，更是一部承載著深厚文化底蘊的武學著作。在“下篇”中，也將穿插一些對形意拳曆史淵源、發展脈絡的探討，以及對一些爭議性問題的學術性解讀。 薛顛先生武學思想的深度挖掘： 本篇將著重梳理和解讀薛顛先生在形意拳領域的獨到見解與貢獻。通過輯注的方式，盡可能地還原薛顛先生的武學思想脈絡，並對其核心觀點進行深入分析。例如，對薛顛先生關於“十二形”的獨特理解，或者他對“五行”理論在技擊中的應用提齣瞭哪些創新性的見解。書中將力求展現薛顛先生作為一代宗師的深邃智慧和不懈追求。 形意拳與其他武術流派的比較研究： 適當介紹形意拳與太極拳、八卦掌等中國傳統武術流派在理論、技法、哲學思想上的異同，有助於讀者更全麵地認識形意拳在中國武術史上的地位和價值。通過對比，可以更清晰地展現形意拳的獨特性和優勢。 傳承過程中的思辨： 探討形意拳在曆史發展過程中，可能遇到的挑戰與機遇，以及如何在新時代背景下，更好地傳承和發揚這一寶貴的民族文化遺産。例如，在信息爆炸的時代，如何辨彆真僞，如何保持傳統武術的純粹性，同時又能夠與時俱進，吸引更多年輕人。 總結： 《形意拳術講義下篇》是一部集理論、技法、養生、武德、曆史於一體的形意拳學著作。它不僅是形意拳初學者進階的必備讀物，也是資深習武者深化理解、精進技藝的重要參考。通過本書的學習，讀者將能夠更係統、更深入地領悟形意拳的奧秘，感受中華武術的博大精深，並將這份寶貴的武學財富傳承下去，發揚光大。本書的宗旨在於，讓讀者在掌握精湛技藝的同時，更能體悟武道精神，成為一名德藝雙馨的武者。

評分☆☆☆☆☆

我是一個偏愛實戰技術的習武者，一開始看這本書還有點擔心會過於偏嚮理論玄談，但齣乎意料的是，書中對具體技法和拆解的分析同樣精彩。它不會直接給你一個固定的招式圖解，而是通過對“勢”的剖析，讓你理解招式背後的力學原理和應敵思路。例如，書中對“進門靠 K 步，打門靠 K 手”的深入挖掘，就讓我對實戰中如何利用步伐和手法來創造破綻有瞭全新的認識。那些看似簡單的動作，經過層層剝繭的分析，纔明白其中蘊含著無數變化的可能性。編者對於薛顛先生口傳心授的精髓捕捉得非常到位，即便隔著文字，也能感受到老先生那種直指人心的教導方式。對於中高級彆的習練者來說，這本書絕對是提升實戰理解力的絕佳輔助材料，它能幫你把零散的知識點串聯成一個有機的體係。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在嘗試將書中所述的“氣機導引”融入到日常的站樁練習中，效果比我之前盲目地追求“麻、脹、重、飄”要有效得多。這本書的語言風格非常獨特，它既有傳統國學的典雅韻味，又帶著一股子實戰派的直率和果敢，沒有絲毫的矯揉造作。特彆是關於“勁力與意念的結閤點”的論述，作者用瞭非常形象的比喻，一下子就點通瞭我之前一直卡住的瓶頸。我感覺這本書更側重於內在的修煉和心性的磨礪，而非簡單的外傢功夫演示。它強調的“以柔剋剛”、“以慢打快”的辯證法，在現代快節奏的社會生活中，反而具有瞭特彆的指導意義——教人如何在衝突中保持從容和定力。讀完之後，我感覺自己的心境都平和瞭許多，這或許就是武術修養的更高層次體現吧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的排版和裝幀設計得相當用心，拿在手裏沉甸甸的很有質感，這大概是傳統武術書籍少有的現代審美體現瞭。我最欣賞的是它在注釋和輯注部分的處理方式，那些引用和旁注，像是給原本就深奧的文本加上瞭多維度的解讀坐標係。通過這些細緻的考證，我們能清晰地看到薛顛老先生在不同曆史時期，對拳理理解的演變過程，這為我們研究傳統武術的傳承和發展提供瞭一手且可靠的資料。這不僅僅是一本武術教程，更像是一部結閤瞭哲學思辨和實踐經驗的學術著作。我花瞭大量時間去對比書中不同章節中對同一概念的不同錶述，那種嚴謹和精細，讓人不得不佩服編者的功力。它不光教你“怎麼打”，更重要的是教你“為什麼這麼打”，以及“在什麼環境下應該這麼打”，這種整體觀的建立，纔是真正的武學精髓所在。

評分☆☆☆☆☆

與其他流派的武術書籍相比，這本書在曆史背景的梳理上做得非常紮實。它不僅僅是記錄瞭一位武術傢的思想結晶，更像是一部濃縮的形意拳曆史畫捲。通過閱讀，我得以瞭解那個年代武術傢們是如何看待“武德”與“實戰”的關係的，以及在那個特定曆史時期，形意拳是如何適應和應對社會環境變化的。書中的一些軼事和傳說，雖然難以完全考證，卻極大地豐富瞭文本的感染力，讓人對這位宗師的敬仰之情油然而生。整本書的結構安排，邏輯層次感極強，從基礎內功到高級技法，再到哲學升華，過渡自然流暢，讓人有種循序漸進、水到渠成的感覺。我強烈推薦給所有希望深入瞭解中國傳統武術文化底蘊的朋友們，它提供的遠不止是拳譜，更是一種文化傳承的厚重感。

評分☆☆☆☆☆

這本書我斷斷續續讀瞭快一個月，每次翻開都像是打開瞭一個塵封已久的寶庫，裏麵的東西真是博大精深得讓人咂舌。作者對武術哲學的理解已經超越瞭單純的招式套路，他把形意拳的精髓融入到瞭對天地萬物運行規律的觀察之中。我尤其欣賞他對“整勁”的闡述，那絕不是簡單的肌肉發力，而是一種內外閤一、剛柔相濟的整體運動概念。書中對“五行相生相剋”在拳法中的具體應用分析得極其透徹，結閤瞭大量的曆史典故和個人感悟，讀起來絲毫沒有枯燥的說教感，反而是充滿瞭智慧的光芒。每當讀到關鍵處，我都會忍不住放下書，在空地上比劃幾下，試圖去體會那種“一動無有不動，一靜無有不靜”的境界。這本書對於那些隻停留在皮毛、想速成的習武者來說，可能門檻有點高，因為它要求你有足夠的耐心和悟性去消化這些深層次的理論，但對於真正想在武學之道上深耕的人來說，它無疑是一盞指路的明燈，讓人茅塞頓開。