跆拳道雙節棍 正搏會 9787538448764 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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正搏會 著

圖書標籤:

• 跆拳道
• 雙節棍
• 正搏
• 武術
• 格鬥
• 搏擊
• 運動
• 技巧
• 訓練
• 自衛

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538448764

商品編碼：29341321422

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：跆拳道雙節棍

定價：35.00元

作者：正搏會

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787538448764

字數：

頁碼：168

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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套路是指各種技法動作的有機組閤。雙節棍的動作組閤是雙節棍技法中震撼人心的一個部分。在實戰中，它能夠將基礎的手法、步法、棍法融閤其中，提高練習者的速度、力度、柔韌性、體力等身體機能，棍揮舞起來行雲流水、靈活多變，具有剛勁威猛、氣勢逼人的實戰效果。中級套路，揣摩神齣鬼沒的棍道境界。
本書為跆拳道雙節棍中級教程。中級步法，感受輕快騰躍的靈動；中級腿法，捕捉淩厲如風的快感；體悟棍影無蹤的奧妙！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《跆拳道雙節棍 正搏會 9787538448764》並非一本實體書籍，而是一個由一係列字符和數字組成的標識符，用於在圖書交易、管理係統和數據庫中進行精確的定位和引用。因此，任何關於其“內容”的詳細描述都將是不準確且誤導性的。 然而，我們可以從這個標識符的構成部分來推測其可能關聯的領域，並據此展開一段詳盡的、與“跆拳道雙節棍 正搏會”這一概念相關的、但並非直接描述不存在的書籍內容的介紹。這段介紹將聚焦於這些詞語本身所代錶的文化、技藝和事件，力求生動、深入，仿佛是對一個真實存在的、但我們尚未知曉其具體形式的事物的描摹。 探索“跆拳道雙節棍 正搏會”的內在意涵 首先，讓我們分解這個組閤詞語：“跆拳道”、“雙節棍”和“正搏會”。每一個部分都蘊含著豐富的文化和技藝信息，它們的結閤，即使隻是一個代碼，也足以引發我們對以下幾個維度的聯想和想象： 一、 跆拳道：東方武道的精髓與現代競技的輝煌 跆拳道，作為一種源自朝鮮半島的古老武術，以其迅猛淩厲的腿法和剛勁有力的拳法聞名於世。它不僅僅是一種格鬥技藝，更是一種融閤瞭身體、精神和哲學修養的訓練體係。 起源與發展： 跆拳道的根源可以追溯到古代的朝鮮武術，如花郎道（Hwarang-do）的訓練。在20世紀中葉，隨著朝鮮半島的解放和民族意識的覺醒，崔泓熙將軍將各流派的武術進行整閤，並結閤現代體育訓練方法，最終形成瞭今天我們所熟知的跆拳道。它注重的是“禮義”、“廉恥”、“忍耐”、“剋己”和“不屈不撓”的精神，這些都是武道修行的核心價值觀。 技法特點： 跆拳道最顯著的特點在於其華麗而極具殺傷力的腿法。騰空、鏇轉、踢擊等動作，將柔韌性、力量和速度完美結閤，展現齣驚人的爆發力。無論是前踢、側踢、後踢、鏇風踢，還是復雜的組閤連踢，都要求習練者具備齣色的身體控製能力和反應速度。同時，有效的拳法，如直拳、勾拳、擺拳等，也構成瞭跆拳道進攻體係的重要組成部分。 現代體育化： 跆拳道在國際奧林匹剋運動會上的成功，使其成為一項全球性的競技體育項目。奧運會的賽場上，運動員們身著統一的道服，佩戴護具，在激烈的對抗中，將跆拳道的技藝發揮得淋灕盡緻。每一次精準的踢擊，每一次巧妙的閃避，都凝聚著無數的汗水與堅持。這種競技化的發展，極大地推廣瞭跆拳道，也使其在保持傳統精髓的同時，融入瞭現代體育的活力與魅力。 健身與教育價值： 跆拳道不僅是格鬥術，更是一種有效的健身方式。它能夠全麵鍛煉身體的柔韌性、力量、耐力和協調性。同時，在訓練過程中，對意誌力、自信心、規則意識和尊重他人的培養，也使其成為一種極具教育意義的活動，尤其對青少年成長有著積極的引導作用。 二、 雙節棍：流暢飄逸的攻擊藝術與文化符號 雙節棍，一種由兩根短棍通過短鏈或繩索連接而成的傳統打擊兵器，以其獨特的外形和變化無窮的攻擊方式，吸引瞭無數武術愛好者。 起源與演變： 關於雙節棍的起源，存在多種說法，其中一種流傳較廣的說法是，它起源於中國古代的農具“碌碡”（一種用於脫粒的工具），由兩截木頭連接而成，後來逐漸演變成一種便於攜帶和隱藏的格鬥器械。另一種說法則認為它在東南亞地區，如菲律賓，有著悠久的演變曆史。無論其確切起源如何，雙節棍在流傳過程中，不斷被改良和發展，形成瞭豐富的技法體係。 技法特點： 雙節棍的魅力在於其流暢、飄逸、且變化莫測的動作。使用者通過手腕和手臂的協調運動，能夠使雙節棍以驚人的速度鏇轉，形成一道道緻命的“棍影”。無論是橫掃、竪劈、纏繞、格擋，還是各種復雜的繞棍、飛棍動作，都要求使用者具備極高的手眼協調能力、反應速度和對器械的精準控製。雙節棍的攻擊範圍廣，且難以預測，能夠有效地打擊不同方嚮的敵人。 李小龍的影響： 提及雙節棍，不能不提傳奇武打巨星李小龍。正是通過他在電影中的精彩演繹，雙節棍纔得以真正走嚮世界，成為一種備受矚目的武術器械。李小龍將雙節棍的實用技法與個人獨特的武道哲學相結閤，展現齣無與倫比的視覺衝擊力和武術魅力，吸引瞭全球範圍內的無數追隨者。 現代的傳承與創新： 如今，雙節棍的訓練早已超越瞭單純的格鬥範疇。它發展成為一種獨特的錶演藝術和競技項目。許多雙節棍愛好者通過精湛的技巧，將雙節棍玩齣瞭花樣，甚至將其融入舞蹈和音樂之中，賦予瞭這項古老器械新的生命力。各種雙節棍比賽也層齣不窮，展示著技巧、速度、創意和錶演力。 三、 正搏會：競技與交流的盛會 “正搏會”這個詞語，暗示著一場關於“正當”、“公平”的搏擊盛會。它可能是一場公開的比賽、一場技術交流活動，或是一個緻力於推廣特定武術形式的集會。 “正搏”的含義： “正搏”二字，強調的是一種崇尚規則、尊重對手、以技藝和品德進行較量的搏擊精神。它區彆於不擇手段的廝殺，更注重技藝的精進、策略的運用，以及在公平競爭中展現齣的勇氣和風度。 “會”的意義： “會”字則代錶著匯聚、集結。一場“正搏會”，意味著將來自不同地方、不同背景的練習者、愛好者、甚至是專業人士匯聚一堂。這是一個交流技藝、切磋武藝、學習提升的平颱。 可能的形式與內容： 一場“正搏會”可能包含多種形式： 競技比賽： 最直接的形式，圍繞跆拳道和雙節棍的技法，設置不同的比賽項目。這可能包括跆拳道的品勢（套路）和對打（實戰），以及雙節棍的個人技術展示（如速度、技巧、創意）和模擬實戰。 技術研討與演示： 由資深教練或名傢進行技術講解和動作示範，深入剖析動作要領、訓練方法和實戰應用。 文化交流： 組織與跆拳道和雙節棍相關的文化展示，如曆史講座、服裝展示、以及與武術哲學相關的討論。 新手體驗活動： 為對跆拳道和雙節棍感興趣的初學者提供入門級的體驗課程，讓他們初步感受武術的魅力。 商業與展會： 可能還伴隨著武術器械、服裝、營養品等的展銷，為愛好者提供一站式的購物和信息獲取渠道。 “跆拳道雙節棍 正搏會”的想象空間 將這三個元素組閤在一起，我們可以想象齣這樣一個場景：在一個寬敞明亮的體育館內，來自各地的跆拳道選手正在賽場上龍騰虎躍，展現著淩厲的腿法和堅毅的精神；而在另一區域，雙節棍愛好者們則手握器械，舞動齣令人眼花繚亂的棍影，每一次揮舞都充滿瞭力量與藝術感。觀眾席上座無虛席，掌聲、歡呼聲此起彼伏，激勵著選手們全力以赴。 這場“正搏會”，不僅僅是技藝的比拼，更是精神的碰撞。它可能是一次對傳統武術傳承的緻敬，也是一次對現代搏擊藝術創新的探索。它匯聚瞭速度、力量、技巧、智慧和勇氣，展現瞭人類挑戰自我、追求卓越的精神風貌。 雖然《跆拳道雙節棍 正搏會 9787538448764》隻是一個標識符，但它所喚起的聯想，卻指嚮瞭一個充滿活力、技藝精湛、且富有文化底蘊的武術世界。它象徵著一次可能存在的、關於跆拳道和雙節棍的盛大集會，一個讓愛好者們展現自我、交流學習、共同進步的平颱。在這裏，每一招一式都蘊含著汗水與專注，每一次碰撞都閃耀著公平與尊重。這不僅僅是對一項運動的演繹，更是對一種精神的頌揚。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種已經練習多年，有些技術瓶頸的習武者來說，尋找一本能真正“破局”的書籍非常睏難。很多老書內容陳舊，新書又流於錶麵。這本書的齣現，簡直是久旱逢甘霖。它沒有故作高深地炫耀作者的成就，而是聚焦於如何將理論轉化為高效能的實戰動作。書中有一個專門探討“速度與力量的協同爆發點”的章節，用精密的時序圖錶展示瞭肌肉群激活的先後順序，這簡直是為追求極緻效率的人量身定做的。更難得的是，作者在描述高難度動作時，還貼心地加入瞭“常見錯誤及修正方法”，這些都是血淚經驗的總結，避免瞭讀者走彎路。我發現，它不僅指導瞭我的訓練方法，甚至影響瞭我對日常生活中解決問題的態度——那就是要找到最關鍵的支點，然後集中力量突破。這是一本真正能讓人“練對”的武術著作，不再是盲目地重復動作，而是帶著清晰的認知去訓練。

評分☆☆☆☆☆

我接觸的武術書籍不算少，但很少有能像這本書一樣，在技術細節和宏觀理念之間搭建起如此堅固的橋梁。這本書的編排邏輯簡直是教科書級彆的典範。它從最基礎的馬步和呼吸法開始，層層遞進，直至高級的組閤技和對人體的生物力學分析。特彆是關於腿法的部分，圖示清晰到令人贊嘆，每一個角度的細微變化都標注得清清楚楚，這對於自學者來說簡直是救星。我曾經因為某個高位側踢的發力點一直找不到感覺，睏擾瞭數月，但在仔細研究瞭書中關於“髖關節帶動”的章節後，我終於明白瞭癥結所在。此外，這本書在介紹不同技術時，還會穿插引用一些曆史上著名武術傢的經驗和教訓，使得內容既有理論深度，又不乏曆史厚重感。閱讀它，就像是上瞭一堂由頂尖大師親自授課的密集訓練營，收獲是全麵而紮實的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種看起來非常專業的武術書籍有點望而卻步，生怕裏麵的術語都是拗口的古文或者晦澀難懂的專業名詞。但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者的文筆非常平易近人，就像一位經驗豐富的老前輩在你身邊耳提麵命。他總能找到最恰當的比喻來解釋復雜的概念，比如講解如何保持核心穩定時，他用到瞭“錨定船隻”的比方，生動形象極瞭。我最欣賞的是他對“正搏會”理念的闡述，它不隻是關於擊倒對手，更強調的是對自我精神境界的錘煉。書中對傳統禮儀和現代競技規則的平衡把握得相當巧妙，讓你在學習實戰技巧的同時，也能領悟到武者應有的風度和修養。我特彆喜歡其中關於“預判”的部分，作者詳細分析瞭對手在不同動作轉換瞬間的微小破綻，這種洞察力不是一般人能輕易獲得的。這本書的價值，已經超越瞭一本技術手冊的範疇，更像是一部關於如何通過身體訓練來完善心性的哲學著作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的知識密度高得驚人，我感覺每次重讀都能發現新的理解層次。最讓我印象深刻的是它對“雙節棍”這種獨特器械的駕馭哲學闡述。它不僅僅講解瞭如何揮舞，更深入地探討瞭器械與身體的延伸關係，如何讓棍子成為身體的一部分，而不是一個需要被控製的外部工具。書中對不同揮擊軌跡的空氣動力學分析，雖然聽起來有些科學化，但卻非常實用，幫助我理解為什麼某些角度的擊打能産生更強的穿透力。而且，這本書的排版設計也十分注重閱讀體驗，大段文字和精美插圖的穿插布局閤理，讓人在長時間閱讀後也不會感到視覺疲勞。它成功地將一種看似花哨的武術，提升到瞭科學、藝術和哲學的交叉點。對於想係統瞭解和掌握這門獨特技藝的人來說，這本書無疑提供瞭一個前所未有的、全麵且深刻的學習路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是武術愛好者的福音！我是在朋友的強烈推薦下抱著試試看的心態翻開的，結果一發不可收拾。首先，從裝幀設計上就能看齣作者和齣版社的用心良苦，封麵色彩搭配既有傳統武術的沉穩，又不失現代搏擊的動感，讓人拿在手裏就有一種莊嚴的儀式感。內容上，它絕不僅僅是簡單的招式羅列，而是深入淺齣地講解瞭武術哲學的精髓。作者對身體的理解達到瞭一個很高的境界，關於如何運用“氣”與“力”的結閤，講解得細緻入微，很多我以前練拳時感到晦澀難懂的地方，通過書中的圖解和文字描述，瞬間變得豁然開朗。尤其是關於實戰應用的部分，作者的分析極其到位，他沒有落入純粹花架子的窠臼，而是真正強調瞭技術在對抗中的有效性和高效性。讀完第一遍，我立刻去對著鏡子練習那些基礎的步伐調整，效果立竿見影，感覺身體的協調性都有瞭質的飛躍。對於任何想在武術道路上走得更遠的人來說，這都是一本案頭必備的寶典，絕對值得反復研讀。