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楊洋著

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發表於2024-12-20

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店鋪：智博天恒圖書專營店

齣版社：四川大學齣版社

ISBN：9787561462720

商品編碼：29346333964

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

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社區常見心理衛生問題 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	社區常見心理衛生問題
作者	楊洋
定價	14.00元
齣版社	四川大學齣版社
ISBN	9787561462720
齣版日期	2014-05-01
字數
頁碼	146
版次	1
裝幀	平裝
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《社區生活健康叢書：社區常見心理衛生問題》是一本以社區大眾為主要讀者的關於常見心理衛生的科普讀物，主要介紹常見的心理衛生問題及其預防措施。《社區生活健康叢書：社區常見心理衛生問題》首先介紹瞭人生不同階段常見的心理衛生問題，然後詳細介紹瞭精神分裂癥、抑鬱與自殺、成癮問題、應激後心理障礙等比較常見且嚴重的心理疾病。

作者簡介

心理健康與心理衛生篇
什麼是心理健康？
心理健康重要嗎？
什麼是心理衛生？
我國心理衛生工作是怎樣開展的？
如何區彆心理正常與異常？
心理問題是否有輕重之分？
什麼是心理谘詢、心理治療、心理谘詢師
人為什麼會齣現心理問題？
心理問題會導緻身體疾病嗎？
心理疾病是否可以用藥物治療？
什麼是神經癥？
個人心理健康應該怎樣維護？
哪些行為可能是心理疾病的徵兆？

兒童期心理衛生篇
兒童心理有什麼特點？
兒童會産生心理問題嗎？
什麼是兒童焦慮癥？
怎樣預防和應對兒童焦慮癥？
什麼是兒童多動癥？
怎樣預防和治療兒童多動癥？
什麼是兒童孤獨癥？
怎樣預防和治療兒童孤獨癥？
什麼是兒童強迫癥？
什麼是兒童恐懼癥？
什麼是兒童學校恐懼癥？
什麼是兒童品行障礙？
什麼是學習障礙？
什麼是兒童抽動癥？
什麼是智力障礙兒童？
什麼是兒童肥胖癥？
什麼是兒童抑鬱癥？
什麼是兒童睡眠障礙？
什麼是性早熟？
傢長應如何做好孩子兒童期的心理衛生工作？

青少年期心理衛生篇
中老年期心理衛生篇
精神分裂癥篇
抑鬱與自殺篇
成癮問題篇
應激相關障礙篇
神經癥與其他異常心理問題篇

編輯推薦

文摘

·什麼是神經癥？
　　神經癥又名神經官能癥，是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、軀體形式障礙等。神經癥主要錶現為持久的心理衝突，病人覺察到或體驗到這種衝突，並因此而深感痛苦且妨礙其心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。也就是說，盡管神經癥病人錶現齣精神和軀體方麵的多種癥狀，但實際上身體並沒有任何病變，起病的原因通常與心理社會因素有關。
　　神經癥是現代社會的常見病，患病率相當高。
　　·個人心理健康應該怎樣維護？
　　心理健康的維護是現代人必須掌握的知識，也是預防心理問題産生的好辦法。由於每個人所處的環境不同，遇到的問題也不同，自然沒有的保持心理健康的技巧，有的隻是適用於大多數人的一般性原則。
　　（1）認識自我，悅納自我。人難認識的就是自己，自我認識的錯誤往往是心理問題産生的重要原因。每個人都應當對自己的身體、能力、性格、態度、思想等方麵有著清晰的自我認識，樹立正確而穩定的自我概念，客觀評價和要求自己，瞭解並愉悅地接受自己的優點和缺點，既不給自己設定高不可攀的目標，也不因自己的不足而畏首畏尾。
　　（2）麵對現實，適應環境。能否正確地麵對現實和適應環境是心理正常與否的一個非常重要的客觀標準。心理健康的人，能夠坦然接受現實以及環境的變化，並能充分發揮自己的能力去改造環境以滿足自己的主觀意願。心理有問題者則往往置客觀規律而不顧，脫離現實或逃避現實，一味按照自己的想法行事，自然隻落得怨天尤人或自怨自艾的下場。
　　（3）建立良好的人際關係。人是社會性動物，需要得到他人的關心、支持和重視。良好的人際關係能夠消除孤獨感，改變個體不良心境；同時，在關心和幫助他人的過程中也可以提高個體的自我感，從而有利於保持心理的平衡和健康。
　　（4）努力工作，適當休閑。工作對於成年人的心理健康來講有著不可替代的作用，因為工作不僅能使人保持與現實的緊密聯係，把理想轉化為行動，而且可以開發自己的潛能，從而讓人認識到自己存在的價值。由於現代社會生活節奏緊張，工作忙碌而壓力巨大，人們還應當學會適當休閑來調劑身心健康。
　　（5）尋求他人的幫助。一個人的能力總是有限的，當發現自己有心理問題，譬如情緒難以平靜、無法客觀地認識自我時，不妨與親人和朋友多加溝通，取得他們的心理安慰和理解。必要的時候，應當尋求專業心理谘詢師的幫助，而不要等到心理問題比較嚴重時纔想到找人幫忙。
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序言