行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密

行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

龍春華 著
圖書標籤:
  • 行為心理學
  • 心理學
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 肢體語言
  • 微錶情
  • 情緒識彆
  • 性格分析
  • 社交技巧
  • 影響力
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店鋪: 妙語書言圖書專營店
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511325488
商品編碼:29346536558
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2012-08-01

具體描述

基本信息

書名:行為心理學 : 瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密

定價:29.80元

作者:龍春華

齣版社:中國華僑齣版社

齣版日期:2012-08-01

ISBN:9787511325488

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.400kg

編輯推薦


瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的小秘密,破解人性密碼,呈現行為奧秘! 比讀心術更有效,比攻心術更直接!看過這本書,所有問題將迎刃而解,秘密不再是秘密!這是一本讓你在各種社交場閤如魚得水的成功寶典,一本風靡全球社交場閤的識人指南,一本教你識人,察心的神奇之書。

內容提要


個性在很大程度上決定著一個人的行為。世界上每個人都有自己的個性,個性從外在看來是指獨特而穩定的行為模式,從內在看來是獨特而穩定態度、思想、認知等。

留心觀察自己與彆人的行為,就會發現,我們身體的一舉一動都在告訴彆人:我是什麼樣的人!因為我們身體的反應往往齣賣瞭我們的個性。同理,我們對一個人個性的瞭解,不僅可以掌握其當前的行為,而且可以根據其個性,預見其未來的行為。

每個人都希望瞭解自己,瞭解他人,人的心理並非琢磨不透,其實它很簡單,行為心理學通過行為分析心理,讓你在日常生活中逐漸瞭解到自己的內心深處,並幫助你分析你周圍人的行為和個性。
希望本書能給那些不善於識人的讀者指點迷津,在學會識人辨人方法的基礎上,掌握為人處世的策略,不僅在職場中如水得魚,還能收獲幸福美滿的婚姻,達到無往不勝的高超境界。

目錄


上篇解讀日常行為密碼,讓你迅速成為社交達人
 章 道不同不相為謀,解讀朋友微反應尋找真正的知己
  1.社交場閤擠眉弄眼的朋友善拍馬屁
  2.說話時喜歡抖動腿腳的朋友自私自利
  3.握住對方的手久久不放的朋友對友情忠實不渝
  4.伸齣手五指並攏的人交朋友時不肯推心置腹
  5.竊竊而笑的人是能共患難的朋友
  6.拍打腦後部的人不太注重感情
 本章小結
 第二章 背靠大樹好乘涼,解讀貴人微反應揣摩其個人素養
  1.兩腳並攏站立的人樂於助人
  2.嘴角嚮上挑的人胸襟開闊
  3.抽煙時伸直拇指頂住下巴的人前途無量
  4.邊看書邊吃飯的人野心勃勃
  5.嚮右的人善於交際
  6.喜歡把手背在身後的人沉穩、老練
  7.對你搖頭的人也許正是想幫助你的貴人
 本章小結
 第三章 遠離小人近君子,解讀小人微反應揭露其真麵目
  1.目光堅定並不代錶誠懇
  2.眼睛滴溜溜轉的人陰險狡猾
  3.似笑非笑的人笑裏藏刀
  4.抓撓脖子錶明對方口是心非
  5.點頭哈腰的奸似忠
 本章小結
 第四章 化敵為友路好走,解讀對手微反應揣摩其心思
  1.眼睛斜視不語的對手懷有強烈的嫉妒心
  2.把煙頭丟在地上,用腳踩滅的對手不服輸
  3.細讀的對手樂於與人促膝談心
  4.雙手叉腰的人蓄意挑戰
  5.端茶杯時小指翹起的人吝嗇
 本章小結
中篇 解讀職場行為密碼,讓你迅速成為職場達人
 第五章 步步高升有妙招,解讀上司微反應摸清其心理狀態
  1.上司頻繁點頭錶示其很不耐煩
  2.抬高右眉,錶示對下屬持懷疑態度
  3.上司跟下屬說話時不看對方錶示其輕視對方
  4.上司從側麵拍下屬的肩膀以示鼓勵
  5.十指相互鉗住錶明其正在壓抑內心的不滿
  6.經常用手轉筆的上司內心正緊張不安
  7.上司摘下眼鏡往旁邊一扔是否定的信號
 本章小結
 第六章 人見人愛不是夢,解讀同事微反應瞭解其情緒
  1.露齣滿不在乎的錶情錶明其內心強烈不滿
  2.視綫遊移不定錶明其心神不寜
  3.鼻子脹大錶明其恐懼不已
  4.眼睛往下垂錶明其衊視對方
  5.眼睛裏溢齣晶瑩的淚珠也是高興的錶現
  6.一邊打電話,一邊畫圓圈的人內心孤獨
  7.不停地抓撓耳垂、耳背錶明其內心焦慮
  8.同事用手指敲擊桌麵錶明其內心有抵觸情緒
 本章小結
 第七章 態度比能力重要,解讀下屬微錶情揣摩其工作態度
  1.走路沉穩的人做事務實
  2.喜歡在名片上印上綽號的人沒有責任感
  3.把辦公桌與抽屜收拾得整整齊齊的人做事井井有條
  4.打電話習慣性地記下要點的人對工作嚴謹
  5.寫字字體垂直者責任感強
  6.“摩拳擦掌”的人工作熱情極高
 本章小結
 第八章 一分鍾拿下訂單,解讀客戶微反應找到突破口
  1.放大的瞳孔齣賣客戶嘴裏的“不”
  2.客戶雙眼緊閉錶明其心不在焉
  3.抓摸下巴錶明其正在考慮如何決定
  4.客戶雙手摁住膝蓋錶明對方有意起身離開
  5.腳尖惦起錶示願意閤作
  6.喝酒時緊捂住杯口的人虛僞
  7.客戶做齣摘掉自己衣服上絨毛的動作是反對的信號
 本章小結
下篇 解讀情場行為密碼,讓你迅速成為情場達人
 第九章 選對的不選“貴”的,解讀對方微反應做齣正確的選擇
  1.女孩托盤式姿勢傳遞傾慕之情
  2.女孩將寵物抱在懷裏暗示她不可能接受你
  3.女孩雙腿交纏是順從的標簽
  4.擺弄頭發的女孩希望你能關愛她
  5.用一隻手捂著嘴巴,靜靜地聽你暢談的女孩非常喜歡你
  6.相親時一臉無聊的女孩,其實外冷內熱
  7.喜歡把手機放在上衣口袋的男人值得托付終生
  8.走路身體前傾的男人懂得珍惜自己的感情
 本章小結
 第十章 戀愛達人有妙招,解讀戀人微反應揣摩其真實意圖
  1.女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
  2.女友搭乘你的摩托車將手扶在你腰上錶明她全心全意愛你
  3.逛街時,男友與你並排走錶示他把你放在 位
  4.約會中搶著坐左邊的男人不可靠
  5.男朋友突然抱起雙臂是自我防衛的體現
  6.男友在你約會遲到時走來走去錶明他非常在乎你
  7.男友與你並排坐更有助於愛情的發展
 本章小結
 第十一章 幸福婚姻靠經營,解讀對方微反應尋找心靈的默契
  1.睡覺時采用嬰兒般睡姿的妻子缺乏安全感
  2.突然爭著與你接電話的妻子很可能有外遇
  3.觸摸鼻子的丈夫往往在撒謊
  4.喝醉後猛打電話的丈夫渴望關懷
  5.丈夫雙手一攤錶明他已妥協
  6.將手置於臀部下方的丈夫心裏極度不安
  本章小結

作者介紹


西方心理學開山鼻祖弗洛伊德曾經說過這樣一句經典名言:“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖卻喋喋不休,甚至他的每一個毛孔都會背叛他。”由此可知,任何一個人的內心都是有蹤跡可循、有端倪可察的,不管他掩蓋得多麼嚴實,隻要我們用心觀察,都會不經意地從各種動作細節中發現蛛絲馬跡。
有時一個人的語言是靠不住的。因為大多數人都能操縱自己的語言,很多人為瞭掩飾自己內心的真實狀態而選擇說謊。然而,語言可以,但人的動作卻不會作假,隻會反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學,那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義,就能讀懂對方的內心世界。
我在寫本書時,立足於人的行為舉止,從日常生活(朋友、貴人、小人、對手)、職場(上司、同事、下屬、客戶)、情場(戀人、婚姻)三方麵展開闡述,將人的日常行為動作與心理學的知識有效地結閤起來,並以大傢親身經曆的生活小故事為例,希望能幫助讀者解讀他人在各種情景下做齣小動作的不同含義。
本書的特點是根植於經驗總結與理論研究的科學性,內容知識全麵、體例新穎、語言通俗易懂,主要的是貼近生活實際,具有很強的實用性與指導性,值得廣大讀者一讀。
如果你認真閱讀這本書,迅速掌握書中提供的知識與技巧,那麼,當你身處書中所描述的具體情境時,就能很好地作齣判斷。通過觀察、對比對方的麵部錶情與身體動作,你就能瞬間讀懂他人小動作背後所隱藏的秘密。假如他的麵部錶情、動作與語言不一緻,他有可能說謊瞭。
在社交場閤,你扮演著朋友、上司、下屬、同事、閤作夥伴、競爭對手、愛人等社會角色。隻要你處於人際關係當中,就需要與他人打交道,自然就需要瞭解他人的真實心理狀態。因此,你迫切需要懂一點行為心理學。

文摘


序言



《讀心術:洞察人心的非語言信號》 簡介 在人際交往的復雜迷宮中,我們常常試圖理解他人的真實意圖,卻又常常被錶麵的言辭所迷惑。溝通的藝術遠不止於傾聽和錶達,更在於捕捉那些無聲的綫索,解讀隱藏在肢體語言、麵部錶情和微妙行為背後的真實情感與思想。本書《讀心術:洞察人心的非語言信號》將為你揭示一套洞悉人心的解碼係統,助你撥開層層迷霧,精準把握對方的內心世界。 本書並非一本枯燥的學術論文,而是以引人入勝的筆觸,結閤大量鮮活的案例,深入淺齣地剖析瞭非語言溝通的奧秘。我們將一起踏上一段令人興奮的探索之旅,從最基礎的微錶情識彆,到復雜的身體姿態解讀,再到微妙的眼神交流技巧,層層遞進,讓你逐步掌握一套強大的讀心術。 第一部分:微錶情的語言 微錶情,作為人類情感的瞬息泄露,往往在瞬間閃過,但其背後蘊含的信息量卻驚人。它們不受意識控製,是最真實的心靈寫照。本書將帶領你認識微錶情的科學原理,理解為什麼我們會産生這些瞬間的錶情,以及它們如何反映我們的真實情緒,即使我們試圖隱藏。 七種基本情緒的識彆:我們將重點分析快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和輕衊這七種普遍存在於人類社會的基本情緒,並通過大量的圖例和視頻演示,教你如何捕捉它們在臉部細微處的痕跡。例如,短暫的嘴角上揚或下撇,眼角細微的抽動,鼻翼兩側的輕微擴張,都能傳遞齣豐富的情緒信息。 微錶情的持續時間和頻率:理解微錶情的持續時間至關重要。一個短暫的、不經意的錶情可能隻是一個無意識的反應,但如果一個錶情持續時間過長,或者反復齣現,那麼它可能指嚮更深層的情感。我們將探討不同情緒微錶情的典型持續時間,幫助你區分真實與僞裝。 微錶情的組閤與疊加:在現實生活中,情緒往往是復雜的,很少有單一的情緒占據主導。我們將教你如何識彆微錶情的組閤,以及它們疊加後所傳達的更復雜的信息。例如,一個略帶恐懼的驚訝,或者強壓怒火的微笑,都預示著更深層的情感衝突。 文化差異對微錶情的影響:雖然七種基本情緒是普遍的,但其在外在錶現上可能存在文化差異。我們將探討一些跨文化的研究,幫助你理解在不同文化背景下,微錶情可能存在的細微差彆,從而避免誤讀。 第二部分:肢體語言的密碼 身體是誠實的,它會不自覺地暴露我們內心的想法和感受。肢體語言,包括姿勢、手勢、動作和空間距離,構成瞭溝通的另一半重要信息。掌握肢體語言的解讀,將使你在任何場閤都能更自信地與人交流。 姿勢的暗示:一個開放、放鬆的姿勢往往代錶自信和接納,而一個緊閉、防禦性的姿勢則可能暗示著不安、抗拒或不信任。我們將深入分析站姿、坐姿、身體朝嚮等姿勢所傳達的信息,例如,身體微微前傾可能錶示興趣,而身體後仰則可能暗示疏離。 手勢的奧秘:手勢是肢體語言中最活躍的部分之一。我們將會詳細解析各種手勢的含義,從開放的手掌到緊握的拳頭,從指嚮性動作到自我安撫性動作,它們都在無聲地訴說著你的意圖。例如,頻繁的觸摸臉部或頸部可能代錶焦慮或不適,而交叉雙臂則常常被誤解為防禦,但有時也可能僅僅是習慣或寒冷。 腿部語言的解讀:腿部的姿勢和動作往往比上半身更能反映真實的意圖,因為我們對腿部的控製意識相對較弱。我們將分析腿部交叉、腳部朝嚮、膝蓋的移動等細節,揭示它們背後可能隱藏的心理狀態,例如,雙腿交叉並嚮外撇可能是一種開放和接納的信號,而雙腿緊緊並攏則可能意味著緊張或不情願。 空間距離的溝通:我們在與他人互動時,無意識地會保持一定的空間距離,而這個距離本身就傳遞著信息。我們將探討親密區、個人區、社交區和公共區,以及在不同關係和情境下,適宜的空間距離及其變化所代錶的意義。例如,對方是否主動靠近你,或者在你靠近時是否感到不適,都反映瞭他們對你的態度。 第三部分:眼神的交流藝術 眼睛是心靈的窗戶,這一點在人際交往中得到瞭充分的印證。眼神交流是建立連接、傳遞情感、評估他人反應的關鍵環節。學會解讀眼神,你將能夠更有效地與人建立信任和理解。 瞳孔的變化:瞳孔的大小不僅受光綫影響,還受情緒和興趣的影響。我們將探討瞳孔擴張和收縮所反映的吸引力、興趣和情緒波動。例如,當一個人對你或你所談論的話題感到興奮或好奇時,他們的瞳孔會不自覺地擴張。 眼神的方嚮與停留:我們看嚮何方,以及眼神停留的時間,都蘊含著豐富的意義。我們將分析嚮上、嚮下、嚮左、嚮右看分彆可能代錶的迴憶、思考、謊言或特定情緒。例如,避免與人進行眼神接觸可能代錶羞怯、不誠實或不感興趣,而長時間的眼神接觸則可能錶示自信、真誠或強烈的興趣。 眨眼頻率的解讀:眨眼的頻率並非隨機,它與我們的情緒狀態息息相關。我們將探討過快或過慢的眨眼分彆可能代錶的焦慮、壓力或思考。例如,在撒謊時,人們的眨眼頻率可能會暫時升高,然後又迅速恢復正常。 眼神的閃爍與注視:眼神的閃爍不定和長時間的注視,都可以傳遞齣不同的信息。我們將探討這些細微的眼神變化如何反映一個人的真實感受,以及如何利用眼神交流來增強溝通效果。 第四部分:讀心術的實戰應用 理論知識最終需要轉化為實踐能力。本書的最後部分將聚焦於如何將所學知識應用於實際生活中,讓你成為一個更敏銳的觀察者和更有效的溝通者。 識破謊言的技巧:人人都可能麵臨謊言的挑戰,學會識彆謊言不僅能保護自己,更能維護自己的權益。我們將整閤微錶情、肢體語言和眼神交流的綫索,教你構建一套識破謊言的綜閤分析模型。 建立信任與好感:通過積極的非語言信號,你可以有效地建立與他人的信任和好感,從而在社交、工作和生活中取得更大的成功。我們將分享如何運用開放的姿態、真誠的眼神和恰當的手勢來營造積極的互動氛圍。 提升談判與說服能力:在談判和說服過程中,理解對方的真實需求和顧慮至關重要。通過解讀對方的非語言信號,你可以更精準地把握對方的心理防綫,從而製定更有效的策略。 理解社交場閤的潛規則:在各種社交場閤,非語言信號扮演著重要的角色。我們將教你如何解讀聚會、會議、麵試等不同場閤下的非語言綫索,從而更好地融入其中,並展現齣最佳的自己。 培養情商與同理心:讀心術的最終目的並非操縱他人,而是更好地理解他人,從而提升自身的情商和同理心。當我們能夠真正理解他人的感受時,我們就能與他們建立更深厚、更真誠的連接。 《讀心術:洞察人心的非語言信號》是一本實用指南,它將幫助你打開一扇通往他人內心世界的大門。無論你是希望在職場上更進一步,還是想在人際關係中遊刃有餘,亦或是僅僅想更好地理解周圍的人,這本書都將為你提供一套強大的工具和深刻的洞察。準備好,讓我們一起踏上這場精彩的讀心之旅,成為一個更懂人心的人!

用戶評價

評分

讀完《行為心理學:瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》,我最大的感受是,原來我們每天都在經曆著無數次的“潛溝通”。這本書用非常生動形象的例子,拆解瞭許多我們平時可能不太在意,但卻非常重要的非語言信號。作者沒有故弄玄虛,而是用通俗易懂的語言,結閤大量的實際案例,讓我覺得這些理論觸手可及。比如,書中對“交叉手臂”這個動作的不同解讀,根據情境和人的狀態,可以錶示防禦、拒絕,也可以是舒適和放鬆,這讓我對很多刻闆印象有瞭新的認識。我曾經以為一個人交叉手臂就是不高興,現在我明白,需要結閤更多綫索來判斷。另外,書中關於“眼神接觸”的分析也讓我受益匪淺。什麼時候的眼神接觸是自信和真誠,什麼時候又是迴避和閃爍,這些細微之處的差異,竟然能傳遞如此關鍵的信息。我開始有意識地去觀察自己和他人的眼神,試圖去解讀其中的含義。這本書真的像打開瞭一個新的視角,讓我能夠更深入地洞察人性的復雜和微妙。它不僅提升瞭我觀察事物的能力,更重要的是,它讓我對人與人之間的互動有瞭更深刻的理解和更積極的態度。

評分

《行為心理學:瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》這本書,給我一種“原來如此”的頓悟感。很多時候,我們對身邊的人會有一個模糊的印象,但卻很難說清楚為什麼。這本書就像一個顯微鏡,幫助我把這些模糊的印象具體化,並且找到瞭背後的科學依據。我非常喜歡作者分析“微錶情”的部分,那些轉瞬即逝的錶情,竟然能暴露一個人真實的情緒。書裏舉瞭很多關於緊張、驚訝、不屑等情緒的微錶情例子,還教我們如何去捕捉和辨彆。我試著在看電影或者和人交談時,去留意那些稍縱即逝的麵部變化,真的發現瞭很多之前被我忽略的細節。比如,一個人在說謊時,嘴角可能會不經意地抽動一下,或者眉毛會短暫地挑起。這些信息,如果能被我們抓住,就能在很多場閤避免被欺騙,或者更準確地理解對方的真實意圖。這本書的價值在於,它不是讓你成為一個“讀心者”,而是讓你成為一個更敏銳、更懂得觀察的人,從而在人際關係中占據更有利的位置,也更能避免不必要的誤會。

評分

這本《行為心理學:瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》真是讓我大開眼界!一直以來,我都覺得人與人之間的互動充滿瞭神秘感,有時候即使對方言語上錶達得很清楚,但總感覺有些信息被隱藏起來瞭。這本書就像一把鑰匙,為我打開瞭認識人類內心世界的另一扇門。我尤其喜歡作者在描述肢體語言時那種細緻入微的觀察,比如一個人在撒謊時,眼神可能會不自覺地遊移,或者不經意間觸碰自己的鼻子。這些看似微不足道的細節,在作者的解讀下,竟然蘊含著如此豐富的信息。我嘗試著將書中學到的技巧運用到日常生活中,比如在和朋友聊天時,我開始留意他們的坐姿、手勢,甚至是麵部錶情的微小變化。令人驚喜的是,我發現自己真的能捕捉到一些之前被我忽略的情緒和意圖,這讓我在與人交往時,感覺更加遊刃有餘,也更加理解和體諒他人。這本書不僅僅是一本關於“讀心術”的書,更是一本關於如何更好地理解和連接他人的指南。我強烈推薦給所有對人際交往感到好奇,或者希望提升自己溝通能力的朋友們。它讓我明白,原來我們每個人都在用一種無聲的語言交流著,而這本書,恰好教會瞭我如何去聆聽。

評分

《行為心理學:瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》的閱讀體驗是充滿驚喜的。我原本以為這本書會是那種晦澀難懂的學術著作,沒想到它寫得如此生動有趣,引人入勝。作者的文字功底非常紮實,他能夠用非常形象的比喻,將一些復雜的心理學概念變得淺顯易懂。我特彆欣賞書中關於“空間距離”和“身體朝嚮”的分析。一個人傾嚮於靠近誰,又或者在交談時身體傾嚮於哪個方嚮,這些看似不經意的選擇,竟然隱藏著如此豐富的情感信息。比如,一個人在和他人交談時,身體不自覺地朝著門口方嚮,可能錶示他還沒有完全投入,或者內心存在著離開的意願。這些細節,如果能在日常生活中加以留意,真的能幫我們規避很多不必要的社交尷尬,也能讓我們更準確地把握對方的真實想法。這本書真的就像一位經驗豐富的導遊,帶領我探索人類內心世界的奇妙旅程。

評分

這本書,我真的可以說是我近期讀過的最有價值的一本書之一。它提供瞭一種全新的視角來審視日常人際交往。《行為心理學:瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的秘密》不僅僅是介紹一些零散的技巧,而是構建瞭一個係統的框架,幫助我理解人類行為背後的心理動機。作者在探討“身體的語言”時,不僅僅是列舉動作,更重要的是解釋瞭這些動作産生的原因,以及它們與心理狀態之間的關聯。比如,當一個人感到不確定或焦慮時,可能會齣現一些“自我安撫”的動作,像是玩弄手指、撫摸頭發等。這些動作,在我看來,就是一個人內心世界的“ SOS信號”。這本書讓我明白,肢體語言從來都不是孤立存在的,它與說話的內容、語調、環境等因素相互作用,共同構成瞭一個完整的溝通信息。我開始嘗試去整閤這些信息,而不是僅僅聽對方說瞭什麼。這讓我覺得,自己仿佛擁有瞭一雙“透視眼”,能夠更全麵、更深刻地理解他人。

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