正版新书--足球战术与阵形图解 思路解说案例分析及训练方法 [日]都并敏史 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 都并敏史 著

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店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115477217

商品编码：29347763069

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：足球战术与阵形图解 思路解说案例分析及训练方法

定价：68.00元

作者：都并敏史

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787115477217

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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图解，一看* 懂，来自巴西、阿根廷、西班牙、荷兰等高水平足球队的战术与训练方法！高位逼抢、边路进攻、防守反击、收缩防线全面解析足球个人战术和团队战术战术要领、阵形应用、实战解析系统打造球队的战斗力

内容提要

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《足球战术与阵形图解：思路解说、案例分析及训练方法》是学习掌握足球阵形和运用足球战术的指导书。全书用图解的形式介绍了足球战术的基础知识、阵形和战术、球队战术、定位球战术以及边后卫的基本知识和战术，是一本一看便懂、一学即会的足球战术宝典。书中除了有基本足球战术的解说，还有具体的对团队战术和个人战术的讲解。如果你想在赛场上真正发挥出自己的实力，在修炼足球技术的同时，也要学会运用足球战术。《足球战术与阵形图解：思路解说、案例分析及训练方法》有助于足球教练、球员及足球爱好者提升足球技战术水平。

目录

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前言……2

本书采用的体例……3



* 1章 ● CHAPTER 1

足球战术的基础知识

何谓足球战术……12

人盯人防守及其基本要领……14

人盯人防守的优缺点……16

人盯人防守的训练方法①……18

人盯人防守的训练方法②……20

适合人盯人防守的阵形……22

区域防守及其基本要领……24

区域防守的优缺点……26

区域防守的训练方法①……28

区域防守的训练方法②……30

区域防守的训练方法③……32

适合区域防守的阵形……34

人盯人防守和区域防守的混合防守战术……36

比人盯人防守和区域防守更重要的基本原则……38

COLUMN 编者的观点①……40



* 2章 ● CHAPTER 2

阵形和战术

为什么足球需要有阵形……42

4-4-2（平行中场）的特性及应用……44

4-4-2（平行中场）各位置的职责……48

当 4-4-2（平行中场）对阵其他阵形……50

4-4-2（蝶形中场）的特点及应用……52

4-4-2（蝶形中场）各位置的职责……56

当 4-4-2（蝶形中场）对阵其他阵形……58

4-4-2（菱形中场）的特点及应用……60

4-4-2（菱形中场）各位置的职责……64

当 4-4-2（菱形中场）对阵其他阵形……66

4-2-3-1 的特点及应用……68

4-2-3-1 各位置的职责……72

当 4-2-3-1 对阵其他阵形……74

4-3-3 的特点及应用……76

4-3-3 各位置的职责……80

当 4-3-3 对阵其他阵形……82

3-4-3 的特点及应用……84

3-4-3 各位置的职责……88

当 3-4-3 对阵其他阵形……90

4-1-4-1 的特点及应用……92

4-1-4-1 各位置的职责……96

当 4-1-4-1 对阵其他阵形……98

3-5-2 的特点及应用……100

3-5-2 各位置的职责……104

当 3-5-2 对阵其他阵形……106

COLUMN 编者的观点②……108



第3章 ● CHAPTER 3

球队战术

压迫式打法的思路和基本要领……110

如何有效实施压迫式打法……112

压迫式打法的例子①……114

压迫式打法的例子②……116

压迫式打法的训练方法①……118

压迫式打法的训练方法②……120

压迫式打法的训练方法③……122

防守反击的思路和基本要领……124

如何有效实施防守反击……126

防守反击的例子①……128

防守反击的例子②……130

防守反击的训练方法①……132

防守反击的训练方法②……134

防守反击的训练方法③……136

短距离反击的思路和基本要领……138

如何有效实施短距离反击……140

短距离反击的例子①……142

短距离反击的例子②……144

短距离反击的训练方法①……146

短距离反击的训练方法②……148

短距离反击的训练方法③……150

边路进攻的思路和基本要领……152

如何有效实施边路进攻……154

边路进攻的例子①……156

边路进攻的例子②……158

边路进攻的训练方法①……160

边路进攻的训练方法②……162

转换边路战术的思路和基本要领……164

如何有效实施转换边路战术……166

转换边路战术的例子①……168

转换边路战术的例子②……170

转换边路战术的训练方法①……172

转换边路战术的训练方法②……174

高位策应的思路和基本要领……176

如何有效实施高位策应……178

高位策应的例子①……180

高位策应的例子②……182

高位策应的训练方法①……184

高位策应的训练方法②……186

控球打法的思路和基础……188

如何有效实施控球打法……190

控球打法的例子①……192

控球打法的例子②……194

控球打法的训练方法①……196

控球打法的训练方法②……198

移动防线的思路和基本要领……200

如何有效移动防线……202

移动防线的例子……204

移动防线的训练方法①……206

移动防线的训练方法②……208

COLUMN 编者的观点③……210



第4章 ● CHAPTER 4

定位球战术

防御角球的基本要领 ( 人盯人 )……212

防御角球的基本要领 ( 区域防守 )……214

角球进攻的基本要领……216

角球进攻的套路①……218

角球进攻的套路②……220

角球进攻的套路③……222

直接任意球的防守……224

直接任意球的进攻……226

间接任意球的进攻套路①……228

间接任意球的进攻套路②……230

界外球的套路①……232

界外球的套路②……234

COLUMN 编者的观点④……236



第5章 ● CHAPTER 5

边后卫的基本知识和战术

边后卫的任务和基本要求……238

边后卫的防守（一对一）……240

边后卫的防守（站位）……242

边后卫的防守（补位）……244

边后卫的防守（传中）……246

叠瓦式跑动的时机……248

叠瓦式跑动的套路……250



写在* 后

尊重同伴，保持谦虚的姿态，磨炼自己的个人能力……252

作者介绍

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都并敏史，1961年8月14日出生，籍贯东京都世田谷区。从小学6年级开始，都并在当时的读卖足球俱乐部（现东京绿茵）下属的球队踢球，高中时进入了* 一梯队。都并踢左侧边后卫的位置，多年来一直是球队的核心人物。19岁时，都并首 次以日本国家队队员的身份参加比赛，在他的职业生涯中，共代表日本国家队出场78次，获得2分，以左侧边后卫的身份在日本足球史上留名。1996年转会* 福冈黄蜂，1997年赛季中途转会* 平V比马（现湘南比马），1998年退役。退役后从事足球解说工作及球队的指导工作。 2004年取得S级教练执照，2005年担任当时的日乙球队仙台维加泰的教练，2006年成为东京绿茵的主教练，2007年执教大阪樱花，2008年担任横滨FC的教练。现在都并在东京绿茵担任顾问，从事足球的普及、球员培养等工作，同时也做足球解说工作。

文摘

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序言

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足球战术的奥秘：洞察制胜之道 足球，这项风靡全球的运动，不仅仅是球员们在绿茵场上奔跑、射门、传递的简单组合。它更是一门充满智慧的博弈，一门关于空间、时间、团队协作与个体闪光的艺术。在这场瞬息万变的战场上，战术扮演着至关重要的角色，它如同指挥官的战略蓝图，指引着球队前进的方向，决定着比赛的走向。而阵形，则是战术得以实施的骨架，是球队在场上人员配置与移动的基本形态。 本书旨在揭开足球战术与阵形的神秘面纱，带领读者深入理解这项运动的核心驱动力。我们将从最基础的理念出发，逐步深入到复杂多变的战术体系，并通过详实的图解和生动的案例分析，让抽象的战术概念变得清晰可见。同时，我们还将探讨如何将理论转化为实践，提供切实可行的训练方法，帮助球员和教练员提升技战术水平，在比赛中取得更大的成功。 第一章：战术的基石——足球比赛的基本原则 在探讨具体的战术与阵形之前，我们必须先建立起对足球比赛基本原则的认知。理解这些原则，有助于我们更好地理解战术的意义和目的。 进攻与防守的辩证统一： 足球比赛的本质是在进攻与防守之间寻求平衡。优秀的球队能够在攻防转换中展现出极高的效率，既能有效组织进攻，又能迅速回防，不给对手留下破绽。我们将会分析，进攻如何为防守创造空间，以及防守如何为进攻提供机会。 空间利用与压迫： 足球比赛很大程度上是对空间的争夺。进攻方希望通过跑位和传递拉扯出空间，为球员创造射门或传球的机会；防守方则致力于压缩对手的空间，限制其活动范围。压迫是现代足球中非常重要的概念，它指的是球队在失去球权后的即时反应，通过积极的跑动和逼抢，试图在对手的半场夺回球权，从而打乱对手的进攻组织。 节奏控制与比赛态势： 比赛的节奏并非一成不变，球队可以通过战术安排来控制比赛的节奏。在某些时刻，球队需要加快进攻节奏，迅速撕破对手防线；而在另一些时刻，则需要放慢节奏，通过控球来消耗对手，寻找机会。理解比赛态势，即当前比赛的状况，包括比分、时间、场地条件等，对于做出正确的战术选择至关重要。 团队协作与个体能力： 足球是团队运动，没有个人的英雄主义，只有团队的胜利。但同时，个体球员的卓越能力也能在关键时刻扭转乾坤。一个成功的战术体系，能够最大限度地发挥团队的整体优势，同时又能为有能力的球员提供展现个人才华的舞台。 第二章：阵形的演变与发展——从古老到现代 阵形是战术的具象化表现，是球员在场上的站位以及相互之间的联系。阵形的演变，反映了足球战术思想的发展历程。 经典阵形的回顾： 我们将回顾一些足球历史上经典的阵形，例如“2-3-5”或“4-2-4”等。了解这些阵形的特点、优缺点以及在当时足球环境下的适用性，有助于我们理解现代阵形是如何在此基础上发展而来的。 现代足球的主流阵形： 4-3-3 阵形： 这是一个攻守平衡且极具灵活性的阵形。我们将深入分析其在进攻端如何通过边路球员的内切或套边，中场球员的支援，以及前锋的跑位来创造机会。在防守端，四名后卫的稳固防守，以及三名中场球员的拦截与覆盖，共同构筑起坚实的防线。 4-4-2 阵形： 这是一个经典且被广泛使用的阵形。我们将探讨其如何通过两条边路的宽度和两条线的配合来组织进攻，以及在防守端如何形成紧凑的防守体系。重点将放在双前锋的配合以及中场四人的攻防职责。 4-2-3-1 阵形： 这个阵形在近年来愈发流行，它通过一名单箭头前锋，身后三名攻击型中场，以及两名防守型中场，形成了强大的攻击纵深。我们将分析其如何利用攻击型中场的创造力和前锋的牵制力来瓦解对手防线，以及两名防守型中场在攻防转换中的关键作用。 3-5-2 阵形： 这是一个强调中场控制和边翼卫进攻的阵形。我们将解析其在中场人数上的优势，以及三名中后卫如何应对对手的进攻，同时两名边翼卫的套边插上为进攻端提供了额外的宽度和攻击点。 阵形之间的相互克制与变化： 足球比赛的魅力在于其动态性。没有哪一个阵形是万能的。我们将探讨不同阵形之间可能存在的克制关系，以及球队在比赛中如何根据对手的阵形和比赛态势，灵活地调整自身的阵形，实现战术上的优势。 第三章：战术的实战应用——图解与案例分析 理论的学习需要与实践相结合。本章将通过大量生动形象的图解，结合真实的比赛案例，深入剖析各种战术的执行细节。 进攻战术的细致解读： 阵地进攻： 在对手防守稳固的情况下，如何通过短传渗透、长传转移、边路传中等方式来寻找破门机会。我们将分析不同位置球员的跑位、传球线路的选择，以及如何通过局部人数优势来创造空间。 快速反击： 在对手组织进攻受阻或失误后，如何迅速向前推进，利用对手防线尚未完全就位的时间窗口进行打击。重点将放在球员的跑动速度、传球的准确性以及团队的协同性。 定位球战术： 角球、任意球、点球等定位球是得分的重要手段。我们将分析不同类型的定位球进攻套路，包括战术跑位、落点选择、球员的争顶能力等。 防守战术的深入剖析： 区域防守： 各司其职，重点保护自己负责的区域，并通过区域之间的协作来形成整体防守。我们将分析球员在区域防守中的站位、覆盖范围以及如何进行换位协防。 人盯人防守： 对对方的关键球员进行贴身盯防，限制其发挥。我们将探讨人盯人防守的优点与缺点，以及如何在比赛中有效地执行。 高位逼抢： 在对手的半场进行积极的逼抢，试图在对方危险区域夺回球权。我们将分析高位逼抢的战术执行要点，包括球员的跑动路线、协防意识以及压迫的时机。 防守反击： 在防守成功后，如何迅速组织有效的反击，避免在防守后立刻投入到进攻中，从而暴露防守漏洞。 经典比赛案例解析： 我们将选取一些具有代表性的高水平足球比赛，对其中精彩的战术运用进行深度剖析。例如，某个球队如何通过精妙的战术设计，在比赛中以弱胜强；某个球队如何在中场形成局部人数优势，从而掌控了比赛节奏；某个球队如何在对手的强大攻势下，通过坚固的防守体系顽强取胜。通过这些案例，读者可以更直观地理解战术理念在实战中的应用。 第四章：从理论到实践——有效的训练方法 战术的精髓在于执行，而执行力的提升则离不开科学的训练。本章将提供一系列切实可行的训练方法，帮助球员和教练员将战术理念融入到日常训练中。 基础技术与战术意识的结合训练： 足球技术是战术执行的基础。我们将探讨如何将传球、停球、带球、射门等基本技术，与战术跑位、空间意识、团队配合等战术意识进行融合训练。 模拟比赛场景的训练： 通过设置特定的比赛场景，让球员在模拟的环境中反复演练战术。例如，在落后一球的情况下，如何组织进攻；在领先一球的情况下，如何巩固防守。 小范围对抗与分组比赛： 小范围的对抗能够有效地提升球员的反应速度、判断能力以及在狭小空间内的技术运用。分组比赛则能够更全面地模拟比赛的对抗强度和战术配合。 针对性战术训练： 根据球队自身的特点以及对手的弱点，设计有针对性的战术训练。例如，如果对手的边后卫助攻过于频繁，可以设计相应的反击战术；如果对手的中场控制力很强，可以设计如何破坏对手的传球线路。 体能与心理素质的训练： 卓越的体能是执行复杂战术的基础，而良好的心理素质则能够帮助球员在比赛的关键时刻做出正确的判断。我们将探讨如何在训练中同时关注体能和心理素质的提升。 结语： 足球战术与阵形的研究是一个永无止境的探索过程。随着足球运动的发展，新的理念和方法不断涌现。本书旨在为读者提供一个坚实的起点，帮助大家理解足球战术的核心，掌握分析比赛的方法，并找到提升球队实力的途径。希望本书能够激发您对足球更深层次的思考，并在绿茵场上展现出您独特的战术智慧。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对足球战术的理解非常浅薄，觉得无非就是站位不同而已。但看了《足球战术与阵形图解》这本书，我的认知彻底被颠覆了。作者都并敏史用一种非常系统和深入的方式，将足球战术的复杂性变得清晰易懂。这本书最大的亮点在于其“思路解说”和“案例分析”的完美结合。很多时候，我们看到一个阵形，但不知道这个阵形在实际比赛中是如何运作的。这本书通过大量的真实比赛案例，详细解析了各种阵形在攻防两端的不同变化，以及教练在面对不同情况时，如何调整战术思路。我尤其喜欢的是，作者并没有简单地罗列战术，而是试图去“解释”教练的思考过程。比如，在某个特定的比赛节点，为什么教练会选择进行换人调整？这次调整的战术目的是什么？球员的跑位又会发生怎样的变化？这些问题的解答，让我对足球比赛的理解不再是碎片化的，而是形成了一个完整的体系。书中的“图解”更是为理解战术提供了强有力的视觉辅助。这些图解非常精细，能够清楚地展示球员的站位、跑动路线、传球方向，甚至是对抗的区域。我经常会反复翻阅这些图解，配合文字说明，然后在脑海中模拟比赛场景，这比单纯地看文字要有效得多。这本书让我从一个“看热闹”的球迷，变成了一个能“看门道”的球迷，极大地提升了我对足球比赛的鉴赏能力。

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本书时，我抱着一种试试看的心态，但阅读的过程却让我爱不释手。说实话，我是一个对足球战术不太了解的新手，平时看球更多的是看球星的个人表演，对战术层面的东西一窍不通。但这本书真的是一个非常好的入门读物。作者都并敏史的写作风格非常平易近人，没有那些让人望而生畏的专业术语，而是用非常通俗易懂的语言来解释复杂的战术概念。他从最基础的阵形开始讲起，比如4-4-2、4-3-3等等，然后循序渐进地讲解不同阵形下的攻防特点，以及如何根据比赛情况进行调整。让我印象深刻的是，书中不仅仅是讲解“是什么”，更重要的是讲解“为什么”。比如，为什么在这个时候要采用这种阵形？这种阵形在进攻和防守时分别有哪些优势和劣势？在什么情况下需要做出人员调整？这些“为什么”的解答，让我彻底理解了战术背后的逻辑，而不仅仅是停留在表面的图形。书中大量的案例分析，更是将理论知识与实战紧密结合。作者会选取一些经典的比赛片段，深入剖析当时的战术布置，球员的跑位，以及教练的临场指挥。通过这些案例，我能够清晰地看到战术是如何在比赛中发挥作用，如何影响比赛的进程和结果的。我甚至会拿出笔来，在书上做一些标注，画一些自己的理解，这样更能加深记忆。这本书让我对足球战术产生了浓厚的兴趣，现在看球的时候，我不再仅仅关注进球，更会留意球队的整体站位，球员的跑动，以及教练的战术意图。感觉自己的看球体验也提升了一个档次，变得更加丰富和有深度了。

评分☆☆☆☆☆

我曾是一名职业球员，退役后一直对足球保持着浓厚的兴趣，但随着足球战术的不断发展，我感觉自己需要系统地学习和更新知识。《足球战术与阵形图解》这本书，恰好满足了我的需求。作者都并敏史的专业性和严谨性毋庸置疑，他对足球战术的理解可谓是深入骨髓。我尤其欣赏的是书中对“训练方法”的详细阐述。在我的球员时代，我们更多的是接受教练的指令，但对于战术背后的原理和如何通过训练来巩固战术，我并没有一个系统性的认知。这本书通过大量的实操性训练课设计，以及对这些训练课的详细讲解，让我对如何将战术理念转化为具体的训练内容有了全新的认识。比如，书中关于如何通过分组对抗来模拟比赛中的防守反击，以及如何通过小范围的传递训练来提升球队的控球能力，这些都非常具有借鉴意义。而且，作者在讲解训练方法时，不仅仅是列出训练科目，更是会深入分析每个训练科目所要达到的战术目标，以及在训练过程中需要注意的细节。这对于我将来可能会从事的教练工作，提供了宝贵的经验。此外，书中的“案例分析”也是我非常喜欢的部分。通过对一些经典比赛的复盘，我能看到顶尖教练是如何运用战术来克敌制胜的，这不仅能增长我的见识，也能激发我进行更深入的思考。这本书对我这样希望在退役后继续为足球事业贡献力量的人来说，是一本不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我有一种“相见恨晚”的感觉。作为一名长期的足球迷，我一直对足球比赛中的各种战术和阵形充满好奇，但苦于没有一个清晰的入门指导。《足球战术与阵形图解》这本书，完美地解决了我的痛点。作者都并敏史的写作风格非常独特，他能够将原本枯燥的战术知识，通过生动有趣的“思路解说”和贴近实战的“案例分析”呈现出来。我尤其喜欢他对比赛中“瞬间”的处理。很多时候，一场比赛的胜负就在于几个关键的瞬间，而这本书则会详细剖析这些瞬间是如何发生的，教练和球员是如何做出反应的，以及战术是如何在这些瞬间发挥作用的。这种深入的分析，让我对比赛的理解不再是浮于表面。书中的“图解”更是这本书的灵魂所在。这些图解不仅仅是简单的示意图，而是充满了信息量，能够直观地展示球员的跑动、传球路线、攻防的转换等。我经常会反复研究这些图解，一边对照文字，一边在脑海中进行模拟，久而久之，我发现自己看球时能够捕捉到的细节越来越多，对比赛的整体把控能力也越来越强。这本书让我觉得自己仿佛拥有了一个“战术放大镜”，能够看到比赛中那些平时难以察觉的精妙之处。我强烈推荐给所有热爱足球，并希望深入了解足球战术的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我是一名足球教练，一直在寻找能够帮助我提升战术指导能力的专业书籍，这次真的是淘到宝了。《足球战术与阵形图解》这本书，给我的带来了太多的启发和帮助。都并敏史教授的理论功底深厚，但他的表达方式却非常接地气，能够让基层教练也能轻松理解和运用。书中关于“训练方法”的部分，更是我最为看重的。很多战术书籍虽然理论讲得很好，但如何将其转化为实际的训练课，让球员真正理解并掌握，却是一个难题。这本书在这方面提供了非常具体和可操作的指导。作者针对不同的战术理念和训练目标，设计了一系列有针对性的训练课，并且详细讲解了每一个训练课的重点、流程以及需要注意的事项。比如，针对如何提高球队的进攻宽度，作者就设计了一个强调边路配合和传中的训练；针对如何加强中场的控制力，则设计了一个强调控球和传递的训练。这些训练课的设计，都紧密围绕着战术的核心思想，并且考虑到了球员的身体和技术特点。我尝试着将书中的一些训练方法引入到我的球队训练中，效果非常显著。球员们对战术的理解更加深刻，在比赛中也能够更好地执行战术意图。而且，这些训练方法本身也很有趣，能够激发球员们的训练热情。书中还有很多关于如何观察和分析比赛，如何为球队制定针对性的战术的建议，这些对于我这种需要不断提升自己执教水平的教练来说，简直是无价之宝。这本书让我对足球战术有了更系统、更深入的认识，也让我更有信心和能力去指导我的球队。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对足球充满热情，但技术和战术层面都相对基础的球迷。在接触《足球战术与阵形图解》这本书之前，我对足球战术的理解非常有限，常常觉得教练的布置很难理解。而这本书，就像一盏明灯，照亮了我对足球战术的认知。作者都并敏史的语言非常平实，他没有使用过多艰深的术语，而是用一种非常易于理解的方式，将复杂的战术概念一层层地剥开。我尤其喜欢书中对“思路解说”的深入挖掘。很多时候，我们看到一个阵形，但不知道这个阵形在进攻和防守时具体是如何运作的，球员在场上扮演的角色是什么。这本书通过大量的“案例分析”，将这些抽象的概念具象化。作者会选取一些经典的比赛场景，详细解析教练的战术意图，以及球员是如何通过跑位和配合来执行战术的。我感觉自己就像跟着作者一起在场边观察比赛，学习战术。书中丰富的“图解”更是为我的学习提供了极大的便利。这些图解清晰明了，能够直观地展示球员的站位、跑动方向、以及战术的变化。我经常会一边看书，一边在脑海中回放比赛的画面，将图解和比赛内容结合起来，这样能够更深刻地理解战术的精髓。这本书不仅提升了我对足球的理解，也让我能够更享受观赛的过程，从一个单纯的球迷，变成一个能够品味战术魅力的爱好者。

评分☆☆☆☆☆

作为一个多年足球爱好者，看过不少关于足球的书籍，但《足球战术与阵形图解》这本书，是我近年来读到最与众不同、最让我眼前一亮的一本。它完全打破了我对传统足球战术书籍的刻板印象。最令我称赞的是，它不仅仅停留在理论层面，而是通过大量的“案例分析”将战术变得鲜活起来。作者都并敏史选择的案例都非常有代表性，涵盖了不同联赛、不同球队、不同战术风格的比赛。通过对这些比赛的深入剖析，我能清晰地看到，一个看似简单的阵形，在不同的比赛情境下，会衍生出多少种变化，以及教练是如何通过细微的战术调整来应对对手的。更难能可贵的是，书中对“思路解说”的处理非常到位。很多时候，我们看比赛，只能看到球员的跑位，却不知道为什么他们要这样跑。这本书则会详细解释背后的战术逻辑，例如，前锋为什么要压迫对方中后卫，边后卫为什么要拉开宽度，中场球员为什么要压迫对方的传球路线等等。这种“解密式”的讲解，让我对比赛的理解上升到了一个新的高度。我不再只是一个旁观者，而是能够通过战术的视角，去解读比赛的进程和教练的意图。书中精美的“图解”更是为理解战术提供了极大的便利。这些图解不仅仅是简单的线条和色块，而是充满了信息量，能够直观地展示战术的动态变化。我经常会一边看书，一边想象自己在场上，或者在教练席，这种沉浸式的阅读体验，让我对足球战术的掌握更加牢固。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余足球爱好者，我总是希望能够更深入地理解足球比赛。之前尝试过阅读一些战术书籍，但往往因为理论性太强而感到难以消化。《足球战术与阵形图解》这本书，则彻底改变了我对战术书籍的看法。它最大的优点在于其“图解”的丰富性和清晰性。作者都并敏史深谙视觉化沟通的魅力，用大量的图解来辅助讲解复杂的战术理念。我经常会花费大量的时间来研究这些图解，它们就像是一张张生动的战术地图，让我能够直观地看到球队的站位、球员的跑动、以及战术的演变。而且，这些图解并不是孤立的，而是与“思路解说”紧密结合，每一个图解背后都有详细的文字解释，说明为什么球员要这样跑，战术目的是什么。这种图文并茂的方式，极大地降低了理解战术的门槛。我尤其喜欢书中对“案例分析”的运用。作者会选取一些现实比赛中的关键时刻，然后用图解和文字详细解析当时的情况，以及教练是如何做出战术决策的。这让我觉得战术不再是纸上谈兵，而是真正发生在赛场上的智慧博弈。通过这些案例，我不仅学习到了各种阵形的应用，更学习到了如何根据比赛情况进行临场调整。现在看球的时候，我能更容易地捕捉到球队的战术意图，也能更好地理解教练的每一项决策。这本书让我对足球的热爱更加深刻，也让我对这项运动有了更全面的认识。

评分☆☆☆☆☆

我是一名足球教练，平时需要花费大量时间和精力来研究战术，以提升球队的整体水平。《足球战术与阵形图解》这本书，对我来说，简直是一本“救世主”一般的存在。作者都并敏史的讲解方式，让我感到非常亲切和易于理解，丝毫没有那种高高在上的理论说教感。我最看重的，是书中关于“训练方法”的系统性和实用性。很多战术书仅仅停留在理论层面，而这本书却能提供一套完整的训练方案，并且详细说明了每一个训练课的执行细节和战术目标。比如，针对如何提高球队的传控能力，书中就设计了一系列循序渐进的训练科目，从基础的传递配合，到复杂的区域攻防演练，都讲解得非常清楚。我尝试着将书中一些训练方法应用到我的球队训练中，效果非常显著，球员们对战术的理解和执行力都得到了明显的提升。此外，“案例分析”也是我非常喜欢的部分。作者通过对一些经典比赛的深入剖析，让我看到了顶尖教练是如何将复杂的战术理念转化为实际比赛中的有效战术。这些案例不仅能开阔我的视野，也能为我制定针对性的战术提供灵感。书中“思路解说”的部分，更是让我能够站在教练的角度去思考问题，理解教练的决策过程。这本书的出现，极大地减轻了我在战术研究方面的负担，同时也为我的执教提供了源源不断的动力和灵感。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真是太惊喜了！一直以来，我对足球战术方面的书籍都抱着一种既期待又有些畏惧的心情。期待是因为我深爱足球，想要更深入地理解比赛的魅力，但畏惧是因为很多战术书籍往往过于理论化，充斥着各种晦涩的术语和复杂的图表，看完之后感觉脑袋里像塞满了浆糊，实操起来却无从下手。然而，《足球战术与阵形图解》彻底打破了我这种顾虑。作者都并敏史用一种极其清晰、直观的方式，将足球战术的精髓展现在我们面前。我尤其欣赏的是书中对“思路解说”的侧重。很多时候，我们看到的阵形图只是静态的，但比赛是动态的，球员的跑位、球队的攻防转换，这些才是决定胜负的关键。这本书通过大量的案例分析，生动地还原了比赛中的关键时刻，详细解读了教练是如何在特定情境下布置战术，球员又是如何理解和执行这些战术指令的。我仿佛置身于教练席，或者像一个场上的球员，亲身感受战术的变化和思想的传递。这种“情景式”的学习方式，让我对战术的理解不再是死记硬背，而是内化为一种直觉和能力。那些曾经让我感到困惑的战术概念，在作者的引导下，变得豁然开朗。书中配以大量的图解，更是锦上添花。不同于枯燥的文字描述，这些图解清晰地标示出了球员的位置、跑动路线、传球方向，甚至是防守的站位和压迫的区域。这些图解不仅仅是辅助理解，更是战术思维的载体，它们直观地展示了战术的逻辑性和有效性。我经常会反复翻阅这些图解，一边对照文字说明，一边在脑海中想象比赛画面，久而久之，我对足球比赛的阅读能力也得到了极大的提升，看球时更能捕捉到教练和球员的意图。