9787502046194 一本书读懂微表情心理学 煤炭工业出版社 张真慕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张真慕 著

图书标签:

• 微表情
• 心理学
• 行为分析
• 情绪识别
• 沟通技巧
• 人际关系
• 非语言沟通
• 张真慕
• 煤炭工业出版社
• 自助成长

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 煤炭工业出版社

ISBN：9787502046194

商品编码：29357788264

包装：平装-胶订

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：一本书读懂微表情心理学

定价：32.00元

作者：张真慕

出版社：煤炭工业出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787502046194

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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推荐1：揭露*隐蔽的心理秘密，洞悉*微妙的情绪真相。推荐2：读懂“微表情”，没有看不透的人，没有搞不定的事。推荐3：让谎言装不成、藏不住。推荐4：朋友之间的态度冷热、恋爱男女的心思捉摸、职场人际的往来进退、谈判协商的攻防战守……老板在打什么主意？这两个人是什么关系？对方是善意还是心怀不轨？推荐5：不用绞尽脑汁！看过这本书，你的阅人功力将会暴增！所有问题迎刃而解，秘密不再是秘密！

内容提要

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人心是这个世界上*复杂、*难看透的东西。要想看透别人的内心，了解他的性格，成为善于识人的智者，应该见微知著，明察秋毫，从微表情着手。
　　人的表情分为面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。微表情就是日常生活中人们不太在意的那些表情，比如一个眼神，一个小动作等，这些微表情真实地反映了一个人的内心世界。一个细微的举动，暴露你深藏内心的秘密，一个不易察觉的行为，告诉你对方此刻正在发生的心理变化。也只有看得懂人心，才做得对事情，再善于隐藏的人，也会在某些言行的细节上露出破绽，如果能够抓住这些细节，就可还原他的真实面目。
　　了解和善于解读微表情是破解对手心理活动的入口，掌握了微表情所传达的信息，你就能读懂他人心理。因为从一个人的言谈举止中就能轻而易举地看破他人心。掌握了微表情的秘密，你就能够轻易绕过生活中的险滩，使你从容地融入社会，在面对人生各种挑战时都能游刃有余，在人际交往的过程中能够充分把握局面的主动权，成为人生的主宰者。
　　本书正是教给你这样一种洞悉人内心的方法。无论是面对同事还是朋友、男人还是女人、上司还是下属、陌生人还是老熟人，你都能具备一双慧眼，衡量话语探索的尺度，从每个人的言谈举止中捕获他们的性格特征、生活习惯，从每个人的生活细节中了解他们的气质秉性、所思所想，达到可以透析他们的目的。
　　让我们从感知微表情入手，掀开人性内衣，观人于细微，察人于无形，瞬间看穿他人的心理活动，瞬时感知他人的内心。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份不包含您提供书籍内容的详细图书简介，字数约1500字，力求自然流畅： 《洞悉人心：解码非言语沟通的奥秘》 在人际交往的复杂图景中，我们每天都在进行着一场无声的对话。眼神的闪烁，嘴角微扬的弧度，身体不经意的倾斜，甚至是气息的细微变化，都在悄然传递着丰富的情感和意图。然而，我们又常常因为忽略了这些“微小”的信号，而错失了理解他人的关键，甚至产生误会与隔阂。《洞悉人心：解码非言语沟通的奥秘》将带领您深入探索人类非言语沟通的广阔领域，揭示隐藏在表情、姿态、语气背后的心理密码，助您成为一个更敏锐、更具洞察力的人。 本书并非简单的技巧罗列，而是一次对人类情感表达机制的系统性梳理。我们将从人类最直观的非言语表达——面部表情开始。为什么我们会微笑？是什么驱动了眉毛的蹙起？不同文化背景下，表情的含义是否一致？本书将带您认识普适性的基本情绪表达，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等，并深入分析它们在面部肌肉层面是如何运作的。我们将剖析眼部区域（眉毛、眼睑、瞳孔）和口部区域（嘴唇、嘴角）的细微变化所蕴含的丰富信息，理解它们如何相互作用，共同构建出复杂的情感图谱。例如，一个快速闪过的、难以捕捉的“微表情”可能暴露一个人内心深处的真实想法，而那些看似自然的笑容，有时也可能掩饰着不为人知的苦涩。我们将学习如何识别这些转瞬即逝的信号，从而更准确地把握对方的情绪状态。 然而，沟通的非言语维度远不止于面部。身体语言，作为一种强有力的沟通媒介，同样承载着大量信息。《洞悉人心》将引导您关注身体的姿态、手势、脚步等。坐姿的开放或封闭，站姿的挺拔或颓丧，手臂的交叉或舒展，手指的敲击或摆动，每一种姿态都可能透露出自信、紧张、防御、开放等不同的心理状态。我们将探讨不同手势所代表的含义，例如，当一个人在交谈中频繁触摸自己的脸部，这可能意味着他感到不安或试图掩饰什么；而当一个人身体微微前倾，则可能表明他对此话题的兴趣和投入。本书还会深入研究空间距离（近身距离、个人距离、社交距离、公共距离）在人际互动中的作用，理解不同距离如何影响我们的沟通模式和感知。例如，在某些文化中，过于靠近的距离可能被视为侵犯，而在另一些文化中，这则是亲密的表现。 除了视觉信号，听觉信号同样是理解他人不可或缺的一部分。本书将重点关注声音的非言语层面，即“说话的方式”而非“说的话”。语速的快慢，音调的高低起伏，音量的变化，停顿的时机和时长，甚至是叹息、咯咯笑等声音，都能够传达丰富的情感和态度。我们会分析，为什么有些人说话语速飞快，而有些人则娓娓道来；为什么在某些情境下，声音会变得高亢，而在另一些情境下，声音又会低沉。我们将学习如何通过聆听这些声音线索，来判断对方的情绪稳定性、自信程度、甚至是否有撒谎的迹象。例如，一个在紧张时刻声音突然变小、语速变慢的人，可能正在经历强烈的焦虑。 《洞悉人心》并非鼓励您成为一个“读心者”，而是提供一套科学的工具和视角，帮助您更好地理解人性的复杂性。我们强调，理解非言语信号并非一成不变的公式，而需要结合具体的情境、文化背景以及个体的差异进行综合判断。因此，本书将引导您学会“情境化解读”，即认识到同一个非言语信号在不同情境下可能具有截然不同的含义。例如，在炎热的天气里，一个人可能因为出汗而显得不安，但这与他在面对质问时表现出的不安是不同的。同时，我们也认识到，每个人都有自己独特的沟通习惯和表达方式，本书将鼓励您观察和学习，逐渐建立起对特定个体非言语模式的认知。 本书还将探讨非言语沟通在不同人际场景中的应用。在商务谈判中，敏锐的非言语洞察力能够帮助您把握对方的底线和真实意图，从而制定更有效的策略。在亲密关系中，理解伴侣的非言语信号，能够增进彼此的理解和情感连接，化解潜在的冲突。在面试或演讲中，恰当的非言语表达则能极大地提升您的个人魅力和说服力。我们将分享案例，分析在这些场景下，如何运用非言语沟通的知识来达成更好的结果。 此外，《洞悉人心》还会触及一些更深层次的议题，例如： 文化差异与非言语沟通： 探讨不同文化背景下，表情、姿态、手势等非言语信号可能存在的巨大差异，以及如何在跨文化交流中避免误解。例如，在中国，点头表示“同意”，但在某些文化中，它可能意味着“不同意”。 非言语沟通的神经科学基础： 简要介绍与情绪表达和感知相关的脑部区域和机制，帮助读者从科学层面理解非言语沟通的根源。 如何提升自己的非言语表达能力： 提供实用的练习方法，帮助读者更有意识地管理和优化自己的非言语信号，从而在沟通中展现出更积极、更自信的一面。 “读懂”与“操纵”的界限： 强调非言语沟通的目的是增进理解和连接，而非用于欺骗或操纵他人，引导读者建立健康的沟通伦理。 《洞悉人心：解码非言语沟通的奥秘》是一场关于自我认知和人际关系的深刻旅程。通过学习和实践本书中的内容，您将不再仅仅依赖于语言的字面意思来理解世界，而是能够捕捉到那些更深层、更真实的交流信息。您将学会“听”懂沉默的语言，“看”懂身体的低语，从而在人生的每一个重要时刻，都能够做出更明智的判断，建立更深厚的情感连接，最终实现更有效、更和谐的人际互动。这是一本献给所有渴望更深入理解他人、更圆满沟通的读者的指南。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，首先就被它的印刷质量和排版风格吸引了。字体清晰，大小适中，阅读起来非常舒服，不会因为长时间阅读而感到眼睛疲劳。书页的纸张泛着淡淡的黄，不是那种刺眼的白，更显出一种沉静的学术气息。我一直在思考，人的情绪到底是如何通过面部肌肉的细微变化来体现的？尤其是在一些突发情况或者情不自禁的时刻，那些一闪而过的表情，背后隐藏着怎样的心理活动？这本书的出现，恰好满足了我对这方面的强烈好奇。我希望能在这本书中看到那些最经典、最容易被忽略的微表情，以及它们分别代表着什么样情绪。我设想，如果我能够掌握这些知识，在与人交流时，就能在对方开口之前，就已经大致了解对方的真实感受，这样不仅能避免误解，还能更有效地进行沟通。我尤其关注书中是否会提及一些关于“欺骗”的微表情，因为这在很多情境下都非常实用，比如商业谈判或者日常的判断。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书脊设计得很规整，摆在书架上整体感很强。它的重量适中，方便携带，无论是通勤途中还是午休时间，都可以随时拿出来翻阅。我一直对非语言沟通这一领域有着浓厚的兴趣，尤其是面部表情，因为它是人类最直接、最普遍的表达方式之一。很多时候，语言会带有欺骗性，但身体语言，尤其是面部表情，往往能透露出内心最真实的想法。我希望这本书能够详细地解析各种微表情，比如眉毛、眼睑、嘴角的细微变化，以及它们在不同情境下的含义。我期待书中能够包含丰富的图例和案例分析，这样更容易理解和记忆。如果能够提供一些互动式的练习，例如通过观察图片或视频中的人物表情来判断其情绪，那就更棒了。我希望通过阅读这本书，能够成为一个更敏锐的观察者，能够从细枝末节中洞察人心，从而在人际关系中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很简洁，带有一些神秘感，主色调是深邃的蓝色，搭配着一些模糊的人物面部剪影，给人一种想要深入探索的欲望。我特别喜欢封面上那种若隐若现的眼神，仿佛能洞察人心。拿到手里，纸张的质感也很不错，厚实而富有弹性，翻阅起来不会有廉价感。我一直在寻找一本能够真正触及到人们内心深处、洞察那些细微之处的书籍，之前也看过一些关于心理学的入门读物，但总觉得隔靴搔痒，不够深入。这本书的名字——“一本书读懂微表情心理学”，光是听着就充满了吸引力，让我对它充满了期待。我希望它不仅仅是理论的堆砌，更能提供一些实用的方法和案例，让我能够在日常生活中加以运用，更好地理解自己和他人。尤其是在人际交往中，很多时候我们无法直接表达内心的想法，微表情就成了最好的沟通媒介。我迫切地想知道，通过这本书，我是否能掌握解读这些“无声语言”的钥匙，从而提升自己的情商和沟通能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的尺寸非常适合单手持握，封面材质有一种磨砂的触感，握起来很舒服，不会轻易滑落。我一直觉得，心理学是一门非常迷人的学科，而微表情更是其中最神秘、最吸引人的分支之一。我们每天都在与人打交道，但我们真的了解对方吗？有多少时候，我们被表面的言语所迷惑，而忽略了那些潜藏在眼神和嘴角的一丝变化？我希望这本书能够为我揭开微表情的神秘面纱，让我能够读懂那些“看不见的语言”。我期待书中能提供一些科学的理论基础，说明为什么某些面部表情会对应着特定的情绪，并且能够深入浅出地讲解。我尤其想知道，在一些我们自己都没有察觉到的情况下，我们的微表情是如何暴露我们内心的。如果书中能提供一些关于如何控制和调整自己微表情的方法，那就更完美了，这样不仅能更好地理解他人，也能更好地管理自己的情绪表达。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先映入眼帘的是它的设计风格，简约而不失专业感。书页的装订牢固，翻阅起来毫不费力，每一页的印刷都非常清晰，字迹工整，阅读体验极佳。我一直对人类的心理活动和情感表达方式感到好奇，特别是那些转瞬即逝的面部表情，它们往往比言语更能真实地反映一个人的内心状态。我希望这本书能帮助我理解这些微表情的科学原理，例如，为什么当我们感到惊讶时，眉毛会向上扬起，而当我们感到不悦时，嘴角会不自觉地下垂。我期待书中能够包含大量的实际案例，让我能够看到真实的微表情是如何在各种社交场景中出现的，以及它们所代表的具体含义。如果书中还能提供一些关于如何通过观察微表情来识别谎言或者判断对方意图的技巧，那将是我最看重的内容。我相信，掌握了微表情心理学，将极大地提升我在沟通和人际交往中的能力。