时尚健身文化与少数民族大学生身心健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡悦 著

图书标签:

• 时尚健身
• 健身文化
• 少数民族
• 大学生
• 身心健康
• 健康促进
• 文化认同
• 心理健康
• 体育社会学
• 民族体育

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中央民族大学出版社

ISBN：9787566012449

商品编码：29358039917

包装：平装-胶订

出版时间：2017-11-01

图书基本信息
图书名称	时尚健身文化与少数民族大学生身心健康
作者	胡悦
定价	56.00元
出版社	中央民族大学出版社
ISBN	9787566012449
出版日期	2017-11-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《时尚健身与文化与少数民族大学身心健康》这本书主要内容是介绍当今较为流行的健身项目。如极限运动：跑酷、赛车、蹦极；户外运动：野外生存、拓展、攀岩；健身俱乐部课程：瑜伽、普拉提、街舞、拉丁舞、肚皮舞、尊吧；休闲体育：高尔夫、潜水、滑翔、滑雪等运动项目，介绍个项目的产生、形成和发展的历史背景和各种文化内容（包括饮食、服装、器材、健身理念等内容），以及各健身项目基本知识、（包括定义、特点、种类等内容），基本技能（技术特点、运动风格、技术要求、注意事项等内容）和以及外发展动态，让少数民族大学生全面认识和了解各种时尚健身项目，丰富学生的体育知识；培养学生的体育兴趣，为形成终身体育观念奠定基础，提高少数民族大学生身心健康，*终服务于民族地区经济、文化、政治、社会建设。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》：一本深入探讨时代脉搏与个体福祉的著作 在当今社会，文化与健康的关系日益紧密，尤其是在多元文化交融的背景下，探究特定群体在时代浪潮中的身心状况，显得尤为重要。本书《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》，正是一部立足于这一时代命题的深度研究。它并非简单地罗列健身动作或介绍民族风情，而是以一种宏观而细腻的视角，揭示了现代社会中一股蓬勃发展的力量——时尚健身文化，如何深刻影响着一个特殊的群体——少数民族大学生，并进而触及他们最为核心的身心健康问题。 本书的核心关切在于，随着全球化和信息化的加速，曾经相对独立的文化领域——“时尚”与“健身”，正在以前所未有的方式融合，形成一种新的文化景观。这种景观不仅体现在大众媒体的传播、消费品的设计，更渗透到个体的生活方式选择和自我认同的构建中。而少数民族大学生，作为中国社会结构中的重要组成部分，他们既是中华民族多元文化的重要承载者，也是当代社会思潮和生活方式的积极参与者。他们身处传统与现代、地域文化与主流文化的交汇点，其身心健康状况，无疑是观察和理解当代中国社会变迁的一个独特切面。 本书的价值，首先体现在其前瞻性的研究视野。作者敏锐地捕捉到“时尚健身文化”这一新兴文化现象，并将其置于一个具体而敏感的群体——少数民族大学生身上进行考察。这是一种跨学科、跨领域的整合性研究，将社会学、文化研究、心理学、健康科学等多个学科的理论视角融为一体。它认识到，当今的健身早已不再是单纯的体能训练，而是与审美、品味、社交、身份认同等因素紧密关联的文化实践。而时尚，作为一种不断变化的价值取向和审美导向，也在不断重塑着人们对健康、体态、生活方式的认知。 深入到本书的内容，我们可以看到，作者首先对“时尚健身文化”的内涵、特征、发展趋势进行了系统性的梳理和分析。这包括对健身的潮流化、社交媒体的健身传播、健身与服饰、音乐、生活方式的联动，以及健身在塑造个人形象和提升社会资本方面的作用等方面的探讨。本书将健身的物质层面（器械、场地、运动方式）与精神层面（自我提升、社交互动、心理愉悦）进行了深刻的连接，强调了时尚健身文化对个体审美意识、生活品质追求的影响。 接着，本书将视角聚焦于少数民族大学生这一群体。作者并非简单地将他们视为一个同质化的群体，而是充分认识到中国少数民族文化的丰富性和多样性。在考察他们的身心健康时，本书会细致地探究影响这一群体的特殊因素，例如，他们可能面临的文化适应挑战、身份认同的挣扎、传统文化与现代生活方式的张力，以及可能存在的社会经济和地域差异。因此，本书的研究对象是具有鲜明个体特征和群体共性的少数民族大学生，他们的成长经历、学习环境、家庭背景都可能成为影响其身心健康的重要变量。 本书的核心研究问题，在于探讨时尚健身文化对少数民族大学生身心健康可能产生的具体影响。这种影响并非单向度的，而是复杂且多维度的。作者可能会从以下几个方面展开深入分析： 积极影响方面： 提升健康意识与生活方式: 时尚健身文化倡导的健康生活理念，如规律运动、健康饮食、积极心态等，能够激发少数民族大学生对自身健康的高度关注，并促使其主动采纳更加健康的生活方式。例如，通过社交媒体上健身达人的分享，他们可能更容易接触到科学的健身知识和积极的运动范式，从而克服因信息不对称而产生的健康盲区。 塑造积极的身体意象与自信心: 时尚健身文化对健康体态的推崇，可能会鼓励少数民族大学生通过健身来改善体型，从而增强对自身外貌的满意度。一个积极的身体意象，是构建自信心的重要基石。当他们通过健身获得更健美的体魄，感受到自身力量和活力的提升时，其自信心和自我价值感也会随之增强。 促进社会融入与心理调适: 健身作为一种集体活动，可以为少数民族大学生提供丰富的社交机会。参与健身社群、健身课程，不仅能帮助他们结识志同道合的朋友，缓解因离开家乡、初入大学而产生的孤独感和陌生感，还能在运动中释放压力，调适负面情绪，促进心理健康。特别是当健身内容融合了具有民族特色的元素时，更能增强他们的文化认同感和归属感。 培养坚韧的意志品质: 健身过程本身就是一个不断挑战自我、克服困难的过程。坚持规律的运动，需要毅力、自律和恒心。这种训练能够有效地培养少数民族大学生坚韧不拔的意志品质，使其在面对学业、生活中的各种挑战时，能够更加从容和坚定。 潜在挑战与负面影响方面： 审美焦虑与不健康的体型追求: 时尚健身文化有时会对特定的、甚至是理想化的体型进行过度推崇，这可能导致部分少数民族大学生产生审美焦虑。他们可能为了追求所谓的“完美身材”而采取极端的饮食控制或高强度训练，损害身体健康。尤其是当这种审美标准与他们自身的民族审美习惯存在差异时，这种冲突可能会更加明显。 消费主义的冲击与经济压力: 时尚健身往往与消费紧密相连，包括昂贵的健身器械、专业服装、营养补充品以及高端健身课程等。对于经济条件相对有限的少数民族大学生而言，过度的消费主义可能会带来经济压力，甚至引发攀比心理，影响其正常的学习和生活。 文化冲突与身份认同的困惑: 当时尚健身文化所倡导的某些价值观或生活方式与少数民族传统文化产生冲突时，少数民族大学生可能会面临身份认同的困惑。他们可能会在追随主流时尚的同时，对自身民族文化的价值产生怀疑，或者在努力融入主流社会的同时，感到与自身文化根源的疏离。 信息过载与认知偏差: 社交媒体上的健身信息良莠不齐，一些不科学、甚至有害的健身方法可能会误导少数民族大学生，导致他们对健身产生片面的认知，甚至损害身体健康。 本书的另一大特色在于，它并非停留在理论的探讨，而是注重实证研究。作者可能会通过问卷调查、访谈、案例分析等多种研究方法，深入了解少数民族大学生在实际生活中对时尚健身文化的认知、参与情况及其对身心健康的影响。这种实证性的研究，使得本书的结论更具说服力和现实意义。 此外，本书还可能对如何促进少数民族大学生在时尚健身文化背景下的身心健康，提出具有建设性的建议。这些建议可能包括： 加强健康教育与科学引导: 学校和社会应加强对少数民族大学生的健康教育，普及科学的健身知识，引导他们树立正确的健康观和审美观，避免盲目追求潮流。 倡导多元化与包容性的健身文化: 鼓励将具有民族特色的运动、音乐、服饰等元素融入健身活动，丰富健身的文化内涵，增强少数民族大学生的文化认同感和参与度。 关注个体差异与心理支持: 关注少数民族大学生在身心健康方面可能存在的个体差异和潜在问题，提供必要的心理咨询和支持服务，帮助他们顺利适应大学生活，实现全面发展。 构建健康和谐的校园文化: 学校应积极营造一个包容、多元、积极向上的校园文化氛围，鼓励学生健康生活，促进身心和谐发展。 总而言之，《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》是一部具有深刻洞察力和广泛现实意义的研究著作。它不仅为我们理解当代社会文化变迁与个体身心健康之间的复杂关系提供了一个新的视角，更为关注和促进少数民族大学生的健康成长，提供了宝贵的理论依据和实践指导。本书的价值在于其深入的分析、翔实的证据以及富有建设性的思考，旨在为读者呈现一幅关于时代脉搏与个体福祉交织的生动图景。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸翻阅了一本名为《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》的书，虽然我并非该书的专业读者，但出于对健康生活方式和多元文化的好奇，我还是被这本书吸引了。刚拿到手，就被它颇具现代感和人文关怀的书名所打动。在我看来，如今的社会，健身早已不再是单纯的体能锻炼，而是融入了更多时尚、潮流的元素，成为了一种生活态度和社交方式。而将这种“时尚健身文化”与“少数民族大学生”的“身心健康”联系起来，这本身就充满了探索的价值和现实意义。我特别好奇书中是如何将宏大的时尚概念与具体、微观的群体健康需求相结合的，它是否能够为那些在现代社会中可能面临独特挑战的少数民族大学生提供切实可行的指导和启示？我猜测书中可能会探讨一些结合民族特色的健身方式，或者如何利用当下流行的健身APP、线上课程等资源，同时又不失传统文化的韵味。再者，身心健康是一个复杂而综合的概念，它不仅仅关乎身体的强健，更包括心理的愉悦、情感的稳定以及社会适应能力。这本书是否能够深入剖析这些内在联系，并提供一些具体的策略来帮助少数民族大学生在追求学业、融入社会的同时，保持身心的平衡与和谐，是我非常期待了解的。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》这本书时，首先吸引我的就是它这个独特而富有前瞻性的书名。在当前社会，健身早已超越了单纯的体能训练，它被赋予了更多的时尚、潮流和生活方式的内涵，成为年轻人表达自我、追求健康生活的重要途径。而少数民族大学生，作为我国高等教育体系中一个非常重要的群体，他们不仅承载着民族文化的传承，更在现代社会的大背景下，努力实现个人的成长与发展。这本书将这两个看似独立却又相互关联的领域巧妙地联系起来，让我产生了极大的阅读兴趣。我非常想知道，书中是如何定义和解读“时尚健身文化”的？它是否涵盖了当下流行的各种健身方式、健康理念，以及与之相关的消费文化？同时，对于“少数民族大学生身心健康”这一主题，书中又将从哪些角度进行深入探讨？是否会分析他们在学习、生活、文化适应等方面可能面临的独特挑战，以及如何通过科学的健身方式来应对这些挑战？我尤其期待书中能够提供一些具有操作性的指导，例如，如何结合民族特色，设计出既时尚又健康的健身活动；又或者，如何引导少数民族大学生正确看待和利用健身文化，以促进身心的全面发展，增强其社会适应能力和心理韧性。这本书所蕴含的跨文化视角和对青年群体身心健康的关注，都让我觉得非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

这本《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》给我的第一印象是，它触及了一个非常具有时代特色和现实意义的议题。当下，健身潮流席卷全球，各种时尚的运动方式、健康的饮食理念层出不穷，这些都深刻地影响着年轻一代的生活方式。而对于少数民族大学生而言，他们往往身处在不同的文化背景和社会环境中，可能面临着学习压力、文化适应、身份认同等多重挑战。这本书将这两个看似独立的领域巧妙地结合在一起，让我对其内容充满了好奇。我尤其想知道，书中是如何界定“时尚健身文化”的？它是否仅仅指代那些新潮的运动项目，还是包含了一种更深层次的、与审美、社交、个人品牌相关的理念？而对于少数民族大学生，书中又将如何细致地分析他们的身心健康状况？是否存在一些普遍性的问题，或是因民族、地域、家庭背景等因素而产生的独特需求？我非常期待书中能够提供一些具体的案例分析，或者是基于实证研究的发现，来阐述时尚健身文化如何能够成为促进少数民族大学生身心健康的有效途径。例如，是否可以设计一些既符合现代审美又不失民族特色的健身活动？如何引导他们利用健身来缓解学习压力，建立自信，甚至促进跨民族的交流与理解？这些都是我迫切想要在书中找到答案的问题。

评分☆☆☆☆☆

《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》这个书名，就像是一扇窗口，让我窥见了当下社会发展中一个极具深度和广度的议题。我一直认为，健身不再是简单的挥汗如雨，它已经渗透到生活的方方面面，成为一种生活态度，一种与时俱进的潮流。从社交媒体上的健身达人，到各种创意十足的健身课程，时尚健身文化的触角几乎延伸到了每一个角落。而另一方面，少数民族大学生作为中国高等教育群体中的一部分，他们拥有着独特的文化底蕴，同时也面临着与主体民族不同的成长环境和发展路径。他们在求学过程中，如何平衡传统与现代，如何融入集体，如何保持积极乐观的心态，这些都与其身心健康息息相关。我非常好奇这本书将如何把这两者有机地结合起来。它会不会分析，在多元化的健身文化中，哪些元素能够更好地契合少数民族大学生的文化习惯和生理特点？又或者，它会提出一套创新性的健身方案，既能抓住时尚健身的精髓，又能巧妙地融入民族文化元素，从而在潜移默化中提升他们的身心素质。我期待书中能提供具体的实践建议，帮助这些年轻人在享受现代生活方式的同时，也能拥有健康的身心，以更饱满的热情迎接未来。

评分☆☆☆☆☆

我对《时尚健身文化与少数民族大学生身心健康》这本书的兴趣，很大程度上源于其书名所揭示的两个关键元素——“时尚健身文化”与“少数民族大学生身心健康”。在信息爆炸的今天，健身早已超越了单纯的身体锻炼，演变成一种生活方式、一种文化符号，甚至是一种个人表达。从瑜伽、普拉提到各种户外极限运动，再到健身房里的潮流课程，时尚健身文化的多样性和包容性吸引着越来越多的年轻人。另一方面，少数民族大学生在高等教育体系中，往往是多元文化背景下的一个重要群体。他们可能在适应主流社会文化的同时，也在努力维护和传承自身的民族文化。这种双重身份认同的探索，以及在学业、社交、未来发展等方面可能面临的独特挑战，都使其身心健康问题值得深入关注。这本书的独特之处在于，它试图将这两种截然不同的视角融合在一起。我很好奇书中是如何将抽象的“时尚健身文化”落地，使其能够真正服务于少数民族大学生的具体健康需求的。它是否会探讨如何通过健身来帮助他们建立自信、排解压力、增强体质，从而更好地应对学习和生活中的种种困难？书中是否会提供一些具有民族特色的健身建议，或者引导他们如何在现代化的健身潮流中，找到既能体现个性又能促进身心健康的方式？我对书中能够提供跨文化视角下的健康指导，以及如何促进不同文化背景学生之间理解与融合的思考，抱有很大的期待。