不让别人看懂你 王宇 9787504487797 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王宇 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 自我认知
• 思维模式
• 影响力
• 社交
• 成长
• 解读

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504487797

商品编码：29366420580

包装：平装

出版时间：2015-01-01

图书基本信息
图书名称	不让别人看懂你
作者	王宇
定价	30.00元
出版社	中国商业出版社
ISBN	9787504487797
出版日期	2015-01-01
字数
页码	233
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

其实对一个人的人生来说，心理学是极具意义的 ：有助 于了解自己，加强自我修养；解除内心的困惑和难题 ；为自 己增加人脉……总之，人的心理现象是多种多样的， 它们之 间也存在着错综复杂的关系。在这样一个竞争激烈的 社会之 中，面对这些，人们有必要对心理学有一个深层次的 了解， 而王宇编著的这本《不让别人看懂你》就是供读者畅 游心理世界并且解开一 些疑惑的好平台。 　　心理学与人们的生活是息息相关的，本书不仅能 为人们 带来乐趣，更重要的是，它更是一本智慧之籍。 　　当你充分地运用心理学的力量为你在各类人际关 系中带来 的各种不同资源时，你的人生自然会变得轻松自如、 由你掌 控！书中的一些知识较有针对性与指导性，在不忽视 实用性的 基础上，增加了整书的可操作性，是不可多得的智慧 宝典。 　　在本书的指点之下，你将会意识到心理学的力量 无处不 在，从而在阅读中接受书中观点的指点与引导。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

东汉末年，曹操率领83万大军向江南进攻。这一 天他刚对陆军大寨和 水军大寨视察完毕，天色已晚，只见月光下的长江就 好像一条宽大的白绸带 子，江水平静，曹操的心情非常好，下令在大船上摆 开酒席，弹奏音乐，大 宴文武官员。这时一群乌鸦叫着飞向南方。曹操问： 夜里乌鸦叫什么？有人 回答：月光明亮，乌鸦还以为天已经亮了，才又飞又 叫。曹操又大笑，拿起 兵器，泼酒祭江之后说：“我持这支槊，破黄巾，擒 吕布，灭袁术，收袁绍， 深入塞北，直抵辽东，纵横天下！”说着，面对着长 江的美景曹操朗诵了他 的“对酒当歌，人生几何”这首的诗《短歌行》 。文武官员都叫好。唯 独扬州刺史刘馥高声说：“大战在即，将士们马上就 要去战场上拼命了，为 什么丞相要说这样不吉利的话呢？”曹操问他：我说 了什么不吉利话？刘馥 说：你的诗里“月明星稀，乌鹊南飞，绕树三匝，无 枝可依”，就不吉利。 　　曹操听了之后非常的生气，说：“你竟敢扫我的兴！ ”一槊将刘馥刺死了。刘 馥已经跟随曹操了很多年，功劳也非常的多。而且他 “直言不讳”地也将当 前的形势讲了出来：马上就要大战了，千万不能骄傲 。但他当着众多官员， 一点也没有顾及曹操的面子，结果丢掉了自己的性命 。 　　从这个例子中我们可以看出来，不管有多么密切 的关系，你有多少功劳， 对他人都不能当众刺激。你这样做的话，就算是心胸 宽广的人听了之后心里 也会不舒服的。从这个地方就可以看出来，不分场合 ，不注意方式方法的 “直言不讳”的结果一般情况下都不会太好。 　　秘密在每个人的心里都会隐藏着一点。这些秘密 保守住了，对别人和自 己非常的有好处。秘密，并不就是损人的，说不 定也是为了某些人的利 益才保守住这些秘密的，每句话都可以告诉别人，这 种情况几乎不可能出现。 　　之所以人要有自己的秘密，有时是为了大局，或者不 想伤害了别人，做人做 事，这一门学问真的很大，样样都坦白直率，有时候 也并非是一件好的事情。 　　有时把真相和真话裸地说出来，这件事情真的太 可怕了。 　　有一个公司在开年终总结大会的时候，经理讲话 时出了个错，他说：“今 年我公司利润上升，到现在已经创利230万元……” 话音还没有落的时候， 一个中层领导站起来，冲着台上正讲得眉飞色舞的经 理纠正说：“讲错了！ 讲错了！这个数字是年中的，现在已达到430万元… …”结果全场的人都非 常的震惊，把经理羞得面红耳赤，顿时情绪低落，这 一句突如其来的话把他 的面子丢得干干净净。 　　说话没有遮拦的人，认为那些迂回曲折的表达方 式和人际交往中常用的 外交辞令表现的都是软弱和虚伪，他们认为不管是什 么样的话在任何场合都 可以说，不择场合和对象，并且经常以自己的“直言 不讳”而感到非常的骄 傲。然而，这样的人永远都不可能取得太大的成功， 尽管人们相信他们是诚 实的。 　　口没遮掩的人，一般都是心里面藏不住话，发现 别人的疏忽就想告诉其 他人，说话不经过脑子，直截了当地指出，别人是什 么样的感受他一点都不 在乎。这样的人，是个“直肠子”，想到什么说什么 ，没有城府，人们忌 讳在众人面前丢脸、难堪，这一点他们却不知道。 　　现实生活中，因为说话太直、太过等有失分寸的 原因，导致非常多本来 不应该有的损失；因为办事太死、太乱等无视尺度的 原因，许多本该成功的 事马上化为乌有。所以，注意分寸在说话办事的时候 非常重要。 　　看起来开口说话非常的简单，实际上却不是那么 容易，会说不会说之间 有很大的区别。古人云：“一言可以兴邦，一言也可 以误国。” 苏秦凭借着自己的三寸不烂之舌身挂六国相印， 诸葛亮靠经天纬地之言 而比百万之师还要强大。 　　……

序言

《破译沉默：语言的边界与沟通的艺术》 引言： 在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更频繁地与他人互动，然而，真正的理解却似乎变得更加稀缺。语言，作为我们交流思想、情感的载体，本应是连接心灵的桥梁，却常常成为一道看不见的墙，阻隔了我们与世界的真实触碰。我们精心构建的词语，在传递过程中可能遭遇误解、扭曲，甚至完全失真。是语言本身的局限，还是我们驾驭它的方式出了问题？《破译沉默：语言的边界与沟通的艺术》深入探索了人类沟通的本质，揭示了语言的潜在壁垒，并教授我们如何超越表象，抵达心灵的深处，实现更深刻、更有效的沟通。 第一章：语言的迷宫——理解的鸿沟 语言的奇妙之处在于其创造力和灵活性，但其本身的模糊性、多义性以及文化背景的差异，却构成了沟通的天然障碍。本章将带领读者走进语言的迷宫，审视那些导致理解鸿沟的根源。 词语的幽灵： 每一个词语都承载着丰富的内涵，但这些内涵并非固定不变，而是受到个人经验、情感状态、思维模式等多种因素的影响。同一个词，在不同的人心中可能激起截然不同的联想和情感。例如，“成功”二字，对于追求事业高峰的人来说，可能意味着财富与地位；而对于渴望家庭圆满的人，则可能是温馨的亲情与和谐的家庭关系。这种个体化的理解，使得词语的传递如同鬼魂游荡，难以捕捉其准确的形态。 文化的回音： 语言是文化的载体，不同的文化孕育出不同的思维方式和表达习惯。在一些文化中，直接坦诚的沟通被视为美德，而在另一些文化中，含蓄委婉则更受欢迎。一个简单的“不”，在东方文化中可能包含着诸多婉转的拒绝之意，而在西方文化中则可能直接意味着否定。这种文化差异，使得跨文化交流如同在陌生的语言地图上导航，稍有不慎便会迷失方向。 情感的滤镜： 我们的沟通并非纯粹理性的信息交换，而是被情感深深地浸染。愤怒、焦虑、喜悦、沮丧，这些情绪如同滤镜，或偏红，或偏蓝，改变着我们对信息的解读。当我们带着负面情绪去倾听时，即使对方表达的是善意，我们也可能从中读出敌意。反之，当心中充满阳光时，即使对方的言语略有生硬，我们也更容易将其解读为直率。 非语言的潜台词： 语言只是沟通的一部分，肢体语言、面部表情、语调语速等非语言信号，往往传递着比语言本身更丰富的信息。一个眼神的闪烁，一次不经意的摆手，都可能透露出内心的真实想法。然而，这些非语言信号同样受到文化和个体习惯的影响，也可能被误读。例如，西方文化中的点头可能表示同意，但在某些亚洲文化中，它可能仅仅表示“我在听”。 沉默的噪音： 沟通的另一大挑战在于“不说什么”。我们有时会选择沉默，可能是为了避免冲突，可能是因为难以启齿，也可能是因为认为对方“应该”明白。然而，这种沉默并非虚无，而是带有一定信息的。它可能是一种暗示，一种试探，或者一种拒绝。然而，解读沉默比解读语言更为困难，因为它缺乏明确的指向，留给听者的是广阔的想象空间，也因此更容易产生误解。 第二章：破译密码——通往理解的钥匙 既然语言本身充满挑战，那么如何才能突破这些障碍，实现真正的理解？本章将揭示通往理解的钥匙，教授读者一套行之有效的沟通策略。 倾听的艺术： 沟通的起点是倾听，而真正的倾听并非仅仅是用耳朵接收声音，而是用心去感受对方的意图和情感。这包括： 积极倾听： 保持眼神交流，适时点头示意，运用“嗯”、“是的”等词语反馈，表明你在认真听。 同理心倾听： 努力站在对方的角度思考，尝试理解对方的情感和感受，即使你并不同意对方的观点。 暂停与反思： 在倾听过程中，给自己留出思考的空间，不要急于打断或给出自己的答案。 提问的智慧： 通过开放式问题，引导对方更深入地表达，例如：“您能详细说说吗？”“您当时是怎么想的？” 清晰表达的原则： 我们的表达需要像激光一样精准，直达核心，而非散弹枪一样模糊不清。 言简意赅： 用最少的词语传达最核心的信息。避免冗余的修饰和不必要的解释。 具体化： 使用具体的例子和事实来支持你的观点，而非抽象的概念。例如，与其说“产品质量不好”，不如说“这个产品的某个部件在正常使用情况下出现了磨损”。 使用“我”的陈述： 在表达自己的感受和需求时，使用“我”开头，例如“我感到有些困惑”，而不是“你让我感到困惑”，这样可以避免指责，减少对方的防御心理。 确认理解： 在表达完重要信息后，可以主动询问对方：“您听明白了吗？”或者“您有什么问题吗？” 非语言信号的解读与运用： 学习解读他人的非语言信号，并有意识地运用自己的非语言信号，能够极大地提升沟通的效率。 观察肢体语言： 留意对方的站姿、手势、面部表情，它们往往能透露出真实的情感。 调整语调语速： 根据沟通情境，调整自己的语调和语速，使其与传达的信息相匹配。 积极运用眼神交流： 适度的眼神交流能够传递真诚和尊重。 注意个人空间： 尊重对方的个人空间，避免过于靠近或疏远。 情商（EQ）的修炼： 情商是理解和管理自己及他人情绪的能力，它在沟通中扮演着至关重要的角色。 情绪觉察： 认识到自己的情绪，并理解情绪的来源。 情绪管理： 学会控制和调节自己的情绪，避免情绪化沟通。 社交意识： 能够感知他人的情绪和社交氛围。 关系管理： 建立和维护良好的人际关系。 情境的洞察： 不同的沟通情境需要不同的策略。在工作场合，我们需要专业、高效；在亲密关系中，我们需要温暖、包容；在冲突解决时，我们需要冷静、理性。理解并适应不同的情境，是成功沟通的关键。 第三章：超越语言的樊篱——通往深度连接 当语言的障碍被逐渐破除，我们便有可能触及沟通的更深层面——建立真正的连接，实现心灵的共鸣。 好奇心的力量： 保持对他人和世界的好奇心，是探索未知、理解差异的驱动力。当我们带着真诚的好奇去提问，去探索，我们便能打开新的视角，发现隐藏在表面之下的丰富内涵。 真诚的意图： 沟通的质量，很大程度上取决于我们传递的意图。当我们带着善意、尊重和真诚去沟通时，即使存在语言的隔阂，对方也更容易感受到我们的真心。 包容的胸怀： 理解并非意味着全盘接受，而是允许差异的存在。包容他人不同的观点、不同的表达方式，甚至是不同的“沉默”，是我们建立深度连接的重要基石。 适度的脆弱： 有时，适度的脆弱能够拉近彼此的距离。当我们敢于袒露真实的感受，分享内心的困惑，反而更容易获得他人的理解和支持。 共同的体验： 语言可以描绘，但共同的体验才是最直接的连接。通过参与共同的活动，分享共同的经历，我们能够超越语言的局限，建立起更深刻、更持久的联系。 结语： 《破译沉默：语言的边界与沟通的艺术》并非一本提供简单沟通技巧的工具书，它是一次对人类沟通本质的深度探索，一次对理解与连接的温柔呼唤。通过理解语言的局限，掌握有效的沟通策略，我们能够逐渐破除沟通的壁垒，建立起更清晰、更深刻、更富有情感的连接。当沉默不再是误解的源头，而是理解的开端；当语言成为连接心灵的桥梁，而非阻隔的墙壁，我们便能在这个复杂的世界中，找到属于自己的和谐与共鸣。每一次真诚的交流，都是一次对理解的探索，一次对连接的实践。让我们一起，用智慧和勇气，去破译沉默，去拥抱沟通的艺术。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种神秘感，深邃的蓝紫色背景，上面是醒目的金色字体，仿佛暗藏着某种不为人知的智慧。我之所以选择它，很大程度上是被书名所吸引——“不让别人看懂你”。在如今信息爆炸、人人渴望被理解的时代，这个反其道而行之的标题，着实让人好奇。它是在教我们如何藏匿自己？还是在揭示一种更高级的沟通策略？我脑海中闪过无数种可能性。也许它是在探讨人际交往中的边界感，如何在不伤害他人的前提下，保留自己的一方天地。又或者，它提供了一种洞察人心的技巧，让你能看穿别人的意图，从而更好地保护自己。我迫不及待地想翻开它，去探索作者王宇在这本书里究竟埋下了怎样的伏笔，又将为我们揭示怎样一番别样的风景。书中蕴含的哲学思考，或许能帮助我在纷繁复杂的社会关系中，找到一种游刃有余的处世之道，不至于在别人的眼光中迷失自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种前所未有的“觉醒”。在阅读之前，我一直以为，要想在人际关系中获得认可和尊重，就必须尽可能地展示自己，让别人了解我的想法、我的感受，甚至是我的脆弱。然而，王宇在这本书里，却像一位解剖师，精准地剖析了这种“全盘托出”可能带来的隐患。他没有直接告诉我们“该怎么做”，而是通过层层递进的论证，让我们自己去发现那些隐藏在表象之下的真相。我开始反思，有多少次，我因为急于被理解，而忽略了对方真实的意图？有多少次，我因为害怕被误解，而选择了妥协和迎合，失去了自己的原则？这本书像一面镜子，照出了我过往在人际交往中的盲点，也让我看到了另一种可能性：保持一定的距离，设定清晰的界限，反而能让我们获得更纯粹、更真实的连接。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的语言风格并不轻松，甚至可以说是有些“生猛”的。作者并不避讳使用一些尖锐的词语，来揭示人性中那些不那么光鲜亮丽的一面。一开始，我甚至觉得有些过于“功利”和“冷酷”，似乎是在教我们如何去算计和防备。但慢慢地，我体会到了他话语背后的一份“善意”。这种善意并非甜言蜜语，而是一种让你警醒，让你不至于在复杂的社会环境中“受伤”的提醒。它让你意识到，并非所有人都怀揣着和你一样的动机，也并非所有人都愿意付出同等的真心。在某些时刻，学会“藏拙”，学会不轻易暴露自己的底牌，反而是保护自己，维持内心平静的一种重要手段。这种“不让别人看懂你”的智慧，与其说是防御，不如说是一种更高级的自我保护和自我塑造。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的整体构架来看，作者似乎是在循序渐进地引导我们走出一种“过度自我暴露”的误区。他从对“理解”的传统认知进行质疑开始，然后逐步深入到人与人之间关系的本质，再到自我保护的策略，最后落脚到一种更加成熟和独立的人格塑造。每一章的论述都像是一步步剥开洋葱，让你在感到些许辛辣的同时，也逐渐看到了内心深处最真实的部分。我印象深刻的是，作者在处理一些敏感话题时，展现出的冷静和客观，他并没有简单地给出一个“非黑即白”的答案，而是鼓励读者去独立思考，去探索更深层次的含义。这让我觉得，这本书并非一本简单的“心灵鸡汤”，而是一本需要读者投入思考，并与之进行深度对话的智性读物。它不仅仅是关于“不让别人看懂你”，更是关于如何更好地“认识自己”，以及如何在人与人的关系中，找到一种平衡而有尊严的存在方式。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我最大的感受是作者的视角非常独特，甚至可以说是有些“刁钻”。他似乎并不在意迎合读者，而是用一种近乎“挑战”的姿态，将一些我们习以为常的观念彻底颠覆。例如，在谈论“理解”这个概念时，作者并没有像大多数书籍那样，强调沟通的重要性，而是反其道而行之，提出“不被完全理解”或许是一种更明智的选择。这种论调一开始确实让人感到不适，甚至有些抗拒，因为我们从小就被教育要善于表达，要让别人了解自己。然而，随着阅读的深入，我开始意识到，作者并非在鼓吹孤立，而是在引导我们去思考“理解”的边界和代价。他或许在暗示，过度的透明化，反而会让我们失去主动权，甚至成为别人情绪和需求的“垃圾桶”。这种“逆向思维”的表达方式，强迫我停下来，审视自己与他人互动的方式，以及我在这之中扮演的角色。