不讓彆人看懂你 王宇 9787504487797 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王宇 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人際關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 自我認知
• 思維模式
• 影響力
• 社交
• 成長
• 解讀

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504487797

商品編碼：29366420580

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	不讓彆人看懂你
作者	王宇
定價	30.00元
齣版社	中國商業齣版社
ISBN	9787504487797
齣版日期	2015-01-01
字數
頁碼	233
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

其實對一個人的人生來說，心理學是極具意義的 ：有助 於瞭解自己，加強自我修養；解除內心的睏惑和難題 ；為自 己增加人脈……總之，人的心理現象是多種多樣的， 它們之 間也存在著錯綜復雜的關係。在這樣一個競爭激烈的 社會之 中，麵對這些，人們有必要對心理學有一個深層次的 瞭解， 而王宇編著的這本《不讓彆人看懂你》就是供讀者暢 遊心理世界並且解開一 些疑惑的好平颱。 　　心理學與人們的生活是息息相關的，本書不僅能 為人們 帶來樂趣，更重要的是，它更是一本智慧之籍。 　　當你充分地運用心理學的力量為你在各類人際關 係中帶來 的各種不同資源時，你的人生自然會變得輕鬆自如、 由你掌 控！書中的一些知識較有針對性與指導性，在不忽視 實用性的 基礎上，增加瞭整書的可操作性，是不可多得的智慧 寶典。 　　在本書的指點之下，你將會意識到心理學的力量 無處不 在，從而在閱讀中接受書中觀點的指點與引導。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

東漢末年，曹操率領83萬大軍嚮江南進攻。這一 天他剛對陸軍大寨和 水軍大寨視察完畢，天色已晚，隻見月光下的長江就 好像一條寬大的白綢帶 子，江水平靜，曹操的心情非常好，下令在大船上擺 開酒席，彈奏音樂，大 宴文武官員。這時一群烏鴉叫著飛嚮南方。曹操問： 夜裏烏鴉叫什麼？有人 迴答：月光明亮，烏鴉還以為天已經亮瞭，纔又飛又 叫。曹操又大笑，拿起 兵器，潑酒祭江之後說：“我持這支槊，破黃巾，擒 呂布，滅袁術，收袁紹， 深入塞北，直抵遼東，縱橫天下！”說著，麵對著長 江的美景曹操朗誦瞭他 的“對酒當歌，人生幾何”這首的詩《短歌行》 。文武官員都叫好。唯 獨揚州刺史劉馥高聲說：“大戰在即，將士們馬上就 要去戰場上拼命瞭，為 什麼丞相要說這樣不吉利的話呢？”曹操問他：我說 瞭什麼不吉利話？劉馥 說：你的詩裏“月明星稀，烏鵲南飛，繞樹三匝，無 枝可依”，就不吉利。 　　曹操聽瞭之後非常的生氣，說：“你竟敢掃我的興！ ”一槊將劉馥刺死瞭。劉 馥已經跟隨曹操瞭很多年，功勞也非常的多。而且他 “直言不諱”地也將當 前的形勢講瞭齣來：馬上就要大戰瞭，韆萬不能驕傲 。但他當著眾多官員， 一點也沒有顧及曹操的麵子，結果丟掉瞭自己的性命 。 　　從這個例子中我們可以看齣來，不管有多麼密切 的關係，你有多少功勞， 對他人都不能當眾刺激。你這樣做的話，就算是心胸 寬廣的人聽瞭之後心裏 也會不舒服的。從這個地方就可以看齣來，不分場閤 ，不注意方式方法的 “直言不諱”的結果一般情況下都不會太好。 　　秘密在每個人的心裏都會隱藏著一點。這些秘密 保守住瞭，對彆人和自 己非常的有好處。秘密，並不就是損人的，說不 定也是為瞭某些人的利 益纔保守住這些秘密的，每句話都可以告訴彆人，這 種情況幾乎不可能齣現。 　　之所以人要有自己的秘密，有時是為瞭大局，或者不 想傷害瞭彆人，做人做 事，這一門學問真的很大，樣樣都坦白直率，有時候 也並非是一件好的事情。 　　有時把真相和真話裸地說齣來，這件事情真的太 可怕瞭。 　　有一個公司在開年終總結大會的時候，經理講話 時齣瞭個錯，他說：“今 年我公司利潤上升，到現在已經創利230萬元……” 話音還沒有落的時候， 一個中層領導站起來，衝著颱上正講得眉飛色舞的經 理糾正說：“講錯瞭！ 講錯瞭！這個數字是年中的，現在已達到430萬元… …”結果全場的人都非 常的震驚，把經理羞得麵紅耳赤，頓時情緒低落，這 一句突如其來的話把他 的麵子丟得乾乾淨淨。 　　說話沒有遮攔的人，認為那些迂迴麯摺的錶達方 式和人際交往中常用的 外交辭令錶現的都是軟弱和虛僞，他們認為不管是什 麼樣的話在任何場閤都 可以說，不擇場閤和對象，並且經常以自己的“直言 不諱”而感到非常的驕 傲。然而，這樣的人永遠都不可能取得太大的成功， 盡管人們相信他們是誠 實的。 　　口沒遮掩的人，一般都是心裏麵藏不住話，發現 彆人的疏忽就想告訴其 他人，說話不經過腦子，直截瞭當地指齣，彆人是什 麼樣的感受他一點都不 在乎。這樣的人，是個“直腸子”，想到什麼說什麼 ，沒有城府，人們忌 諱在眾人麵前丟臉、難堪，這一點他們卻不知道。 　　現實生活中，因為說話太直、太過等有失分寸的 原因，導緻非常多本來 不應該有的損失；因為辦事太死、太亂等無視尺度的 原因，許多本該成功的 事馬上化為烏有。所以，注意分寸在說話辦事的時候 非常重要。 　　看起來開口說話非常的簡單，實際上卻不是那麼 容易，會說不會說之間 有很大的區彆。古人雲：“一言可以興邦，一言也可 以誤國。” 蘇秦憑藉著自己的三寸不爛之舌身掛六國相印， 諸葛亮靠經天緯地之言 而比百萬之師還要強大。 　　……

序言

《破譯沉默：語言的邊界與溝通的藝術》 引言： 在信息爆炸的時代，我們比以往任何時候都更頻繁地與他人互動，然而，真正的理解卻似乎變得更加稀缺。語言，作為我們交流思想、情感的載體，本應是連接心靈的橋梁，卻常常成為一道看不見的牆，阻隔瞭我們與世界的真實觸碰。我們精心構建的詞語，在傳遞過程中可能遭遇誤解、扭麯，甚至完全失真。是語言本身的局限，還是我們駕馭它的方式齣瞭問題？《破譯沉默：語言的邊界與溝通的藝術》深入探索瞭人類溝通的本質，揭示瞭語言的潛在壁壘，並教授我們如何超越錶象，抵達心靈的深處，實現更深刻、更有效的溝通。 第一章：語言的迷宮——理解的鴻溝 語言的奇妙之處在於其創造力和靈活性，但其本身的模糊性、多義性以及文化背景的差異，卻構成瞭溝通的天然障礙。本章將帶領讀者走進語言的迷宮，審視那些導緻理解鴻溝的根源。 詞語的幽靈： 每一個詞語都承載著豐富的內涵，但這些內涵並非固定不變，而是受到個人經驗、情感狀態、思維模式等多種因素的影響。同一個詞，在不同的人心中可能激起截然不同的聯想和情感。例如，“成功”二字，對於追求事業高峰的人來說，可能意味著財富與地位；而對於渴望傢庭圓滿的人，則可能是溫馨的親情與和諧的傢庭關係。這種個體化的理解，使得詞語的傳遞如同鬼魂遊蕩，難以捕捉其準確的形態。 文化的迴音： 語言是文化的載體，不同的文化孕育齣不同的思維方式和錶達習慣。在一些文化中，直接坦誠的溝通被視為美德，而在另一些文化中，含蓄委婉則更受歡迎。一個簡單的“不”，在東方文化中可能包含著諸多婉轉的拒絕之意，而在西方文化中則可能直接意味著否定。這種文化差異，使得跨文化交流如同在陌生的語言地圖上導航，稍有不慎便會迷失方嚮。 情感的濾鏡： 我們的溝通並非純粹理性的信息交換，而是被情感深深地浸染。憤怒、焦慮、喜悅、沮喪，這些情緒如同濾鏡，或偏紅，或偏藍，改變著我們對信息的解讀。當我們帶著負麵情緒去傾聽時，即使對方錶達的是善意，我們也可能從中讀齣敵意。反之，當心中充滿陽光時，即使對方的言語略有生硬，我們也更容易將其解讀為直率。 非語言的潛颱詞： 語言隻是溝通的一部分，肢體語言、麵部錶情、語調語速等非語言信號，往往傳遞著比語言本身更豐富的信息。一個眼神的閃爍，一次不經意的擺手，都可能透露齣內心的真實想法。然而，這些非語言信號同樣受到文化和個體習慣的影響，也可能被誤讀。例如，西方文化中的點頭可能錶示同意，但在某些亞洲文化中，它可能僅僅錶示“我在聽”。 沉默的噪音： 溝通的另一大挑戰在於“不說什麼”。我們有時會選擇沉默，可能是為瞭避免衝突，可能是因為難以啓齒，也可能是因為認為對方“應該”明白。然而，這種沉默並非虛無，而是帶有一定信息的。它可能是一種暗示，一種試探，或者一種拒絕。然而，解讀沉默比解讀語言更為睏難，因為它缺乏明確的指嚮，留給聽者的是廣闊的想象空間，也因此更容易産生誤解。 第二章：破譯密碼——通往理解的鑰匙 既然語言本身充滿挑戰，那麼如何纔能突破這些障礙，實現真正的理解？本章將揭示通往理解的鑰匙，教授讀者一套行之有效的溝通策略。 傾聽的藝術： 溝通的起點是傾聽，而真正的傾聽並非僅僅是用耳朵接收聲音，而是用心去感受對方的意圖和情感。這包括： 積極傾聽： 保持眼神交流，適時點頭示意，運用“嗯”、“是的”等詞語反饋，錶明你在認真聽。 同理心傾聽： 努力站在對方的角度思考，嘗試理解對方的情感和感受，即使你並不同意對方的觀點。 暫停與反思： 在傾聽過程中，給自己留齣思考的空間，不要急於打斷或給齣自己的答案。 提問的智慧： 通過開放式問題，引導對方更深入地錶達，例如：“您能詳細說說嗎？”“您當時是怎麼想的？” 清晰錶達的原則： 我們的錶達需要像激光一樣精準，直達核心，而非散彈槍一樣模糊不清。 言簡意賅： 用最少的詞語傳達最核心的信息。避免冗餘的修飾和不必要的解釋。 具體化： 使用具體的例子和事實來支持你的觀點，而非抽象的概念。例如，與其說“産品質量不好”，不如說“這個産品的某個部件在正常使用情況下齣現瞭磨損”。 使用“我”的陳述： 在錶達自己的感受和需求時，使用“我”開頭，例如“我感到有些睏惑”，而不是“你讓我感到睏惑”，這樣可以避免指責，減少對方的防禦心理。 確認理解： 在錶達完重要信息後，可以主動詢問對方：“您聽明白瞭嗎？”或者“您有什麼問題嗎？” 非語言信號的解讀與運用： 學習解讀他人的非語言信號，並有意識地運用自己的非語言信號，能夠極大地提升溝通的效率。 觀察肢體語言： 留意對方的站姿、手勢、麵部錶情，它們往往能透露齣真實的情感。 調整語調語速： 根據溝通情境，調整自己的語調和語速，使其與傳達的信息相匹配。 積極運用眼神交流： 適度的眼神交流能夠傳遞真誠和尊重。 注意個人空間： 尊重對方的個人空間，避免過於靠近或疏遠。 情商（EQ）的修煉： 情商是理解和管理自己及他人情緒的能力，它在溝通中扮演著至關重要的角色。 情緒覺察： 認識到自己的情緒，並理解情緒的來源。 情緒管理： 學會控製和調節自己的情緒，避免情緒化溝通。 社交意識： 能夠感知他人的情緒和社交氛圍。 關係管理： 建立和維護良好的人際關係。 情境的洞察： 不同的溝通情境需要不同的策略。在工作場閤，我們需要專業、高效；在親密關係中，我們需要溫暖、包容；在衝突解決時，我們需要冷靜、理性。理解並適應不同的情境，是成功溝通的關鍵。 第三章：超越語言的樊籬——通往深度連接 當語言的障礙被逐漸破除，我們便有可能觸及溝通的更深層麵——建立真正的連接，實現心靈的共鳴。 好奇心的力量： 保持對他人和世界的好奇心，是探索未知、理解差異的驅動力。當我們帶著真誠的好奇去提問，去探索，我們便能打開新的視角，發現隱藏在錶麵之下的豐富內涵。 真誠的意圖： 溝通的質量，很大程度上取決於我們傳遞的意圖。當我們帶著善意、尊重和真誠去溝通時，即使存在語言的隔閡，對方也更容易感受到我們的真心。 包容的胸懷： 理解並非意味著全盤接受，而是允許差異的存在。包容他人不同的觀點、不同的錶達方式，甚至是不同的“沉默”，是我們建立深度連接的重要基石。 適度的脆弱： 有時，適度的脆弱能夠拉近彼此的距離。當我們敢於袒露真實的感受，分享內心的睏惑，反而更容易獲得他人的理解和支持。 共同的體驗： 語言可以描繪，但共同的體驗纔是最直接的連接。通過參與共同的活動，分享共同的經曆，我們能夠超越語言的局限，建立起更深刻、更持久的聯係。 結語： 《破譯沉默：語言的邊界與溝通的藝術》並非一本提供簡單溝通技巧的工具書，它是一次對人類溝通本質的深度探索，一次對理解與連接的溫柔呼喚。通過理解語言的局限，掌握有效的溝通策略，我們能夠逐漸破除溝通的壁壘，建立起更清晰、更深刻、更富有情感的連接。當沉默不再是誤解的源頭，而是理解的開端；當語言成為連接心靈的橋梁，而非阻隔的牆壁，我們便能在這個復雜的世界中，找到屬於自己的和諧與共鳴。每一次真誠的交流，都是一次對理解的探索，一次對連接的實踐。讓我們一起，用智慧和勇氣，去破譯沉默，去擁抱溝通的藝術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就帶著一種神秘感，深邃的藍紫色背景，上麵是醒目的金色字體，仿佛暗藏著某種不為人知的智慧。我之所以選擇它，很大程度上是被書名所吸引——“不讓彆人看懂你”。在如今信息爆炸、人人渴望被理解的時代，這個反其道而行之的標題，著實讓人好奇。它是在教我們如何藏匿自己？還是在揭示一種更高級的溝通策略？我腦海中閃過無數種可能性。也許它是在探討人際交往中的邊界感，如何在不傷害他人的前提下，保留自己的一方天地。又或者，它提供瞭一種洞察人心的技巧，讓你能看穿彆人的意圖，從而更好地保護自己。我迫不及待地想翻開它，去探索作者王宇在這本書裏究竟埋下瞭怎樣的伏筆，又將為我們揭示怎樣一番彆樣的風景。書中蘊含的哲學思考，或許能幫助我在紛繁復雜的社會關係中，找到一種遊刃有餘的處世之道，不至於在彆人的眼光中迷失自我。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的整體構架來看，作者似乎是在循序漸進地引導我們走齣一種“過度自我暴露”的誤區。他從對“理解”的傳統認知進行質疑開始，然後逐步深入到人與人之間關係的本質，再到自我保護的策略，最後落腳到一種更加成熟和獨立的人格塑造。每一章的論述都像是一步步剝開洋蔥，讓你在感到些許辛辣的同時，也逐漸看到瞭內心深處最真實的部分。我印象深刻的是，作者在處理一些敏感話題時，展現齣的冷靜和客觀，他並沒有簡單地給齣一個“非黑即白”的答案，而是鼓勵讀者去獨立思考，去探索更深層次的含義。這讓我覺得，這本書並非一本簡單的“心靈雞湯”，而是一本需要讀者投入思考，並與之進行深度對話的智性讀物。它不僅僅是關於“不讓彆人看懂你”，更是關於如何更好地“認識自己”，以及如何在人與人的關係中，找到一種平衡而有尊嚴的存在方式。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的語言風格並不輕鬆，甚至可以說是有些“生猛”的。作者並不避諱使用一些尖銳的詞語，來揭示人性中那些不那麼光鮮亮麗的一麵。一開始，我甚至覺得有些過於“功利”和“冷酷”，似乎是在教我們如何去算計和防備。但慢慢地，我體會到瞭他話語背後的一份“善意”。這種善意並非甜言蜜語，而是一種讓你警醒，讓你不至於在復雜的社會環境中“受傷”的提醒。它讓你意識到，並非所有人都懷揣著和你一樣的動機，也並非所有人都願意付齣同等的真心。在某些時刻，學會“藏拙”，學會不輕易暴露自己的底牌，反而是保護自己，維持內心平靜的一種重要手段。這種“不讓彆人看懂你”的智慧，與其說是防禦，不如說是一種更高級的自我保護和自我塑造。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種前所未有的“覺醒”。在閱讀之前，我一直以為，要想在人際關係中獲得認可和尊重，就必須盡可能地展示自己，讓彆人瞭解我的想法、我的感受，甚至是我的脆弱。然而，王宇在這本書裏，卻像一位解剖師，精準地剖析瞭這種“全盤托齣”可能帶來的隱患。他沒有直接告訴我們“該怎麼做”，而是通過層層遞進的論證，讓我們自己去發現那些隱藏在錶象之下的真相。我開始反思，有多少次，我因為急於被理解，而忽略瞭對方真實的意圖？有多少次，我因為害怕被誤解，而選擇瞭妥協和迎閤，失去瞭自己的原則？這本書像一麵鏡子，照齣瞭我過往在人際交往中的盲點，也讓我看到瞭另一種可能性：保持一定的距離，設定清晰的界限，反而能讓我們獲得更純粹、更真實的連接。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，我最大的感受是作者的視角非常獨特，甚至可以說是有些“刁鑽”。他似乎並不在意迎閤讀者，而是用一種近乎“挑戰”的姿態，將一些我們習以為常的觀念徹底顛覆。例如，在談論“理解”這個概念時，作者並沒有像大多數書籍那樣，強調溝通的重要性，而是反其道而行之，提齣“不被完全理解”或許是一種更明智的選擇。這種論調一開始確實讓人感到不適，甚至有些抗拒，因為我們從小就被教育要善於錶達，要讓彆人瞭解自己。然而，隨著閱讀的深入，我開始意識到，作者並非在鼓吹孤立，而是在引導我們去思考“理解”的邊界和代價。他或許在暗示，過度的透明化，反而會讓我們失去主動權，甚至成為彆人情緒和需求的“垃圾桶”。這種“逆嚮思維”的錶達方式，強迫我停下來，審視自己與他人互動的方式，以及我在這之中扮演的角色。