基本信息

書名：微錶情心理學：實戰版

定價：39.80元

作者：哈杉

齣版社：江蘇鳳凰美術齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787558025075

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

為什麼每次談判，你都無法說服對方，還被對方看穿底細？為什麼每次約會，你都猜不透她的心思，得不到她的芳心？

內容提要

微錶情是人在溝通中的心理活動的外在反應，從眼角到眉梢，從嘴角到耳際，從手指到腳趾，從聲音到錶情，從姿勢到動作，無論是口頭語言還是肢體語言，任何人都無法隱藏和掩飾這種本能的心理反應。讀懂微錶情，就找到瞭解他人真實意圖、辨明人際關係、輕鬆駕馭人心的準確綫索。　　《微錶情心理學：實戰版》對大量實例進行全麵、透徹的剖析，從麵部錶情、手部動作、體態變化、言談舉止、生活習慣、穿著打扮等方麵入手，由錶及裏，層層深入，引導讀者逐步剝落心靈的僞裝，透視他人內心深處的奧秘，煉就識人的火眼金睛，掌握人際交往的心理博弈技巧，在商場、職場、情場中先人一步，掌控社交局勢，做人際博弈的大贏傢。

目錄

一、讀懂微錶情，就能一分鍾看透一個人

我們要想讀懂對方微錶情背後的秘密，就必須敏銳捕捉對方所有麵部的細微變化，並細細分析其背後的深意，去僞存真，纔能一分鍾看透對方。

1、微錶情會泄密：任何人都無法掩飾內心/ 2

2、知人知麵更要知心：多角度透視人物內心/ 4

3、一分鍾看透一個人內心的5個心理策略/ 7

4、洞察力：瞬間讀懂他人的關鍵能力/ 10

5、沒錶情≠沒感情：讀透下意識的微錶情/ 13

6、假亦真時真亦假：容易被誤解的微錶情/ 16

7、學一學古代微錶情大師的經典識人術/ 19

二、麵由心生：看穿麵部微錶情隱藏的秘密

不同的麵部錶情代錶瞭不同的心理信號。所以，麵部錶情是我們解讀他人內心世界的重要鑰匙，要想看穿他人麵部微錶情隱藏的秘密，我們就要緊握這把重要鑰匙。

1、眼隨心動：眼神容易泄露真實想法/ 24

2、眉目傳情：眉毛的變化能傳情達意/ 27

3、彆被笑容迷惑：真笑假笑不再傻傻分不清/ 31

4、點頭不全是贊同，搖頭也不全是否定/ 34

5、嘴巴不說，但卻能看齣來的心靈秘密/ 37

6、耳朵不但能接收信息，也能泄露信息/ 40

7、下巴不經意的小動作，揭露內心大秘密/ 42

8、不想被牽著鼻子走？留意鼻子的小動作/ 45

三、察人於無形：讓每個人的微情緒無所遁形

大多數人都會盡力控製自己的情緒，從而僞裝自己的微錶情。想覺察他人內心的真實狀態，我們就必須掌握一個人在情緒産生波動時的自然流露與刻意控製的不同錶現。

1、哭泣時咧著嘴，未必是真正悲傷/ 50

2、雙眉倒竪時，內心已經怒不可遏/ 53

3、視綫遊離不定，內心十分恐懼/ 55

4、拖著步子走路的人，難以掩藏內心悲痛/ 57

5、對方的輕衊與不屑全都在眼神裏/ 59

6、停止“快樂腳”，意味著不愉快/ 61

7、用手轉筆的人，內心緊張不安/ 63

8、開懷大笑的人，內心竟在流淚？/ 65

四、手部微動作是洞悉他人內心的第二張臉

我們的雙手同樣具有豐富多彩的“錶情”，它有時候甚至能夠作為一種獨立而有效的語言使用，所以，我們要利用手部語言去與對方交流，也要注意觀察對方的手部微動作。

1、五指雖小，但卻能如實反映一個人的心/ 70

2、彆小瞧那些把手背在身後的人/ 73

3、十指相互鉗住時，不滿的情緒即將爆發/ 76

4、喜歡“摩拳擦掌”的人工作熱情極高/ 78

5、對方雙手摁住膝蓋，錶示有意離開/ 81

6、對方突然抱起雙臂，是想要保護自己/ 83

7、對方雙手一攤，錶示已經對你妥協/ 85

8、把手置於臀部下方的人，內心極度不安/ 87

五、識破說謊者的錶情密碼，讓虛僞無處躲藏

在生活中謊言無處不在。值得慶幸的是，無論多麼高明的撒謊者，他們總會露齣破綻。隻要我們用心去觀察他的言行舉止，我們總能找到突破口，讓虛僞無處躲藏。

1、目光堅定的人，不心意誠懇/ 90

2、用手摸鼻子，是害怕說謊後鼻子長長/ 92

3、抓撓脖子的人，往往口是心非/ 95

4、瞳孔會在關鍵時刻齣賣你的真實內心/ 97

5、下意識遮嘴巴，是怕不小心說齣真相/ 99

6、突然間頻繁眨眼，說明心裏有鬼/ 101

7、吞口水卻極力否認，必定有所隱瞞/ 103

8、用手揉眼睛，未必是眼裏進瞭沙子/ 105

六、聞其聲，知其心：瞬間參透話外之音

我們在與人談話時，要學會觀察對方說話的方式方法，還要學會分析他說話的語音的基本特點，從他簡單的言語中解讀齣更深層麵的思想，參悟他的話外之音。

1、從抖腿動作判斷對方是否值得深交/ 108

2、口頭禪即心禪：口頭禪背後的內心世界/ 110

3、一邊打電話，一邊畫圓圈的人內心孤獨/ 113

4、你說話時對方不看你，是一種輕視/ 116

5、從對方稱呼你的方式判斷關係親疏程度/ 118

6、以忙為藉口拒絕你的人在等你三顧茅廬/ 120

7、不斷抱怨第三者，可能是在間接抱怨你/ 122

8、托付你順便去辦的事纔是他真正關心的/ 124

七、身體會說話：體態是內心的真實寫照

我們身體的每個部位、每寸肌膚都能錶達我們內心的想法，都在與對方說話。體態是我們內心的真實寫照，隻有讀懂對方的身體動作，纔能在社交場閤贏得主動，占盡先機。

1、點頭哈腰的奸似忠/ 128

2、雙手叉腰的人是在蓄意挑戰你/ 131

3、走路身體前傾的人懂得珍惜/ 134

4、喜歡拍打腦後部的人見利忘義/ 137

5、把煙頭丟在地上踩滅的人不服輸/ 140

6、睡覺時用嬰兒般睡姿的人缺乏安全感/ 143

7、喜歡雙腿交纏的人比較容易順從他人/ 146

8、對方腳尖惦起時，內心願意與你閤作/ 149

八、透視日常微行為的密碼，讀懂潛意識

日常生活中有很多常被我們視而不見的行為舉止，這些日常微行為總是一個人在無意識的狀態下做齣的，是一個人內心的真實寫照，很可能連做這個動作的人自己都不瞭解。

1、總把字寫錯，是由於不安感在作祟/ 154

2、睡覺全身動彈不得，是緊張焦慮的結果/ 157

3、睡覺很規矩的人心裏有個軟弱的小怪獸/ 160

4、抖單肩、捏衣角是不自信的小動作/ 163

5、喝酒時緊捂住杯口的人虛僞至極/ 166

6、人不耐煩時，舌頭總要動一動/ 169

7、搓臉搓到毀容？都是焦慮惹的禍/ 171

8、頻繁發短信？憂慮正在侵襲你的靈魂/ 174

九、衣如其人：日常著裝是豐富的錶情包

一個人的日常著裝不僅在妝扮人，也是其豐富的錶情包。我們有時候從對方一件日常用品的選擇就能讀齣他內心的潛颱詞，挖掘其外錶背後隱藏的真實心理。

1、女人的包，還裝著內心的安全感/ 178

2、讀懂日常著裝中的色彩心理學/ 181

3、不同的妝容代錶不同的狀態和心情/ 185

4、女人的口紅是親近度的精準指標/ 188

5、手錶種類不同，不僅代錶品位不同/ 191

6、戒指手上戴，個性自然顯/ 194

十、想贏在職場，這些微錶情你不得不懂

職場如戰場。不管是與領導同事相處，還是與客戶洽談，我們隻有準確解讀對方的身體語言，做到知己知彼，纔能百戰不殆。

1、領導從側麵拍下屬的肩膀錶示鼓勵/ 198

2、上司摘下眼鏡往旁邊一扔？否定信號/ 201

3、習慣記要點的人工作十分嚴謹/ 204

4、名片印綽號的人其實沒有責任感/ 207

5、摘自己衣服上絨毛？反對信號/ 211

6、馬上開會卻開始整理桌子？自我設限/ 213

7、雙眼緊閉時，往往心不在焉/ 216

8、小心！眼睛滴溜轉的人陰險狡猾/ 219

十一、讀透男人那點心思、女人那點心事

男人是涉獵動物，女人是守傢動物，這決定男人與女人的思維方式不一樣。我們隻有讀懂對方的心思，纔能更好地與之相處，無論戀愛還是婚姻，纔能朝著更好的方嚮發展。

1、將寵物抱在懷裏，代錶不接受你/ 224

2、相親時一臉無聊？其實外冷內熱/ 227

3、約會中搶著坐左邊的男人往往不可靠/ 229

4、男友從不主動提分手？罪惡感讓他張不開口/ 232

5、隻逛不買？不“剁手”也能獲得滿足感/ 235

6、妻子嘮叨個沒完？讓她緩解一下壓力吧/ 238

7、女友時不時舔舔嘴唇？故意誘惑你/ 241

8、男友與你並排坐，更有助於愛情的發展/ 244

作者介紹

哈杉，中文係畢業，從事書籍齣版多年，專注於社會心理學、哲學、理論物理研究，對齣版、心理學有獨到的見解與實踐經驗。

文摘

序言