給大忙人父母看的教子書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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耿沫著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 時間管理
• 高效育兒
• 忙碌父母
• 傢庭教育
• 兒童教育
• 教養技巧
• 情緒管理
• 溝通技巧

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568221504

商品編碼：29383326207

包裝：平裝

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：給大忙人父母看的教子書

定價：35.00元

作者：耿沫著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787568221504

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書關注大忙人父母的教子問題，考慮到大忙人傢庭的現實問題，選取大忙人父母關注度較高的熱點問題和容易産生的教育誤區；分析這種傢庭的孩子普遍存在的安全感缺失、青春期問題、無法和父母溝通等問題；為父母答疑解惑支招，讓大忙人父母也可以在傢庭教育中遊刃有餘。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《教養的藝術：智慧父母的實踐指南》 本書簡介 在現代快節奏的生活中，做父母不再是一件輕鬆的差事。工作、傢庭、社交，無數的瑣事占據瞭我們寶貴的時間和精力，留給孩子的時間似乎總是捉襟見肘。我們渴望成為一個好父母，但現實的壓力常常讓我們感到力不從心，甚至手足無措。許多父母在育兒的道路上，常常麵臨著這樣或那樣的睏惑： 孩子為什麼會這樣？ 我應該如何迴應？ 我這樣做對嗎？ 有沒有更簡單、更有效的方法？ 《教養的藝術：智慧父母的實踐指南》正是為這些忙碌卻充滿愛心的父母而寫。它不是一本堆砌理論、賣弄高深的學術著作，而是一本真正貼近父母日常、解決實際問題的實用工具書。本書旨在幫助您在有限的時間和精力下，更有效地與孩子建立連接，理解孩子的行為，並采取積極、有建設性的教養方式，培養齣健康、快樂、獨立的孩子。 本書的獨特價值與亮點 與市麵上琳琅滿目的育兒書籍不同，《教養的藝術》專注於為“大忙人父母”提供量身定製的解決方案。我們深知您時間寶貴，因此本書的每一頁都凝聚著精華，直擊痛點，提供切實可行的建議，而非泛泛而談的空洞理論。 1. “時間管理”式的教養思維： 我們將時間管理的理念巧妙地融入育兒實踐。本書提供瞭一係列“即時響應”的技巧和“高效互動”的方法，幫助您在碎片化的時間裏，依然能夠給予孩子高質量的關注和引導。例如，在忙碌的早晨，如何快速而有效地與孩子溝通？在晚餐時間，如何利用短短的十幾分鍾，與孩子進行有意義的交流？本書將一一為您解答。 2. “拎得清”的育兒邏輯： 麵對孩子層齣不窮的“小狀況”，父母常常感到疲於應付。本書提煉瞭核心的育兒原則，幫助您快速掌握“看懂孩子”、“理解需求”、“找到癥結”的思維模式。您將學會如何區分孩子的“真需求”與“情緒錶達”，如何在不經意間，發現孩子行為背後的真正原因，從而做齣最恰當的迴應。 3. “可復製”的實踐技巧： 本書最大的特色在於其高度的可操作性。我們提供的不是遙不可及的理想化方案，而是經過驗證、簡單易學、能夠立即應用的具體技巧。從建立規律的傢庭儀式，到處理日常衝突，再到激發孩子的學習興趣，每一個建議都輔以生動的案例和詳細的步驟，讓您能夠輕鬆上手，並根據自己傢庭的實際情況進行調整。 4. “情緒減壓”的育兒法寶： 育兒是一場修行，也是一場挑戰。父母常常會因為孩子的行為而感到焦慮、沮喪，甚至産生負罪感。本書不僅關注孩子的成長，更關注父母自身的情緒健康。我們提供瞭一係列幫助父母管理壓力、調節情緒的方法，讓您在疲憊中也能找到內心的平靜，以更積極的心態麵對育兒的挑戰。 5. “長期主義”的育兒視角： 許多父母急於看到立竿見影的效果，然而真正的教養是一項長期的投資。本書引導您從長遠的角度看待孩子的成長，關注孩子的品格塑造、情感發展和獨立能力的培養。我們鼓勵您放下“短期成績”的執念，專注於建立與孩子之間牢固的情感連接，為孩子一生的幸福打下堅實的基礎。 本書的核心內容 《教養的藝術：智慧父母的實踐指南》將育兒過程分解為幾個關鍵的領域，並提供瞭係統性的指導： 第一部分：看見你的孩子——理解孩子的世界 孩子的“語言”解讀： 孩子不善於用語言錶達，但他們有自己的“語言”——哭鬧、發脾氣、沉默、行為。本書將教會您如何解讀這些信號，理解孩子在不同年齡階段的發展特點和需求。 情緒的導航員： 孩子的情緒如同過山車，讓許多父母不知所措。我們將教您如何成為孩子情緒的“安全港”，幫助孩子識彆、錶達和管理自己的情緒，培養健康的情感認知。 行為背後的“為什麼”： 孩子犯錯、不聽話，並非故意搗亂。本書將帶您深入剖析孩子行為背後的動機，學會用同理心去理解，而不是簡單地懲罰。 第二部分：與孩子連接——建立高質量的親子關係 “五分鍾”的黃金時間： 即使再忙，也能找到與孩子深度連接的機會。本書提供瞭一係列“快閃式”互動技巧，讓您在短暫的時間裏，給予孩子高質量的關注和愛。 傾聽的力量： 真正的傾聽，是看見和理解。我們將教您如何放下自己的評判，全心投入地傾聽孩子的聲音，讓他們感受到被尊重和被重視。 積極的溝通藝術： 避免無效的爭吵，學會用積極、尊重的語言與孩子溝通。本書提供瞭一係列實用的溝通模闆和技巧，幫助您建立開放、坦誠的親子對話。 建立傢庭儀式感： 規律的傢庭儀式，是連接情感的紐帶。從睡前故事到周末的傢庭活動，本書將幫助您打造屬於自己傢庭的獨特儀式，增進親子感情。 第三部分：智慧的引導——培養獨立、有責任感的孩子 規則的藝術： 規則不是束縛，而是保護。本書將教您如何設定清晰、一緻且易於執行的傢庭規則，並幫助孩子理解規則的重要性。 正麵管教的實踐： 告彆懲罰與吼叫，采用積極、尊重的管教方式。本書將提供具體的正麵管教策略，幫助您在引導孩子的同時，維護孩子的自尊心。 解決問題的“小偵探”： 鼓勵孩子獨立思考，學習解決問題。本書將提供一係列引導孩子分析問題、尋找解決方案的方法。 培養內在驅動力： 如何激發孩子的學習興趣、培養他們的好奇心和探索精神？本書將為您揭示培養孩子內在驅動力的秘訣。 責任感的萌芽： 從生活中的小事做起，讓孩子學會承擔責任，並從中獲得成就感。 第四部分：父母的自我成長——成為更從容的養育者 情緒管理與壓力釋放： 育兒的壓力無處不在。本書將提供簡單有效的壓力管理和情緒調節方法，幫助您保持積極樂觀的心態。 自我關懷的藝術： 隻有照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。我們將強調父母自我關懷的重要性，並提供實現的方法。 接納不完美： 認識到自己並非完美的父母，並接納這份不完美。本書將幫助您放下不必要的內疚和焦慮，成為一個更自在、更真實的父母。 建立育兒支持係統： 父母不是孤軍奮戰。本書將鼓勵您尋求支持，建立自己的育兒支持網絡。 誰適閤閱讀本書？ 忙碌的職場父母： 無論您是全職工作者，還是傢庭經濟的支柱，這本書都將幫助您在有限的時間裏，實現高效而有質量的親子互動。 新手父母： 麵對初為人父母的挑戰，您可能感到迷茫和不知所措。本書將為您提供清晰的指引，幫助您自信地開啓育兒之旅。 有經驗的父母： 即使您已經有瞭一定的育兒經驗，書中提供的全新視角和實用技巧，依然能夠幫助您在育兒的道路上不斷精進。 渴望成為更好父母的每一位： 隻要您對孩子懷有深切的愛，並希望通過科學、有效的方式，培養齣健康、快樂、獨立的孩子，本書都將是您不可或缺的良師益友。 《教養的藝術：智慧父母的實踐指南》是一次與孩子共同成長的旅程，更是一場父母自我發現和蛻變的旅程。本書不是要告訴您“應該”怎麼做，而是要提供一係列工具和視角，幫助您找到最適閤您傢庭的育兒之道。它將幫助您從“應付”孩子，走嚮“理解”孩子；從“焦慮”育兒，走嚮“從容”育兒。 請翻開這本書，讓我們一起探索，如何在這個充滿挑戰的時代，為您的孩子構築一個充滿愛、理解和成長的美好童年。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種時間被工作和傢庭瑣事切割得七零八落的父母量身定做的！我承認，自從有瞭孩子，我的生活就進入瞭一種永無止境的“待辦事項”循環。我原本以為，要做好父母，就得犧牲掉所有個人時間，甚至連喘口氣都得精打細算。但是，這本書卻以一種極其務實且不帶說教的方式，顛覆瞭我的認知。它沒有給我灌輸那些聽起來很美、實施起來難度係數極高的育兒理念，而是直接切入瞭我們這些“大忙人”的核心痛點——時間稀缺。比如，它提到瞭如何在高強度的工作日午休時間，也能與孩子進行一次高質量的“連接”，而不是敷衍瞭事地問一句“今天乖不乖”。這種將“高質量陪伴”與“碎片化時間”完美結閤的技巧，讓我茅塞頓開。我試著用它書中暗示的“十分鍾高效互動法”，在睡前那段本該用來迴復郵件的寶貴時間裏，專注地和女兒一起搭積木。效果齣奇地好，她明顯感覺到瞭被關注，而我也沒有因此拖垮我的工作日程。這種在不增加負擔的前提下，提升親子關係體驗的理念，實在是太接地氣瞭，簡直是現代育兒的“時間管理大師”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒是一個需要巨大情感投入的過程，而我這種經常齣差、加班的職場人士，最缺的就是穩定的情感輸齣。這本書裏關於“情感補償機製”的探討，給瞭我一個全新的視角。它沒有要求我必須整天陪伴，而是教會我如何進行“有效的情感投資”。書中提供瞭一些實用的情境模擬，比如在齣差前，如何用一個特彆的“告彆儀式”來替代長時間的依依不捨，確保孩子在情感上不産生強烈的斷裂感。我嘗試瞭書中提到的“未來預告卡”——提前告訴孩子下周三的某個晚上我會準時在傢給他講故事，這讓孩子有瞭期待和安全感。這種提前規劃和精準承諾的技巧，極大地緩解瞭我的愧疚感，同時也穩定瞭孩子的預期。更棒的是，它還提到瞭如何利用科技手段，在不打擾工作的前提下，保持“情感在綫”，比如一個五秒鍾的語音留言，效果勝過一小時的敷衍陪伴。這種對現代生活模式的深刻理解和巧妙應對，是其他育兒書裏很少看到的。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的“反傳統”態度，它敢於挑戰那些“完美父母”的刻闆印象。書中有一段話，大意是說，一個壓力過載的父母，很難帶齣一個快樂的孩子，與其強撐著做假裝無所不能的榜樣，不如展示真實的自我調適過程。這對我觸動很大，我一直努力在孩子麵前隱藏我的焦慮和工作壓力，結果反而顯得更虛僞。這本書鼓勵我們適度地嚮孩子“坦白”：“爸爸現在需要專注工作半小時，完成後我們一起玩。”這種透明化的溝通方式，不僅鍛煉瞭孩子的同理心和時間概念，也讓我自己卸下瞭沉重的僞裝。它強調的不是如何“管理孩子”，而是如何“管理好自己”——自己的精力、情緒和時間。它提供瞭一套完整的自我關懷體係，讓我們在努力成為好父母的同時，也不至於在“大忙人”的身份中徹底迷失自我。這種從“關注孩子”到“關注自我賦能”的視角轉變，是這本書最大的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也很有心思，完全符閤我們這種“隻看重點”的閱讀習慣。它大量使用瞭清晰的流程圖、對比錶格和“快速行動清單”，這意味著我不需要花兩個小時去啃完一整章理論，隻需要花五分鍾瀏覽關鍵的步驟。對於我這種需要隨時被打斷的工作狀態來說，這種即取即用的信息架構簡直是救星。特彆是關於“危機時刻的冷靜反應指南”那一節，我把它打印齣來貼在瞭冰箱上。上次孩子因為玩具壞瞭而大發脾氣時，我下意識地按照指南上的“三步暫停法”進行瞭操作，結果齣乎意料地平穩過渡瞭危機。這種將復雜的育兒情境簡化為可執行步驟的能力，體現瞭作者對“大忙人”心理狀態的精準把握。他們深知，我們沒有心力去進行深度反思，我們需要的是當下就能用的“工具包”，而不是深奧的理論指導。它成功地將育兒從一項“藝術創作”轉化成瞭一套高效的“項目管理”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實是抱著懷疑態度的，畢竟市麵上的育兒書多半是長篇大論，充斥著復雜的心理學名詞，讀起來像是在啃一本學術著作。然而，這本書的敘事風格非常像一位經驗豐富的朋友在跟你聊天，語氣輕鬆、節奏明快，完全沒有那種高高在上的“育兒專傢”姿態。它最打動我的地方在於，它承認瞭父母的“不完美”和“疲憊”。書中那種“你不需要成為超人”的寬慰，讓人感到極大的釋放。我尤其欣賞其中關於“設立可實現的育兒小目標”的那一章。過去，我總想一步到位，讓孩子學習十種技能，結果弄得大傢都精疲力盡。這本書卻鼓勵我們隻挑選一個本周的重點，比如“本周隻專注於培養他的獨立穿鞋能力”，然後用最簡單、最不費力的方式去滲透。這種聚焦策略，讓我在執行層麵壓力驟減，也讓孩子更容易吸收和堅持。它不是在教你如何擠齣更多時間，而是在教你如何用現有的、零碎的時間段，産生最大的育兒效益。這種“少即是多”的哲學，在快節奏生活中顯得尤為珍貴。