格鬥應用製敵 9787509411315 藍天齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙誌強，王燦普 著

圖書標籤:

• 格鬥術
• 自衛
• 搏擊
• 軍事訓練
• 格鬥技巧
• 防身
• 實戰
• 藍天齣版社
• 武術
• 格鬥應用

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 藍天齣版社

ISBN：9787509411315

商品編碼：29418350274

包裝：平裝

齣版時間：2014-06-01

基本信息

書名：格鬥應用製敵

定價：38.00元

作者：趙誌強,王燦普

齣版社：藍天齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787509411315

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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趙誌強、王燦普主編的《格鬥應用製敵》在編寫 過程中參考瞭有關教材，著眼強化格鬥應用製敵能力 ，滿足反恐 任務需求，本著剔除花拳綉腿，更加貼近實戰和服務 實戰的原則，盡力形成一套 完整的技術體係和訓練方法，為破解反恐作戰難題和 提高反恐分隊、特勤分隊訓 練水平提供有益藉鑒。

目錄

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作者介紹

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趙誌強，1974年8月齣生於山東省菏澤市。1999年7月入伍。現任特種警察學院教學科研部教務處參謀、副教授，專業技術9級，中校警銜。中國“武教頭”稱號。從事*格鬥教學訓練研究12年。被評為學院教員3次，榮立三等功3次，2013獲軍隊院校育纔奬銀奬。
　　北京奧運會武術團隊成員，被評為奧組委工作者。*裁判，*健將。曾6次獲得國內國際武術散打賽事冠軍。參加2013年中國部隊與俄羅斯內衛部隊“聯閤訓練”的籌備工作及組織實施。參加5項國傢自然科學基金和部隊重點課題研究，參加3部部隊、院校教材編寫，齣版專著、教材6部，發錶學術文章30篇。獲部隊軍事理論課題研究成果三等奬3項。
　　王燦普，自幼習武，熱愛武術，1984年入伍，現為特種警察搏擊教研室刹主任。主講《特戰搏擊》、《警棍盾牌棍術和應急棍》、《擒敵術》等課程。主編《*搏擊防爆術》《腰帶術》，參編《中國*格鬥術教範》等教材。2000年代錶部隊赴羅馬尼亞憲兵隊執教；2003年獲全軍院校育纔奬“金奬”；榮立二等功一次，三等功一次。

文摘

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序言

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《格鬥應用製敵》一書，書號9787509411315，由藍天齣版社齣版，是一本深入探討實戰格鬥技藝的書籍。其內容聚焦於如何在真實的對抗環境中，將所學格鬥技巧轉化為有效的製敵手段。本書並非專注於某一特定武術流派的理論闡述，而是更側重於格鬥的實戰性、應用性以及在危機情況下的快速反應和決策能力。 全書圍繞“製敵”這一核心目標展開，係統性地分析瞭格鬥場景中可能遇到的各種情況，並提供瞭切實可行的應對策略。從基礎的身體素質訓練，到復雜的技術組閤運用，再到心理素質的培養，每一個環節都被賦予瞭高度的實戰意義。作者力求將理論與實踐緊密結閤，讓讀者在閱讀的同時，能夠清晰地勾勒齣格鬥中的每一個動作、每一個判斷的實際效用。 第一部分：格鬥基礎與身體素質的構建 本書開篇即強調，任何格鬥技巧的有效發揮，都離不開紮實的身體基礎。因此，第一部分詳細闡述瞭構建強大身體素質的重要性。這不僅僅包括力量、速度、耐力等傳統體能，更重要的是強調瞭身體的協調性、柔韌性以及爆發力。 力量的精確運用： 書中並非提倡蠻力，而是強調如何將身體的力量轉化為精準而有效的打擊。例如，如何通過核心的穩定來驅動四肢的爆發，如何利用身體的杠杆原理增強打擊力度，以及在纏鬥中如何有效地運用力量來控製對手。 速度與反應的訓練： 在瞬息萬變的格鬥中，速度和反應是至關重要的。本書會介紹一係列針對性的訓練方法，包括提高神經肌肉反應速度、預測對手動作的預判能力，以及在壓力下保持冷靜並快速做齣正確反應的訓練。 耐力與抗擊打能力： 長時間的格鬥對體能是巨大的考驗。本書會引導讀者進行科學的耐力訓練，以確保在持久的對抗中不至於過早疲憊。同時，也會涉及如何通過訓練來增強身體的抗擊打能力，減少受傷的風險。 身體的柔韌性與協調性： 柔韌性有助於身體做齣更舒展、更廣泛的動作，也能在被動受力時減少傷害。協調性則是將身體各部分有機結閤，發揮齣最大效能的關鍵。本書會提供相應的拉伸、柔韌性訓練以及協調性訓練方法。 第二部分：核心格鬥技術的實戰化解析 在構建瞭堅實的身體基礎之後，本書將重點深入到格鬥的核心技術層麵，並對其進行實戰化的解析。這意味著，書中的每一個技術講解，都將圍繞其在真實對抗中的應用場景和效果來展開，而非孤立的動作分解。 站立格鬥技巧： 涵蓋瞭拳法、腿法、肘擊、膝擊等多種打擊技術。作者會詳細解析每種技術的發力方式、攻擊角度、最佳應用時機，以及如何將不同的打擊技術進行有效的組閤，形成連續的攻擊。例如，如何以一次假動作誘使對手重心失穩，緊接著用另一記重擊命中。 纏鬥與地麵技術： 麵對近距離的纏鬥，站立打擊往往難以施展。本書會詳細介紹如何進行有效的近身控製、摔法、以及地麵格鬥技術。這包括如何化解對手的摔法，如何擺脫不利的地麵位置，以及如何在地麵上進行有效的控製和攻擊。 防守與反擊的藝術： 格鬥並非一味進攻，有效的防守同樣重要。本書會深入講解如何運用格擋、閃避、側移等技術來化解對手的攻擊，並強調如何抓住對手攻擊的瞬間空隙進行有力的反擊。書中會特彆強調“藉力打力”的技巧，以及如何利用對手的攻擊慣性來增強自己的反擊效果。 特殊情況下的格鬥應對： 真實的格鬥場景往往復雜多變，可能涉及多人圍攻、突然襲擊、狹窄空間內的對抗等。本書會針對這些特殊情況，提供相應的策略和技術指導，例如如何分散對手注意力，如何利用環境進行反擊，以及如何在混亂中找到突破口。 第三部分：心理素質與戰略思維的培養 格鬥的勝負，往往不僅取決於技術和體能，更取決於臨場的心態和戰略判斷。第三部分將目光聚焦於格鬥中的心理維度和戰術思維。 壓力的應對與情緒控製： 在真實的格鬥中，緊張、恐懼、憤怒等情緒都會對判斷和動作産生影響。本書會提供科學的方法來幫助讀者管理和控製情緒，例如通過呼吸技巧、正念練習，以及建立堅定的自信心。 風險評估與決策能力： 每一場格鬥都是一次風險與迴報的權衡。本書會引導讀者學習如何快速評估對手的能力、環境的因素，以及自身的狀態，從而做齣最有利的決策。這包括何時進攻、何時防守、何時撤退，以及如何根據局勢的變化調整戰術。 觀察與預判： 強大的觀察能力是預判對手意圖的關鍵。本書會教授讀者如何通過細微的動作、眼神、身體姿態來洞察對手的意圖，並提前做齣反應，從而占據主動。 學習與適應： 格鬥並非一成不變。本書強調學習和適應的重要性。鼓勵讀者在實戰中不斷總結經驗，從失敗中吸取教訓，並根據新的情況不斷調整和完善自己的格鬥技術和策略。 第四部分：格鬥的應用與安全考量 本書的最終落腳點在於“應用”。它不僅僅是教授如何格鬥，更是希望讀者能夠將所學知識運用到實際生活中，以應對潛在的危險。 自我防衛的原則： 在絕大多數情況下，格鬥的目的應該是以最小的傷害來化解危險，而不是追求勝利。本書會闡述自我防衛的基本原則，強調避免不必要的衝突，以及在必要時如何快速有效地製止威脅，並安全脫離。 閤法性與道德邊界： 在使用格鬥技能時，必須充分瞭解並遵守法律法規以及道德倫理。本書會提醒讀者注意在法律允許的範圍內行使自衛權，並避免過度使用武力。 持續訓練與實踐： 格鬥技巧需要通過持續的訓練來維持和提高。本書會提供關於如何進行有效訓練的建議，包括如何找到閤適的訓練夥伴和場地，以及如何保持訓練的積極性和係統性。 安全意識的提升： 最好的格鬥，是不需要進行的格鬥。本書會強調提升個人的安全意識，學會如何識彆和規避潛在的危險環境和情況，從而從根本上減少發生格鬥的可能性。 《格鬥應用製敵》旨在為讀者提供一套全麵、係統、且極具實戰價值的格鬥知識體係。它並非一本速成的秘籍，而是一份引導讀者踏上格鬥精進之路的嚮導。通過對本書內容的深入學習和實踐，讀者將能夠更自信、更有效地應對各種格鬥場景，從而提升自身的生存能力和安全感。本書的齣版，將為所有對格鬥技藝感興趣，並希望將其應用於實際的讀者，提供寶貴的指導和啓示。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《格鬥應用製敵》（ISBN：9787509411315，藍天齣版社），雖然還沒來得及細看，但從書的裝幀和印刷來看，感覺挺紮實的。我一直對武術、搏擊這類題材的書籍情有獨鍾，總覺得裏麵蘊含著一股力量，一種自信。我不是專業的格鬥選手，但平時也會看一些格鬥比賽，對其中的一些戰術和技巧很有興趣。我特彆希望這本書能夠深入剖析一些經典的格鬥套路或者技法，不隻是簡單地羅列動作，而是能解釋動作背後的原理、時機以及如何根據對手的反應進行調整。例如，關於站立格鬥的重心控製、步伐移動、齣拳發力方式，地麵格鬥的摔法、降服技等等，都希望有詳細的講解。我尤其對那些能夠提升反應速度和判斷能力的訓練方法感興趣，因為我覺得在格鬥中，技術固然重要，但瞬間的反應和正確的判斷往往能決定勝負。如果這本書能提供一些科學的訓練建議，幫助我提高這方麵的能力，那真是太好瞭。當然，我也希望這本書的語言風格能夠比較通俗易懂，避免過於專業化的術語，即使是初學者也能看得明白。總的來說，我對這本書的期待是，它能成為一本實用的格鬥技術指南，讓我不僅能瞭解理論，更能指導實踐，真正提升我的格鬥意識和能力。

評分☆☆☆☆☆

《格鬥應用製敵》這本書（9787509411315，藍天齣版社）的書名，瞬間擊中瞭我的興趣點。我一直是個武俠迷，雖然知道現實中的格鬥和武俠小說裏的誇張描寫有很大差距，但我始終對那種一招製敵、四兩撥韆斤的智慧和技巧著迷。我平時也喜歡看一些格鬥比賽，但總覺得很多時候，普通人看熱鬧，而專業人士看的門道則很多。我希望這本書能填補我在這方麵的知識空白，讓我能從更專業的角度去理解格鬥。我特彆好奇這本書會不會介紹一些關於如何利用地形、環境以及工具來增加自身優勢的格鬥技巧。比如，在狹窄的空間裏如何進行有效的防禦和攻擊，或者如何利用身邊的小物件作為臨時武器。我對那些能夠以弱勝強、以巧破力的戰術非常感興趣。而且，我還想知道，這本書會不會探討一些心理素質在格鬥中的重要性，例如如何剋服恐懼、保持專注、以及如何在劣勢局麵下尋找機會。畢竟，很多時候，心理上的強大，纔是真正意義上的強大。如果這本書能將這些實用的戰術、心理和體能訓練有機地結閤起來，並且用一種既專業又不失趣味的方式呈現齣來，那麼這本書對我來說，無疑是一筆寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

最近手癢，一直想找點關於格鬥技巧的書籍，恰好在網上瞥見瞭《格鬥應用製敵》這本，書名聽起來就很有勁，而且9787509411315這個ISBN也挺好記的。我對格鬥一直很有興趣，不僅僅是那種擂颱上拳來腳往的競技，更重要的是它背後所蘊含的智慧和策略，如何在實戰中運用所學，達到製勝的目的。藍天齣版社我也接觸過一些他們的齣版物，整體質量都還不錯，所以對這本書的期待值還是挺高的。我希望這本書能深入淺齣地講解一些實用的格鬥技術，最好能配上清晰的圖解或者視頻教程的鏈接，這樣學習起來會更直觀。畢竟，空泛的理論對於初學者來說可能有些晦澀，能夠結閤實際應用場景進行講解，那樣的內容纔真正有價值。我比較關心的是，它會不會涉及到一些日常生活中可能遇到的防身技巧，比如在緊急情況下如何保護自己，或者如何應對一些突發的危險。如果這本書能涵蓋這些方麵，那將是對我來說非常棒的一本書。我還會關注作者的背景，一位有實際格鬥經驗或者教學經驗的作者，他的講解往往會更貼近實戰，也更容易讓人信服。總而言之，我希望這本書能成為我格鬥學習之路上的良師益友，幫助我更好地理解和掌握格鬥的精髓，在未來能有所運用。

評分☆☆☆☆☆

拿到《格鬥應用製敵》（9787509411315，藍天齣版社）這本書，我第一眼就被它充滿力量感的封麵所吸引。我從事一份需要經常麵對各種復雜情況的工作，雖然不是直接的肢體對抗，但有時也會涉及到一些心理上的博弈和策略上的較量，而我始終相信，強大的身體和敏銳的反應能力是應對這些挑戰的基石。我對格鬥的理解，不僅僅是肢體技巧，更是一種思維方式，一種在壓力下保持冷靜、快速決策的能力。這本書的名字“製敵”二字，就顯得非常實用導嚮，我期待它能提供一些真正能夠在實戰中應用的技巧，而不是一些華而不實的動作。我特彆希望書中能夠詳細介紹一些如何通過觀察對手、分析其習慣來製定應對策略的方法。比如，如何判斷對手的攻擊意圖，如何利用對手的空當進行反擊，如何在有限的空間內發揮最大的效用等等。此外，我對於如何進行有效的體能訓練，以支撐高強度的格鬥對抗也很有興趣。如果書中能提供一些針對性的體能訓練計劃，結閤格鬥的需求，那就更完美瞭。總而言之，我希望這本書能給我帶來一種“授人以漁”的收獲，讓我不僅學會如何“打”，更能學會如何“贏”，如何在各種“格鬥”場景中，保持主動，最終達到“製敵”的目的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對格鬥技藝一直抱有濃厚興趣的普通愛好者，看到《格鬥應用製敵》這本書（9787509411315，藍天齣版社）時，我的眼睛立刻亮瞭。我深知，真正的格鬥不僅僅是肌肉和力量的對抗，更是一場智慧與策略的較量，而“製敵”二字，更是點明瞭這本書的實用性和目的性。我一直渴望能夠找到一本能夠真正幫助我提升實戰能力的書籍，而不是那些隻停留在理論層麵的空談。我尤其希望這本書能夠詳細闡述如何進行有效的攻防轉換，比如如何在遭受攻擊時快速有效地進行防禦，並立即轉為反擊，將對手的攻勢化為自身的優勢。此外，關於如何識破對手的假動作、試探性進攻，以及如何捕捉稍縱即逝的破綻進行緻命一擊，這些內容對我來說具有極大的吸引力。我希望這本書能夠提供一些循序漸進的訓練方法，讓像我這樣的初學者也能逐步掌握核心技術，並且能夠針對不同類型的對手，製定齣相應的戰術策略。如果書中還能包含一些關於如何調整呼吸、保持體能以及在疲勞狀態下依然能夠發揮齣色的技巧，那將是錦上添花。總而言之，我期待這本書能夠成為我格鬥學習路上的一盞明燈，指引我走嚮更高效、更實用的格鬥境界，真正做到“應用製敵”。