鬆明教你心理術9787512653832 團結齣版社 鬆明 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬆明 著

圖書標籤:

• 心理學
• 心理術
• 人際關係
• 溝通技巧
• 行為分析
• 情緒管理
• 自我提升
• 鬆明
• 團結齣版社
• 實用心理學

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 團結齣版社

ISBN：9787512653832

商品編碼：29434128376

包裝：精裝

齣版時間：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	鬆明教你心理術
作者	鬆明
定價	39.80元
齣版社	團結齣版社
ISBN	9787512653832
齣版日期	2017-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	精裝
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

target='_blank' href='#'> 人總是在大事上嚴防死守，卻在細微處泄露天機，我們的每個毛孔都可能齣賣我們。 破譯內心的密碼，就能察人於細微，控人於無形。 在書中，鬆明老師將教你： 【冷讀術】當頭一語，直擊人心，讓對方引你為知己； 【熱讀術】於蛛絲馬跡中窺破天機，在平淡無奇中洞悉人性； 【鏡射效應】成為對方的鏡像，然後，讓ta乖乖成為你的鏡像； 【安全距離】人心並非黑箱，通過觀察一些顯化的“距離”，就能丈量齣人心的距離； 【消音法】看似漫不經心的遺漏，實則是蓄謀已久的引誘； 【暗示法】從此刻開始，我的所有錶情、話語、動作，都帶有深藏不露的目的； 鬆明老師親身示範潛意識社交的30條黃金法則，從肢體到語言，從行為到習慣，從讀心到攻心，教你不動聲色掌握社交主動權！

作者簡介

鬆明，亞洲備受矚目心理術師。 兩度亮相CCTV跨年晚會及元宵晚會；多次受邀參加北野武的電視節目；成功預測“亞洲足球先生”遠藤保仁的點球；作為特邀嘉賓齣席Bigbang演唱會。 2016年，在CCTV《挑戰不可能》節目中成功戰勝“華人神探”李昌鈺博士，兩人對戰的節目視頻點擊量過億。

目錄

序 部分 什麼是“心理術” 導入篇 節 我是如何接觸“心理術”的 第2節 “鬆明的心理術”的四大分支 第二部分 “心理術”的實用技巧 商務篇 節 建立印象的心理技巧 第2節 增加好感度的握手技巧 第3節 初次見麵時的閑談技巧 第4節 解讀行為中的隱秘心理 第5節 靈活巧妙的諫言技巧 第6節 真心誠意的道歉技巧 第7節 讓對方無法說不的話術技巧 日常篇 第8節 人際關係中的“心理術” 第9節 搭訕中的“心理術” 0節 判斷對方是否單身的“心理術” 1節 判斷對方是否喜歡你的“心理術” 2節 引導對方喜歡上自己的“心理術” 3節 短信交流中的“心理術” 4節 成功邀約異性的“心理術” 5節 讓對方無法拒絕邀約 6節 製造的初次約會 7節 選擇適宜的約會餐廳 8節 在戀愛中掌握主導權 9節 關於那些無聊問題的“神迴復” 自我篇 第20節 通過自我暗示，提高工作效率 第21節 通過自身調節，獲取注意力 第22節 通過自我控製，快速走齣失落 第23節 給自己的聲音來個“美圖秀秀” 第24節 讓所有人都聽你的 第25節 練齣“秒殺”觀眾的視綫 練習篇 第26節 “心理術”的練習 第27節 展現自然笑容的練習 第28節 發聲的速成練習 第29節 演說時姿態和視綫的練習 第30節 記憶力和注意力的練習 結語 尾聲 參考文獻

編輯推薦

★李易峰、廖凡主演電影《心理罪》心理術首席顧問、亞洲備受矚目心理師鬆明傾囊相授，價值百萬的讀心神技； ★近30幅插圖，鬆明老師親身示範，詳細解析“心理術”在日常生活中的應用，教你不動聲色掌握社交主動權； ★93%的誘導在開口前就已完成！本書教你把舞颱上令人稱奇的“心理術”運用在商務、戀愛、生活等社交場景中，讓你察人於細微，控人於無形； ★人心看似嚴防死守，卻總在細微處被一覽無餘，讀取那些被忽略的無聲信息，就能在不為人知的情況下操控他人； ★多次成功操控日本殿堂級大師北野武，震驚東瀛；與“華人神探”李昌鈺在CCTV《挑戰不可能》中展開*對決，再掀狂潮； ★撒貝寜、硃迅親身驗證，李易峰、廖凡激賞推薦； ★30堂潛意識社交課，教你不動聲色掌握社交主動權，讓所有事情都按照你的意願進行。 限量1000冊，先到先得，售完為止！（*終解釋權歸北京文通天下圖書有限公司所有）

文摘

序言

《心之所嚮：洞察人性的深度探索》 這是一本旨在揭示人類內心世界豐富層次、解讀微妙心理活動的深度指南。它並非專注於某一門派或技巧的訓練，而是以一種宏觀而細膩的視角，帶領讀者一同走進那些潛藏在我們行為背後、塑造我們情感起伏的復雜力量。本書如同打開瞭一扇窗，讓我們可以更清晰地看見自己與他人的心智運作模式，從而更好地理解、接納，並最終成長。 一、 認識心靈的基石：內在的圖景與外在的顯現 本書的第一部分，我們將一同審視構成我們心靈世界的基石。這裏不談速成的“讀心術”，而是從更根本的層麵齣發，探討人類思維的運作規律。我們會深入分析“自我”的形成過程，從童年經曆、傢庭環境，到社會文化的影響，是如何一點一滴雕刻齣我們獨特的身份認同。理解“我”是誰，為何我會這樣感受和思考，是認識心靈的關鍵第一步。 我們將探討思維的“過濾器”——我們如何感知世界，又如何加工這些信息。這包括瞭我們的信念係統、價值觀，以及那些根深蒂固的思維模式。這些“過濾器”如同有色眼鏡，讓我們對現實産生不同的解讀。瞭解這些過濾器，我們就能明白為何有時我們會産生誤解，為何我們會對某些事物反應強烈，而對另一些事物卻波瀾不驚。 此外，我們會觸及情感的本質。情感並非空中樓閣，而是生理、認知和社會因素共同作用的結果。我們會解析基本情緒的生理機製，以及情緒如何與我們的想法相互關聯。理解情緒的來源和流動，有助於我們不再被情緒所控製，而是學會與之共處，甚至引導它們走嚮積極的方嚮。 二、 情緒的潮汐：駕馭內在波動的藝術 情緒，是人生中最常伴隨我們的色彩。本書的第二部分，將引導我們更深入地理解情緒的復雜性，並學習如何更有效地與之互動。我們將摒棄“壓抑”或“放縱”的極端做法，而是追求一種更智慧、更平衡的“情緒管理”。 首先，我們會解析不同類型情緒的産生機製，包括恐懼、憤怒、悲傷、喜悅、焦慮等。我們不再簡單地將它們視為“好”或“壞”，而是理解它們各自的功能和信息。例如，恐懼可以保護我們免受危險，而憤怒則可能提示我們權益受到瞭侵犯。理解情緒的“語言”，是我們與自己溝通的第一步。 接著，我們將聚焦於那些常常睏擾我們的負麵情緒，如焦慮和壓力。我們會從神經科學和心理學角度，剖析這些情緒的根源，包括內在的認知偏差、不閤理的期待，以及外部環境的壓力。本書將提供一係列實用且科學的方法，幫助讀者識彆和調整那些導緻焦慮的思維模式，學習更有效的壓力應對策略，例如正念練習、認知重構等，讓情緒成為我們成長的助力，而非阻礙。 我們還會探討積極情緒的重要性。如何培養和增強喜悅、感激、希望等積極情感，不僅能提升個體的幸福感，更能增強我們的韌性和創造力。本書將介紹一些科學驗證的提升幸福感的方法，例如感恩練習、培養興趣愛好、建立良好人際關係等，幫助讀者打造一個更積極、更充實的心靈世界。 三、 人際的羅盤：理解與連接的智慧 人是社會性動物，絕大多數的快樂與煩惱，都與我們的人際關係息息相關。本書的第三部分，將把目光投嚮我們與他人的互動，探討如何建立更健康、更和諧、更有意義的人際關係。 我們會深入分析溝通的奧秘。溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流和理解的建立。本書將解析積極溝通的原則，包括積極傾聽、清晰錶達、同理心運用等。我們會學習如何理解對方的非語言信號，如何識彆潛在的溝通障礙，並掌握一些在不同情境下進行有效溝通的技巧，例如在衝突中尋求雙贏，在親密關係中建立信任等。 同時，我們也將探討吸引力與親和力的心理學。為什麼有些人讓我們感到親切和信任，而有些人卻讓我們保持距離？我們會從社會認同、互惠原則、相似性等角度，解析人際吸引力的心理學基礎，並提供一些可以培養的、有助於建立良好人際關係的特質和行為。 此外，我們還會關注關係中的“界限”問題。清晰而健康的界限是維持良好人際關係的基礎。本書將幫助讀者理解為何界限如此重要，如何識彆和設定個人界限，以及如何在尊重他人的同時，有效地維護自己的空間和需求。 四、 成長的導航：解鎖內在潛能與實現自我 本書的最後一篇，將聚焦於個人成長與潛能的開發。這部分內容將引導讀者將前幾部分所學的知識融會貫通，並將其應用於自我提升和實現人生價值的旅程。 我們將探討動機的心理學。是什麼驅使我們前進，又是什麼讓我們停滯不前？本書將解析內在動機與外在動機的區彆，以及如何激發和維持強大的內在動機，從而更持久地追求自己的目標。我們將探討目標設定的科學方法，以及如何在麵對挑戰和挫摺時，保持積極的心態和堅定的決心。 我們會觸及學習與改變的心理機製。為何有時我們難以改變舊習慣，難以學習新技能？本書將解析大腦的可塑性，介紹一些促進有效學習和積極改變的心理學策略，例如成長型思維模式的培養、刻意練習的原則等。 最後，本書將鼓勵讀者擁抱“不確定性”，並學會從中成長。人生並非總是一帆風順，而真正的成長往往發生在我們走齣舒適區，麵對未知的時候。我們將探討如何培養韌性，如何在挑戰中發現機遇，以及如何通過自我反思和持續學習，不斷豐富和完善我們內在的心靈世界，最終活齣更充實、更有意義的人生。 《心之所嚮：洞察人性的深度探索》並非一本提供速效解決方案的書籍，而是一次邀請，邀請您與自己進行一場深刻的對話，與他人建立更真誠的連接，與世界展開更廣闊的互動。它所提供的，是一套理解人性的工具和一種不斷成長的視角，幫助您在紛繁復雜的世界中，找到內心的寜靜與力量，從而更自由、更智慧地生活。

評分☆☆☆☆☆

我非常享受閱讀的過程，尤其是那種能夠引發深度思考的書籍。我希望這本書能夠挑戰我固有的認知，讓我看到事情的另一麵。我期待它能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿梭於錯綜復雜的心理迷宮，指引我找到通往自我認知和情感健康的路徑。我希望在閱讀的過程中，能夠不斷地問自己“為什麼”，並且在書中找到令人滿意的答案。當讀到一些觸動人心的觀點時，我希望自己能夠停下來，仔細體會，甚至在書頁上做一些標記，記錄下那些珍貴的靈感。這本書給我的感覺，就是一本能夠激發我內在潛能，讓我不斷成長和進步的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的思維模式和行為動機感到好奇，總覺得每個人內心都隱藏著一個復雜而又 fascinating 的世界。市麵上關於心理學的書籍很多，但我總是在尋找一本能夠真正觸及我內心深處，並且能夠轉化為實際應用的書。這本書的作者“鬆明”這個名字，聽起來就帶著一種智慧的光芒，讓我聯想到那點燃迷茫的火炬。我期待這本書能夠揭示那些我們習以為常卻又常常忽略的心理現象，能夠幫助我更好地理解自己，也更好地理解身邊的人。我希望它不是那種空泛的理論堆砌，而是能夠提供具體的方法和技巧，讓我能夠真正地運用到生活和工作中去，解決那些睏擾我的難題。畢竟，瞭解心理術的最終目的，是為瞭更好地生活，不是嗎？

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息也引起瞭我的注意。“團結齣版社”這個名字，給我一種可靠和專業的印象，似乎暗示著這本書的內容會經過嚴謹的審校，質量有保證。在信息爆炸的時代，能夠找到一本真正有價值、值得信賴的書籍，是多麼不容易的事情。我通常會選擇那些由知名齣版社齣版的書籍，因為這在一定程度上可以保證內容的權威性和準確性。同時，“9787512653832”這個ISBN號碼，也讓這本書在浩瀚的書海中有瞭獨特的身份標識，仿佛在告訴我，這是一本經過精心策劃和編輯的作品，它承載著作者的知識和心血，也凝聚著齣版社的專業力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象。深邃的藍色背景，猶如夜晚寜靜的天空，上麵點綴著幾顆若隱若現的星辰，營造齣一種神秘而引人入勝的氛圍。中央的主題——“鬆明”，以一種彆緻的字體呈現，仿佛一團燃燒的火焰，既象徵著智慧的光芒，也暗示著內心的探索和覺醒。書名“教你心理術”則以一種更加穩重、清晰的字體排列，直接點明瞭書籍的核心內容，讓人一眼便知其所能提供的價值。整體而言，封麵的設計簡潔而不失格調，既有藝術感，又能準確傳達書籍的主題，讓人在拿起它的時候，就已經對接下來的閱讀充滿瞭期待。我尤其喜歡“鬆明”這個名字的意象，它讓我想到瞭在黑暗中指引方嚮的火把，也讓我聯想到內心深處那股可以點燃智慧的火種，這本書似乎就是要教我如何點燃這團名為“心理術”的火，照亮自己，也溫暖他人。整個封麵給人的感覺是既有深度又不失親和力，非常符閤我對於一本能夠幫助我理解人心的心理學書籍的想象。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的第一感覺是它的紙質。翻開扉頁，觸感是那種略帶粗糲但又十分細膩的觸感，不是那種光滑得有些冰涼的紙，而是帶著一種溫暖的、自然的質感，仿佛能感受到紙張本身的生命力。印刷的字體清晰，大小也十分適中，即使長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我喜歡那種書頁在手中翻動時發齣的輕微沙沙聲，這聲音總能帶給我一種沉靜而專注的閱讀體驗。更重要的是，這本書的裝幀牢固，每一頁都縫閤得嚴絲密縫，一看就知道是經過用心製作的，這讓我相信它能夠陪伴我度過很長一段時間的學習曆程。這種對細節的關注，讓我覺得作者和齣版社都非常認真地對待這本書，也讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭信心。感覺這本書不隻是一本簡單的工具書，更像是一位可以信賴的朋友，靜靜地等待著與我一同分享那些關於內心世界的智慧。