松明教你心理术9787512653832 团结出版社 松明 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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松明 著

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• 心理学
• 心理术
• 人际关系
• 沟通技巧
• 行为分析
• 情绪管理
• 自我提升
• 松明
• 团结出版社
• 实用心理学

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 团结出版社

ISBN：9787512653832

商品编码：29434128376

包装：精装

出版时间：2017-08-01

图书基本信息
图书名称	松明教你心理术
作者	松明
定价	39.80元
出版社	团结出版社
ISBN	9787512653832
出版日期	2017-08-01
字数
页码
版次	1
装帧	精装
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

target='_blank' href='#'> 人总是在大事上严防死守，却在细微处泄露天机，我们的每个毛孔都可能出卖我们。 破译内心的密码，就能察人于细微，控人于无形。 在书中，松明老师将教你： 【冷读术】当头一语，直击人心，让对方引你为知己； 【热读术】于蛛丝马迹中窥破天机，在平淡无奇中洞悉人性； 【镜射效应】成为对方的镜像，然后，让ta乖乖成为你的镜像； 【安全距离】人心并非黑箱，通过观察一些显化的“距离”，就能丈量出人心的距离； 【消音法】看似漫不经心的遗漏，实则是蓄谋已久的引诱； 【暗示法】从此刻开始，我的所有表情、话语、动作，都带有深藏不露的目的； 松明老师亲身示范潜意识社交的30条黄金法则，从肢体到语言，从行为到习惯，从读心到攻心，教你不动声色掌握社交主动权！

作者简介

松明，亚洲备受瞩目心理术师。 两度亮相CCTV跨年晚会及元宵晚会；多次受邀参加北野武的电视节目；成功预测“亚洲足球先生”远藤保仁的点球；作为特邀嘉宾出席Bigbang演唱会。 2016年，在CCTV《挑战不可能》节目中成功战胜“华人神探”李昌钰博士，两人对战的节目视频点击量过亿。

目录

序 部分 什么是“心理术” 导入篇 节 我是如何接触“心理术”的 第2节 “松明的心理术”的四大分支 第二部分 “心理术”的实用技巧 商务篇 节 建立印象的心理技巧 第2节 增加好感度的握手技巧 第3节 初次见面时的闲谈技巧 第4节 解读行为中的隐秘心理 第5节 灵活巧妙的谏言技巧 第6节 真心诚意的道歉技巧 第7节 让对方无法说不的话术技巧 日常篇 第8节 人际关系中的“心理术” 第9节 搭讪中的“心理术” 0节 判断对方是否单身的“心理术” 1节 判断对方是否喜欢你的“心理术” 2节 引导对方喜欢上自己的“心理术” 3节 短信交流中的“心理术” 4节 成功邀约异性的“心理术” 5节 让对方无法拒绝邀约 6节 制造的初次约会 7节 选择适宜的约会餐厅 8节 在恋爱中掌握主导权 9节 关于那些无聊问题的“神回复” 自我篇 第20节 通过自我暗示，提高工作效率 第21节 通过自身调节，获取注意力 第22节 通过自我控制，快速走出失落 第23节 给自己的声音来个“美图秀秀” 第24节 让所有人都听你的 第25节 练出“秒杀”观众的视线 练习篇 第26节 “心理术”的练习 第27节 展现自然笑容的练习 第28节 发声的速成练习 第29节 演说时姿态和视线的练习 第30节 记忆力和注意力的练习 结语 尾声 参考文献

编辑推荐

★李易峰、廖凡主演电影《心理罪》心理术首席顾问、亚洲备受瞩目心理师松明倾囊相授，价值百万的读心神技； ★近30幅插图，松明老师亲身示范，详细解析“心理术”在日常生活中的应用，教你不动声色掌握社交主动权； ★93%的诱导在开口前就已完成！本书教你把舞台上令人称奇的“心理术”运用在商务、恋爱、生活等社交场景中，让你察人于细微，控人于无形； ★人心看似严防死守，却总在细微处被一览无余，读取那些被忽略的无声信息，就能在不为人知的情况下操控他人； ★多次成功操控日本殿堂级大师北野武，震惊东瀛；与“华人神探”李昌钰在CCTV《挑战不可能》中展开*对决，再掀狂潮； ★撒贝宁、朱迅亲身验证，李易峰、廖凡激赏推荐； ★30堂潜意识社交课，教你不动声色掌握社交主动权，让所有事情都按照你的意愿进行。 限量1000册，先到先得，售完为止！（*终解释权归北京文通天下图书有限公司所有）

文摘

序言

《心之所向：洞察人性的深度探索》 这是一本旨在揭示人类内心世界丰富层次、解读微妙心理活动的深度指南。它并非专注于某一门派或技巧的训练，而是以一种宏观而细腻的视角，带领读者一同走进那些潜藏在我们行为背后、塑造我们情感起伏的复杂力量。本书如同打开了一扇窗，让我们可以更清晰地看见自己与他人的心智运作模式，从而更好地理解、接纳，并最终成长。 一、 认识心灵的基石：内在的图景与外在的显现 本书的第一部分，我们将一同审视构成我们心灵世界的基石。这里不谈速成的“读心术”，而是从更根本的层面出发，探讨人类思维的运作规律。我们会深入分析“自我”的形成过程，从童年经历、家庭环境，到社会文化的影响，是如何一点一滴雕刻出我们独特的身份认同。理解“我”是谁，为何我会这样感受和思考，是认识心灵的关键第一步。 我们将探讨思维的“过滤器”——我们如何感知世界，又如何加工这些信息。这包括了我们的信念系统、价值观，以及那些根深蒂固的思维模式。这些“过滤器”如同有色眼镜，让我们对现实产生不同的解读。了解这些过滤器，我们就能明白为何有时我们会产生误解，为何我们会对某些事物反应强烈，而对另一些事物却波澜不惊。 此外，我们会触及情感的本质。情感并非空中楼阁，而是生理、认知和社会因素共同作用的结果。我们会解析基本情绪的生理机制，以及情绪如何与我们的想法相互关联。理解情绪的来源和流动，有助于我们不再被情绪所控制，而是学会与之共处，甚至引导它们走向积极的方向。 二、 情绪的潮汐：驾驭内在波动的艺术 情绪，是人生中最常伴随我们的色彩。本书的第二部分，将引导我们更深入地理解情绪的复杂性，并学习如何更有效地与之互动。我们将摒弃“压抑”或“放纵”的极端做法，而是追求一种更智慧、更平衡的“情绪管理”。 首先，我们会解析不同类型情绪的产生机制，包括恐惧、愤怒、悲伤、喜悦、焦虑等。我们不再简单地将它们视为“好”或“坏”，而是理解它们各自的功能和信息。例如，恐惧可以保护我们免受危险，而愤怒则可能提示我们权益受到了侵犯。理解情绪的“语言”，是我们与自己沟通的第一步。 接着，我们将聚焦于那些常常困扰我们的负面情绪，如焦虑和压力。我们会从神经科学和心理学角度，剖析这些情绪的根源，包括内在的认知偏差、不合理的期待，以及外部环境的压力。本书将提供一系列实用且科学的方法，帮助读者识别和调整那些导致焦虑的思维模式，学习更有效的压力应对策略，例如正念练习、认知重构等，让情绪成为我们成长的助力，而非阻碍。 我们还会探讨积极情绪的重要性。如何培养和增强喜悦、感激、希望等积极情感，不仅能提升个体的幸福感，更能增强我们的韧性和创造力。本书将介绍一些科学验证的提升幸福感的方法，例如感恩练习、培养兴趣爱好、建立良好人际关系等，帮助读者打造一个更积极、更充实的心灵世界。 三、 人际的罗盘：理解与连接的智慧 人是社会性动物，绝大多数的快乐与烦恼，都与我们的人际关系息息相关。本书的第三部分，将把目光投向我们与他人的互动，探讨如何建立更健康、更和谐、更有意义的人际关系。 我们会深入分析沟通的奥秘。沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流和理解的建立。本书将解析积极沟通的原则，包括积极倾听、清晰表达、同理心运用等。我们会学习如何理解对方的非语言信号，如何识别潜在的沟通障碍，并掌握一些在不同情境下进行有效沟通的技巧，例如在冲突中寻求双赢，在亲密关系中建立信任等。 同时，我们也将探讨吸引力与亲和力的心理学。为什么有些人让我们感到亲切和信任，而有些人却让我们保持距离？我们会从社会认同、互惠原则、相似性等角度，解析人际吸引力的心理学基础，并提供一些可以培养的、有助于建立良好人际关系的特质和行为。 此外，我们还会关注关系中的“界限”问题。清晰而健康的界限是维持良好人际关系的基础。本书将帮助读者理解为何界限如此重要，如何识别和设定个人界限，以及如何在尊重他人的同时，有效地维护自己的空间和需求。 四、 成长的导航：解锁内在潜能与实现自我 本书的最后一篇，将聚焦于个人成长与潜能的开发。这部分内容将引导读者将前几部分所学的知识融会贯通，并将其应用于自我提升和实现人生价值的旅程。 我们将探讨动机的心理学。是什么驱使我们前进，又是什么让我们停滞不前？本书将解析内在动机与外在动机的区别，以及如何激发和维持强大的内在动机，从而更持久地追求自己的目标。我们将探讨目标设定的科学方法，以及如何在面对挑战和挫折时，保持积极的心态和坚定的决心。 我们会触及学习与改变的心理机制。为何有时我们难以改变旧习惯，难以学习新技能？本书将解析大脑的可塑性，介绍一些促进有效学习和积极改变的心理学策略，例如成长型思维模式的培养、刻意练习的原则等。 最后，本书将鼓励读者拥抱“不确定性”，并学会从中成长。人生并非总是一帆风顺，而真正的成长往往发生在我们走出舒适区，面对未知的时候。我们将探讨如何培养韧性，如何在挑战中发现机遇，以及如何通过自我反思和持续学习，不断丰富和完善我们内在的心灵世界，最终活出更充实、更有意义的人生。 《心之所向：洞察人性的深度探索》并非一本提供速效解决方案的书籍，而是一次邀请，邀请您与自己进行一场深刻的对话，与他人建立更真诚的连接，与世界展开更广阔的互动。它所提供的，是一套理解人性的工具和一种不断成长的视角，帮助您在纷繁复杂的世界中，找到内心的宁静与力量，从而更自由、更智慧地生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版信息也引起了我的注意。“团结出版社”这个名字，给我一种可靠和专业的印象，似乎暗示着这本书的内容会经过严谨的审校，质量有保证。在信息爆炸的时代，能够找到一本真正有价值、值得信赖的书籍，是多么不容易的事情。我通常会选择那些由知名出版社出版的书籍，因为这在一定程度上可以保证内容的权威性和准确性。同时，“9787512653832”这个ISBN号码，也让这本书在浩瀚的书海中有了独特的身份标识，仿佛在告诉我，这是一本经过精心策划和编辑的作品，它承载着作者的知识和心血，也凝聚着出版社的专业力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的第一感觉是它的纸质。翻开扉页，触感是那种略带粗粝但又十分细腻的触感，不是那种光滑得有些冰凉的纸，而是带着一种温暖的、自然的质感，仿佛能感受到纸张本身的生命力。印刷的字体清晰，大小也十分适中，即使长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我喜欢那种书页在手中翻动时发出的轻微沙沙声，这声音总能带给我一种沉静而专注的阅读体验。更重要的是，这本书的装帧牢固，每一页都缝合得严丝密缝，一看就知道是经过用心制作的，这让我相信它能够陪伴我度过很长一段时间的学习历程。这种对细节的关注，让我觉得作者和出版社都非常认真地对待这本书，也让我对接下来的阅读内容充满了信心。感觉这本书不只是一本简单的工具书，更像是一位可以信赖的朋友，静静地等待着与我一同分享那些关于内心世界的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象。深邃的蓝色背景，犹如夜晚宁静的天空，上面点缀着几颗若隐若现的星辰，营造出一种神秘而引人入胜的氛围。中央的主题——“松明”，以一种别致的字体呈现，仿佛一团燃烧的火焰，既象征着智慧的光芒，也暗示着内心的探索和觉醒。书名“教你心理术”则以一种更加稳重、清晰的字体排列，直接点明了书籍的核心内容，让人一眼便知其所能提供的价值。整体而言，封面的设计简洁而不失格调，既有艺术感，又能准确传达书籍的主题，让人在拿起它的时候，就已经对接下来的阅读充满了期待。我尤其喜欢“松明”这个名字的意象，它让我想到了在黑暗中指引方向的火把，也让我联想到内心深处那股可以点燃智慧的火种，这本书似乎就是要教我如何点燃这团名为“心理术”的火，照亮自己，也温暖他人。整个封面给人的感觉是既有深度又不失亲和力，非常符合我对于一本能够帮助我理解人心的心理学书籍的想象。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的思维模式和行为动机感到好奇，总觉得每个人内心都隐藏着一个复杂而又 fascinating 的世界。市面上关于心理学的书籍很多，但我总是在寻找一本能够真正触及我内心深处，并且能够转化为实际应用的书。这本书的作者“松明”这个名字，听起来就带着一种智慧的光芒，让我联想到那点燃迷茫的火炬。我期待这本书能够揭示那些我们习以为常却又常常忽略的心理现象，能够帮助我更好地理解自己，也更好地理解身边的人。我希望它不是那种空泛的理论堆砌，而是能够提供具体的方法和技巧，让我能够真正地运用到生活和工作中去，解决那些困扰我的难题。毕竟，了解心理术的最终目的，是为了更好地生活，不是吗？

评分☆☆☆☆☆

我非常享受阅读的过程，尤其是那种能够引发深度思考的书籍。我希望这本书能够挑战我固有的认知，让我看到事情的另一面。我期待它能像一位经验丰富的向导，带领我穿梭于错综复杂的心理迷宫，指引我找到通往自我认知和情感健康的路径。我希望在阅读的过程中，能够不断地问自己“为什么”，并且在书中找到令人满意的答案。当读到一些触动人心的观点时，我希望自己能够停下来，仔细体会，甚至在书页上做一些标记，记录下那些珍贵的灵感。这本书给我的感觉，就是一本能够激发我内在潜能，让我不断成长和进步的宝藏。