崔玉涛:解锁常见病的秘密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔玉涛 著

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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 北京出版集团

ISBN：9787200139914

商品编码：29478106161

出版时间：2018-04-01

作  者:崔玉涛 著作 定  价:35 出 版 社:北京出版集团 出版日期:2018年04月01日 页  数:153 装  帧:简装 ISBN:9787200139914 每一次生病都是孩子的一次身心成长，只有真正了解了疾病的全貌，才能帮助孩子找到适合的预防方法与治疗方案。 ●  免疫力的获得方式
●先天性免疫在哪里
●皮肤、黏膜，道生理屏障
●唾液、胃酸，又一道防线
●母乳喂养，免疫力的重要来源
●获得性免疫
●生病获得免疫力
●预防接种，获得免疫力的积极方式
●肠道菌群，免疫力的重要保护者
●过度清洁会破坏天然免疫力
●皮肤清洁不用太勤
●去除分泌物太积极
●第二章  生病每个孩子都会经历
●生病，好？不好？
●因为心里没底，所以害怕生病
●生病，让身体与病原微生物熟悉起来
●吞噬细胞与病原微生物的交战过程
●抗体是如何产生的
●用药太积极会推迟免疫系统的成熟
●免疫系统需要经常被激活
●部分目录

内容简介

崔玉涛著的《崔玉涛谈自然养育（解锁常见病的秘密父母推荐阅读养育系列图书）》，作者希望通过本书为家长传递传一个在生病时，养育孩子的健康理念。无论是发烧还是咳嗽或者是腹泻，都是一种免疫系统建立的过程，家长不要过于在于控制孩子的生病状态，而忽略孩子自身免疫系统的建立与提升。
本书从免疫力的获得的方式、生病每个孩子都要经历、发烧、咳嗽、鼻噻流鼻涕、便便问题、生病如何用药、热点问题共8个章节，告诉大家如何做才能让孩子逐步在生病中积极提升自身免疫力，并合理用药等。
崔玉涛 著作 崔玉涛，儿科医生
北京崔玉涛育学园儿科诊所院长
中国营养学会妇幼分会委员
中国医师协会儿童健康委员会委员
中国优生科学协会妇儿临床分会副主任委员
1986年毕业于首都医科大学儿科系，先后工作于首都医科大学附属北京儿童医院急救中心和中美合资北京和睦家医院儿科，现工作于北京崔玉涛儿童健康管理中心有限公司及北京崔玉涛育学园儿科诊所，主要从事新生儿急救、婴儿生长发育监测、早期婴儿问题的干预和疾病的治疗等工作，对新生儿及婴幼儿医学领域有较全面的了解和实践经验。
在30年的工作实践中先后参加过《实用儿科急诊医学》等专业书籍的编撰，同时在《父母推荐阅读》杂志开等     生病，好？不好？因为心里没底，所以害怕生病孩子生病，家长焦虑只要问到孩子生病好还是不好，估计没有哪个家长会说好的。虽然知道在孩子的成长过程中不可能不生病，也知道大多数孩子生的都是常见病，但家长仍然不希望孩子生病，尤其是孩子靠前次生病，更是令家长焦虑不安。孩子生病时，虽然会因为生病出现的各种症状而感到不适，但他们并没有感觉到特别不舒服，经常看到发烧38℃的孩子状态很好，仍然该吃的时候吃，该玩的时候玩，好像没事人一样，但家长就不一样了。他们会很着急、很焦虑，甚至不舒服的感觉比孩子还明显。焦虑，因为生病在可控范围之外通常家长都会把孩子的病情想象得比实际要严重，因而焦虑不安，这是因为孩子生病的状态已经在家长的可控范围之外了，所以他们心里没有底。举个例子，你去公司上班，每天大概需要多少时间，都会有一个预估。如果在你预估的时间内到了公司，你就会感觉很顺畅等 从医近31年，坚持医学科普宣教也有17个年头了。回想起这些年的临床工作和科普宣教，发现家长对孩子的养育不仅是越来越重视，而且越来越理智。为此，现今的医学科普不仅应该告诉家长一些我们医生认为适宜的结论性知识，更应该给他们讲述儿童生长发育的生理和疾病发生、发展的基本过程，这样才能使越来越理智的家长们正确对待儿童的健康和疾病。基于这些，产生了继续写书的冲动。试图通过介绍儿童生长发育生理、疾病的基本过程，加上众多的实际案例，与家长一起了解、探索儿童的健康世界。儿童的健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。而医学不仅是科学，又是艺术。如何用“科学+艺术”的医学思维，让发育过程中的儿童获得身心健康，是现代儿童工作者的努力方向。本套图书试图从生长发育、饮食起居、健康疾病等范畴，从婴儿刚一出生至青少年这人生为特殊的维度，通过一些基础理论和众多案例与家长及所有儿童工作者一起探索自然养育。自然养育的基础首先应该等

崔玉涛：解锁常见病的秘密——儿童健康守护者，科学育儿的智慧指南 这并非一本关于“崔玉涛：解锁常见病的秘密”这本书的介绍，而是旨在阐述一位备受尊敬的儿科医生，崔玉涛，在儿童健康领域所倡导的科学育儿理念，以及他如何通过专业知识和丰富经验，帮助无数家庭应对成长中的挑战。本文将深入探讨他对常见儿童疾病的认知，以及在育儿过程中，家长如何建立科学的认知体系，从而有效预防和应对孩子的健康问题，让每个孩子都能健康快乐地成长。 第一部分：洞悉儿童成长的规律，预防胜于治疗的基石 崔玉涛医生始终强调，理解儿童成长的规律是预防疾病的首要前提。不同于成人，婴幼儿的身体系统尚未发育成熟，免疫力相对较弱，因此更容易受到外界病原体的侵袭。他深入浅出地讲解了儿童各个发育阶段的生理特点，例如新生儿对外界环境的适应过程，以及随着月龄增长，不同器官系统的发育进程。 免疫系统的构建与维护： 崔玉涛医生尤其重视免疫力的培养。他会详细解释母乳喂养在构建婴儿早期免疫屏障中的关键作用，包括其中富含的抗体、益生元等。对于人工喂养的家庭，他也提供了科学选择奶粉的建议，以及如何通过均衡营养来支持免疫系统的发育。他会深入剖析疫苗接种的科学依据，破除家长们对疫苗的疑虑，强调其在预防传染病方面的巨大贡献。此外，他还会分享如何通过良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、均衡饮食，来持续强化孩子的免疫力，让孩子的身体能够更好地抵御病菌。 肠道健康与免疫力的深层联系： 崔玉涛医生是肠道微生态健康领域的积极倡导者。他会深入阐述肠道菌群在儿童健康中的重要性，不仅影响消化吸收，更是免疫系统发育和功能完善的关键。他会详细解释益生菌和益生元的作用，以及如何通过饮食（如富含膳食纤维的食物）和必要时补充益生菌来调理肠道菌群，从而提升孩子的整体健康水平，减少过敏、腹泻等问题的发生。 生长发育的科学监测： 准确理解并监测孩子的生长发育情况，是早期发现健康隐患的重要手段。崔玉涛医生会详细介绍体重、身高、头围等生长指标的正常范围和增长趋势，以及如何利用生长曲线图来评估孩子的发育状况。他还会强调，个体的差异性，不能简单地以“标准”来衡量，但异常的偏离往往是需要引起重视的信号。他会指导家长如何观察孩子的精神状态、活动能力、睡眠质量等，这些都是衡量孩子健康的重要指标。 第二部分：常见儿童疾病的科学解读与应对策略 在崔玉涛医生的理念中，许多“常见病”并非真正意义上的“难以治愈”的疾病，而是儿童生长发育过程中可能遇到的挑战。关键在于家长能否获得正确的认知，并采取科学的应对方法。 呼吸道感染的“真相”： 咳嗽、流鼻涕、发烧，这些是家长最常遇到的儿童健康问题。崔玉涛医生会深入分析引起呼吸道感染的常见病原体（如病毒、细菌），并科学解读发烧的生理意义——它是人体对抗感染的一种防御机制。他会指导家长如何通过观察孩子的精神状态、呼吸情况、是否伴有其他症状，来判断发烧的严重程度，以及何时需要就医。他会强调，盲目退烧、过度用药不仅可能无效，还可能对孩子的身体造成负担。他会介绍如何通过保持室内空气流通、勤洗手、避免去人群密集场所等方式来预防呼吸道感染。 消化道问题的“预防针”： 腹泻、呕吐、便秘，这些也是困扰许多家庭的难题。崔玉涛医生会详细解释引起这些症状的常见原因，如不洁饮食、肠道菌群失调、喂养不当等。他会强调，对于腹泻，最重要的不是止泻，而是预防和纠正脱水，并指导家长如何科学地补充水分和电解质。他还会分享如何通过母乳喂养、科学添加辅食、注意食品卫生来预防消化道疾病。对于便秘，他会强调通过调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，以及鼓励孩子规律排便的重要性。 过敏性疾病的“挑战与策略”： 湿疹、鼻炎、哮喘，这些过敏性疾病在儿童中发病率逐年升高。崔玉涛医生会深入剖析过敏的产生机制，解释过敏原的种类，以及遗传和环境因素的作用。他会指导家长如何通过细致的观察，识别孩子的过敏原，并采取回避措施。他会强调，过敏并非绝症，通过科学的管理和治疗，可以有效地控制症状，提高孩子的生存质量。他还会分享如何通过早期干预，如母乳喂养、适时添加辅食，来降低孩子发生过敏性疾病的风险。 其他常见问题的“理性看待”： 除了上述常见病，崔玉涛医生还会涉及睡眠障碍、喂养困难、辅食添加的误区、口腔健康等家长普遍关心的问题。他会以严谨的科学态度， debunk流传的育儿谣言，提供基于循证医学的解决方案。例如，他会详细讲解如何建立规律的睡眠习惯，如何科学地为孩子添加辅食，如何识别孩子是否有缺铁性贫血的风险，以及如何保护孩子的牙齿健康。 第三部分：构建科学育儿的心智模式——家长才是孩子健康的第一责任人 崔玉涛医生不仅仅是传授医学知识，更重要的是在帮助家长构建一种科学、理性的育儿心智模式。 从“经验主义”走向“科学决策”： 许多家长习惯于听信长辈的经验或网络上的传闻，这可能导致一些不科学的育儿行为。崔玉涛医生鼓励家长要学会独立思考，建立批判性思维，学会辨别信息的真伪，并根据孩子的具体情况做出科学的决策。他会提供获取权威健康信息的渠道，并强调，育儿是一个不断学习和调整的过程。 与医生建立有效的沟通： 崔玉涛医生强调，家长与医生之间建立良好的沟通至关重要。他会指导家长如何在就医时，清晰、准确地描述孩子的症状，提出自己的疑问，并理解医生的建议。他会鼓励家长，将医生视为育儿路上的合作伙伴，共同守护孩子的健康。 关注孩子的整体健康，而非仅仅是疾病： 崔玉涛医生倡导的是一种全面的健康观。他会引导家长不仅关注孩子的身体健康，还要关注他们的心理健康、情绪发展、社交能力等。他会分享如何通过高质量的亲子陪伴，营造积极的家庭氛围，来促进孩子的全面发展。 信任科学，理性陪伴： 崔玉涛医生的育儿理念，归根结底是基于对科学的信任。他希望通过自己的专业知识，帮助家长们摆脱育儿的焦虑和困惑，用科学的方法，耐心、理性地陪伴孩子走过成长的每一个阶段，让他们都能健康、快乐地茁壮成长，成为社会有用的人才。 总之，崔玉涛医生所代表的，是一种将科学精神、人文关怀与丰富实践相结合的现代儿科医学理念。他不仅仅是解答“常见病的秘密”，更是点亮了家长们科学育儿的明灯，让无数家庭在面对孩子健康挑战时，能够更加从容、自信，并最终实现孩子的全面健康成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者对细节的关注到了令人惊叹的地步。我记得有一段是关于“如何选择合适的儿童安全座椅”的，作者不仅列举了不同安全标准的差异，还详细说明了不同年龄段宝宝应如何正确安装和调整座椅的每一个细节，甚至提到了安全带松紧度的最佳状态。这种对实际操作层面的精准指导，对于追求完美的父母来说，简直是福音。很多其他书籍只是泛泛而谈，但这本书却能提供“手把手”的教学指导。可以说，这本书的价值在于，它将复杂的专业知识，转化成了普通家长可以轻松理解和执行的日常指南，大大提升了育儿的科学性和安全性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也做得非常用心，阅读体验很棒。很多知识点都用图表和流程图的形式展示出来，即使是复杂的医学概念，也能被拆解得非常直观易懂。我特别喜欢书中关于“如何应对宝宝发烧”那一章节的描述，它不仅告诉我们什么时候需要立即就医，还详细解释了不同退烧药的原理和使用方法，让我对这个常见问题有了更科学的认识。这避免了很多盲目用药的风险，让我在处理突发状况时更加镇定自若。另外，书里还穿插了一些育儿小窍门，比如自制安全玩具、如何打造一个适合宝宝的居家环境等等，这些细节让整本书的实用性大大增强。我把这本书放在床头，随时可以翻阅，真的成为了我育儿生活中的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度都让我非常满意。它不仅仅停留在基础的照料层面，而是深入探讨了儿童生长发育的各个阶段的特点和潜在风险。比如，书中对于“宝宝辅食添加的误区”那一节的剖析，彻底颠覆了我之前的一些固有观念，让我明白了科学喂养的重要性。作者在强调安全性的同时，也鼓励父母要根据自己宝宝的个体差异灵活调整。我发现，书中的很多观点都非常注重“循证”和“科学依据”，这让我对书中的建议充满了信任感。对于那些希望深入了解育儿知识，而不是只满足于表面操作的家长来说，这本书绝对是一本不容错过的深度读物。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重心理健康的家长，这本书在处理“宝宝情绪管理和行为塑造”方面的内容让我眼前一亮。很多育儿书只关注身体健康，但这本书非常全面地覆盖了心理层面。比如，书中对“如何应对宝宝的哭闹和发脾气”的分析，让我理解到这些行为背后的深层需求，而不是简单地视为“不乖”。通过学习书中的沟通技巧，我发现自己和宝宝的互动质量有了显著提升，亲子关系也更加和谐了。那种感觉就像是拿到了一把解锁孩子内心世界的钥匙。书里倡导的正面管教理念，让我学会了如何既坚定又不失爱意地引导孩子，对我的育儿理念产生了深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常实用的育儿指南，我是在朋友的强烈推荐下买的。书里对很多新手父母都会遇到的困惑，比如宝宝的睡眠问题、喂养方式的选择，以及如何识别常见的宝宝不适症状，都有非常详尽的解读。作者的讲解非常细致，不是那种空泛的理论，而是结合了大量的实际案例和操作建议。尤其让我印象深刻的是关于“如何建立宝宝的作息规律”那一部分，我按照书里的方法调整了我们家宝宝的日程，不到一周，宝宝的夜醒次数明显减少，睡眠质量也好了很多。这真的帮我这个新手妈妈解决了大问题，让我感觉育儿路上不再那么手足无措了。书里的语言风格很亲切，读起来很舒服，完全没有那种说教的感觉，更像是和一位经验丰富的长辈在交流。