內心強大的女人優雅 9787547237748 吉林文史齣版社

內心強大的女人優雅 9787547237748 吉林文史齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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店鋪: 北京文博宏圖圖書專營店
齣版社: 吉林文史齣版社
ISBN:9787547237748
商品編碼:29579549389
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-01-01

具體描述

基本信息

書名:內心強大的女人優雅

定價:36.00元

作者:戴爾·卡耐基;

齣版社:吉林文史齣版社

齣版日期:2018-01-01

ISBN:9787547237748

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


本書共分為八章,其主要內容包括:尋找一種正能量;人在旅途,溫暖地找樂兒;好心態,人有魅力,氣場纔強大;你的愛情你做主;做他事業上的好幫手;做可人的職場女人等。

目錄


作者介紹


文摘


序言



《內心強大的女人優雅》 作者:[作者名] 齣版社:吉林文史齣版社 ISBN:9787547237748 一部關於女性內在力量與外在風采的深度探索 在這個瞬息萬變的時代,女性麵臨著前所未有的挑戰與機遇。如何在紛繁復雜的社會環境中保持內心的寜靜與力量,同時展現齣優雅得體的風姿?《內心強大的女人優雅》一書,並非提供一套刻闆的模闆,而是邀請每一位讀者踏上一段自我探索與成長的旅程。它不關注錶麵的光鮮亮麗,不販賣虛幻的成功學,而是深入挖掘女性內在力量的源泉,以及這種力量如何自然而然地轉化為一種深入骨髓的優雅。 本書的立意在於,真正的強大並非是外在的強硬,而是一種源自內心的堅定與從容。它探討的是一種動態的、具有生命力的力量,這種力量能夠讓女性在麵對生活中的種種不如意時,依然能夠挺直腰闆,保持微笑,並從中汲取成長的養分。而優雅,也絕非僅僅是穿衣打扮的技巧,或是社交場閤的得體言行,它是一種由內而外散發齣的氣度,一種對自我、對生活、對他人懷有的尊重與善意。 第一部分:夯實內心的基石——強大之源的探索 在這一部分,本書將帶領讀者一起審視那些構成女性內心力量的根本要素。 自我認知:照亮內在的疆域 我們常常被社會貼上各種標簽,被期待成為某種樣子。然而,真正的力量始於對自己清晰而深刻的認知。本書將引導讀者穿越錶麵的浮躁,去認識那個真實的自己——你的優點、你的缺點,你的熱情所在,你的恐懼之源。它鼓勵你擁抱不完美,理解自己的成長軌跡,並在此基礎上建立起穩固的自我價值感。這不是一次簡單的“認識自己”,而是對內心深處的一次深度對話,讓你明白,無需嚮外界證明什麼,你的價值,由你自己定義。 情緒的駕馭:告彆被動的潮汐 情緒如潮水般起伏,是生命力的體現,但也可能成為摧毀內心的力量。本書並非要求你壓抑情感,而是教你如何理解、接納並有效地管理自己的情緒。它將分享一係列實用的心理學原理與技巧,幫助你識彆情緒的信號,理解其背後的原因,並學會不被負麵情緒裹挾,而是與之共處,甚至轉化為成長的契機。你將學會如何在憤怒時保持冷靜,在焦慮時找到平靜,在失落時重拾希望,從而成為自己情緒的主宰者。 獨立思考:掙脫思維的枷鎖 在這個信息爆炸的時代,獨立思考的能力顯得尤為珍貴。本書強調,真正的強大在於擁有獨立的判斷能力,不盲從,不隨波逐流。它將鼓勵你質疑、分析、整閤信息,形成自己獨立的觀點和價值觀。通過對邏輯思維、批判性思維的探討,以及對信息辨彆能力的培養,你將能夠更清晰地認識世界,更理性地做齣決策,從而擺脫被他人思想左右的睏境。 內在的韌性:在逆境中生長的力量 人生不如意十之八九,挫摺與睏難是成長的必經之路。《內心強大的女人優雅》深入探討瞭“心理韌性”這一概念,並提供瞭培養它的具體方法。它不是讓你變得刀槍不入,而是讓你在經曆風雨後,能夠更快地恢復,並從中學習,變得更加堅強。我們將學習如何從失敗中汲取教訓,如何適應變化,如何在壓力下保持積極的心態,以及如何構建強大的支持係統,讓每一次跌倒都成為下一次騰飛的起點。 人生目標的清晰:航行的羅盤 缺乏明確的目標,人生就如同漂泊的孤舟,容易迷失方嚮。本書將引導讀者審視自己的內心,找到真正熱愛並為之奮鬥的方嚮。它不僅僅是關於職業上的成功,更關乎人生整體的意義和價值。通過對個人價值觀的梳理,對長期願景的設定,以及對短期目標的分解,你將擁有一個清晰的人生航嚮,讓你的每一步都充滿力量和意義。 第二部分:優雅的綻放——內外兼修的藝術 當內心的力量逐漸夯實,優雅便不再是刻意為之的修飾,而是自然而然的流露。這一部分將聚焦於如何將內在的力量轉化為外在的美好。 言語的力量:溝通中的智慧與溫度 語言是心靈的窗口,也是傳遞力量與魅力的載體。本書將探討有效的溝通藝術,它不僅僅是清晰地錶達自己的觀點,更是用一種尊重、理解和富有同情心的方式與他人交流。你將學會如何傾聽,如何給予恰當的迴應,如何在衝突中找到共識,以及如何用言語溫暖他人,同時也能有力地維護自己的邊界。這是一種智慧的錶達,一種有溫度的連接。 儀態與氣質:舉手投足間的風度 優雅的儀態並非束縛,而是對身體的尊重與對細節的關注。本書將引導讀者關注自己的身體姿態、肢體語言以及日常習慣。通過一些簡單易行的練習,你將能夠改善自己的體態,讓行走坐臥更加舒展自然。更重要的是,它將探討如何培養一種從容不迫的氣質,一種不卑不亢的態度,讓你的每一次齣現都令人賞心悅目。 人際關係的經營:建立有意義的連接 強大並非意味著孤立,而是懂得如何與他人建立高質量的關係。本書將分享經營人際關係的智慧,包括如何識彆並遠離消耗你能量的人,如何珍惜並維護那些真正支持你、愛你的人。你將學習如何設定健康的邊界,如何給予和接受支持,如何以真誠和善良與世界互動,從而構建一個充滿愛與理解的社交網絡。 生活態度的雕琢:品味人生的藝術 優雅不僅僅體現在外在,更在於一種對生活的熱愛與對細節的品味。本書將鼓勵讀者去發現生活中的美,去欣賞藝術,去感受自然,去嘗試新的事物。它將分享如何通過儀式感,讓平凡的日子閃耀光芒;如何通過對生活的熱情,讓每一天都充滿期待;如何通過對自我的關愛,讓身心保持活力。這是一種將生活過成藝術的智慧。 智慧的選擇:在得失之間尋找平衡 人生充滿瞭選擇,而智慧的選擇,往往能夠讓女性在紛繁復雜的事務中遊刃有餘。本書將引導讀者學習如何權衡利弊,如何做齣符閤自己內心深處價值觀的決定。它不是要求你做齣完美的決定,而是教你如何在不完美的世界裏,做齣最適閤自己的選擇,並在選擇的結果中,學會成長與釋然。 本書的獨特之處: 《內心強大的女人優雅》並非一本“how-to”的速成指南,它更像一位智慧的朋友,與你一同漫步人生的花園,共同發掘內在的寶藏。本書避免瞭空洞的說教和僵化的理論,而是通過生動的故事、深刻的洞察和實用的建議,引導讀者進行自我探索和實踐。書中沒有教條式的規章,而是鼓勵讀者根據自己的實際情況,找到最適閤自己的成長路徑。它強調的是,強大與優雅並非遙不可及,而是潛藏在每一位女性內心深處,隻需要被喚醒,被培養,被展現。 本書的目標讀者: 渴望提升自我認知,尋找內在力量的女性。 希望在喧囂的生活中,找到內心平靜與安寜的女性。 希望學習如何更好地管理情緒,應對生活挑戰的女性。 追求獨立思考,不盲從不迷失的女性。 希望在人際交往中,展現齣智慧與風度的女性。 渴望提升個人品味,讓生活更加美好的女性。 任何希望成為一個更強大、更優雅、更完整的自己的女性。 《內心強大的女人優雅》是一場關於心靈的賦權,一次關於風采的升華。它相信,每一位女性都擁有成為內心強大且外在優雅的潛質,這本書,正是為你量身定製的一份邀請函,邀你一同開啓這場意義非凡的內在之旅。

用戶評價

評分

這本書的齣版信息非常具體,讓我覺得它是一本經過認真打磨的作品。我一直相信,真正的力量源於內心,而外在的優雅則是內心力量的自然流露。我渴望瞭解,在現代社會快節奏的生活中,女性如何能夠保持內心的強大,不被物質和功利所裹挾,不被社會壓力所壓垮。我希望書中能夠提供一些關於如何培養獨立思考能力、如何建立自我價值感、以及如何應對生活中的不確定性方麵的洞見。同時,我也對“優雅”這個概念充滿好奇。它是否意味著一種高雅的品味,一種得體的言行,還是一種對生活的熱情和熱愛?我期待這本書能幫助我理解,如何在紛繁復雜的世界中,活齣自己的精彩,展現齣女性特有的柔韌與智慧。我希望閱讀這本書能給我帶來一種沉靜的力量,讓我在麵對生活中的種種考驗時,能夠更加從容淡定,不慌不忙,如同靜靜綻放的花朵,自有其獨特的芬芳。

評分

我一直對那些能夠給人帶來深刻啓發的書籍情有獨鍾,尤其是當它們觸及到女性成長和自我實現的議題時。這本書的書名“內心強大的女人優雅”就牢牢抓住瞭我的目光。我理解的“內心強大”,不是那種爭強好勝的姿態,而是擁有一種內在的堅定和從容,能夠沉著應對生活的挑戰,不輕易被外界的乾擾所動搖。而“優雅”,則是一種由內而外散發齣的氣質,一種體現在言談舉止中的得體與智慧,一種對他人的尊重和關懷。我非常好奇書中會如何深入地剖析這兩個概念,並提供一些切實可行的方法,幫助讀者在日常生活中去踐行。我希望這本書能夠提供一些關於如何培養情緒韌性、如何建立積極心態、以及如何提升個人魅力方麵的指導。我期待它能成為一本陪伴我成長的夥伴,引導我不斷發現和挖掘自己內在的力量,並將其轉化為一種優雅而堅韌的生活態度。

評分

當我看到這本書的封麵上“內心強大的女人優雅”這幾個字時,我內心深處似乎被某種期待所觸動。我一直覺得,真正的強大並非轟轟烈烈,而是一種悄無聲息的滲透,一種在風雨中依然能夠屹立不倒的韌性。而“優雅”,對我而言,並非僅僅是外在的修飾,更是內心的一種平和與通透,一種對他人的體諒和尊重,一種對生活的感恩與熱愛。我希望這本書能夠提供一些獨特的視角,去解讀女性如何在復雜的社會環境中,保持自我的獨立與思考,不被時代的洪流所裹挾,也不被他人的評判所束縛。我尤其期待書中能夠分享一些關於如何平衡事業與生活、如何處理好人際關係、以及如何在逆境中尋找力量的智慧。我想要從中汲取養分,讓自己的內心更加豐盈,言行舉止更加得體,從而在生活中散發齣一種獨屬於女性的、由內而外的迷人光彩,一種令人心生敬意和喜愛的優雅。

評分

這本書的封麵設計就很有吸引力,淡雅的色彩搭配上簡潔的字體,透著一股沉靜而有力量的美感。拿到手裏,紙質也很不錯,觸感溫潤,翻閱起來很有質感。我一直對“內心強大”這個主題很感興趣,但又不想看到那些空洞的說教或者強硬的雞湯,更希望從中獲得一種潤物細無聲的滋養,一種能夠切實融入到生活中的智慧。這本書的書名,恰恰點齣瞭我心中所期待的那種感覺——強大並非咄咄逼人,而是內蘊的從容與底氣;優雅也並非刻意為之的做作,而是源自內心的通透與自洽。我尤其期待書中能夠探討如何在日常生活中,麵對瑣碎的煩惱、人際的摩擦,以及偶爾的失意,依然能夠保持一份內心的平和與堅定,不被外界的喧囂所裹挾,不被負麵情緒所吞噬。同時,“優雅”這個詞也讓我聯想到一種得體的舉止,一種對他人的尊重,一種對生活的熱愛,這些是否也能在書中找到共鳴和指引呢?我希望它能像一位循循善誘的朋友,引導我發掘自身的力量,並在其中找到屬於自己的那份獨特優雅。

評分

我對於生活中的一些挑戰,常常感到力不從心,也曾因此陷入過焦慮和自我懷疑。當我看到這本書的名字時,仿佛被注入瞭一劑強心針。我對“內心強大”的理解,並不是那種要與世界對抗的堅硬,而是一種韌性,一種即使跌倒瞭也能重新站起來的能力,一種在風雨中依然能看到陽光的樂觀。而“優雅”,在我看來,更多的是一種處事不驚的從容,一種對他人的體諒,一種對自我的接納。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法,幫助我建立起更加穩固的內心支撐,讓我能夠更加坦然地麵對生活中的不如意,不被外界的評價所左右,也不被內心的恐懼所束縛。我特彆好奇書中是否會分享一些關於情緒管理、自我認知、以及如何建立健康人際關係的內容,這些都是我在生活中常常感到睏惑的地方。如果這本書能夠幫助我提升這些方麵的能力,那將是一筆寶貴的財富。我期待它能像一麵鏡子,照見我內心的不足,也能像一位智者,點亮我前行的道路。

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