学校积极心理学手册（第2版） 9787562187141 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 西南师范大学出版社

ISBN：9787562187141

商品编码：29596038223

图书基本信息
图书名称	学校积极心理学手册（第2版）	作者
定价	82.00元	出版社	西南师范大学出版社
ISBN	9787562187141	出版日期
字数		页码
版次	1	装帧
开本		商品重量	0.4Kg

内容简介

作者简介

目录

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文摘

序言

《点亮心灵之光：赋能学生成长的心理导航》（暂定名） 导言 在教育的宏大图景中，我们不仅关注知识的传授，更日益重视培养学生健全的人格和积极的心态。当今时代，社会竞争日益激烈，信息爆炸，学生们面临的压力和挑战也层出不穷。如何在这样的环境中帮助他们建立强大的内心力量，发展内在的潜能，让他们在学习和生活中保持积极乐观的态度，并最终成为幸福、有为的个体，成为了教育工作者、家长乃至全社会共同关注的焦点。 本书，《点亮心灵之光：赋能学生成长的心理导航》，正是基于这一深刻的时代需求而诞生的。它并非一本枯燥的理论手册，而是一份充满智慧与实践的指南，旨在为每一位行走在教育道路上的探索者提供清晰的方向和可行的工具。它将引领我们深入理解心理学中那些关乎个体成长、积极发展的核心理念，并将这些理念转化为切实可行的教育策略和生活实践。 本书的核心在于“点亮心灵之光”。这里的“心灵之光”，指的是学生内在的潜能、积极的情绪、坚韧的意志、健康的认知模式以及良好的社会关系。我们相信，每个人心中都蕴藏着无限的光芒，而教育的重要使命之一，便是帮助学生发现、培养并最大化地释放这些光芒。当心灵之光得以点燃，学生将不再是被动接受知识的容器，而是主动探索世界的行者，是面对困难的勇士，是与他人和谐共处的伙伴，是能够为自己和他人创造幸福的建设者。 “赋能学生成长”是本书的另一重要落脚点。我们所倡导的“赋能”，并非简单的给予，而是通过一系列科学的干预和引导，提升学生自我认知、自我管理、自我激励以及与他人有效互动和解决问题的能力。这种能力的发展，将伴随学生一生，帮助他们穿越迷茫，克服挫折，实现个人价值，并为社会的进步贡献力量。 本书的读者对象广泛，涵盖了各级各类学校的教师、教育管理者、心理健康辅导员、班主任、家长，以及所有关心青少年心理健康与成长的人士。无论您是经验丰富的教育专家，还是初为人师的年轻教师，亦或是望子成龙的家长，都能在这本书中找到适合自己的内容和启发。 内容前瞻 本书的内容编排紧密围绕“点亮心灵之光”这一主线，力求理论与实践相结合，深入浅出，易于理解和应用。我们将从以下几个关键维度展开探讨： 第一部分：理解积极心理学的基石 什么是积极心理学？ 我们将首先清晰地界定积极心理学的概念，阐释其研究对象、核心理论和独特视角。它区别于传统心理学，更侧重于研究个体的优势、潜能和幸福感，而非仅仅关注疾病和缺陷。我们将介绍积极心理学的起源、发展以及它在现代教育中的重要意义。 认识个体优势与潜能： 了解个体的优势是发挥潜能的第一步。本部分将介绍多种识别和评估个体优势的方法，如美德品质、天赋特长等，并探讨如何将这些优势融入学习和生活，从而提升学生的自信心和成就感。 情绪的力量：积极情绪的生成与调控： 积极情绪是幸福感的重要来源，也是应对压力的缓冲器。我们将深入探讨诸如快乐、感恩、希望、爱等积极情绪的意义，以及如何通过正念练习、感恩日记、积极联想等多种方式，引导学生主动感受、体验和培养积极情绪，同时也要学会科学地处理和转化消极情绪。 韧性与复原力：在逆境中成长： 生活并非一帆风顺，挫折和困难是成长的必经之路。本部分将重点阐述韧性（Resilience）的概念，即个体面对压力、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力源时，能够适应并恢复正常生活的能力。我们将介绍培养学生韧性的策略，包括建立支持系统、培养积极的应对方式、学习从失败中汲取教训等，帮助他们成为“打不倒”的坚韧者。 第二部分：构建积极的学习与成长环境 积极的师生关系：连接与信任的桥梁： 师生关系的质量直接影响学生的学习动机、情感体验和整体幸福感。本书将探讨如何建立温暖、支持、尊重和信任的师生关系，分享具体的沟通技巧和互动模式，让学生感受到被理解、被肯定，从而更愿意投入学习，更积极地参与课堂。 营造支持性的班级文化：共同成长的社群： 一个积极的班级氛围能够极大地促进学生的归属感、合作精神和集体荣誉感。我们将提供创建互助、包容、鼓励和尊重的班级文化的具体建议，例如组织团队合作活动、鼓励同伴支持、建立积极的反馈机制等，让每个学生都能在集体中找到自己的位置并发挥作用。 激发内在学习动机：从“要我学”到“我要学”： 学习动机是驱动学习行为的关键。本书将深入剖析影响学习动机的内外因素，并提供一套系统的方法，帮助教育者和家长激发学生的内在学习动机，让他们对知识产生好奇，享受探索的过程，并从中体验到学习的乐趣和成就感。 积极的反馈与评价：成长的催化剂： 评价不应仅仅是分数，更应是引导学生认识自身优势、明确改进方向的有力工具。我们将探讨如何提供建设性的、聚焦于优势和进步的反馈，帮助学生建立正确的自我认知，并为他们的持续成长提供动力。 第三部分：赋能学生自主发展与品格塑造 目标设定与自我管理：规划人生的航向： 引导学生设定清晰、可行的目标，并学习有效的自我管理策略，是培养其自主性和责任感的重要途径。本书将介绍SMART原则等目标设定方法，以及时间管理、情绪调节、行为控制等自我管理技巧，帮助学生成为自己人生的主人。 品格的力量：美德的培养与实践： 积极心理学强调品格的重要性，如诚实、勇气、善良、公正、智慧等。本书将探讨如何通过故事、榜样、体验式活动等多种方式，引导学生认识、理解并践行这些重要的美德，塑造健全的人格。 人际交往的智慧：建立和谐的社会联系： 良好的人际关系是幸福感的重要基石。我们将深入探讨同理心、倾听、沟通、合作、冲突解决等关键的人际交往技能，帮助学生在与家人、朋友、同学及社会成员的互动中，建立积极、健康的社会联系。 意义感与幸福感：探索生命的价值： 引导学生思考生命的意义，体验和创造幸福，是教育的最终目标之一。本书将分享如何帮助学生发现自己的兴趣和热情，找到人生的意义和价值，并让他们学会感恩、享受当下，从而提升整体的幸福感。 本书特色 科学严谨，又不失亲和力： 本书在吸取国内外积极心理学研究精髓的基础上，力求语言通俗易懂，避免晦涩难懂的学术术语，让读者能够轻松理解并接受。 理论与实践并重，可操作性强： 我们不仅会阐述理论，更会提供大量具体的案例、活动设计、练习方法等，供读者在教育实践和日常生活中直接应用，真正做到学以致用。 视角全面，覆盖多重关系： 本书不仅关注学生个体的发展，也强调家庭、学校、社会等多元因素对学生成长的影响，为读者提供一个更全面的视角。 强调赋能，而非灌输： 我们相信，教育的真谛在于“授人以渔”，在于激发学生内在的潜能和动力，让他们成为自身成长的积极参与者和主导者。 结语 《点亮心灵之光：赋能学生成长的心理导航》，愿作您教育旅途中那一盏明亮的灯，照亮学生前行的道路，帮助他们发现内在的光芒，绽放生命的精彩。我们深信，每一个生命都值得被珍视，每一个梦想都值得被追逐。让我们携手，共同为孩子们创造一个更积极、更健康、更充满希望的成长未来！

评分☆☆☆☆☆

我是一名大学教育学专业的学生，在学习教育理论的过程中，我越来越意识到培养学生积极心理素质的重要性。传统的教育模式往往过于侧重知识传授，而忽略了学生的情感需求和心理健康。这本书的到来，恰好弥补了这一空白。它用一种非常人性化和科学的方式，解释了为什么积极心理学对于学生的全面发展至关重要，并提供了切实可行的实践方法。书中的案例分析非常生动，让我能够更好地理解理论知识在实际教育场景中的应用。我特别喜欢关于如何培养学生成长型思维模式的部分，这对我未来的教育实践有着重要的指导意义。这本书让我对“教育”这个词有了更深刻的理解，它不只是传授知识，更是塑造灵魂，培养健全人格。我会在我的毕业论文中引用这本书的一些观点，相信它会为我的研究提供强有力的支持。

评分☆☆☆☆☆

作为一名心理辅导老师，我一直在寻找能够系统性地提升学生幸福感和抗压能力的资源。这本书的出现，无疑为我打开了一扇新的大门。它深入浅出地阐述了积极心理学的核心理念，并且将这些理念与学校教育的实际场景紧密结合，提供了大量可操作的活动和干预措施。我尤其欣赏书中关于如何培养学生的感恩之心、希望感以及韧性的部分，这些都是构建学生积极心理世界的重要基石。在实践中，我发现许多学生在面对挫折时容易陷入消极情绪，而这本书提供的方法，如“优点记录”、“希望对话”等，都能有效地帮助他们转变视角，看到积极的可能性。这本书不仅是一份理论框架，更是一本实践指南，为我们心理辅导工作者提供了丰富的工具箱。它让我看到了积极心理学在校园中更广泛的应用前景，也让我对手中的工作充满了新的热情和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了！作为一个在教育一线摸爬滚打了多年的老师，我一直都在寻找能够真正帮助学生建立积极心态，应对学习和生活压力的工具。市面上有很多心理学相关的书籍，但很多都过于理论化，或者不接地气，很难实际应用到学校环境中。但这本书，真的让我眼前一亮！它不仅仅是理论的堆砌，而是充满了实操性强的策略和方法，让我立刻就能想到如何在课堂上、如何在课后与学生们一起练习。尤其是关于情绪管理和应对挫折的部分，写得特别到位，让我反思了自己过往的一些教学方式，也找到了改进的方向。我迫不及待地想把书中的一些小练习带到我的班级里，相信会给孩子们带来不一样的体验。这不仅仅是一本指导书，更像是一位循循善诱的良师益友，让我对如何培养学生的内在力量有了更清晰的认识。我之前也尝试过一些积极心理学的入门读物，但总是感觉隔靴搔痒，直到遇到这本，才真正找到了那种“豁然开朗”的感觉。它让我相信，即使在充满挑战的校园里，我们也能播下快乐和成长的种子。

评分☆☆☆☆☆

我是一名高三学生的家长，最近一直在为孩子的学习压力和情绪问题而烦恼。看着他每天顶着黑眼圈，眉头紧锁，我心里别提多心疼了。尝试了各种方法，也找了一些教育类的文章，但总感觉抓不住问题的关键。偶然间看到这本书的介绍，虽然书名听起来有些学术，但我抱着试试看的心态买了下来。没想到，它真的给了我很大的启发！书中关于如何与青少年沟通，如何引导他们理解和接纳自己的情绪，以及如何帮助他们建立自信心和应对考试焦虑的章节，都写得非常具体，充满了智慧。我从中学会了如何用更积极的态度去倾听孩子的心声，如何在他遇到困难时给予有效的支持，而不是一味地责备或施压。这本书让我意识到，我们不能只关注孩子的学习成绩，更要关注他们内心的成长。它不仅仅是一本给学校老师看的书，对于我们家长来说，也是一本不可多得的育儿宝典。读完之后，我感觉自己更有信心去面对接下来的高考，也更懂得如何与孩子一起度过这个关键时期。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我了一种前所未有的轻松感和启示。作为一名长期关注青少年心理健康议题的教育工作者，我一直在努力寻找能够真正赋能学生、让他们主动成长的路径。这本书的内容，让我看到了希望。它没有空泛的理论说教，而是从学生最真实的需求出发，提供了许多具体、实用、而且操作性极强的策略。我读到关于如何帮助学生发现和发挥自身优势、如何建立健康的人际关系、如何培养面对挑战的勇气的部分时，脑海中立刻浮现出我班上一些孩子的面孔，并且找到了可以立即尝试的方法。它让我意识到，我们作为教育者，不仅仅是知识的传授者，更是学生心灵成长的引路人。这本书就像是一盏明灯，照亮了我教育道路上的一些迷茫，让我看到了如何能够更有效地帮助学生成为更好的自己。读完之后，我感到一种强烈的使命感和期待，迫不及待地想将书中的智慧融入到我的日常教学中。