具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 少林罗汉门秘传武功 (中华武术经典珍藏丛书) | 作者 | 梁海龙著 |
| 定价 | 39.8元 | 出版社 | 河南科学技术出版社 |
| ISBN | 9787534974571 | 出版日期 | 2015-06-01 |
| 字数 | 233000 | 页码 | |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 《少林罗汉门秘传武功》主要介绍了少林罗汉门秘传的一些武功，如罗汉神打、少林小罗汉拳、大罗汉拳、迷踪罗汉拳、罗汉功等，语言通俗易懂，并配有大量图画，实用性强，适用于广大少林罗汉门武功的爱好者。 |
| 作者简介 | |
| 梁海龙，跆拳道比赛裁判长，郑州大学体育学院副教授，中原武术研究中心特邀研究员，三武挖整组跆拳道技术总监。 |
| 目录 | |
| 编辑推荐 | |
| 少林罗汉门，少林武功名门，其注重功劲，内外兼修，招法刚猛，锐不可挡。《少林罗汉门秘传武功》完整地披露了罗汉门拳术、技击、内功和硬功诸法，世不多见。 |
| 文摘 | |
| 1. 据传，南北朝梁武帝时期，达摩大师创“先天罗汉十八手”，被认为是少林罗汉拳法之开端。 2. 宋初，福居禅师在“罗汉十八手”的基础上，综合当时武林多种短打法，创编“少林罗汉短打”。 …… |
| 序言 | |
用户评价
一直以来，我对中华传统武术的了解仅限于武侠小说中的描绘，那些飞檐走壁、刀光剑影总是带着几分神秘和传奇色彩。直到我接触了这套“中华武术经典珍藏丛书”，才真正意识到，在那些引人入胜的故事背后，有着深厚而扎实的文化底蕴和技击体系。这套丛书的编纂，无疑是对中华武术的一次系统性的梳理和传承，它不仅仅是一本本武术秘籍的呈现，更是对一种精神、一种哲学、一种生活方式的解读。 翻开第一本书，就被其精美的装帧所吸引。纸张的质感、印刷的清晰度，都体现了出版方的用心。更重要的是，内容本身就如同打开了一扇通往古老武林的大门。书中对于各种拳法、器械的讲解，不再是泛泛而谈，而是深入到每一个招式的细节，甚至连动作的要领、运劲的方法都阐述得清清楚楚。我尤其喜欢其中对于“意”的强调，武术不仅仅是肢体的对抗，更是心神的锤炼。那些关于“内练一口气，外练筋骨皮”的论述，让我对武术的理解上升到了一个新的高度。它不再是单纯的体力活，而是将精气神融为一体的浑然天成。 在阅读过程中，我常常会陷入沉思，想象着古代的武术大师们，在幽深的寺庙或隐秘的山林中，日复一日、年复一年地钻研这些技艺。他们的汗水、他们的毅力，才铸就了这些传世的经典。这套书的价值，不仅在于技法的传授，更在于对这种传承精神的体现。它提醒我们，任何伟大的成就，都离不开持之以恒的付出和对传统的尊重。 其中关于“桩功”的部分，更是让我大开眼界。我一直以为“站桩”只是简单的站立，但书中却阐述了其背后深远的原理，如何通过桩功来培养根基、积蓄力量，以及如何将桩功中的劲力运用到实战之中。这是一种润物细无声的修炼方式，需要极大的耐心和毅力，但其效果却可能是颠覆性的。它让我明白了，很多时候，最简单的动作，蕴含着最深刻的智慧。 而且，这套丛书并非照搬古籍，而是在古籍的基础上，结合了现代的理解和阐释。很多模糊不清的描述，在这里得到了清晰的解读。对于初学者来说，这无疑是极大的福音。我甚至能够感受到，编纂者们付出了多少心血，去考证、去疏理、去传达。他们不仅仅是知识的搬运工，更是文化的传承者。 读到关于“散手”的部分，我更是跃跃欲试。书中对搏击中的一些基本原则，如“以静制动”、“以巧破力”等，都进行了深入的剖析。它让我明白，真正的武术，并非蛮力比拼，而是智慧和技巧的较量。如何利用对方的力，如何寻找对方的破绽，这些都成为了书中精彩的篇章。 最让我感动的是，书中在讲解武术的同时，也融入了许多关于武德、武魂的论述。它强调了习武之人应有的品格，如仁爱、诚信、谦逊等。这让我意识到，武术不仅仅是杀伐之术，更是一种修身养性的途径。它塑造的不仅仅是强健的体魄，更是高尚的人格。 阅读这套书，仿佛与历史对话，与先贤交流。那些古老的文字，在现代的解读下焕发了新的生命。我能够感受到，每一招每一式，都凝聚了无数代人的智慧和经验。它不仅仅是一套武术教材，更是一部关于人生、关于修行的百科全书。 我开始尝试书中介绍的一些基础动作，虽然刚开始有些生疏，但随着练习的深入，我能体会到身体的变化，感受到那种由内而外的力量。这是一种前所未有的体验，让我对自己的身体有了更深的认识。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”给我带来了太多惊喜和启发。它让我看到了中华武术的博大精深，也让我感受到了传承的温度。我会将它作为我的案头之宝，细细品读，深入钻研，相信在未来的日子里，它将为我的人生带来更多的色彩和意义。
评分当我第一次接触到这套“中华武术经典珍藏丛书”时，就被它散发出的那种独特的气质所吸引。不同于市面上那些浮夸的武术教程，这套书显得异常的沉静和厚重，仿佛蕴含着无数古老的故事和智慧。每一本书的装帧都堪称艺术品，纸张的触感、墨色的深浅，都透露出出版方对内容的尊重和对读者的诚意。 我最喜欢的部分是关于“拳种渊源”的介绍。它不仅仅是简单罗列一些门派名称，而是深入到每一个拳种的形成历史、创始人、以及其核心思想。这让我对中国武术的发展脉络有了清晰的认识，明白了不同拳种之间既有传承又有创新，共同构成了中华武术的辉煌画卷。 在阅读关于“八卦掌”的部分时，我被其独特的步法和身法深深吸引。那种“走转”的特点，以及“掌法似蛇形”的描述，让我仿佛看到了一个灵动而又充满力量的身影在场中穿梭。书中对于步法的讲解，细致到每一步的落脚、身体的重心转移，以及如何配合掌法的变化，都讲解得十分到位。 而且，这套书的语言风格也十分独特。它既有文言的古朴典雅，又有白话的清晰易懂，仿佛是古老的先贤在与我们对话。读着这些文字，我能感受到一种穿越时空的连接，与那些为中华武术发展做出贡献的前辈们进行思想的交流。 书中关于“器械篇”的论述，同样让我大开眼界。从刀枪剑戟到鞭锏锤镋，各种冷兵器都被赋予了生命。书中对每一种器械的性能、用法、以及常见的招式都进行了详细的介绍，甚至连握持的角度、发力的方向都讲解得清清楚楚。这让我明白，武术不仅仅是徒手格斗，更是对各种工具的熟练运用。 令我印象深刻的是，书中在讲解武术动作的同时，还穿插了大量的哲学思考。它不仅仅是告诉我们“怎么做”，更是告诉我们“为什么这样做”。这种深度和广度，让我在学习武术的同时，也得到了思想上的升华。 我曾尝试着去练习书中的一些基本功，例如“马步”、“弓步”等。虽然只是简单的站立和蹲坐，但在书中的指导下，我开始体会到身体的沉稳和力量的凝聚。这种感觉是前所未有的，让我对身体的潜力有了新的认识。 这套书的价值，还在于它所展现的“武德”。它不仅仅强调技艺的精湛，更强调武术的道德操守。一个真正的习武之人，应该具备什么样的品德，如何做到“止戈为武”，书中都有详尽的论述。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”不仅仅是一套教材，更是一种文化的传承，一种精神的激励。它让我看到了中华民族几千年来在武术领域的智慧结晶，也让我更加热爱和珍视我们的传统文化。
评分当我第一次翻开这套“中华武术经典珍藏丛书”的时候，就被它散发出的那种沉静而又厚重的气息所吸引。它的封面设计简洁而典雅，仿佛蕴含着千年的智慧，让人忍不住想要一探究竟。这套书的纸张质感极佳，印刷清晰，每一页都充满了艺术感，让我对即将展开的阅读之旅充满了期待。 我最先被吸引的是书中关于“太极拳”的详尽讲解。它不仅仅停留在招式的介绍，更是深入到太极拳的“十三式”背后的原理，以及“阴阳”、“虚实”、“刚柔”等哲学概念在其中的运用。我一直对太极拳的“以柔克刚”、“四两拨千斤”的神奇效果感到好奇，而书中对这些概念的解释，让我茅塞顿开。 书中对每一个招式的讲解，都力求做到精确细致，配以写实的插图，让我能够清晰地看到身体的每一个细节。我曾尝试着去模仿书中的一些基本动作，虽然动作还略显生涩，但我能清晰地感受到身体在发生一些微妙的变化，仿佛有什么力量正在被唤醒。 令我印象深刻的是，书中在讲解武术技法的同时，还融入了大量的中国传统文化元素。它将武术与哲学、医学、甚至兵法相结合，展现了中华武术的博大精深。这让我意识到，武术不仅仅是简单的肢体对抗，更是一种全身心的修炼。 这套书的语言风格也十分独特，既有古籍的严谨，又有现代的流畅。它就像一位循循善诱的老师，用最易懂的方式，将最宝贵的知识传授给我们。我常常会在阅读过程中，陷入深深的思考，去体会其中的奥妙。 让我感动的是，书中在讲解武术的同时，还强调了“武德”的重要性。它告诉我们，一个真正的习武之人，应该具备什么样的品德，如何做到“止戈为武”。这种对精神层面的追求，让这套书不仅仅是一本武术教程，更是一部人生的教科书。 我曾尝试着去练习书中的一些“内功心法”，虽然过程有些艰涩，但当真正感受到体内一股暖流涌动时，那种惊喜是难以言表的。这让我对中国传统武术的博大精深，有了更直观的体会。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”是一部集技法、哲学、文化、武德于一体的瑰宝。它不仅为我打开了通往武术殿堂的大门，更让我感受到了中华文化的博大精深，也让我更加热爱和珍视我们的传统文化。
评分当我第一次接触到这套“中华武术经典珍藏丛书”时，我便被它散发出的那种独特的气质所吸引。不同于市面上那些浮夸的武术教程，这套书显得异常的沉静和厚重，仿佛蕴含着无数古老的故事和智慧。每一本书的装帧都堪称艺术品，纸张的触感、墨色的深浅，都透露出出版方对内容的尊重和对读者的诚意。 我尤为喜欢书中关于“拳种渊源”的介绍。它不仅仅是简单罗列一些门派名称，而是深入到每一个拳种的形成历史、创始人、以及其核心思想。这让我对中国武术的发展脉络有了清晰的认识，明白了不同拳种之间既有传承又有创新，共同构成了中华武术的辉煌画卷。 在阅读关于“八卦掌”的部分时，我被其独特的步法和身法深深吸引。那种“走转”的特点，以及“掌法似蛇形”的描述，让我仿佛看到了一个灵动而又充满力量的身影在场中穿梭。书中对于步法的讲解，细致到每一步的落脚、身体的重心转移，以及如何配合掌法的变化，都讲解得十分到位。 而且，这套书的语言风格也十分独特。它既有文言的古朴典雅，又有白话的清晰易懂，仿佛是古老的先贤在与我们对话。读着这些文字，我能感受到一种穿越时空的连接，与那些为中华武术发展做出贡献的前辈们进行思想的交流。 书中关于“器械篇”的论述，同样让我大开眼界。从刀枪剑戟到鞭锏锤镋，各种冷兵器都被赋予了生命。书中对每一种器械的性能、用法、以及常见的招式都进行了详细的介绍，甚至连握持的角度、发力的方向都讲解得清清楚楚。这让我明白，武术不仅仅是徒手格斗，更是对各种工具的熟练运用。 令我印象深刻的是，书中在讲解武术动作的同时，还穿插了大量的哲学思考。它不仅仅是告诉我们“怎么做”，更是告诉我们“为什么这样做”。这种深度和广度，让我在学习武术的同时，也得到了思想上的升华。 我曾尝试着去练习书中的一些基本功，例如“马步”、“弓步”等。虽然只是简单的站立和蹲坐，但在书中的指导下，我开始体会到身体的沉稳和力量的凝聚。这种感觉是前所未有的，让我对身体的潜力有了新的认识。 这套书的价值，还在于它所展现的“武德”。它不仅仅强调技艺的精湛，更强调武术的道德操守。一个真正的习武之人，应该具备什么样的品德，如何做到“止戈为武”，书中都有详尽的论述。 我深信，这套“中华武术经典珍藏丛书”不仅仅是一套教材，更是一种文化的传承，一种精神的激励。它让我看到了中华民族几千年来在武术领域的智慧结晶，也让我更加热爱和珍视我们的传统文化。
评分当我第一次拿到这套“中华武术经典珍藏丛书”时，就感觉沉甸甸的，仿佛捧在手里的是一本承载了厚重历史的宝典。它的封面设计简洁大气，却又透露着一股古朴的韵味，仿佛让人穿越回了那个武侠横行的年代。打开内页，扑面而来的是精美的排版和清晰的印刷，这让我对它有着极高的期待。 我最先吸引我的，是其中对于“少林罗汉门”的详尽介绍。虽然早就听闻少林武功名声在外，但对于其具体内容，却知之甚少。这套书则像一位循循善诱的老师，一步步地为我揭开了少林罗汉门的神秘面纱。书中对于每一个招式，都配有精细的图解，从人物的姿势到手指的指向，都描绘得十分清楚，这对于我这样初学者来说，简直是福音。 我尤其喜欢书中对“罗汉十八手”的讲解。它将这套看似简单却又变化无穷的招式，分解成一个个具体的练习步骤，并且详细阐述了每一步的要领和发力技巧。我曾尝试着模仿书中的动作，虽然动作还略显生硬，但我能清晰地感受到身体在发生一些微妙的变化，仿佛有什么力量正在被唤醒。 而且，这套书不仅仅停留在招式的讲解，它还深入到招式背后的原理和意境。书中关于“以气运身”、“以意导力”的论述，让我对武术有了更深层次的理解。我明白了，真正的武术，并非只是肢体的对抗，更是心神的高度集中和身体内在力量的运用。 让我印象深刻的是，书中在讲解每一个功法时，都会穿插一些关于“养生”和“健身”的论述。它告诉我，练习武术不仅仅是为了防身，更是可以达到强身健体、延年益寿的目的。这让我对传统武术的认识，上升到了一个新的高度。 这套书的语言风格也十分考究，既有古籍的严谨，又不失现代读者的可读性。它就像一位慈祥的长者，用最真诚的态度，将最宝贵的知识传授给我们。 我曾尝试着去练习书中的一些“内功心法”，虽然过程有些艰涩，但当真正感受到体内一股暖流涌动时，那种惊喜是难以言表的。这让我对中国传统武术的博大精深，有了更直观的体会。 而且，这套书的编纂者们，显然对武术有着极其深厚的理解和研究。他们不仅能够清晰地传授技法，更能够阐述其背后的哲学思想，这种深度和广度，在市面上是极为罕见的。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”是我学习中国传统武术以来，最满意的一套书籍。它不仅为我打开了通往武术殿堂的大门，更让我感受到了中华文化的博大精深。
评分当我初次拿到这套“中华武术经典珍藏丛书”时，就被它所散发出的沉静而又厚重的气息所打动。书的装帧十分精美，纸张的质感很好，印刷清晰，给人一种非常专业和用心的感觉。这套书不仅仅是关于武术的技巧，更是承载了深厚的中华文化底蕴。 我最先吸引我的是书中关于“内家拳”的论述。它详细地介绍了太极、形意、八卦等拳种的起源、发展以及各自的特点。书中对于“以意领气，以气催力”的阐释，让我对武术的理解从单纯的肢体运动升华到了精神层面的修炼。我曾尝试着模仿书中的一些基本动作，例如太极的“起势”，虽然只是一个简单的动作，但在书中的指导下，我能感受到身体的放松和内在力量的调动。 让我印象深刻的是，书中对武术哲学思想的深入探讨。它将中国的道家、儒家等哲学思想融入到武术理论中，让我看到了武术不仅仅是搏击之术，更是一种修身养性、体悟人生哲学的方式。书中关于“刚柔并济”、“虚实结合”等概念的讲解，让我对武术的理解更加深刻。 这套书的语言风格也非常独特，既保留了古籍的典雅，又融入了现代的通俗易懂，使得那些原本可能晦涩难懂的武术理论，变得生动而富有吸引力。我常常会一边阅读，一边尝试着书中的一些动作，感受身体的变化，体会其中的奥妙。 书中关于“养生”的部分，同样让我受益匪浅。它将许多武术功法与中医的经络学说相结合，讲解了如何通过练习武术来达到强身健体、延年益寿的目的。这让我看到了武术更广泛的应用价值，它不仅仅是用于防身，更是一种健康的生活方式。 令我感动的是，书中对“武德”的强调。它不仅仅教授技艺，更注重人格的培养，强调习武之人应有的仁爱、诚信、谦逊等品德。这让我意识到，真正的武术，是内外兼修，是技艺与品德的统一。 我曾尝试着去练习书中的一些“吐纳”之法，虽然过程有些艰涩，但当真正感受到体内一股清流涌动时，那种惊喜是难以言表的。这让我对中国传统武术的博大精深，有了更直观的体会。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”是一部不可多得的武术瑰宝。它不仅为我打开了通往武术殿堂的大门，更让我深深地感受到了中华传统文化的魅力。
评分当我第一次拿到这套“中华武术经典珍藏丛书”时，就被它散发出的那种古老而神秘的气息所深深吸引。不同于现代书籍的张扬，它显得沉静而厚重，仿佛是穿越了历史长河的宝藏。封面设计简约而不失格调，纸张的触感细腻，印刷的字迹清晰，每一个细节都透露出出版方的用心。 我最先被吸引的是书中对于“少林罗汉门”的详尽阐释。它不仅仅是简单地介绍几个拳法名称，而是将罗汉门的历史渊源、核心思想、以及各个拳法的特点都进行了深入的剖析。书中配以精美的插图，将那些复杂的动作分解得一目了然，让我这样一个对武术不太了解的读者，也能轻松入门。 我尤其喜欢书中对“罗汉拳”的讲解。它将每一个拳式都拆解得极为细致，从手势的变换，到腿部的支撑，再到身体的协调，都描述得清清楚楚。我曾尝试着模仿书中的动作，虽然一开始有些生疏，但当我真正理解了每一个动作的要领时，我能清晰地感受到身体内部力量的涌动。 而且，这套书不仅仅停留在招式的介绍，它还深入到招式背后的原理和哲学。书中关于“内外兼修”、“以气运身”的论述，让我对武术有了更深层次的理解。我明白了，真正的武术，不仅仅是肢体的对抗，更是心神的锤炼。 令我印象深刻的是，书中在讲解武术的同时，还穿插了大量的关于“养生”和“健身”的论述。它告诉我，练习武术不仅仅是为了防身，更是可以达到强身健体、延年益寿的目的。这让我对传统武术的认识，上升到了一个新的高度。 这套书的语言风格也十分考究，既有古籍的严谨，又不失现代读者的可读性。它就像一位慈祥的长者，用最真诚的态度，将最宝贵的知识传授给我们。 我曾尝试着去练习书中的一些“内功心法”，虽然过程有些艰涩，但当真正感受到体内一股暖流涌动时，那种惊喜是难以言表的。这让我对中国传统武术的博大精深，有了更直观的体会。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”是我学习中国传统武术以来，最满意的一套书籍。它不仅为我打开了通往武术殿堂的大门，更让我感受到了中华文化的博大精深。
评分当我第一次翻开这套“中华武术经典珍藏丛书”时，就被它散发出的那种沉静而又厚重的气息所吸引。它的封面设计简洁大气，却又透露着一股古朴的韵味，仿佛让人穿越回了那个武侠横行的年代。打开内页，扑面而来的是精美的排版和清晰的印刷，这让我对它有着极高的期待。 我最先吸引我的，是其中关于“少林罗汉门”的详尽介绍。虽然早就听闻少林武功名声在外，但对于其具体内容，却知之甚少。这套书则像一位循循善诱的老师，一步步地为我揭开了少林罗汉门的神秘面纱。书中对于每一个招式，都配有精细的图解，从人物的姿势到手指的指向，都描绘得十分清楚，这对于我这样初学者来说，简直是福音。 我尤其喜欢书中对“罗汉十八手”的讲解。它将这套看似简单却又变化无穷的招式，分解成一个个具体的练习步骤，并且详细阐述了每一步的要领和发力技巧。我曾尝试模仿书中的动作，虽然动作还略显生硬，但我能清晰地感受到身体在发生一些微妙的变化，仿佛有什么力量正在被唤醒。 而且，这套书不仅仅停留在招式的讲解，它还深入到招式背后的原理和意境。书中关于“以气运身”、“以意导力”的论述，让我对武术有了更深层次的理解。我明白了，真正的武术，并非只是肢体的对抗，更是心神的高度集中和身体内在力量的运用。 令我印象深刻的是，书中在讲解每一个功法时，都会穿插一些关于“养生”和“健身”的论述。它告诉我，练习武术不仅仅是为了防身，更是可以达到强身健体、延年益寿的目的。这让我对传统武术的认识，上升到了一个新的高度。 这套书的语言风格也十分考究，既有古籍的严谨，又不失现代读者的可读性。它就像一位慈祥的长者，用最真诚的态度，将最宝贵的知识传授给我们。 我曾尝试着去练习书中的一些“内功心法”，虽然过程有些艰涩，但当真正感受到体内一股暖流涌动时，那种惊喜是难以言表的。这让我对中国传统武术的博大精深，有了更直观的体会。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”是我学习中国传统武术以来，最满意的一套书籍。它不仅为我打开了通往武术殿堂的大门，更让我感受到了中华文化的博大精深。
评分当我捧起这套“中华武术经典珍藏丛书”时，一股浓厚的文化气息便扑面而来。它不同于市面上那些哗众取宠的武术读物，而是以一种沉静、内敛的方式，向读者展示中华武术的魅力。这套丛书的编排设计堪称精美，每一本书都如同一个独立的艺术品，封面选用质感上乘的纸张，内页的印刷也清晰锐利，字里行间都透露着出版方的严谨和用心。 我特别喜欢其中关于“形意拳”的讲解。书中详细阐述了形意拳的五行、十二形，以及各个拳法的攻防含义。它不仅仅是枯燥的动作罗列，更深入地解析了“以意领气，以气催力”的内涵。通过书中那些精细的插图，我仿佛看到了形意拳大师们的身影，他们的一招一式都蕴含着无穷的智慧和力量。 让我印象深刻的是，书中对于“五行相生相克”在拳法中的应用，进行了深入浅出的阐释。例如，如何将“水”的绵延不绝运用到防守中，如何将“火”的刚猛爆发运用到进攻里。这种将哲学思想融入武术技法的做法，让我对中国传统武术的理解，上升到了一个全新的维度。 而且，这套书的语言风格也非常独特。它融合了文言的精炼和白话的流畅，使得那些古老的武术理论，变得易于理解和接受。我常常会一边阅读，一边尝试着书中的一些简单动作，虽然还做不到尽善尽美，但已经能感受到身体内部力量的变化。 这套书的价值，还体现在它对“武德”的强调。书中多次提到，习武之人应具备的仁、义、礼、智、信等品德。它告诉我们，真正的武术，不仅仅是强身健体、防身自卫，更是一种修身养性的途径。这种对精神层面的追求，是现代武术教学中鲜少见的。 我特别欣赏书中关于“养生桩”的介绍。它不仅仅是简单的站桩，而是通过特定的呼吸和意念，来达到疏通经络、增强体质的目的。这让我看到，中国传统武术，与中国的传统养生学有着密不可分的联系。 在阅读关于“八卦掌”的部分时，我被其独特的“走转”步法和“变幻莫测”的掌法所吸引。书中对步法和掌法的配合，讲解得十分细致，让人仿佛置身于一个灵动而又充满攻击性的武林世界。 总而言之，这套“中华武术经典珍藏丛书”是一部集技法、哲学、养生、武德于一体的武术百科全书。它让我对中华武术有了更深的认识和更浓厚的兴趣，也让我更加坚定了学习和传承中华传统武术的决心。
评分刚拿到这套书的时候，我被它朴实而又厚重的封面所吸引，一种古老而神秘的气息扑面而来。随手翻开一本，里面的文字虽然古朴，但配以精美的插图，让原本有些晦涩的武术招式变得生动起来。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，但苦于没有系统性的入门途径，市面上充斥着各种武术理论，让人眼花缭乱。这套“中华武术经典珍藏丛书”的出现，无疑填补了这一空白，它将那些散落在民间的珍贵武术典籍，以一种严谨而又易于理解的方式呈现出来。 我最喜欢的部分是关于“形意拳”的阐述。书中详细讲解了形意拳的五行、十二形，以及各个拳法的特点和运用。它不仅仅是机械的动作模仿，更是强调了“以意领气，以气催力”的内在修炼。我被其中对“一气化三清”、“五行生克”等哲学概念在武术中的应用所深深吸引。这让我意识到，真正的武术，是内外兼修，是精神与身体的完美结合。 在阅读过程中，我时常会对照书中的图解，尝试着去模仿其中的动作。虽然只是模仿，但也能感受到一些细微的差别。书中对于每一个动作的分解，都力求做到精确，从身体的姿势、手法的变化，到眼神的运用，都丝毫不敢马虎。这种精益求精的态度，让我对传统武术的严谨性有了更深的认识。 令我印象深刻的还有书中关于“内家拳”的论述。它将太极、形意、八卦等内家拳的精髓，进行了系统的梳理和介绍。与外家拳的刚猛直接不同，内家拳更加注重柔韧、协调和借力打力。书中对“四两拨千斤”、“沾黏连随”等概念的解释，让我对武术的理解不再局限于表面的攻防，而是开始探究其更深层次的原理。 这套书的价值，不仅仅在于技法的传授，更在于它所承载的文化内涵。它让我了解到，在中国传统武术的背后，是数千年来中国哲学、医学、军事思想的沉淀。每一个拳种、每一个流派，都有其独特的历史渊源和文化背景。 我特别喜欢其中关于“养生”的部分。很多武术招式，都蕴含着丰富的养生之道。通过特定的呼吸方法和肢体动作，能够达到强身健体、延年益寿的目的。这让我看到了武术更广泛的应用价值，它不仅仅是用于防身，更是可以作为一种健康的生活方式。 在阅读关于“少林内功”的章节时，我被其中关于“气感”的描述所吸引。书中详细介绍了如何通过特定的方法来培养和运用内气，以及如何将内气运用到实战之中。这是一种我从未接触过的领域，让我感到既神秘又充满挑战。 这套书的出版，对于弘扬中华武术文化，具有里程碑式的意义。它让那些濒临失传的武术瑰宝，得以重现光彩，让更多的人能够了解和学习中国的传统武术。 总的来说，这套“中华武术经典珍藏丛书”不仅是一套武术技法书籍，更是一部关于中国传统文化的百科全书。它让我对中华武术有了全新的认识，也激发了我深入学习的决心。
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