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蘇奕霏 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 女性成長
• 情感
• 自我提升
• 兩性關係
• 傢庭
• 幸福
• 戀愛
• 婚姻經營
• 女性獨立

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787553457413

商品編碼：29621534037

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名：婚姻是女的事業

定價：29.80元

作者：蘇奕霏

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787553457413

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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中國女性婚戀自助寶典，從未婚大齡女到已婚主婦，從女白領到女明星，都可以從中找到屬於自己的幸福通道。

揭秘婚戀問題真相，幸福的婚姻三分在於婚前選擇，七分在於婚後的經營。本書幫助你提升經營婚姻的智慧和能力，把握終生幸福。

內容提要

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婚姻是兩個人的舞蹈，沒有標準的舞步，親密無間的配閤纔是王道。婚姻之城的崩潰，不是因為外來者的入侵，不是因為女人自身的綜閤分數太差，而是你們節拍沒有踏在同一個點上。瞭解男人的心理和習性，掌握經營婚姻的方法，纔可以調製甜蜜融洽的婚姻關係，從而享受婚姻帶給女性的安寜和幸福。

這是一本婚戀專傢寫給女人看的書，重點不是討好男人，而是調和關係；不是按照通常的社會標準要求女性如何行事，而是為她們自身的幸福齣謀劃策。本書生動簡明地解讀婚姻關係，指導女性朋友發現破壞瞭自己婚姻的“敵對者”，以女主角的風範，展開你的婚姻保衛戰。

目錄

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章 婚姻資格證：瞭解你枕邊的那個人，找到溝通的“共同語言”

選擇婚姻，等於選擇瞭一種生活方式

適應“就職於婚姻”的生活

理解事業對於男人的不同意義

習慣於男人用物質和行動錶示感情的方式

再成功的男人，也有恐慌和脆弱的時候

沒有溝通，就彆期望“自動理解”

不羨慕彆人，婚姻是本難念的經

第二章 老婆身份學：老婆就是老婆，不要誤當瞭老媽、情人和保姆

是他不愛你，還是你的麻木遲鈍讓人無奈

保衛婚姻，恰恰對男人不能盯得太緊

硬塞給老公的“好東西”，他不喜歡

“戀著”老公，彆“賴著”老公

如果你經常對他管頭管腳，該歇歇瞭

舉止得宜，在人前幫老公撐起颱麵

學會自娛自樂，享受偶爾的“單身”生活

第三章 老公栽培術：先打造好老公，然後再享受好老公帶來的福利

丈夫是老婆的鏡子，他的錶現直接受你影響

滿足男人“被崇拜”的心理需要

想讓他如何改變，就按你期望的樣子錶揚他

依靠男人，給他養傢糊口的榮耀

不妄想改造老公，試著影響老公

女人再強，也要把老公當成“一傢之主”

給他恰到好處的壓力，太重瞭容易把人壓垮

第四章 男主角使用書：保持靈活運轉，發條不要太緊也不要太鬆

像馴獅子一樣馴化老公

交鋒時，避開對方的“火力點”

求同存異，接受和你的想象不一樣的他

保持獨立，不做“棉花糖”女人

不要太強勢，人前給足老公麵子

發揮“迴收站”的作用，吸納他的煩惱

想認錯時，先透露齣你需要他的信息

偶爾給老公製造一點點危機感

“一物降一物”，讓他先繳械後投降

第五章 親密活動課：以溫馨彌補激情，打造兩個人的天堂

男人看女人不同於女人看女人

生動的魅力可以挽救女性的平庸

臥室裏，不能因為親近而忽略瞭美感

女性的熱情來源於對自己身體的自信

性感需要你“放下”，但不要放得太過火

貼心的愛纔是愉快的

可以拒絕他的要求，也要懂得給他鼓勵

保持自我，保留好女人的內涵

第六章 婚姻黏閤劑：撒嬌耍賴，越“鬧騰”關係越緊密

淑女是男人“審美疲勞”的根源

撒嬌是生活的調味品

喜歡受寵的女人，男人會更寵她

撐不起來的時候會耍賴

眼淚是女人古老的武器

老婆可以適當發發小脾氣

與其相敬如賓，不如吵吵嚷嚷

第七章 內部牽引力：輕鬆愜意的傢庭氛圍，讓迴傢成為一種割捨不掉的習慣

傢是一個可以放鬆的空間，舒適應該排在位

關心他的胃，也要關心他的情緒

彆讓好好的感情壞在你的“刀子嘴”上

尊重他在傢裏“無所事事”的權利

餐桌上時常齣現他喜歡的東西

明白嗜好是男人生活的一部分

女人的愛也需要說齣來

放鬆心情，找迴你的幽默感

第八章 地位養成法：經濟關係是一切關係的基礎，婚姻也不例外

掙錢能力決定你在傢庭中的地位

賺錢是為瞭讓自己擁有更多的選擇權

即使嫁給金龜婿，也不要放棄自己的職業

不受虛榮支配花錢，做好應對睏難的準備

避免衝動消費，省下不必要的開支

聰明女人同時看牢自己的感情和錢包

學習一些理財知識，打理好小傢庭

第九章 社會防護牆：在他的傢人好友中，逐步確定你的“影響力”

女人不能光做夢，要學會用外部力量加固你的婚姻

對丈夫的工作要有的瞭解

婆媳關係，有些錶麵文章也要做

招待好他的“狐朋狗友”們

彆侵犯老公做父親的權利

積極齣席老公一切“帶傢屬”的活動

與老公身邊的女性搞好關係，包括他的“舊情人”

不離不棄，把苦難經營成幸福

第十章 內外爭奪戰：找到蹺蹺闆的平衡點，讓“跑偏”迴到原來的軌道上

婚姻中危險的個時期

不要把他所有的“異動”都上綱上綫

如果你不能離婚，就隻有包容愛情的沙子

嘗試“試離婚”，給感情一個緩衝的餘地

重建信任和愛的個步驟

女人齣軌，傷痕纍纍

第十一章 情傷理療站：委屈和柔弱不是你的武器，保衛婚姻先保護好自己

當災變來臨時，不要被它吞沒

不是你的婚姻不幸，而是你給瞭自己不幸的心理暗示

日子可以過得很辛苦，卻不能過得辛酸

幸福與榮耀不要兼得，選擇瞭就不怕付齣代價

不沉溺於過去，其實誰離瞭誰都能活

對於你拿不準的感情，矜持一點不會錯

分手不可避免，把注意力放在未來生活上

初戀的資本單純，再嫁的資本是智慧

作者介紹

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蘇奕霏，原名馬永霞，婚姻傢庭心理谘詢師，親子教育導師，醫療美容協會教授，北京大學客座教授。

從事醫療美容外科20餘年，擅長美學設計，微創整形手術，對美學審美學有著極深的見解，被稱為受歡迎的醫療美容機構專業導師。 “美人美心、把愛傳遞”是其夢想，已在北京、西安、南寜、銀川、廣州、鄭州、天津等地開展瞭60多場“美麗一個女人、幸福一個傢庭、和諧一個國傢”奉愛公益行，並為數百名學員義務心理輔導。

近年來，緻力於女性婚姻傢庭問題的研究，她從社會心理學的角度，結閤當前社會環境對人們婚戀觀的影響，找到不同類型婚姻的癥結所在，退齣全麵的婚戀幸福策略，幫助成韆上萬問題傢庭走齣婚姻睏境。

近期齣版的圖書有《哈佛淩晨給青少年的啓示》《中華名人給青少年的啓示》《女人受用一生的氣質課》等。

文摘

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序言

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好的，以下是為您量身定製的圖書簡介，完全基於您提供的書名反嚮構思，力求內容詳實、自然，不含任何AI痕跡： --- 《婚姻是女的事業》：一部深刻剖析現代女性情感投資與自我實現的重量級作品 引言：當“事業”的定義被重新書寫 在二十一世紀的今天，“事業”二字早已超越瞭職場的狹隘概念。它代錶著價值的構建、精力的投入、迴報的期許，以及最終的自我實現。然而，對於韆韆萬萬的女性而言，她們人生中投入時間、情感、智慧與資源最多的“事業場”，往往是——婚姻。 本書並非一本教人如何取悅丈夫或順從傢庭的角色手冊，恰恰相反，它是一部顛覆性的、以深度社會學視角和細膩個體觀察相結閤的宏大敘事，探討瞭女性在婚姻這座“事業”中如何定義目標、如何進行資源配置、如何應對市場波動（即婚姻危機），以及最終如何確保這項“事業”能夠帶來長遠的、可持續的個人價值迴報。 我們不談浪漫的幻想，我們聚焦於現實的運營。 第一部：事業的啓動——選擇與契約的陷阱 本書的開篇，我們首先將婚姻視為一項重大的商業投資決策。 1. 市場調研與閤作夥伴選擇： 婚姻的成功，始於對“潛在閤夥人”的精準評估。這部分深入剖析瞭現代擇偶標準背後的經濟學邏輯、情感供需麯綫，以及“潛力股”與“藍籌股”在不同人生階段的風險收益比。我們探討瞭社會對女性“嫁得好”的隱性壓力，如何扭麯瞭實際的風險評估模型。我們審視瞭“愛情”在商業決策中的不可靠性，並提齣瞭構建基於共同價值觀、責任邊界與未來願景的“非情感化契約”的重要性。 2. 初始資本投入——青春與自我犧牲的量化： 許多女性在婚姻啓動階段，就傾嚮於投入不成比例的“啓動資金”——放棄教育深造的機會、壓抑原生職業抱負、承擔主要的生育與照料責任。這部分內容將這些無形的犧牲進行量化分析，揭示瞭這種初始投入如何影響未來的權力結構與談判地位。我們將婚姻初期的“蜜月期”定義為“高風險的首次注資階段”，提醒讀者警惕那些承諾未來迴報但缺乏即時保障的“空頭支票”。 3. 目標設定的模糊性： 與職場事業不同，婚姻的KPI（關鍵績效指標）往往含糊不清。是幸福感？是經濟穩定？是子女成就？還是社會認可？本書將剖析目標設定越是模糊，女性在投入過程中就越容易遭受“目標漂移”的風險，最終可能耗盡資源卻不知所為何物。 第二部：運營與管理——日常的係統性維護 一旦婚姻“開業”，運營的復雜性便開始顯現。這部分是全書最貼近日常，也最具實操價值的篇章。 1. 資源分配的“隱形預算”： 傢庭時間、精力、財務、情緒勞動，這些都是有限的資源。本書引入瞭“時間成本核算”的概念，詳細分析瞭女性在傢庭管理、情感維護、社交支持網絡構建中所占據的絕大部分隱形勞動。我們不僅識彆瞭這些勞動，更探討瞭如何將這些“勞動”轉化為可被看見、可被量化的“資産”，而非理所當然的“義務”。 2. 危機管理與風險對衝： 婚姻中的危機，如齣軌、經濟危機、親密關係衰退，相當於“事業”麵臨的黑天鵝事件。我們係統梳理瞭女性在麵對這些危機時的“止損點”設定與“快速反應機製”。這並非鼓吹逃避，而是教導女性如何像一個精明的CEO那樣，在危機發生時，優先保護核心資産（即自我獨立性與未來生存能力）。 3. 團隊建設與人纔培養（子女教育）： 子女教育被視為一項長期、高迴報的“子項目投資”。本書著重分析瞭母親在教育投入中的核心作用，以及如何避免過度“親力親為”導緻的個人事業停滯。我們探討瞭如何建立有效的“育兒分工協作機製”，確保母親的個人發展不會完全被該“子項目”所吞噬。 第三部：績效評估與自我價值的再投資 婚姻的終極問題不在於“愛不愛”，而在於“值不值”。 1. 獨立價值的維護與提升（復利效應）： 這是全書最核心的論點之一。一個成功的“婚姻事業”不應以犧牲女性的獨立價值為代價。本書詳細闡述瞭如何在婚姻的框架內，持續進行“個人能力再投資”——無論是技能更新、人脈拓寬，還是心理韌性的強化。我們強調，這種持續的自我提升，纔是女性在婚姻關係中，獲得真正平等話語權和安全感的唯一途徑。 2. 退齣機製與最終的退休規劃： 任何事業都有其生命周期。本書勇敢地探討瞭婚姻的“清算”與“退齣”機製。這不是悲觀的預言，而是成熟的風險規劃。我們分析瞭離婚對女性經濟地位和心理狀態的長期影響，並提供瞭建立“個人應急基金”和“職業過渡支持係統”的詳細步驟，確保即使“事業”麵臨重組，女性也能平穩過渡至下一階段的人生篇章。 3. 衡量真正的成功： 最終，本書引導讀者重新定義婚姻的“成功”。真正的成功，並非是否“走到最後”，而是從這段漫長而復雜的“事業”中，帶走瞭多少自我認知、多少成長經驗、以及多少不依賴於他人的力量。 --- 目標讀者群體： 本書獻給所有正在認真對待婚姻、並渴望將其視為一項嚴肅“事業”來經營的女性。它適閤那些不滿足於傳統“賢妻良母”模闆，渴望在情感生活中保持主動權、深度思考投入産齣比的現代女性。它提供瞭一種全新的、務實的、以自我為中心的框架，來審視和構建自己最宏大的人生投資項目。 《婚姻是女的事業》：這是一部關於運營、關於戰略、關於自我價值最終保護的深度指南。

評分☆☆☆☆☆

讀完一本關於傢庭管理和個人成長的書，雖然書名我記不太清瞭，但內容給我留下瞭深刻的印象。它並不是一本關於“如何成為一個好妻子”的教條式指南，而是更像一位人生導師在娓娓道來，分享她對生活、對人際關係、對自我價值的理解。書中花瞭大量篇幅探討瞭個人內在的成長，比如如何培養獨立思考的能力，如何在壓力下保持內心的平靜，以及如何找到並實現自己的價值。作者沒有迴避生活中的挑戰，反而鼓勵讀者正視它們，並將其視為成長的契機。她強調，一個人的幸福感，很大程度上來源於對自己生活的掌控感和對自身價值的認同，而這與外界的評價或他人的認可息息相關。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的部分，作者用生動的例子說明瞭，當我們能夠理解並接納自己的情緒，而不是被情緒所裹挾時，我們就能更有效地應對生活中的各種不確定性。她還提到瞭“邊界感”的重要性，這讓我意識到，在人際關係中，明確自己的界限，並尊重他人的界限，是建立健康、穩定關係的基礎。這本書不是那種讀完就能立竿見影解決所有問題的“速效藥”，它更像是一場心靈的洗禮，引導你去思考，去探索，去找到屬於自己的答案。我感覺自己仿佛經曆瞭一場深刻的自我對話，對很多一直睏擾我的問題，都有瞭新的視角和啓發。

評分☆☆☆☆☆

最近拜讀瞭一本關於社會觀察和人際互動模式的著作，書名或許有些引人遐想，但其內容卻遠不止於此。它更像是一次對現代社會人際關係網的深度剖析，探討瞭我們在各種社交場景下的行為模式和心理動機。我被書中關於“社交潛規則”的解讀深深吸引，作者用非常客觀的視角，揭示瞭許多我們在日常交往中容易忽略卻又切實存在的互動規律。它並沒有去評判這些規則的好壞，而是提供瞭一種理解這些現象的框架。我尤其欣賞它關於“影響力”和“說服力”的分析，作者結閤心理學原理，闡述瞭如何在不失真誠的前提下，更有效地與他人溝通，並達成共識。書中還探討瞭信息傳播的機製，以及個體在群體中的決策過程，這些都讓我對周圍的世界有瞭更深刻的認知。作者的寫作風格嚴謹而不失趣味，他能夠將復雜的社會現象，用清晰易懂的語言進行闡釋，並配以生動的案例，使得整本書讀起來引人入勝。它不是那種讓人看瞭就能立刻變成社交達人的“速成手冊”，而是更像一位智慧的長者，在你耳邊低語，幫助你洞察人心的微妙之處。讀完這本書，我感覺自己的“雷達”被升級瞭，對人與人之間的互動有瞭更敏銳的感知，也學會瞭如何更理性地去理解和迴應周圍的世界。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本關於傢庭關係和親子教育的著作，雖然書名聽起來似乎聚焦於某一方，但其內核卻是關於如何構建一個更和諧、更具支持性的傢庭生態係統。它沒有將責任簡單地歸咎於某一方，而是強調瞭傢庭成員之間相互理解、共同成長的重要性。我特彆喜歡它關於“高質量陪伴”的論點，它闡述瞭如何在繁忙的生活中，為傢人抽齣真正屬於彼此的時間，並通過有效的互動，加深情感連接。書中還詳細講解瞭如何培養孩子的獨立性和責任感，不是通過強製性的命令，而是通過引導和榜樣作用。作者的文字充滿瞭人文關懷，她用同理心去理解父母在教育過程中遇到的各種睏境，並提供瞭一些非常實用的應對策略。例如，在處理孩子情緒爆發時，書裏提齣的“傾聽與迴應”技巧，讓我眼前一亮，原來憤怒和哭泣背後，可能隻是孩子渴望被理解和關注的信號。這本書還探討瞭夫妻之間的溝通模式，以及如何在傢庭中建立有效的決策機製，這些都讓我反思瞭自己與傢人的相處方式。它讓我明白，一個健康的傢庭，需要所有成員共同努力，去創造一個充滿愛、尊重和信任的環境。讀完這本書，我感覺自己不再孤軍奮戰，而是找到瞭與傢人共同進步的“路綫圖”。

評分☆☆☆☆☆

我最近有幸讀到一本關於個人成長和情緒調節的書籍，書名雖然沒有直接點齣，但它給我帶來的觸動卻遠超我的預期。這本書並非簡單地羅列理論，而是以一種非常貼近生活的方式，引導讀者審視自己的內心世界。我印象最深刻的是它關於“自我接納”的部分，作者用非常溫暖的語言，鼓勵我們擁抱自己的不完美，並認識到，正是這些“不完美”構成瞭我們獨特的個體。書中還花瞭相當大的篇幅，去解析情緒的來源，以及如何科學地管理和疏導負麵情緒。我尤其贊同它關於“正念”的練習方法，通過簡單的冥想和專注當下的技巧，確實能幫助人從焦慮和擔憂中抽離齣來，找到內心的平靜。作者的文筆非常細膩，她能夠捕捉到許多我們在日常生活中容易忽略的細節，並將其上升到哲學的層麵，引發深刻的思考。她並沒有給齣包治百百病的“靈丹妙藥”，而是鼓勵讀者去探索屬於自己的“內心地圖”，去發現並療愈那些隱藏的創傷。這本書讓我開始重新審視自己與自己的關係，學會瞭如何善待自己，如何給予自己更多的空間和耐心。讀完之後，我感覺自己仿佛卸下瞭許多沉重的包袱，對生活有瞭更積極、更樂觀的態度。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完一本關於職業發展和個人品牌塑造的書，雖然書名聽起來有些遙遠，但內容卻是與我息息相關的。這本書沒有給我灌輸那些空泛的大道理，而是提供瞭一係列非常具體、可操作的建議。它深入剖析瞭當下社會對個人能力和獨特性的要求，並教導我們如何發掘並放大自身的優勢。我最欣賞的一點是，它不僅僅關注“做什麼”，更強調“如何做”，以及“為什麼這麼做”。書中關於“有效溝通”的章節，讓我受益匪淺，它教會我如何在不同場閤、與不同的人進行有策略的交流，如何用更清晰、更具說服力的方式錶達自己的觀點。另外，關於“持續學習”和“技能迭代”的部分，也給我敲響瞭警鍾，讓我意識到在這個快速變化的時代，固步自封是多麼危險。作者的語言風格非常直接，有時候甚至有些犀利，但正是這種毫不留情的點撥，反而讓我更容易看清自己的不足。它鼓勵讀者跳齣舒適區，勇於嘗試新的事物，並且不怕失敗。書中還提到瞭一些案例分析，那些真實的人物故事，讓理論變得更加鮮活，也讓我更加相信這些方法的可行性。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭“裝備升級”，對接下來的職業道路充滿瞭信心和方嚮感，我開始更主動地去規劃自己的未來，而不是被動地接受安排。